Alexandra ENGELS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 313

ENGELS
Alexandra
GAHARD (35490) - M2F

	TOTAL
Nombre	40	20	15	2	2	1
Indice Moyen	86.54 80.92	82.64 74.54	92.21 85.93	91.12 83.55	97.14 95.82	49.19 98.4
Meilleur Indice	44.87 17.43	55.03 35.98	44.87 17.43	90.57 78.46	94.44 91.64	49.19 98.4

01:00:10
(vma 11.08)

Plus
Longue

18.000km
Plourhan
09/02/2013

Cumul

450km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	7	73.03	1982° / 2395	--> 82.76 %
2012	5	81.48	2583° / 2699	--> 95.7 %

+ de Records

Cat.	5km	10km
RP	00:35:14	01:00:10
SEF		01:00:10
V1F	00:35:14	01:06:28

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	89.71 85.99	75.42 67.47	99.28 98.85	94.44 91.64
Meilleur Indice	75.42 67.47	75.42 67.47	99.28 98.85	94.44 91.64

Cumul

29km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2025	Course de Noël - 5Km l'Orange Bleue	Liffré	35	5km	537/712 (280/415)	75.42 (67.47)	00:35:14 ^RP	00:07:03	Route	26/M2F
26/04/2025	Landes et Bruyères - Trail du Cap d'Equy	Erquy	22	15km	1245/1254 (601/608)	99.28 (98.85)	02:12:30	00:08:50	Nature	84/M2F
01/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	9km	560/593 (263/287)	94.44 (91.64)	01:21:49	00:09:05	Nature Nocturne	19/M2F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	98.09 97	98.09 97
Meilleur Indice	98.09 97	98.09 97

Cumul

15km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/04/2024	Landes et Bruyères - Trail du Cap d'Equy	Erquy	22	15km	1129/1151 (485/500)	98.09 (97)	02:11:29	00:08:46	Nature	81/M2F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	90.57 88.64	90.57 88.64
Meilleur Indice	90.57 88.64	90.57 88.64

Cumul

7km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/04/2023	Trail Landes & Bruyères	Erquy	22	7km	394/435 (273/308)	90.57 (88.64)	00:53:04	00:07:35	Route Nature	35/M1F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	98.63 98.38	98.63 98.38
Meilleur Indice	98.63 98.38	98.63 98.38

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/04/2022	Trail landes et Bruyères	Erquy	22	14km	1083/1098 (487/495)	98.63 (98.38)	01:52:40	00:08:03	Nature	92/M1F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	69.93 64.78	69.93 64.78
Meilleur Indice	59.13 59.22	59.13 59.22

Cumul

22km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2019	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	664/1123 (665/1123)	59.13 (59.22)	00:49:19	00:06:35	Route	178/V1F
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	1955/2422 (697/991)	80.72 (70.33)	02:11:08	00:09:22	Route	274/V1F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	86.09 83.19	86.09 83.19
Meilleur Indice	65.46 65.46	65.46 65.46

Cumul

32km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	1526/1605 (445/498)	95.08 (89.36)	01:06:28	00:06:39	Route	148/V1F
28/10/2018	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	923/1410 (923/1410)	65.46 (65.46)	00:49:33	00:06:36	Route	428/SEF
14/10/2018	Les Foulées du Tram	Nantes	44	14.8km	6032/6173 (1643/1734)	97.72 (94.75)	01:53:11	00:07:39	Route	704/SEF

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	70.76 59.2	70.76 59.2
Meilleur Indice	55.03 35.98	55.03 35.98

Cumul

38km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	La Créative Chantepie	Chantepie	35	10km	1439/1577 (361/453)	91.25 (79.69)	01:01:33	00:06:09	Route	130/SEF
22/10/2017	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	767/1374 (767/1374)	55.82 (55.82)	00:47:58	00:06:24	Route	348/SEF
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	4151/5128 (1178/1804)	80.95 (65.3)	01:01:10	00:06:07	Route	551/SEF
29/04/2017	Foulées de l'Eléphant	Nantes	44	10km	3137/5699 (997/2771)	55.03 (35.98)	01:00:10 ^RP	00:06:01	Route	560/SEF

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	89.59 81.7	89.59 81.7
Meilleur Indice	87.64 80.03	87.64 80.03

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	4806/5250 (1620/1943)	91.54 (83.38)	01:03:36 ^RP	00:06:22	Route	813/SEF
16/04/2016	Foulées de l'Elephant	Nantes	44	10km	4650/5306 (2008/2509)	87.64 (80.03)	01:07:19	00:06:44	Route	1150/SEF

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	90.71 83.19	90.71 83.19
Meilleur Indice	90.71 83.19	90.71 83.19

