Valerie DUCLOS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 12289

Val_4_Run

DUCLOS Valerie

PARIS 13EME ARRONDISSEMEN ...
M3F

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:51:07 Semi01:48:31 Marathon03:58:45

Courses

Indice Moy

59.64%

34.23% (F)

Top Indice

1.36%

1.36% (F)

Plus Longue

58k

Cumul Dist

1079.3k

Moy. 61.66
F: 36.5

Top:35.03%
F:10.91%

Moy. 53.4
F: 31.31

Top:1.36%
F:1.36%

Moy. 63.65
F: 30.48

Top:33.49%
F:7.69%

Moy. 63.27
F: 39.47

Top:45.11%
F:20.48%

Moy. 23.92
F: 11.07

Top:23.92%
F:11.07%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2014	6	53.43	1619e/3287	49.25%
2015	6	53.18	1798e/3726	48.26%
2016	5	38.12	1048e/4093	25.6%
2017	6	36.32	990e/4186	23.65%
2019	6	49.98	2263e/4974	45.5%
2024	5	49.57	3100e/6364	48.71%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2014	5	60.31	361e/530	68.11%
2015	6	53.18	266e/533	49.91%
2017	5	46.01	190e/538	35.32%
2019	6	49.98	282e/676	41.72%
2024	5	49.57	464e/984	47.15%

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:29:09	00:51:07	01:47:05	01:48:31	03:58:45
SEF			01:50:44	01:49:07	05:07:33
V1F	00:29:09	00:51:07	01:47:05	01:48:31	03:58:45
V2F				01:57:18

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	69.81 46.15	69.81 46.15
Meilleur Indice	69.81 46.15	69.81 46.15

Cumul

15km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/04/2026	Trail du Bono	Le Bono	56	15.4km	252/361 (48/104)	69.81 (46.15)	01:34:50	00:06:09	Route Nature	5/M3F

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	45.91 29.8	39.24 27.23	71.68 57.05	33.49 7.69
Meilleur Indice	1.91 1.91	1.91 1.91	71.68 57.05	33.49 7.69

Cumul

60km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2025	La Vannetaise	Vannes	56	6km	55/2879 (55/2879)	1.91 (1.91)	00:27:49	00:04:38	Route Nature	6/M3F
14/09/2025	Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )	Vannes	56	21.1km 172m D+	5346/7458 (1404/2461)	71.68 (57.05)	02:04:16	00:05:53	Route	155/M3F
13/07/2025	Trail de Sérent	Sérent	56	17km	72/215 (3/39)	33.49 (7.69)	01:37:56	00:05:46	Nature	1/M3F
21/04/2025	Trail du Bono	Le Bono	56	15.4km	281/367 (62/118)	76.57 (52.54)	01:35:16	00:06:11	Route Nature	6/M3F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	57.37 39	66.58 48.82	38.84 22.11	76.03 53.15
Meilleur Indice	1.36 1.36	59.11 30.98	1.36 1.36	76.03 53.15

Cumul

71km

3100° breton
464° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2024	Corrida Vannetaise	Vannes	56	8km	639/863 (292/438)	74.04 (66.67)	00:53:58	00:06:45	Route	31/M3F
13/10/2024	La Vannetaise	Vannes	56	6km	38/2786 (38/2786)	1.36 (1.36)	00:28:11	00:04:42	Route Nature	3/M3F
15/09/2024	50ème Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km 170m D+	3119/5277 (453/1462)	59.11 (30.98)	01:57:18	00:05:34	Route	38/M3F
25/08/2024	Run in Séné	Séné	56	21km 146m D+	174/228 (24/56)	76.32 (42.86)	02:08:12	00:06:06	Route Nature	1/M2F
01/04/2024	Trail du Bono	Le Bono	56	15km 130m D+	314/413 (59/111)	76.03 (53.15)	01:40:32	00:06:42	Nature	8/M2F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	51.49 34.82	40.68 29.01	73.11 46.45
Meilleur Indice	3.23 3.23	3.23 3.23	73.11 46.45

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2022	La Vannetaise	Vannes	56	6km	73/2258 (73/2258)	3.23 (3.23)	00:30:25	00:05:04	Route Nature	/F
11/09/2022	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1740/2380 (229/493)	73.11 (46.45)	02:05:40	00:05:57	Route	21/M2F
20/03/2022	Vann'Eco Tour	Vannes	56	10km	175/224 (40/73)	78.12 (54.79)	00:56:27	00:05:39	Route Nature	6/M2F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2
Indice Moyen	71.62 43.99	73.26 44.37
Meilleur Indice	68.34 41.12	70.81 41.12

