Sabine HELARY Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

7293ème(-) Bretonne

11) dans le 22

ID: 13942

HELARY
Sabine
PLOUFRAGAN TEAM RUNNING -

	TOTAL
Nombre	65	38	12	6	6	2	1
Indice Moyen	85.61 73.74	86.04 74.36	81.48 69.47	91.81 81.36	81.2 65.22	92.4 83	94.44 88.24
Meilleur Indice	57.32 27.61	62.6 46.62	57.32 42.36	80.95 63.16	57.75 27.61	89.77 77.69	94.44 88.24

00:58:00
(vma 11.49)

Plus
Longue

58.000km
Vannes
29/06/2024

Cumul

902km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	13	70.87	4076° / 4780	--> 85.27 %
2019	12	61.11	3605° / 5283	--> 68.24 %
2022	8	68.04	2845° / 3522	--> 80.78 %
2023	8	74.74	3976° / 4356	--> 91.28 %
2024	8	71.42	5885° / 6679	--> 88.11 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	13	70.87	525° / 650	--> 80.77 %
2019	12	61.11	467° / 751	--> 62.18 %
2022	7	69.69	411° / 1019	--> 40.33 %
2023	8	74.74	506° / 567	--> 89.24 %
2024	7	77.40	707° / 766	--> 92.3 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km
RP	00:34:27	00:58:00	02:29:13
ESF		00:58:00
SEF	00:34:27	01:00:29	02:29:13

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	4	2	2	1
Indice Moyen	88.04 81.47	90.8 85.68	96.16 91.2	78.31 72.35	80.23 63.39
Meilleur Indice	66.24 59.33	82.57 71.68	95.18 90.4	66.24 59.33	80.23 63.39

Cumul

145km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/08/2025	Plouf'Trail	Ploufragan	22	11km	110/114 (30/31)	96.49 (96.77)	01:39:26	00:09:02	Nature	5/M0F
24/05/2025	Trail des Karotez	Plérin	22	15km	571/575 (198/201)	99.3 (98.51)	02:01:27 ^RP	00:08:06	Nature	23/M0F
03/05/2025	Trail du Vieux Bourg	Le Vieux-Bourg	22	6.5km	199/241 (81/113)	82.57 (71.68)	00:54:59	00:08:28	Nature	10/M0F
27/04/2025	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	2832/3530 (523/825)	80.23 (63.39)	03:21:18	00:08:23	Route	72/M0F
20/04/2025	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	27km	136/140 (23/25)	97.14 (92)	03:31:26	00:07:50	Trail	3/M0F
06/04/2025	EDB - Les Hauts du Pont-Rolland	Hillion	22	25km	494/519 (113/125)	95.18 (90.4)	03:39:25	00:08:47	Trail	21/M0F
23/02/2025	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	18km	246/290 (100/132)	84.83 (75.76)	02:32:11	00:08:27	Nature	12/M0F
01/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	9km	536/593 (245/287)	90.39 (85.37)	01:18:59	00:08:47	Nature Nocturne	30/M0F
11/01/2025	La Folle Néteï	Hillion	22	9km	359/542 (178/300)	66.24 (59.33)	01:33:17	00:10:22	Nature Nocturne	29/M0F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	3	2	2	1
Indice Moyen	90.48 78.96	93.31 86.41	87.09 66.69	87.55 74.56	94.69 89.91
Meilleur Indice	80.95 63.16	90.84 81.06	80.95 63.16	86.4 72.04	94.69 89.91

Cumul

168km

5885° bretonne
707° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2024	Trail de la Vallée du Goëlo	Ploufragan	22	9.2km	255/264 (87/94)	96.59 (92.55)	01:04:44	00:07:02	Nature	10/M0F
23/11/2024	Hénantrail	Hénanbihen	22	16km	428/452 (98/109)	94.69 (89.91)	02:13:21	00:08:20	Nature Nocturne	23/M0F
14/07/2024	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	502/566 (148/192)	88.69 (77.08)	01:06:05	00:06:36	Route	22/M0F
29/06/2024	Ultra Marin - L'Arvor	Vannes	56	58km	1470/1816 (323/460)	80.95 (70.22)	08:14:27	00:08:31	Trail	59/M0F
15/06/2024	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	1226/1419 (322/447)	86.4 (72.04)	01:00:50	00:06:05	Route	49/M0F
09/06/2024	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	27km	124/133 (12/19)	93.23 (63.16)	03:16:24	00:07:16	Trail	2/M0F
25/05/2024	Trail des Karotez	Plérin	22	14km	431/466 (137/160)	92.49 (85.62)	01:47:27	00:07:41	Nature	18/M0F
04/05/2024	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	24km	456/502 (107/132)	90.84 (81.06)	03:10:31	00:07:56	Nature	11/M0F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	3	1	1	1	1	1
Indice Moyen	88.14 77.23	84.29 69.88	93.99 90.94	78.98 61.44	94.44 88.24	89.77 77.69	95.11 89.93
Meilleur Indice	78.98 59.46	79.25 59.46	93.99 90.94	78.98 61.44	94.44 88.24	89.77 77.69	95.11 89.93

