Nadine GRALL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 5455

n.lxxx@xxxxxxx.xxx

GRALL Nadine

TEAM LOLOK
M3F

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh4176e ▼ 62

⚡ Records Personnels

10 km00:51:52 Semi01:52:22 Marathon04:34:27

Courses

Indice Moy

57.02%

33.94% (F)

Top Indice

16.56%

3.35% (F)

Plus Longue

85k

Cumul Dist

1618.1k

Moy. 52.77
F: 28.32

Top:16.56%
F:2.02%

Moy. 82.25
F: 62.94

Top:55.32%
F:22.34%

Moy. 48.06
F: 22.91

Top:28.92%
F:7.96%

Moy. 49.58
F: 20.88

Top:38.1%
F:9.09%

Moy. 47.38
F: 37.89

Top:32.1%
F:17.5%

Moy. 52.22
F: 37.01

Top:52.22%
F:37.01%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2016	9	47.13	1622e/4093	39.63%
2017	14	24.20	498e/4186	11.9%
2018	12	35.55	1070e/4560	23.46%
2019	14	26.43	676e/4974	13.59%
Actuel.	5	46.74	4176e/9501	43.95%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2016	9	47.13	276e/802	34.41%
2017	13	26.19	90e/846	10.64%
2018	11	36.81	185e/857	21.59%
2019	9	32.98	180e/980	18.37%

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:51:52	01:49:25	01:52:22	04:34:27
SEF	00:51:52		01:52:22
V1F	01:18:57	01:49:25		04:34:27
V2F	01:02:50

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	42.22 31.12	34.24 34.24	52.22 37.01	40.2 22.11
Meilleur Indice	34.24 22.11	34.24 34.24	52.22 37.01	40.2 22.11

Cumul

27km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/07/2026	Tour de l'Île de Batz	Île-de-Batz	29	10km	506/969 (181/489)	52.22 (37.01)	01:02:50	00:06:17	Route Nature	14/M3F
23/05/2026	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	9km	113/330 (113/330)	34.24 (34.24)	01:06:20	00:07:22	Nature	12/M3F
10/01/2026	Little Snow Trail by UTMA	Commana	29	8km	162/403 (44/199)	40.2 (22.11)	01:00:49	00:07:36	Nature Nocturne	4/M3F

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	60.26 43.02	44.19 21.09	92.4 86.89
Meilleur Indice	42.31 18.97	42.31 18.97	92.4 86.89

Cumul

28km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2025	Ménestrail - Tour du Courtil	Moncontour	22	8km	99/234 (29/125)	42.31 (23.2)	01:00:42	00:07:35	Nature	1/M3F
16/11/2025	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	10km	217/471 (33/174)	46.07 (18.97)	01:08:29	00:06:51	Nature	4/M3F
09/11/2025	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	4452/4818 (1802/2074)	92.4 (86.89)	01:09:22	00:06:56	Route	83/M3F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	56.82 29.69	56.82 29.69
Meilleur Indice	52.44 24.71	52.44 24.71

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/06/2024	Trail de la Penzé	Guiclan	29	12km	142/232 (26/75)	61.21 (34.67)	01:16:11	00:06:21	Nature	5/M3F
01/06/2024	Ruzbou'Trail	Plougasnou	29	8km	118/225 (21/85)	52.44 (24.71)	00:54:38	00:06:50	Nature	1/M3F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	33.55 23.56	33.55 23.56
Meilleur Indice	32.1 17.5	32.1 17.5

Cumul

158km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2021	Mascareignes	Saint-Denis	974	73km	320/914 (35/200)	35.01 (17.5)	15:54:50	00:13:05	Ultra Trail	3/M2F
27/06/2021	Ultra Trail des Monts d'Arree	Huelgoat	29	85km	139/433 (8/27)	32.1 (29.63)	10:09:11	00:07:10	Ultra Trail	2/M2F

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	49.26 21.03	46.47 18.38	54.85 26.32
Meilleur Indice	32.51 10.23	32.51 10.23	54.85 26.32

Cumul

40km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/03/2020	Trail des Enclos	Guimiliau	29	17km	168/278 (13/49)	60.43 (26.53)	02:02:37	00:07:13	Nature	2/M2F
19/01/2020	Tro Kerellon	Plouénan	29	14km	119/366 (9/88)	32.51 (10.23)	01:13:54	00:05:17	Nature	2/M2F
04/01/2020	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	8.5km	130/237 (20/76)	54.85 (26.32)	00:56:44	00:06:40	Nature Nocturne	10/V1F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	7	5	2	1
Indice Moyen	49.71 27.49	39.92 17.24	58.03 33.1	61.22 52.22	53.53 21.7
Meilleur Indice	28.92 7.96	28.92 7.96	36.97 13.89	50.22 45.28	53.53 21.7