Cumul

47km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2021	5km Open Athle	Partout	56	5km	5982/8753 (881/2038)	68.34 (43.23)	00:29:09 RP	00:05:50	Virtuelle	80/M2F
02/10/2021	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Loudéac	22	21.1km	555/733 (70/147)	75.72 (47.62)	02:03:37	00:05:52	Route	17/M2F
12/09/2021	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1582/2234 (183/445)	70.81 (41.12)	02:01:42	00:05:46	Route	34/M2F

2020

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	TOTAL
Nombre	2	1
Indice Moyen	73.31 51.14	73.58 51.87
Meilleur Indice	73.04 50.41	73.58 51.87

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/12/2020	5Km Athlé - Open de France virtuel	Partout	75	5km	8479/11608 (1410/2797)	73.04 (50.41)	00:29:31 RP	00:05:54	Virtuelle	178/M2F
14/07/2020	5km Athlé - Open de France Virtuel	Partout	56	5km	5879/7990 (943/1818)	73.58 (51.87)	00:30:29 RP	00:06:06	Route	107/M2F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	2	2	2
Indice Moyen	59.76 30.15	56.13 30.36	59.62 28.63	63.51 31.47
Meilleur Indice	54.01 19.75	54.46 27.38	54.01 25	56.42 19.75

Cumul

92km

2263° bretonne
282° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/10/2019	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Pontivy	56	21.1km	667/1154 (69/252)	57.8 (27.38)	01:57:19	00:05:34	Route	33/V1F
11/08/2019	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	15.9km	161/228 (19/44)	70.61 (43.18)	01:22:39	00:05:12	Route Nature	8/V1F
08/08/2019	Course Nature de Brillac	Sarzeau	56	16km	122/187 (10/31)	65.24 (32.26)	01:27:00	00:05:26	Nature	4/V1F
04/08/2019	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	11km	61/112 (7/21)	54.46 (33.33)	00:55:42	00:05:04	Route	4/V1F
21/07/2019	Course Nature de Penvins	Sarzeau	56	14km	202/374 (25/100)	54.01 (25)	01:21:15	00:05:48	Nature	13/V1F
23/06/2019	Trail des Remparts	Vannes	56	14km 144m D+	189/335 (16/81)	56.42 (19.75)	01:24:00	00:06:00	Route Nature	7/V1F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	51.66 23.84	51.66 23.84
Meilleur Indice	37.44 13.92	37.44 13.92

Cumul

25km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/05/2018	Course Nature de Baden	Baden	56	10km	73/195 (11/79)	37.44 (13.92)	00:55:30	00:05:33	Route Nature	1/V1F
29/04/2018	Foulées Côtières de Riantec	Riantec	56	14.8km	168/255 (27/80)	65.88 (33.75)	01:22:15	00:05:33	Route Nature	9/V1F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	2	1	1
Indice Moyen	53.32 30.63	53.11 32.64	59.46 29.89	71.09 45.64	23.92 11.07
Meilleur Indice	23.92 11.07	36.94 11.32	51.34 15.67	71.09 45.64	23.92 11.07

Cumul

186km

990° bretonne
190° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/12/2017	Corrida de la Saint-Sylvestre	Vannes	56	8km	365/454 (135/188)	80.4 (71.81)	00:53:17	00:06:40	Route	40/V1F
10/09/2017	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1340/3191 (71/627)	41.99 (11.32)	01:48:47	00:05:09	Route	24/V1F
15/08/2017	Foulées Billiotines	Billiers	56	10km	326/635 (21/134)	51.34 (15.67)	00:51:07 RP	00:05:07	Route Nature	6/V1F
13/08/2017	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	14.28km	221/327 (30/68)	67.58 (44.12)	01:13:36	00:05:09	Route Nature	12/V1F
01/07/2017	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	278/1162 (27/244)	23.92 (11.07)	06:29:26	00:06:43	Ultra Trail	12/V1F
03/06/2017	Les Gendarmes et les Voleurs de Temps	Ambazac	87	32km	1114/1567 (157/344)	71.09 (45.64)	04:02:30	00:07:35	Trail	71/V1F
28/05/2017	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1145/3100 (90/609)	36.94 (14.78)	03:58:45 RP	00:05:39	Route	31/V1F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	47.36 22.85	44.88 23.18	45.11 20.48	57.03 24.24
Meilleur Indice	35.03 10.91	35.03 10.91	45.11 20.48	57.03 24.24

Cumul

132km

1048° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1233/3520 (77/706)	35.03 (10.91)	01:48:56	00:05:10	Route	29/V1F
04/09/2016	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1233/3034 (105/779)	40.64 (13.48)	01:49:28	00:05:11	Route	51/V1F
14/08/2016	Ronde de Kérity	Paimpol	22	20km	92/156 (14/31)	58.97 (45.16)	01:47:05 RP	00:05:21	Route	4/V1F
17/07/2016	Foulées Nature de Penvins	Sarzeau	56	14km	146/256 (16/66)	57.03 (24.24)	01:20:55	00:05:47	Nature	9/V1F
25/06/2016	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	56km	507/1124 (43/210)	45.11 (20.48)	06:37:41 RP	00:07:06	Trail	25/V1F

