7252ème(-) Breton
1345ème(-) dans le 35

ID: 3050

HAMARD
Régis
US LIFFRE - M3M

TOTAL Route Nature Route Nature Trail Cross Relais Ultra Trail
Nombre 68 38 13 6 5 3 2 1
Indice
Moyen		 7.97
 8.53
7.81
3.44
5.18
19.99
4.44
1.05
Meilleur
Indice		 0.21 0.540.210.262.1913.854.441.05
00:33:39
(vma 19.80)

01:16:21
(vma 19.52)

02:39:37
(vma 19.82)

Victoires


2
Victoires


3
Victoires


4
Victoires


17
Podiums Catégorie


29
Top 10



21
Plus
Longue


100.000km
Vannes
01/07/2022
Cumul


1352km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2012 5 1.06 224° / 10990 --> 2.04 %
2017 5 7.08 2101° / 14126 --> 14.87 %
2018 5 4.38 1359° / 14513 --> 9.36 %
2019 17 0.95 251° / 15258 --> 1.65 %
2022 6 1.66 394° / 11099 --> 3.55 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2012 5 1.06 40° / 2272 --> 1.76 %
2017 5 7.08 426° / 2800 --> 15.21 %
2018 5 4.38 284° / 2881 --> 9.86 %
2019 16 1.23 76° / 3106 --> 2.45 %
+ de Records

Cat.5km10km21.1km42.195km100km
RP00:16:5500:33:3901:16:2102:39:3708:16:17
SEM00:33:39
V1M00:16:5500:34:5401:16:2202:44:4009:19:28
V2M00:35:2401:16:2102:39:3708:16:17
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 24.19
 28.62
10.91
Meilleur
Indice		 7.73 7.7310.91
Cumul


59km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/09/2025Trail Urbain de FougèresFougères3524km49/33514.63%01:56:3800:04:52
Route		4/M3M
12/09/2025Trail du Triathlon SwimRun Dinard Côte d'EmeraudeDinard3511km103/94410.91%00:51:4900:04:43
Nature		7/M3M
27/04/2025Rennes Urban TrailRennes3514km3520/554363.5%01:57:0600:08:22
Route		224/M3M
19/01/2025Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km286/36987.73%00:35:2400:03:32
Route		5/M3M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 4.12
 3.55
5.26
3.54
Meilleur
Indice		 3.54 3.555.263.54
Top 10
1
Victoires
3
Podiums Catégorie
3
Cumul


137km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2024Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km27/7633.54%00:37:0900:03:43
Route Nature		1/M3M
06/04/2024100Km de CrevinCrevin35100km3/575.26%08:16:17 RP00:04:58
Route		1/M3M
21/01/2024Trail du Clocher TorsQuébriac3527km11/3103.55%02:09:4700:04:48
Trail		1/M3M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 16.41
 23.06
3.13
Meilleur
Indice		 3.13 19.123.13
Podiums Catégorie
2
Cumul


39km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/02/2023Semi-Marathon C un EspoirPloërmel5621.1km25/7983.13%01:16:21 RP00:03:37
Route		2/M3M
05/02/2023Championnat de Bretagne de Cross Country - MastersSaint-Marc-Le-Blanc359.35km78/28926.99%00:37:0500:03:58
Cross		9/M3M
08/01/2023Championnats du 35 de Cross - MastersLiffré358.885km39/20419.12%00:35:1700:03:58
Cross		3/M3M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Ultra Trail Nature
Nombre 7 3 2 1 1
Indice
Moyen		 2.56
 1.25
4.3
1.05
4.55
Meilleur
Indice		 0.86 0.862.191.054.55
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
5
Cumul


306km
394° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2022Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km42/48900.86%02:39:37 RP00:03:47
Route		1/M3M
09/10/2022Tout Rennes CourtRennes3521.1km47/24951.88%01:16:5400:03:39
Route		4/M3M
11/09/2022Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3517.2km3/664.55%01:08:4600:04:00
Nature		2/M2M
01/07/2022Ultra-Marin - Le raidVannes56100km11/10491.05%09:19:28 RP00:05:36
Ultra Trail		3/M2M
27/03/2022Rennes Urban TrailRennes3524km20/19691.02%01:47:2300:04:28
Route		3/M2M
19/03/2022Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3543km6/2742.19%03:30:1800:04:53
Trail		2/M2M
30/01/2022Trail GlazigPlourhan2259km45/7036.4%05:19:3000:05:25
Trail		6/M2M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 6.89
 6.89
Meilleur
Indice		 6.35 6.35
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


