Michel GALLON Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

1950ème(

36) dans le 29

ID: 12794

GALLON
Michel
DOUARNENEZ (29100) - M5M

	TOTAL
Nombre	62	24	24	10	3	1
Indice Moyen	53.37	58.68	47.38	52.48	64.14	46.55
Meilleur Indice	22.7	22.7	23.9	26.09	58.93	46.55

00:46:30
(vma 14.34)

01:42:08
(vma 14.60)

03:31:04
(vma 15.00)

Plus
Longue

42.195km
Rennes
28/10/2018

Cumul

1450km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	5	41.81	10165° / 13712	--> 74.13 %
2017	7	36.67	9435° / 14126	--> 66.79 %
2022	8	43.37	8601° / 11099	--> 77.49 %
2023	8	34.03	8385° / 12723	--> 65.9 %
2024	6	37.05	11878° / 16495	--> 72.01 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	6	48.59	1576° / 1929	--> 81.7 %
2023	5	44.94	1773° / 2281	--> 77.73 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	5	44.38	2157° / 2800	--> 77.04 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:46:30	01:52:56	01:42:08	02:44:44	03:31:04
ESM			01:48:03
V1M			01:42:08
V2M	00:46:30	01:52:56	01:42:51	02:44:44	03:35:59
V3M					03:31:04

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	5	3	2
Indice Moyen	42.91	34.1	45.34	61.3
Meilleur Indice	26.09	26.09	36.1	35.48

Cumul

277km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/11/2025	Trail du Haut Pays Bigouden	Pouldreuzic	29	28km	56/177	31.64%	02:32:22	00:05:27	Trail	1/M5M
09/11/2025	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	22km	196/225	87.11%	02:34:48	00:07:02	Nature	4/M5M
26/10/2025	Marathon Vert Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	1491/4130	36.1%	03:31:04 ^RP	00:05:00	Route	25/M5M
17/08/2025	La Montée du Menez Hom	Argol	29	30km	75/216	34.72%	02:44:44 ^RP	00:05:29	Trail	4/M4M
09/08/2025	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	21km	99/279	35.48%	01:52:56	00:05:23	Nature	7/M4M
06/07/2025	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	167/640	26.09%	03:53:50	00:06:19	Trail	4/M4M
29/05/2025	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	200/614	32.57%	02:39:09	00:06:07	Trail	9/M4M
01/05/2025	Trail de la Salamandre	Pouldergat	29	26km	101/222	45.5%	02:32:26	00:05:52	Trail	6/M4M
27/04/2025	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	1683/3530	47.68%	02:55:43	00:07:19	Route	49/M4M
23/03/2025	Dz Urban Trail	Douarnenez	29	21km	140/268	52.24%	01:52:12	00:05:21	Route	8/M4M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	50.89	43.95	39.99	72.96	64.52
Meilleur Indice	22.7	22.7	35.76	72.96	64.52

Cumul

155km

11878° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/11/2024	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	20km	133/204	65.2%	02:04:48	00:06:14	Nature	8/M4M
18/08/2024	Montée du Menez Hom	Argol	29	24km	200/310	64.52%	02:19:33	00:05:49	Route Nature	17/M4M
06/07/2024	Trail du Bout du Monde	Plougonvelin	29	20km	200/881	22.7%	01:52:56 ^RP	00:05:39	Nature	5/M4M
01/05/2024	Trail de la Salamandre	Pouldergat	29	25km	143/196	72.96%	02:41:48	00:06:28	Trail	10/M4M
21/04/2024	Abalone Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	1534/3468	44.23%	03:51:05	00:05:29	Route	61/M4M
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	1067/2984	35.76%	02:36:03	00:06:30	Route	51/M4M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	3	2	2	1
Indice Moyen	53.32	63.21	49.55	45.63	46.55
Meilleur Indice	25	38.88	44.07	25	46.55

Cumul

190km

8385° breton
1773° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2023	Trail du Haut Pays Bigouden	Pouldreuzic	29	26km	120/148	81.08%	02:38:45	00:06:06	Trail	5/M4M
22/10/2023	Marathon Vert Duo Mc Donald's (21.1+21.1km) - 03:35:22	Rennes	35	21.1km	236/507	46.55%			Relais	143/M+M
08/10/2023	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	2001/3637	55.02%	01:53:05	00:05:22	Route	107/M4M
08/07/2023	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	194/747	25%	01:54:47 ^RP	00:05:44	Nature	8/M4M
10/06/2023	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	26km	154/221	69.68%	03:23:42	00:07:50	Trail	4/M4M
16/04/2023	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	1048/2378	44.07%	02:32:51	00:06:22	Route	41/M4M
05/03/2023	Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	159/409	38.88%	03:05:28 ^RP	00:06:11	Trail	8/M4M
12/02/2023	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	169/255	66.27%	02:01:49	00:05:32	Nature	16/M4M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	59.21	66.12	46.73	68.97
Meilleur Indice	41.74	56.07	41.74	68.97

