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Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
30/08/2020
Trail du Quiloury
Penguily (22)
05/09/2020
Trail du Graal
Nean-sur-yvel (56)
05/09/2020
Tiken Trail
Saint-vincent-sur-oust (56)
06/09/2020
Vall Rance
Caulnes (22)
13/09/2020
Trail des Mindes d or
Tremuson (22)
13/09/2020
Trail des Legendes de Broceliande
Iffendic (35)
19/09/2020
Défi du Jerzual
Dinan (22)
19/09/2020
Trail des bézous d'chataignes
Avessac (44)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
27/09/2020
Traces de Duguesclin
Lehon (22)
31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Patrice GROT
Categorie: V1M
[22] Non Licencié
26 Courses
Indice Scratch Moyen
28.34%

1726ème(↗103)
coureur breton
249ème(↗15)
coureur dans le 22
4 courses sur 10 au
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
Plus Longue
Course
42.195km
Nantes
28/04/2019
Cumul
370km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 1 21 1 26
Indice
Moyen
41.92 21.37 25.86 46.70 28.34
Meilleur
Indice
25.27
08/12/2019
21.37
06/10/2019
8.2
02/02/2020
46.7
12/05/2019
8.2
02/02/2020
Records Absolus
5000m
21:41
01/02/2020
10km
00:48:50
(vma ~ 13.65)
26/05/2019
42.195km
03:57:26
(vma ~ 13.31)
28/04/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE


2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 5 5
Indice
Moyen
16.10 16.10
Meilleur
Indice
8.2
02/02/2020
8.2
02/02/2020
Stats Persos en 2020
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
23.000km
Guingamp
05/01/2020
Cumul
65km
Meilleures Perfs en 2020
5000m
00:21:41
01/02/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/03/2020Trail de TrégastelTrégastel2214km65/38017.11%01:07:5300:04:51Nature6/M1M
fb
01/03/2020Trail du ViaducTrégrom2211km22/14914.77%01:01:4300:05:37Nature4/M1M
fb
02/02/2020Trail GlazigPlourhan2212km50/6108.2%01:05:1200:05:26Nature8/M1M
fb
01/02/2020Trail GlazigPlourhan225km13/1379.49%00:21:41 RP00:04:20Nature1/M1M
fb
05/01/2020Galoupadenn des TimounsGuingamp2223km51/16530.91%01:59:4500:05:12Nature5/M1M
fb
2019 ( 2254ème breton ) ( 309ème du 22 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 11 1 15
Indice
Moyen
38.92 21.37 25.67 46.70 28.55
Meilleur
Indice
25.27
08/12/2019
21.37
06/10/2019
10
27/10/2019
46.7
12/05/2019
10
27/10/2019
Stats Persos en 2019
Podiums Catégorie
2
km
max
42.195km
Nantes
28/04/2019
Cumul
229km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:48:50
26/05/2019
42.195m
03:57:26
28/04/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2019Trail Urbain LannionLannion2210km93/36825.27%00:51:1000:05:07Route26/M1M
fb
27/10/2019Les Courses du Ruban BleuFréhel2210km17/17010%00:48:5700:04:54Nature4/V1M
fb
20/10/2019Trail Le FoeilLe Foeil2214km15/14210.56%01:21:5800:05:51Nature5/V1M
fb
13/10/2019Trail de l'EnferPlouguiel2210km21/11618.1%00:49:2800:04:57Nature2/V1M
fb
06/10/2019Tro Enez VeurPleumeur-Bodou229.8km50/23421.37%00:44:5500:04:35Route Nature10/V1M
fb
29/09/2019A Travers l'Estran - La BerniqueTrévou-Tréguignec2214km57/28520%01:19:5700:05:43Nature20/V1M
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01/09/2019Trail du LéguerPluzunet2211km29/10128.71%00:51:5300:04:43Nature6/V1M
fb
16/06/2019Trail des ChâteauxTonquédec2210km18/14812.16%00:53:1000:05:19Nature7/V1M
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26/05/2019Trail en Guirec - La Roz'LynePerros-Guirec2210km61/29520.68%00:48:50 RP00:04:53Nature14/V1M
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12/05/2019Trail des KaosSaint-Julien2225km99/21246.7%02:32:0500:06:05Trail30/V1M
fb
28/04/2019Marathon de NantesNantes4442.195km1702/323852.56%03:57:26 RP00:05:38Route574/V1M
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10/03/2019Trail du ViaducTrégrom2217km42/9842.86%01:31:4900:05:24Nature18/V1M
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03/03/2019Trail de TrégastelTrégastel2214km75/39419.04%01:12:3400:05:11Nature20/V1M
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17/02/2019Tro ar GarPlufur229km28/9529.47%00:51:5300:05:46Nature3/V1M
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06/01/2019La Galoupadenn Des TimounsGuingamp2223km109/15470.78%02:16:4800:05:57Nature38/V1M
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2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 5 6
Indice
Moyen
47.93 36.03 38.01
Meilleur
Indice
47.93
09/12/2018
28.62
28/04/2018
28.62
28/04/2018
Stats Persos en 2018
km
max
14.000km
Trégastel
11/03/2018
Cumul
77km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:55:27
09/12/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2018Trail Urbain Lannion - Course des CostaudsLannion2210km174/36347.93%00:55:27 RP00:05:33Route64/V1M
fb
04/11/2018La Course de l'OursTréguier2213km298/89633.26%01:08:3900:05:17Nature89/V1M
fb
10/06/2018Tro Ker Roc'hLa Roche-Derrien2213km47/11939.5%01:08:4200:05:17Nature/M
fb
28/04/2018Rando MucoBelle-Isle-En-Terre2214km176/61528.62%01:13:0800:05:13Nature/VEM
fb
18/03/2018La Loco du Trieux - La TortillardPabu2212.5km141/42533.18%01:22:5300:06:38Nature40/V1M
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11/03/2018Trail de TrégastelTrégastel2214km155/34045.59%01:21:0000:05:47Nature47/V1M
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