63km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/11/2021Trail de la TourSaint-Aubin-du-Cormier3528km4/636.35%02:07:1100:04:33
Trail		1/M2M
20/06/2021Trail de la Côte d'EmeraudeSaint-Malo3535.4km20/2697.43%02:56:0300:04:58
Trail		9/V1M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 1.86
 1.13
2.6
Meilleur
Indice		 1.13 1.132.6
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
Cumul


36km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/03/2020Semi-Marathon de LavalLaval5321.1km14/12431.13%01:17:1500:03:40
Route		1/M2M
23/02/2020Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km16/6162.6%00:55:0500:03:40
Route Nature		1/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Relais Cross Route Nature
Nombre 18 10 4 2 1 1
Indice
Moyen		 3.41
 2.28
2.05
4.44
13.85
7.69
Meilleur
Indice		 0.56 0.561.064.4413.857.69
Victoires
1
Victoires
2
Top 10
8
Victoires
7
Podiums Catégorie
10
Cumul


244km
251° breton
76° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2019Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km17/5932.87%00:35:0700:03:31
Route		1/M2M
07/12/2019Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km19/6702.84%00:34:5600:03:30
Route		1/M2M
24/11/2019Course Nature des PicaousSaint-Marc-le-Blanc3519km3/664.55%01:14:3800:03:56
Nature		/MAM
17/11/2019Courir pour la CauseSaint-Aubin-du-Cormier355km8/1654.85%00:16:55 RP00:03:23
Route		1/M2M
17/11/2019Courir pour la CauseSaint-Aubin-du-Cormier3510km8/3622.21%00:37:2700:03:45
Route		2/M2M
27/10/2019Marathon de Rennes - Relais à 5 (8.3+5.3+9.9+9.6+8.495km)Rennes355.9km22/4964.44%00:21:2600:03:38
Relais		17/M+M
27/10/2019Marathon de Rennes - Relais à 5 (8.3+5.3+9.9+9.6+8.495km)Rennes358.3km22/4964.44%00:30:1400:03:39
Relais		17/M+M
13/10/2019Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit MutuelRennes3510km88/56731.55%00:35:3000:03:33
Route		9/V1M
22/06/2019Foulées de LécousseLécousse3512.5km4/527.69%00:46:0600:03:41
Route Nature		1/V1M
09/06/2019Course des SabotiersBazouges-la-Pérouse3516km1/941.06%01:02:2100:03:54
Nature		1/V1M
26/05/2019L'Echappée NatureLa Chapelle-des-Fougeretz3515km2/1481.35%00:54:3900:03:39
Nature		2/V1M
12/05/2019Trail La CercottoiseCercottes4514km2/1601.25%00:59:1200:04:13
Nature		1/V1M
28/04/2019Marathon de NantesNantes4442.195km18/32380.56%02:44:40 RP00:03:54
Route		3/V1M
07/04/2019Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km25/11642.15%01:16:22 RP00:03:37
Route		5/V1M
02/03/2019Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km23/8672.65%01:20:4300:03:50
Route		7/V1M
03/02/2019Tout Betton CourtBetton3510km12/12250.98%00:34:5400:03:29
Route		4/V1M
20/01/2019Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km40/18662.14%00:34:5500:03:29
Route		8/V1M
13/01/2019Cross de Liffré - Course OpenLiffré354.325km9/6513.85%00:16:0700:03:44
Cross		1/VEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 6 4 1 1
Indice
Moyen		 4.3
 2.72
9.09
5.81
Meilleur
Indice		 0.68 0.689.095.81
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