Cumul

163km

8601° breton
1576° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	Ménestrail	Moncontour	22	24km	425/661	64.3%	03:05:00	00:07:43	Nature	15/M4M
13/11/2022	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	21.1km	125/148	84.46%	02:19:58	00:06:38	Nature	11/M4M
23/10/2022	Marathon Vert konika Minolta	Rennes	35	42.195km	684/1555	43.99%	03:46:32	00:05:22	Route	33/M4M
25/09/2022	Cast Hell Trail	Cast	29	15km	108/181	59.67%	01:21:42 ^RP	00:05:27	Nature	9/M4M
21/08/2022	Les Foulées Gradlon	Argol	29	21km	60/87	68.97%	01:58:44	00:05:39	Route Nature	6/M4M
14/07/2022	Trail Kalonad	Landudal	29	14km	120/214	56.07%	01:22:04	00:05:52	Nature	8/M4M
27/03/2022	DZ Urban Trail	Douarnenez	29	16km	122/224	54.46%	01:31:38	00:05:44	Route	24/M4M
16/01/2022	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	202/484	41.74%	00:48:09	00:04:49	Route	12/M4M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	57.09	55.25	58.93
Meilleur Indice	55.25	55.25	58.93

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/09/2021	Cast Hell Trail	Cast	29	14km	163/295	55.25%	01:28:07	00:06:18	Nature	14/M4M
22/08/2021	La Montée du Menez-Hom	Argol	29	22.5km	99/168	58.93%	01:58:01	00:05:15	Route Nature	5/M4M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	48.81	44.43	53.2
Meilleur Indice	41.28	41.28	53.08

Cumul

68km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/11/2019	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	12km	137/257	53.31%	01:15:59	00:06:20	Nature	19/M3M
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	2699/5673	47.58%	00:55:39	00:05:34	Route	313/V2M
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	959/2323	41.28%	02:26:49	00:06:07	Route	107/V2M
30/03/2019	Trail de la Forêt de Corbière	Châteaubourg	35	22.4km	138/260	53.08%	02:02:08	00:05:27	Nature	21/V2M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	56.26	43.58	68.94
Meilleur Indice	39.77	39.77	60.84

Cumul

105km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2018	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	558/1403	39.77%	03:35:59 ^RP	00:05:07	Route	77/V2M
14/10/2018	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	1561/3294	47.39%	01:48:03	00:05:07	Route	37/ESM
09/06/2018	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	208/270	77.04%	03:11:56	00:08:00	Nature	38/V2M
12/05/2018	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	18km	188/309	60.84%	01:48:01	00:06:00	Nature	34/V2M

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	4	4	1
Indice Moyen	51.6	46.6	46.59	91.66
Meilleur Indice	28.45	33.48	28.45	91.66

Cumul

197km

9435° breton
2157° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2017	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	887/1567	56.6%	03:48:45	00:05:25	Route	127/V2M
08/07/2017	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	273/722	37.81%	02:03:09 ^RP	00:06:09	Nature	36/V2M
25/06/2017	10Km de l'Hexagone	Pacé	35	10km	307/720	42.64%	00:46:30 ^RP	00:04:39	Route	33/V2M
28/05/2017	Semi d'Avranches	Avranches	50	21.1km	297/1044	28.45%	01:49:54	00:05:13	Route	34/V2M
21/05/2017	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	19.9km	313/935	33.48%	01:55:29	00:05:48	Nature	50/V2M
13/05/2017	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	17km	197/371	53.1%	01:54:47	00:06:45	Nature	30/V2M
02/04/2017	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	611/1041	58.69%	02:29:21	00:06:13	Route	73/V2M
25/03/2017	Trail de la Forêt de Corbière	Châteaubourg	35	22.4km	124/200	62%	01:59:59	00:05:21	Nature	29/V2M
15/01/2017	Trail Hivernal du Sancy	Le Mont-Dore	63	20km	835/911	91.66%	03:51:39 ^RP	00:11:35	Trail	86/V2M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	52.81	41.97	69.08
Meilleur Indice	23.9	23.9	64.44

Cumul

140km

10165° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/10/2016	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	709/1535	46.19%	03:43:00 ^RP	00:05:17	Route	112/V2M
04/09/2016	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	725/3034	23.9%	01:42:51	00:04:52	Route	121/V2M
11/06/2016	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	270/419	64.44%	01:24:42	00:06:31	Nature	48/V2M
29/05/2016	Marathon de la Baie du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1952/3497	55.82%	04:04:15 ^RP	00:05:47	Route	312/V2M
26/03/2016	Trail de la Forêt de Corbières	Châteaubourg	35	21.8km	143/194	73.71%	02:03:38	00:05:40	Nature	35/V2M

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	75.47	75.47
Meilleur Indice	65.68	65.68

Cumul

38km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2015	Trail Muco	Vitré	35	21km	110/129	85.27%	02:28:28	00:07:04	Nature	40/V1M
09/05/2015	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	17km	266/405	65.68%	01:59:52	00:07:03	Nature	95/V1M

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	57.48	57.48
Meilleur Indice	57.48	57.48

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2136/3716	57.48%	01:48:32	00:05:09	Route	800/V1M

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.98	66.98
Meilleur Indice	66.98	66.98

Cumul

16km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2010	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	16km	217/324	66.98%	01:39:11	00:06:12	Nature	88/V1M

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	59.72	59.72
Meilleur Indice	59.72	59.72

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/04/2007	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	550/921	59.72%	01:42:08 ^RP	00:04:50	Route	230/V1M

2006

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	76.3	76.3
Meilleur Indice	76.3	76.3

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/04/2006	Semi Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	544/713	76.3%	01:49:11 ^RP	00:05:10	Route	223/V1M

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