Cumul

486km

676° bretonne
180° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
07/12/2019	Ouest Trail Tour 2019 - Femmes	Divers Bzh	29	0	15/29 (15/29)	51.72 (51.72)	1475 pts (5 courses)		Challenge	8/V1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2019	Les Templiers - La Bofi Fifty - 2650M D+	Millau	12	50.4km	319/533 (37/91)	59.85 (40.66)	09:13:27	00:10:59	Trail	12/V1F
08/09/2019	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	52km	159/413 (8/42)	38.5 (19.05)	06:01:18	00:06:57	Trail	3/V1F
07/07/2019	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	230/458 (24/53)	50.22 (45.28)	06:52:41	00:07:14	Ultra Trail	7/V1F
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	63km	712/986 (42/71)	72.21 (59.15)	09:51:58	00:09:24	Ultra Trail	21/V1F
30/05/2019	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	151/407 (10/85)	37.1 (11.76)	02:40:27	00:06:10	Trail	4/V1F
24/05/2019	Course Nature de Lennon	Lennon	29	21km	85/113 (7/10)	75.22 (70)	02:03:08	00:05:52	Nature	4/V1F
18/05/2019	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	34km	131/334 (6/60)	39.22 (10)	03:16:58	00:05:48	Trail	3/V1F
01/05/2019	An henchou Treuz	Plourin-lès-Morlaix	29	21.4km	76/128 (4/16)	59.38 (25)	02:16:32	00:06:23	Nature	1/V1F
28/04/2019	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	45km	133/357 (10/52)	37.25 (19.23)	04:34:55	00:06:07	Trail	7/V1F
21/04/2019	Trail Mucopompiers	Plouezoc'h	29	15km	44/119 (5/36)	36.97 (13.89)	01:22:26	00:05:30	Nature	4/V1F
14/04/2019	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	29km	188/650 (9/113)	28.92 (7.96)	02:57:55	00:06:08	Trail	5/V1F
31/03/2019	La Henvicoise	Henvic	29	15km	92/158 (11/32)	58.23 (34.38)	01:20:33 RP	00:05:22	Nature	6/V1F
03/02/2019	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	387/1002 (27/225)	38.62 (12)	02:49:09	00:06:30	Trail	13/V1F
20/01/2019	Tro Kerellon	Plouénan	29	23km	102/169 (6/27)	60.36 (22.22)	02:13:14	00:05:48	Nature	2/V1F
05/01/2019	Entre Chien et Loup - Le Louveteau	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	8.5km	144/269 (23/106)	53.53 (21.7)	01:00:12	00:07:05	Nature Nocturne	11/V1F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	7	5	1
Indice Moyen	56.05 32.58	60.01 38.71	52.92 28.41	43.93 10.53
Meilleur Indice	36.86 10.53	40.27 13.64	36.86 17.65	43.93 10.53

