Delphine FRAMMERY Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 13086

FRAMMERY
Delphine

	TOTAL
Nombre	51	33	9	7	1	1
Indice Moyen	65.79 45.31	69.78 48.33	59.52 36.37	54.08 42.01	66.36 49.21	71.97
Meilleur Indice	9.26 5.56	9.26 9.31	25.81 5.56	14.29 14.29	66.36 49.21	71.97

00:46:30
(vma 14.34)

01:46:39
(vma 13.98)

04:19:10
(vma 12.20)

Plus
Longue

42.195km
Cancale
26/05/2019

Cumul

872km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	8	57.61	2540° / 4195	--> 60.55 %
2017	5	60.57	2804° / 4333	--> 64.71 %
2018	5	62.56	3365° / 4780	--> 70.4 %
2019	9	44.52	1960° / 5283	--> 37.1 %
2021	6	47.41	373° / 822	--> 45.38 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	8	57.61	544° / 834	--> 65.23 %
2018	5	62.56	772° / 1045	--> 73.88 %
2019	6	51.00	603° / 1110	--> 54.32 %
2021	6	47.41	58° / 115	--> 50.43 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:26:51	00:46:30	01:57:10	01:46:39	04:19:10
SEF		01:01:19
V1F	00:26:51	00:46:30	01:57:10	02:00:54	04:19:10
V2F		00:49:26		01:46:39

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	56.38 30.14	66.36 49.21	42.69 14.97	60.08 26.25
Meilleur Indice	42.69 14.97	66.36 49.21	42.69 14.97	60.08 26.25

Cumul

73km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/05/2025	La Pastourelle	Salers	15	31km	860/1296 (218/443)	66.36 (49.21)	04:40:08	00:09:02	Trail	14/M3F
20/04/2025	Apirun Tour	Liffré	35	21km	155/258 (21/80)	60.08 (26.25)	02:10:14	00:06:12	Nature	2/M3F
22/02/2025	Semi-Marathon de Ploërmel Communauté	Ploërmel	56	21.1km	403/944 (44/294)	42.69 (14.97)	01:46:39 ^RP	00:05:03	Route	3/M3F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	48.33 23.11	46.52 20.72	53.75 30.3
Meilleur Indice	25.81 5.56	25.81 5.56	53.75 30.3

Cumul

49km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2024	Foulées Ercéennes	Ercé-Près-Liffré	35	9km	48/78 (5/20)	61.54 (25)	00:53:41	00:05:58	Nature	1/M3F
01/05/2024	Course du Muguet	Montfort-sur-Meu	35	15km	179/333 (20/66)	53.75 (30.3)	01:14:42 ^RP	00:04:59	Route	4/M3F
27/04/2024	Landes et Bruyères - Trail du Cap d'Equy	Erquy	22	15km	601/1151 (158/500)	52.22 (31.6)	01:37:48	00:06:31	Nature	16/M3F
16/03/2024	Trail du Menhir	Val d'Izé	35	10km	40/155 (4/72)	25.81 (5.56)	00:57:46	00:05:47	Nature	1/M3F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	31.75 21.23	40.48 24.7	14.29 14.29
Meilleur Indice	9.26 9.31	9.26 9.31	14.29 14.29

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/04/2023	Acigné au Féminin	Acigné	35	8km	15/105 (15/105)	14.29 (14.29)	00:41:15	00:05:09	Route Nature	2/M3F
04/03/2023	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	737/1028 (81/202)	71.69 (40.1)	01:53:20 ^RP	00:05:22	Route	14/M3F
22/01/2023	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	79/853 (79/849)	9.26 (9.31)	00:37:08	00:04:53	Route	11/M3F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71.97	71.97
Meilleur Indice	71.97	71.97

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/10/2022	Marathon Duo Mac Donald's (21.1+21.1km) - 03:59:32	Rennes	35	21.1km	321/446 (/259)	71.97 (0)	01:58:03 ^RP	00:05:36	Relais	24/F+F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	57.94 30.94	67.36 44.8	48.45 18.16	48.65 14.94
Meilleur Indice	37.23 8.7	54.14 16.45	37.23 8.7	48.65 14.94