Cumul

95km

3976° bretonne
506° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2023	5Km de la Vallée du Goëlo	Ploufragan	22	5km	34/36 (15/17)	94.44 (88.24)	00:34:27 ^RP	00:06:53	Route Nature	3/M0F
25/11/2023	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	665/842 (188/306)	78.98 (61.44)	00:59:35	00:06:01	Route	32/M0F
09/07/2023	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	193/215 (101/130)	89.77 (77.69)	01:15:21	00:08:22	Duo	21/F+F
11/06/2023	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	10km	317/400 (88/148)	79.25 (59.46)	01:19:36	00:07:58	Nature	19/M0F
26/03/2023	Trail du Labyrinthe	Ploufragan	22	10km	185/231 (50/76)	80.09 (65.79)	01:05:16	00:06:32	Nature	10/M0F
19/03/2023	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	12km	202/216 (54/64)	93.52 (84.38)	01:29:29	00:07:27	Nature	7/M0F
05/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	1048/1115 (231/254)	93.99 (90.94)	04:03:22	00:09:22	Trail	35/M0F
07/01/2023	La Follé Néteï	Hillion	22	13km	758/797 (250/278)	95.11 (89.93)	02:36:14	00:12:01	Nature Nocturne	46/M0F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	6	1	1
Indice Moyen	82.96 68.49	83.18 68.04	90.37 81.43	74.21 58.22
Meilleur Indice	72.94 53.68	72.94 53.68	90.37 81.43	74.21 58.22

Cumul

130km

2845° bretonne
411° du 22
922° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2022	Trail Nocturne Hénanbihen	Hénanbihen	22	8km	159/218 (51/95)	72.94 (53.68)	00:58:42	00:07:20	Nature	12/M0F
02/10/2022	La Grande Breizh'Ilienne	Bréhat	22	20km	382/429 (89/117)	89.04 (76.07)	02:30:35	00:07:32	Nature	11/M0F
18/09/2022	Trail du Rodo	Trémeloir	22	13km	239/257 (45/53)	93 (84.91)	01:43:19	00:07:57	Nature	9/M0F
10/07/2022	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	516/571 (114/140)	90.37 (81.43)	05:36:10	00:09:05	Trail	17/M0F
03/07/2022	Trail de l'Ic	Pordic	22	10km	204/259 (51/85)	78.76 (60)	01:05:51	00:06:35	Nature	9/M0F
14/05/2022	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	23km	300/364 (64/97)	82.42 (65.98)	02:55:26	00:07:38	Nature	9/M0F
26/02/2022	Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	236/318 (85/146)	74.21 (58.22)	01:05:39	00:07:18	Nature Nocturne	16/M0F
20/02/2022	Trail du Labyrinthe	Ploufragan	22	10km	233/281 (73/108)	82.92 (67.59)	01:04:38	00:06:28	Nature	15/M0F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	88.1 75.94	86.01 74.45	94.36 80.43
Meilleur Indice	72.87 62.22	72.87 62.22	94.36 80.43

Cumul

53km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2021	Trail Nocturne Hénanbihen	Hénanbihen	22	16km	251/266 (37/46)	94.36 (80.43)	01:54:33	00:07:10	Nature Nocturne	12/M0F
31/10/2021	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	12km	214/238 (51/67)	89.92 (76.12)	01:26:40	00:07:13	Nature	12/M0F
10/10/2021	Trail du Kermithon	Matignon	22	17km	140/147 (17/20)	95.24 (85)	02:08:24	00:07:33	Nature	10/SEF
19/09/2021	Trail du Rodo	Trémeloir	22	8km	137/188 (56/90)	72.87 (62.22)	01:01:17	00:07:40	Nature	11/M0F

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	74.99 61.31	65.56 50.27	84.41 72.35
Meilleur Indice	65.56 50.27	65.56 50.27	84.41 72.35

Cumul

17km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	9km	498/590 (157/217)	84.41 (72.35)	01:09:55	00:07:46	Nature Nocturne	46/SEF
05/01/2020	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	8km	257/392 (93/185)	65.56 (50.27)	00:55:10	00:06:54	Nature	25/SEF

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	8	4
Indice Moyen	81.07 66.54	85.04 71.76	73.12 56.09
Meilleur Indice	57.32 42.36	70.72 50.7	57.32 42.36