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/04/2015	Foulées de l'Elephant	Nantes	44	10.5km	2830/3120 (1074/1291)	90.71 (83.19)	01:10:05	00:06:40	Route	616/SEF

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	90.01 78.02	90.01 78.02
Meilleur Indice	90.01 78.02	90.01 78.02

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	6199/6887 (1856/2379)	90.01 (78.02)	01:03:38 ^RP	00:06:22	Route	942/SEF

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	79.66 68.46	69.57 52.69	99.83 100
Meilleur Indice	44.87 17.43	44.87 17.43	99.83 100

Cumul

32km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/05/2013	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	442/985 (61/350)	44.87 (17.43)	01:25:08	00:06:05	Nature	27/SEF
10/02/2013	Trail Glazig - Découverte	Plourhan	22	0km	362/384 (146/166)	94.27 (87.95)	01:58:05		Nature	47/SEF
09/02/2013	Trail Glazig - Noz Trail	Plourhan	22	18km	584/585 (62/62)	99.83 (100)	02:43:02	00:09:03	Nature Nocturne	31/SEF

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	91.72 84.14	94.22 89.88	81.69 61.17
Meilleur Indice	81.69 61.17	84.82 76.09	81.69 61.17

Cumul

62km

2583° bretonne

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2012	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2012	Ile et Vilaine	35	0	2717/2725 (703/707)	99.71 (99.43)	2 (1 courses)		Challenge	252/SEF

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	4729/5789 (1073/1754)	81.69 (61.17)	01:03:41 ^RP	00:06:22	Route	505/SEF
01/07/2012	Courses Natures de Laignelet	Laignelet	35	15km	199/199 (36/36)	100 (100)	01:56:40	00:07:47	Nature	7/SEF
28/04/2012	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	871/946 (285/339)	92.07 (84.07)	01:41:55	00:07:17	Nature	79/SEF
01/04/2012	Entre Terre et Mer	Saint-Malo	35	15.1km	665/665 (161/162)	100 (99.38)	01:56:52	00:07:44	Nature	37/SEF
05/02/2012	Trail Glazig	Plourhan	22	8km	95/112 (35/46)	84.82 (76.09)	00:55:43	00:06:58	Nature	13/SEF

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	2	1	1
Indice Moyen	86.1 85.4	93.61 83.32	90.5 85.48	91.67 78.46	49.19 98.4
Meilleur Indice	49.19 72.73	90.82 72.73	86.26 85.18	91.67 78.46	49.19 98.4

Cumul

85km

1982° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2011	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	17.2km	122/248 (123/125)	49.19 (98.4)	02:05:38	00:07:18	Duo	42/SEF
27/11/2011	Décathlon As	Chantepie	35	10km	1979/2089 (500/587)	94.73 (85.18)	01:05:11	00:06:31	Route	176/SEF
31/07/2011	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	12km	208/211 (45/48)	98.58 (93.75)	01:32:43	00:07:44	Nature	15/SEF
03/07/2011	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	8km	187/204 (51/65)	91.67 (78.46)	01:02:42	00:07:50	Route Nature	25/SEF
15/05/2011	La Traversée de La Baie	Saint-Brieuc	22	14km	448/490 (80/110)	91.43 (72.73)	01:34:37	00:06:46	Nature	30/SEF
30/04/2011	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	821/904 (293/351)	90.82 (83.48)	01:44:38	00:07:28	Nature	66/SEF
24/04/2011	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	364/422 (362/422)	86.26 (85.78)	01:06:38	00:06:40	Route	137/SEF

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	93.92 91.31	96.79 93.3	85.33 85.33
Meilleur Indice	85.33 85.33	93.48 87.24	85.33 85.33

Cumul

54km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/07/2010	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	15km	368/379 (107/114)	97.1 (93.86)	01:46:39 ^RP	00:07:07	Nature	55/SEF
01/05/2010	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	946/1012 (294/337)	93.48 (87.24)	01:44:15	00:07:27	Nature	82/SEF
25/04/2010	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	570/668 (570/668)	85.33 (85.33)	01:04:10 ^RP	00:06:25	Route	175/SEF
04/04/2010	Course Nature de Cancale	Cancale	35	14.9km	461/462 (82/83)	99.78 (98.8)	01:52:32	00:07:33	Nature	22/SEF

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	94.15 82.68	94.15 82.68
Meilleur Indice	92.03 76.12	92.03 76.12

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2009	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	1941/2016 (506/567)	96.28 (89.24)	01:05:59 ^RP	00:06:36	Route	199/SEF
22/11/2009	Courir pour le Téléthon	Saint-Aubin-du-Cormier	35	9.9km	231/251 (51/67)	92.03 (76.12)	01:07:08	00:06:47	Route	21/SEF

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