Ian GUILLO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

12016ème(-) Breton

ID: 15092

GUILLO
Ian
AC Penvénan - M0M

	TOTAL
Nombre	45	27	15	1	1	1
Indice Moyen	49.26	42.79	57.01	89.94	53.77	62.45
Meilleur Indice	9.88	9.88	40.07	89.94	53.77	62.45

00:44:12
(vma 15.09)

01:44:39
(vma 14.21)

Plus
Longue

30.000km
Vannes
27/06/2025

Cumul

573km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	5	43.02	11091° / 14513	--> 76.42 %
2022	5	45.56	8867° / 11099	--> 79.89 %
2023	5	53.32	11282° / 12723	--> 88.67 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	5	43.02	1613° / 2164	--> 74.54 %
2022	5	45.56	1283° / 1658	--> 77.38 %
2023	5	53.32	1548° / 1742	--> 88.86 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km
RP	00:44:12	01:45:05	01:44:39	03:30:03
CAM	00:55:07
JUM	00:57:09
ESM	00:51:50
SEM	00:44:12	01:45:05	01:44:39

2025

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	42.35	31.12	54.75	62.45
Meilleur Indice	9.88	9.88	45.38	62.45

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2025	Lannion Urban Trail	Lannion	22	10km	296/626	47.28%	00:57:58	00:05:48	Route	38/M0M
29/11/2025	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	294/943	31.18%	00:46:05	00:04:39	Route	30/M0M
02/11/2025	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	260/573	45.38%	01:14:45	00:05:45	Nature	32/M0M
12/10/2025	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	1704/4714	36.15%	01:44:39 ^RP	00:04:58	Route	248/M0M
27/07/2025	10Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	136/1377	9.88%	00:44:12 ^RP	00:04:25	Route	7/M0M
27/06/2025	Ultra-Marin - Les Grand Raid en relais (58.5+30+53+29.3km) - 20:20:34	Vannes	56	30km	286/458	62.45%	03:30:03 ^RP	00:07:00	Relais	130/M+M
05/01/2025	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	411/641	64.12%	01:18:32	00:06:02	Nature	55/M0M

2024

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	53.7	42.59	64.81
Meilleur Indice	42.59	42.59	64.81

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2024	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	405/951	42.59%	00:50:17	00:05:05	Route	46/M0M
28/04/2024	Tro Ker Roc'h	La Roche-Derrien	22	13km	70/108	64.81%	01:15:07	00:05:47	Nature	/M

2023

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	59.63	66.85	30.76
Meilleur Indice	30.76	49	30.76

11282° breton
1548° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2023	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	259/842	30.76%	00:46:07	00:04:39	Route	33/M0M
11/06/2023	Tro Ker Roc'h	La Roche-Derrien	22	13km	44/57	77.19%	01:18:00	00:06:00	Nature	/M
30/04/2023	Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	8km	227/361	62.88%			Nature	/M
29/01/2023	Trail de l'Ankou	Ploumilliau	22	14km	159/203	78.33%	01:26:24	00:06:10	Nature	28/SEM
08/01/2023	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	247/500	49%	01:12:02	00:05:32	Nature	51/SEM

2022

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	52.6	44.34	89.94	40.07
Meilleur Indice	32.73	32.73	89.94	40.07

8867° breton
1283° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2022	Trail Urbain Lannion	Lannion	22	10km	186/318	58.49%	00:58:44	00:05:52	Route	27/SEM
26/11/2022	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	303/725	41.79%	00:48:41	00:04:55	Route	70/SEM
06/11/2022	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	242/604	40.07%	01:10:26	00:05:25	Nature	51/SEM
24/07/2022	10Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	180/550	32.73%	00:52:02	00:05:12	Route	42/SEM
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	921/1024	89.94%	03:42:09	00:08:33	Trail	127/SEM

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	48.61	48.61
Meilleur Indice	48.61	48.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/11/2021	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	280/576	48.61%	01:15:32	00:05:49	Nature	56/SEM