Cumul

305km

1070° bretonne
185° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2018	Challenge Armorik Trail 2018 - Femmes	Finistère	29	0	2/23 (2/23)	8.7 (8.7)	24 (7 courses)		Challenge	1/V1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/10/2018	Trail de Menez Meur	Hanvec	29	23km	80/185 (3/22)	43.24 (13.64)	02:08:33	00:05:35	Nature	2/V1F
16/09/2018	Trail de La Mignonne	Saint-Urbain	29	23km	72/165 (3/14)	43.64 (21.43)	02:15:01	00:05:52	Nature	3/V1F
11/08/2018	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	22.5km	90/194 (6/24)	46.39 (25)	02:05:04	00:05:34	Nature	4/V1F
05/08/2018	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	27km	75/135 (3/17)	55.56 (17.65)	02:57:20	00:06:34	Trail	3/V1F
21/07/2018	Red Eo Trail - Hent Ménez Are	Guerlesquin	29	25km	48/102 (3/11)	47.06 (27.27)	02:41:41	00:06:28	Trail	2/V1F
01/07/2018	Tour de l'Ile de Batz	Batz	29	10.5km	805/977 (262/395)	82.4 (66.33)	01:11:01	00:06:46	Nature	101/V1F
19/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	380/1031 (39/210)	36.86 (18.57)	03:18:04	00:07:37	Trail	14/V1F
13/05/2018	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	26	18km	60/149 (4/19)	40.27 (21.05)	01:54:15	00:06:21	Nature	1/V1F
01/05/2018	An Henchou Treuz	Plourin-les-Morlaix	29	25km	75/121 (4/14)	61.98 (28.57)	02:50:04	00:06:48	Trail	3/V1F
08/04/2018	Trail de l'Aber Wrac'h - L'Extreme Trail	Le Folgoët	29	55km	324/513 (23/46)	63.16 (50)	07:24:16	00:08:05	Trail	12/V1F
25/03/2018	Trail des Cerises	Plouegat-Guérand	29	17km	114/142 (10/15)	80.28 (66.67)	02:02:32	00:07:12	Nature	6/V1F
21/01/2018	Tro Kerellon	Plouenan	29	17km	223/266 (25/44)	83.83 (56.82)	01:51:15	00:06:33	Nature	11/V1F
06/01/2018	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16km	152/346 (4/38)	43.93 (10.53)	01:34:30	00:05:54	Nature Nocturne	2/V1F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	11	2	1
Indice Moyen	45.76 18.64	43.07 17.62	64.4 29.02	38.1 9.09
Meilleur Indice	16.56 2.02	16.56 2.02	62.59 27.27	38.1 9.09

Cumul

223km

498° bretonne
90° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2017	Challenge Armorik Trail 2017 - Femmes	Divers	29	0	5/34 (5/34)	14.71 (14.71)	32 (10 courses)		Challenge	2/V1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2017	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	27km	96/145 (3/11)	66.21 (27.27)	02:45:53	00:06:09	Trail	1/V1F
29/10/2017	Trail de Pleyben	Pleyben	29	12km	91/229 (6/55)	39.74 (10.91)	01:08:24	00:05:42	Nature	3/V1F
01/10/2017	Trail de Menez Meur	Hanvec	29	23km	119/167 (7/15)	71.26 (46.67)	02:20:32	00:06:07	Nature	5/V1F
17/09/2017	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	26km	87/139 (4/13)	62.59 (30.77)	02:44:58	00:06:21	Trail	2/V1F
06/08/2017	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	12km	117/328 (7/77)	35.67 (9.09)	01:17:05	00:06:25	Nature	2/V1F
22/07/2017	Red Eo Trail - Ribinoù kozh	Guerlesquin	29	16km	77/187 (3/40)	41.18 (7.5)	01:29:31	00:05:36	Nature	3/V1F
02/07/2017	10.5KM de l'ile de Batz	Batz	29	10.5km	152/918 (12/358)	16.56 (3.35)	00:49:45	00:04:44	Nature	1/V1F
10/06/2017	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	97/397 (2/99)	24.43 (2.02)	01:12:59	00:05:37	Nature	1/V1F
03/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	13km	157/549 (13/216)	28.6 (6.02)	01:26:49	00:06:41	Nature	3/V1F
26/05/2017	Course Nature de Lennon	Lennon	29	21km	71/77 (7/8)	92.21 (87.5)	02:32:04	00:07:14	Nature	4/V1F
01/05/2017	An henchou Treuz	Plourin-lès-Morlaix	29	15km	77/246 (5/60)	31.3 (8.33)	01:27:31	00:05:50	Nature	/VEF
01/04/2017	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec	29	13km	87/183 (2/45)	47.54 (4.44)	01:27:34	00:06:44	Nature	1/V1F
19/03/2017	Trail au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13km	110/243 (5/63)	45.27 (7.94)	01:17:33	00:05:58	Nature	2/V1F
07/01/2017	Entre Chien et Loup - Le Louveteau	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	8km	88/231 (7/77)	38.1 (9.09)	00:45:37	00:05:42	Nature Nocturne	5/V1F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	5	3	1
Indice Moyen	66.41 41.75	64.08 36.06	78.43 57.89	41.98 21.78
Meilleur Indice	36.2 14.52	36.2 14.52	64.8 30.69	41.98 21.78