Cumul

152km

3605° bretonne
467° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	La Crapahute	Moncontour	22	14km	508/583 (137/183)	87.14 (74.86)	01:55:31	00:08:15	Nature	38/SEF
24/11/2019	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	161/162 (21/21)	99.38 (100)	02:29:13 ^RP	00:07:28	Nature	6/SEF
16/11/2019	Nocturne d'Hénanbihen	Hénanbihen	22	15km	257/262 (52/55)	98.09 (94.55)	02:08:43 ^RP	00:08:35	Nature Nocturne	13/SEF
20/10/2019	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	14km	135/142 (33/38)	95.07 (86.84)	01:57:03	00:08:22	Nature	17/SEF
02/06/2019	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	711/907 (144/250)	78.39 (57.6)	02:28:48	00:07:20	Nature	44/SEF
18/05/2019	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	459/649 (188/326)	70.72 (57.67)	01:32:57	00:06:38	Nature	66/SEF
14/04/2019	Trail de la Grand'Ville	Bringolo	22	8km	123/163 (36/71)	75.46 (50.7)	00:50:18	00:06:17	Nature	20/SEF
22/02/2019	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	271/384 (70/157)	70.57 (44.59)	01:05:27	00:07:16	Nature Nocturne	35/SEF
10/02/2019	Trail du Labyrinthe	Ploufragan	22	10km	304/363 (107/154)	83.75 (69.48)	01:07:39	00:06:46	Nature	54/SEF
02/02/2019	Trail Glazig - Noz Découverte	Plourhan	22	9km	457/687 (102/238)	66.52 (42.86)	01:17:28	00:08:36	Nature Nocturne	46/SEF
20/01/2019	Courons Dans le Bois	Plédran	22	10km	292/323 (80/104)	90.4 (76.92)	01:00:29	00:06:03	Nature	32/SEF
12/01/2019	La Petite Nétéï	Hillion	22	9km	325/567 (122/288)	57.32 (42.36)	01:14:59	00:08:20	Nature Nocturne	53/SEF

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	10	1	1	1
Indice Moyen	88.21 77.67	87.07 75.8	95.16 89.77	95.04 88.3	85.85 73.68
Meilleur Indice	62.6 46.62	62.6 46.62	95.16 89.77	95.04 88.3	85.85 73.68

Cumul

133km

4076° bretonne
525° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2018	La Vallée du Goëlo	Ploufragan	22	10km	163/184 (30/46)	88.59 (65.22)	01:02:01	00:06:12	Nature	13/SEF
01/12/2018	Ménestrail - Tour du Courtil	Moncontour	22	7km	82/131 (34/72)	62.6 (47.22)	00:54:13	00:07:45	Nature	26/SEF
25/11/2018	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	213/259 (48/80)	82.24 (60)	01:10:32	00:06:25	Nature	20/SEF
18/11/2018	Breizh'Asia	Trégomeur	22	8.5km	225/332 (62/133)	67.77 (46.62)	00:58:18	00:06:52	Nature	25/SEF
16/09/2018	Trail du Kermithon	Saint-Potan	22	16km	64/65 (8/9)	98.46 (88.89)	02:11:18	00:08:12	Nature	2/SEF
26/08/2018	Trail du Quiloury	Penguily	22	6km	41/48 (18/23)	85.42 (78.26)	00:50:41	00:08:27	Nature	8/SEF
14/07/2018	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	295/310 (79/88)	95.16 (89.77)	01:04:58	00:06:30	Route	42/SEF
08/07/2018	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	134/141 (83/94)	95.04 (88.3)	01:04:37	00:07:11	Duo	41/M+F
13/05/2018	Trail Des Kaos	Saint-Julien	22	12km	322/336 (88/95)	95.83 (92.63)	01:48:34	00:09:03	Nature	35/SEF
28/04/2018	Rando Muco	Belle-Isle-En-Terre	22	14km	601/615 (164/171)	97.72 (95.91)	01:47:30	00:07:41	Nature	61/SEF
10/02/2018	Trail Glazig - Noz-Découverte	Plourhan	22	9km	558/650 (140/190)	85.85 (73.68)	01:07:31	00:07:30	Nature Nocturne	66/SEF
28/01/2018	Trail du Labyrinthe	Ploufragan	22	10km	238/252 (74/84)	94.44 (88.1)	01:12:39	00:07:16	Nature	36/SEF
21/01/2018	Courons Dans Les Bois	Plédran	22	10km	330/338 (98/103)	97.63 (95.15)	01:08:37	00:06:52	Nature	46/SEF

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	57.75 27.61	57.75 27.61
Meilleur Indice	57.75 27.61	57.75 27.61

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	10KM CMB Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	3745/6485 (588/2130)	57.75 (27.61)	00:58:00 ^RP	00:05:48	Route	29/ESF

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