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	74.7	74.7
Meilleur Indice	74.7	74.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/01/2020	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	440/589	74.7%	01:22:06	00:06:19	Nature	69/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	55.98	55.98
Meilleur Indice	54.12	54.12

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/11/2019	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	505/873	57.85%	00:53:16	00:05:23	Route	109/SEM
15/08/2019	Ronde de Kérity	Paimpol	22	10km	151/279	54.12%	00:53:15	00:05:19	Route	50/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	48.86	51.34	38.94
Meilleur Indice	38.94	44.07	38.94

11091° breton
1613° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2018	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	250/642	38.94%	00:48:00	00:04:51	Route	86/SEM
04/11/2018	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	422/896	47.1%	01:13:02	00:05:37	Nature	148/SEM
02/06/2018	Trail du Ménez Bré	Louargat	22	17km	128/223	57.4%	01:37:46	00:05:45	Nature	38/SEM
28/04/2018	Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	14km	271/615	44.07%	01:19:24	00:05:40	Nature	100/SEM
07/01/2018	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	272/479	56.78%	01:15:35	00:05:49	Nature	89/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	45.95	46.53	44.77
Meilleur Indice	38.66	38.66	44.77

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2017	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	242/626	38.66%	00:46:15	00:04:40	Route	83/SEM
23/07/2017	20KM de la Côte de granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	463/851	54.41%	01:45:05 ^RP	00:05:15	Route	155/SEM
30/04/2017	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	287/641	44.77%	01:17:35	00:05:32	Nature	/MMM

2016

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	66.38	66.38
Meilleur Indice	47.97	47.97

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2016	Course des Costauds	Lannion	22	10km	316/412	76.7%	00:58:59	00:05:54	Route	107/SEM
26/11/2016	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	10km	225/469	47.97%	00:49:31	00:04:57	Route	61/SEM
24/07/2016	20KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	20km	674/905	74.48%	01:58:20	00:05:55	Route	180/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	41.31	35.08	53.77
Meilleur Indice	21.55	21.55	53.77

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2015	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2015	Divers	35	0	1541/2865	53.79%	258 (1 courses)		Challenge	478/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1232/5716	21.55%	00:47:20	00:04:44	Route	590/SEM
26/07/2015	20Km De La Cote De Granit Rose	Lannion	22	20km	513/954	53.77%	01:45:34 ^RP	00:05:17	Route Nature	198/SEM
12/04/2015	Corrida de Saint-Jouan	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	175/360	48.61%	00:46:54	00:04:41	Route	60/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	19.93	19.93
Meilleur Indice	15.48	15.48

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	1066/6887	15.48%	00:44:52 ^RP	00:04:29	Route	561/SEM
27/07/2014	10KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	10km	186/763	24.38%	00:49:38	00:04:58	Route	90/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	28.62	28.62
Meilleur Indice	21.65	21.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	10KM CMB Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1404/6485	21.65%	00:48:23	00:04:50	Route	657/SEM
28/07/2013	10KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	10km	272/764	35.6%	00:48:26	00:04:51	Route	119/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	22.82	22.82
Meilleur Indice	22.82	22.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	1321/5789	22.82%	00:47:47 ^RP	00:04:47	Route	631/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	49.51	49.51
Meilleur Indice	49.51	49.51

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2010	Taulé - Morlaix	Morlaix	29	10km	1781/3597	49.51%	00:51:50 ^RP	00:05:11	Route	76/ESM

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	57.4	57.4
Meilleur Indice	57.4	57.4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/07/2008	10KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	357/622	57.4%	00:57:09	00:05:43	Route	18/JUM

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	84.38	84.38
Meilleur Indice	84.38	84.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/08/2006	Kerity-Paimpol	Paimpol	22	10km	270/320	84.38%	00:55:07 ^RP	00:05:31	Route	10/CAM

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