Cumul

95km

373° bretonne
58° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2021	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	464/857 (38/231)	54.14 (16.45)	00:49:26	00:04:57	Route	8/M3F
21/11/2021	Courir pour la Bonne Cause	Saint-Aubin-du-Cormier	35	10km	126/259 (13/87)	48.65 (14.94)	00:51:37	00:05:10	Route Nature	3/M3F
07/11/2021	La Belle d'Orgères	Orgères	35	14km	185/310 (21/76)	59.68 (27.63)	01:18:19	00:05:36	Nature	4/M2F
24/10/2021	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	1275/1575 (145/218)	80.95 (66.51)	04:19:10 ^RP	00:06:09	Route	41/M2F
12/09/2021	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	8.5km	70/188 (8/92)	37.23 (8.7)	00:51:51	00:06:06	Nature	2/M1F
26/06/2021	10Km de l'Haxagone - Populaire	Pacé	35	10km	69/103 (18/35)	66.99 (51.43)	00:49:58	00:05:00	Route	2/M2F

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	43.25 13.89	43.25 13.89
Meilleur Indice	43.25 13.89	43.25 13.89

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	7.8km	157/363 (25/180)	43.25 (13.89)	00:39:35	00:05:04	Route	3/M2F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	9	1
Indice Moyen	63.66 40.51	68.09 42.36	23.81 23.81
Meilleur Indice	23.81 17.2	45.03 17.2	23.81 23.81

Cumul

178km

1960° bretonne
603° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	404/670 (36/152)	60.3 (23.68)	00:51:11	00:05:07	Route	6/M2F
17/11/2019	Marathon de Deauville	Deauville	14	42.195km	2053/2520 (436/626)	81.47 (69.65)	04:34:52	00:06:31	Route	109/M2F
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2413/3124 (301/596)	77.24 (50.5)	02:00:54 ^RP	00:05:44	Route	100/V1F
28/07/2019	10Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	367/815 (54/314)	45.03 (17.2)	00:53:38	00:05:22	Route	10/V1F
14/07/2019	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	254/370 (40/99)	68.65 (40.4)	00:55:02	00:05:30	Route	11/V1F
30/06/2019	10Km de l'Hexagone	Pacé	35	10km	371/608 (48/141)	61.02 (34.04)	00:46:30 ^RP	00:04:39	Route	15/V1F
15/06/2019	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	464/857 (52/245)	54.14 (21.22)	00:51:41 ^RP	00:05:10	Route	16/V1F
26/05/2019	Marathon Run in Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2253/2696 (401/564)	83.57 (71.1)	04:41:19	00:06:40	Route	/VEF
01/05/2019	Course du Muguet	Iffendic	35	15km	219/269 (23/43)	81.41 (53.49)	01:22:04 ^RP	00:05:28	Route	8/V1F
24/02/2019	La Thoréfoléenne	Thorigné-Fouillard	35	7.5km	30/126 (30/126)	23.81 (23.81)	00:39:52	00:05:19	Route Nature	8/V1F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	73.27 54.71	76.25 53.06	61.34 61.34
Meilleur Indice	61.34 29.41	63.83 29.41	61.34 61.34

Cumul

86km

3365° bretonne
772° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2018	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	541/804 (59/195)	67.29 (30.26)	00:51:48 ^RP	00:05:11	Route	23/V1F
13/07/2018	Foulées Ercéennes	Ercé-Près-Liffré	35	5km	30/47 (5/17)	63.83 (29.41)	00:26:51 ^RP	00:05:22	Route	1/V1F
27/05/2018	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2130/2667 (397/579)	79.87 (68.57)	04:48:58	00:06:51	Route	135/V1F
08/04/2018	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	831/884 (152/181)	94 (83.98)	02:06:42	00:06:00	Route	65/V1F
25/02/2018	La Thoréfoléenne	Thorigné-Fouillard	35	7.5km	73/119 (73/119)	61.34 (61.34)	00:45:20	00:06:03	Nature	23/V1F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	77.29 68.37	88.05 76.89	34.27 34.27
Meilleur Indice	34.27 34.27	78.9 63.38	34.27 34.27