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	2	2	2	1
Indice Moyen	66.5 38.63	69.8 41.04	53.94 19.79	72.2 48.24	73.62 52.28
Meilleur Indice	48.11 14.85	61.3 32.08	48.11 14.85	62.74 25	73.62 52.28

Cumul

126km

1798° bretonne
266° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/12/2015	Corrida Vannetaise	Vannes	56	9.4km	552/676 (193/270)	81.66 (71.48)	01:04:35	00:06:52	Route Nature	75/V1F
13/09/2015	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km 182m D+	2085/4334 (112/754)	48.11 (14.85)	01:48:31 RP	00:05:09	Route	46/V1F
19/07/2015	Foulées des Sables	Sarzeau	56	13.8km	141/230 (17/53)	61.3 (32.08)	01:12:15	00:05:14	Nature	11/V1F
13/07/2015	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	333/557 (23/93)	59.78 (24.73)	01:13:58 RP	00:04:56	Route	9/V1F
11/07/2015	Trail de Sérent	Sérent	56	17km	65/83 (3/6)	78.31 (50)	01:40:28	00:05:55	Nature	2/V1F
05/07/2015	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	17.5km	165/263 (6/24)	62.74 (25)	01:37:54	00:05:36	Route Nature	2/V1F
23/05/2015	Les Gendarmes et les Voleurs de Temps	Ambazac	87	32km	1454/1975 (218/417)	73.62 (52.28)	04:04:01	00:07:38	Trail	104/V1F

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	3
Indice Moyen	65.01 31.74	59.64 36.68	70.38 26.8
Meilleur Indice	47.45 18.96	47.45 18.96	68.18 23.53

Cumul

90km

1619° bretonne
361° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
19/07/2014	Tour de Rhuys Classement Général	Presqu'ïle de Rhuys	56	37.47	61/85 (5/16)	71.76 (31.25)	03:26:52	00:05:31	Nature Etapes	3/SEF

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2014	Corrida Vannetaise	Vannes	56	9.4km	650/791 (211/293)	82.17 (72.01)	01:03:12	00:06:43	Route	79/V1F
14/09/2014	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km 180m D+	2665/5616 (194/1023)	47.45 (18.96)	01:54:33	00:05:26	Route	81/SEF
07/09/2014	Cancale - Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	1368/2775 (118/619)	49.3 (19.06)	01:49:07 RP	00:05:10	Route	53/SEF
20/07/2014	Tour de Rhuys - Port St Jacques - Penvins	Sarzeau	56	11.35km	61/88 (4/17)	69.32 (23.53)	01:01:04	00:05:23	Nature	3/SEF
19/07/2014	Tour de Rhuys - Port Navalo - St Gildas	Saint-Gildas-de-Rhuys	56	12.83km	60/88 (4/17)	68.18 (23.53)	01:09:27	00:05:25	Nature	3/SEF
19/07/2014	Tour de Rhuys - St Armel - Le tour du Parc	Le Tour-Du-Parc	56	14.05km	67/91 (6/18)	73.63 (33.33)	01:16:21	00:05:26	Nature	3/SEF

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	62.89 32.74	62.89 32.74
Meilleur Indice	53.83 21.17	53.83 21.17

Cumul

62km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/2013	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2525/4691 (159/751)	53.83 (21.17)	01:52:11 RP	00:05:19	Route	59/SEF
28/07/2013	20KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	20km	651/918 (71/157)	70.92 (45.22)	01:50:44 RP	00:05:32	Route	27/SEF
02/06/2013	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1898/2970 (227/713)	63.91 (31.84)	01:58:19	00:05:36	Route	73/SEF

2012

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	66.95 40.11	66.95 40.11
Meilleur Indice	56.87 22.71	56.87 22.71

Cumul

63km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/09/2012	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2617/4602 (161/709)	56.87 (22.71)	01:54:08 RP	00:05:25	Route	71/SEF
15/04/2012	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	25178/32687 (3614/6283)	77.03 (57.52)	05:07:33 RP	00:07:17	Route	1703/SEF

2011

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	63.29 30.68	63.29 30.68
Meilleur Indice	58.25 21.88	58.25 21.88

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2011	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1983/2902 (184/466)	68.33 (39.48)	01:55:42	00:05:29	Route	64/SEF
11/09/2011	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2672/4587 (140/640)	58.25 (21.88)	01:55:11 RP	00:05:28	Route	61/SEF

2010

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	86.12 62.59	86.12 62.59
Meilleur Indice	86.12 62.59	86.12 62.59

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/09/2010	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3753/4358 (358/572)	86.12 (62.59)	02:09:19 RP	00:06:08	Route	161/SEF

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