112km
1359° breton
284° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/12/2018Foulées du Père NoëlSaint-Brice-En-Coglès3510km22/6513.38%00:35:3600:03:34
Route		5/V1M
09/12/2018Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km28/7933.53%00:36:4200:03:40
Route		10/V1M
25/11/2018Course Nature Des PicaousSaint-Marc-Le-Blanc3519km5/559.09%01:20:2600:04:14
Nature		1/V1M
29/04/2018Marathon de la LoireSaumur4942.195km18/26610.68%02:45:52 RP00:03:56
Route		9/V1M
08/04/2018Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km29/8843.28%01:19:12 RP00:03:45
Route		12/V1M
11/02/2018Course de la Saint-ValentinChasné-sur-Illet3510km9/1555.81%00:38:4700:03:53
Route Nature		8/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 8.34
 7.45
11.88
Meilleur
Indice		 1.78 1.7811.88
Cumul


100km
2101° breton
426° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2017La Créative ChantepieChantepie3510km28/15771.78%00:36:4000:03:40
Route		9/V1M
22/10/2017Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km107/15676.83%02:54:30 RP00:04:08
Route		37/V1M
08/10/2017Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km814/512815.87%00:45:2600:04:33
Route		188/V1M
08/10/2017Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km144/27085.32%01:25:36 RP00:04:03
Route		39/V1M
13/07/2017Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3517.2km19/16011.88%01:13:2100:04:16
Nature		5/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 10.34
 10.34
Meilleur
Indice		 10.34 10.34
Cumul


17km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/07/2016Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3517.2km21/20310.34%01:15:5800:04:25
Nature		7/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 45.72
 65.31
26.13
Meilleur
Indice		 26.13 65.3126.13
Cumul


59km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/09/2015Marathon du MedocPauillac3342.195km4917/752965.31%06:14:11 RP00:08:52
Route		1195/V1M
13/07/2015Foulées ErcéennesErcé-près-Liffré3517.2km52/19926.13%01:22:3700:04:48
Nature		/VEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 19.08
 19.08
Meilleur
Indice		 19.08 19.08
Cumul


17km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/07/2014Foulees ErceennesErcé-Près-Liffré3517.2km33/17319.08%01:16:4400:04:28
Nature		14/V1M
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 1.17
 1.62
0.5
Meilleur
Indice		 0.26 0.540.26
Top 10
4
Podiums Catégorie
2
Cumul


55km
224° breton
40° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/04/2012Foulées de ChavagneChavagne3510km3/5520.54%00:33:4600:03:23
Route		3/SEM
25/03/201210km Rennes AspttRennes3510km6/5671.06%00:33:39 RP00:03:22
Route		4/SEM
26/02/2012Courons A ThorignéThorigné-Fouillard3515km6/8150.74%00:52:37 RP00:03:30
Route Nature		5/SEM
29/01/2012Tout Betton CourtBetton3510km4/15490.26%00:34:02 RP00:03:24
Route Nature		3/SEM
15/01/2012La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km46/14133.26%00:35:4300:03:34
Route		32/SEM
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 17.89
 35.08
0.69
Meilleur
Indice		 0.21 0.930.21
Victoires
1
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


51km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/11/2011Corps Nuds NatureCorps-Nuds3513km1/4660.21%00:56:4800:04:22
Nature		1/SEM
30/10/2011La Belle d'OrgèresOrgères3514km4/3431.17%00:55:0100:03:56
Nature		2/SEM
09/10/201110 Km National Cmb Tout Rennes CourtRennes3510km52/55980.93%00:34:53 RP00:03:29
Route		38/SEM
13/07/2011Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3514km126/18269.23%01:07:5300:04:51
Route		46/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 3.87
 3.87
Meilleur
Indice		 1.15 1.15
Victoires
1
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


44km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/10/2010Tout Rennes CourtRennes3510km46/39871.15%00:34:54 RP00:03:29
Route		28/SEM
25/09/2010C un EspoirPloërmel5610km2/882.27%00:36:4900:03:41
Route		1/SEM
13/07/2010Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3514km12/1647.32%00:51:2700:03:41
Route		9/SEM
23/05/201010KM Cora Opéra IkéaPacé3510km32/6744.75%00:36:19 RP00:03:38
Route		21/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 5.54
 5.54
Meilleur
Indice		 5.54 5.54
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2009Tout Rennes CourtRennes3510km221/39885.54%00:39:14 RP00:03:55
Route		130/SEM

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