Cumul

133km

2804° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2017	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	1390/1567 (136/176)	88.7 (77.27)	04:34:20 ^RP	00:06:30	Route	65/V1F
23/07/2017	20KM de la Côte de granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	757/851 (149/194)	88.95 (76.8)	02:03:04	00:06:09	Route	59/V1F
28/05/2017	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2446/3100 (386/609)	78.9 (63.38)	04:44:46 ^RP	00:06:45	Route	157/V1F
09/04/2017	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	769/804 (164/182)	95.65 (90.11)	02:13:26	00:06:19	Route	73/V1F
26/02/2017	Courons à Thorigné-Fouillard - Féminine	Thorigné-Fouillard	35	7.5km	61/178 (61/178)	34.27 (34.27)	00:41:50	00:05:35	Route Nature	20/V1F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	6	2
Indice Moyen	76.65 55.65	72.58 50.65	88.88 70.64
Meilleur Indice	10.23 10.23	10.23 10.23	84.44 58.93

Cumul

131km

2540° bretonne
544° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Foulées du Père-Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	475/554 (57/104)	85.74 (54.81)	00:54:35	00:05:28	Route	24/V1F
11/11/2016	Foulées d'Automne	Brécé	35	10km	349/470 (48/129)	74.26 (37.21)	00:52:47 ^RP	00:05:17	Route	23/V1F
23/10/2016	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	112/1095 (112/1095)	10.23 (10.23)	00:39:31	00:05:16	Route	24/V1F
09/10/2016	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	2522/2928 (330/516)	86.13 (63.95)	02:04:55 ^RP	00:05:55	Route	129/V1F
14/07/2016	Courir à Pleumeleuc	Pleumeleuc	35	9.9km	217/257 (33/56)	84.44 (58.93)	01:00:24	00:06:06	Nature	16/V1F
29/05/2016	Marathon de la Baie du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	3331/3497 (560/619)	95.25 (90.47)	05:05:08 ^RP	00:07:14	Route	246/V1F
01/05/2016	Course du Muguet	Montfort-sur-Meu	35	15km	251/269 (28/34)	93.31 (82.35)	01:22:45 ^RP	00:05:31	Nature	15/V1F
26/03/2016	15KM Super U	Châteaubourg	35	15km	161/192 (17/36)	83.85 (47.22)	01:25:01 ^RP	00:05:40	Route	10/V1F

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	88.59 75.19	88.59 75.19
Meilleur Indice	79.87 55.14	79.87 55.14

Cumul

35km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/07/2015	20Km De La Cote De Granit Rose	Lannion	22	20km	762/954 (102/185)	79.87 (55.14)	01:57:10 ^RP	00:05:51	Route Nature	37/V1F
01/05/2015	Course du Muguet	Iffendic	35	15km	289/297 (40/42)	97.31 (95.24)	01:31:25 ^RP	00:06:06	Route Nature	17/V1F

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	82.46 64.22	82.46 64.22
Meilleur Indice	82.46 64.22	82.46 64.22

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/07/2013	10KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	10km	630/764 (149/232)	82.46 (64.22)	00:59:22 ^RP	00:05:56	Route	/V1F

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	86.28 69.59	92.21 82.76	80.36 56.41
Meilleur Indice	80.36 56.41	92.21 82.76	80.36 56.41

Cumul

17km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/07/2011	10KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	577/718 (132/234)	80.36 (56.41)	01:01:19 ^RP	00:06:08	Route Nature	59/SEF
13/07/2011	Foulées Ercéennes	Ercé-Près-Liffré	35	7km	71/77 (24/29)	92.21 (82.76)	00:41:36	00:05:57	Route	14/SEF

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