Cumul

113km

1622° bretonne
276° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	Locqué Trail	Locquénolé	29	9km	59/163 (9/62)	36.2 (14.52)	00:55:12	00:06:08	Nature	/VEF
18/09/2016	Haut-Léon Saint-Pol	Saint-Pol-de-Léon	29	14.9km	202/275 (23/49)	73.45 (46.94)	01:20:07	00:05:23	Route	9/V1F
07/08/2016	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	12km	206/303 (24/76)	67.99 (31.58)	01:24:16	00:07:01	Nature	13/V1F
03/07/2016	Tour de l'Île de Batz	Batz	29	10.5km	748/935 (228/354)	80 (64.41)	01:08:54	00:06:34	Nature	76/V1F
17/04/2016	Courses du Pays Pagan	Plouneour-Trez	29	20km	254/392 (31/101)	64.8 (30.69)	01:49:25 RP	00:05:28	Route	20/V1F
03/04/2016	Trail de l'Aber Wrac'h - Trail Fun	Le Folgoët	29	18km	321/563 (69/264)	57.02 (26.14)	02:25:25	00:08:05	Nature	33/V1F
13/03/2016	Au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	12km	190/240 (24/55)	79.17 (43.64)	01:32:31	00:07:43	Nature	6/V1F
24/01/2016	Foulées de la Baie de Guisseny	Guisseny	29	10.1km	922/950 (364/379)	97.05 (96.04)	01:17:14	00:07:39	Route	166/V1F
09/01/2016	Entre Chien et Loup - Le Louveteau	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	6.5km	89/212 (22/101)	41.98 (21.78)	00:44:59	00:06:55	Nature Nocturne	6/V1F

2015

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	77.27 65.73	95.45 90.95	40.91 15.29
Meilleur Indice	40.91 15.29	91.41 82.64	40.91 15.29

Cumul

39km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/11/2015	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	135/330 (24/157)	40.91 (15.29)	00:58:57	00:07:22	Nature	8/V1F
08/11/2015	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2363/2585 (438/530)	91.41 (82.64)	02:12:23	00:06:16	Route	146/SEF
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	4036/4057 (1642/1654)	99.48 (99.27)	01:18:57	00:07:54	Route	453/V1F

2014

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	82.61 66.67	82.61 66.67
Meilleur Indice	82.61 66.67	82.61 66.67

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/06/2014	Marathon La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	285/345 (38/57)	82.61 (66.67)	04:34:27 RP	00:06:30	Route	15/V1F

2013

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	77.97 49.38	77.97 49.38
Meilleur Indice	77.97 49.38	77.97 49.38

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/03/2013	Trail au Pied des Monts	Le Cloître-saint-Thégonnec	29	12km	223/286 (40/81)	77.97 (49.38)			Nature	15/SEF

2011

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	74.44 34.62	74.44 34.62
Meilleur Indice	74.44 34.62	74.44 34.62

Cumul

13km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/01/2011	Entre Chien Et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13.1km	198/266 (18/52)	74.44 (34.62)	01:32:27	00:07:03	Nature Nocturne	10/SEF

2009

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.88 25.98	62.88 25.98
Meilleur Indice	62.88 25.98	62.88 25.98

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2009	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1960/3117 (126/485)	62.88 (25.98)	01:52:22 RP	00:05:20	Route	44/SEF

2006

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	75.43 41.48	75.43 41.48
Meilleur Indice	75.43 41.48	75.43 41.48

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2006	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2779/3684 (241/581)	75.43 (41.48)	01:58:55 RP	00:05:38	Route	80/SEF

2005

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	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	84.22 65.07	84.22 65.07
Meilleur Indice	55.32 22.34	55.32 22.34

Cumul

48km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2005	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2352/4252 (309/1383)	55.32 (22.34)	00:51:52 RP	00:05:11	Route	167/SEF
23/10/2005	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	8km	205/213 (45/49)	96.24 (91.84)	00:53:17	00:06:40	Route	23/SEF
23/10/2005	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	15km	342/361 (32/39)	94.74 (82.05)	01:24:17	00:05:37	Route	10/SEF
05/06/2005	15KM de Lesneven	Lesneven	29	15km	529/584 (41/64)	90.58 (64.06)	01:21:53 RP	00:05:28	Route	15/SEF

2004

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	78.66 53.64	78.66 53.64
Meilleur Indice	72.51 43.74	72.51 43.74

Cumul

22km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2004	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	2817/3885 (576/1317)	72.51 (43.74)	00:56:16 RP	00:05:38	Route	464/SEF
20/05/2004	Locquénolé-Plouézoc'h	Locquénolé	29	12.2km	296/349 (54/85)	84.81 (63.53)	01:13:06	00:06:00	Route	21/SEF

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