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ID N° 6608
lauxxx@xxxxxxx.xxx
HELOU Laurence
M4F
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:48:19Semi01:49:03Marathon03:50:03

Courses

121

Triathlons

2

Indice Moy

63.93%

34.75% (F)

Top Indice

35.82%

12.93% (F)

Plus Longue

56k

Cumul Dist

2118.8k

Nature
62
Moy. 62.86
F: 31.26
Top:35.82%
F:4.55%
Route
27
Moy. 63.65
F: 34.77
Top:43.48%
F:11.29%
Route Nature
18
Moy. 65.33
F: 37.37
Top:39.06%
F:9.58%
Trail
7
Moy. 65.24
F: 46.91
Top:52.66%
F:30.97%
Nature Nocturne
3
Moy. 72.87
F: 49.56
Top:50.5%
F:30.52%
Relais
2
Moy. 58.81
Top:55.42%
Duo
1
Moy. 60.5
Top:60.5%

🏅 Palmarès & Podiums

2èmes (F)
1
 1er Catégorie
3
 Podiums Cat.
23
 Top 10 (F)
19

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2011853.14995e/230443.19%
20121447.91941e/263835.67%
2013762.131885e/294863.94%
20141041.811009e/328730.7%
20151333.17696e/372618.68%
2016855.672302e/409356.24%
2017946.301585e/418637.86%
20181147.011808e/456039.65%
2019654.182643e/497453.14%
2024748.272940e/636446.2%
2025646.303583e/825643.4%
56
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2011753.83156e/31649.37%
20121349.39189e/41445.65%
2013563.14344e/47772.12%
20141041.81175e/53033.02%
20151033.19103e/53319.32%
2016757.72358e/60359.37%
2017647.64202e/53837.55%
2018947.01227e/58438.87%
2019559.38410e/67660.65%
2024748.27442e/98444.92%
2025549.54493e/103147.82%
+ de Records
Cat.10km20km21.1km30km42.195km
RP00:48:1901:47:5001:49:0302:56:4303:50:03
SEF00:49:43
V1F00:48:1901:49:0303:50:03
V2F00:49:3901:47:50
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Nature Nocturne
Nombre 6 3 1 1 1
Indice
Moyen		 59
35.52 		60.86
36.11		67.23
46.49		53.68
27.78		50.5
30.52
Meilleur
Indice		 45.04
14.13		 45.04
14.13		67.23
46.49		53.68
27.78		50.5
30.52
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Cumul


106km
3583° bretonne
493° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/11/2025
Trail des Animaux de LumièrePont-Scorff5611km252/499
(76/249)		50.5
(30.52)		01:17:0300:07:00
Nature Nocturne		3/M4F
05/10/2025
Kewenn TrailQuéven568km127/282
(13/92)		45.04
(14.13)		00:45:5300:05:44
Nature		1/M4F
26/04/2025
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2929km396/589
(106/228)		67.23
(46.49)		03:38:3000:07:32
Trail		18/M3F
06/04/2025
Là-Bas la LaïtaGuidel5618km191/237
(37/62)		80.59
(59.68)		01:55:2800:06:25
Nature		3/M3F
16/03/2025
Entre Lande et OcéanQuiberon5620km201/353
(48/139)		56.94
(34.53)		02:01:1000:06:03
Nature		3/M3F
09/03/2025
Run à l'OrientLorient5620km292/544
(60/216)		53.68
(27.78)		01:47:50 RP00:05:24
Route		6/M3F
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nature Route
Nombre 7 3 3 1
Indice
Moyen		 58.97
29.54 		54.97
25.71		63.53
33.81		57.3
28.21
Meilleur
Indice		 47.13
16.76		 47.13
16.76		56.53
24.64		57.3
28.21
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Cumul


109km
2940° breton
442° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2024
Foulées HivernalesGuidel569km212/370
(33/117)		57.3
(28.21)		00:48:0200:05:20
Route		5/M3F
24/11/2024
Foulées du Pont du BonhommeKervignac5610km222/471
(31/185)		47.13
(16.76)		00:58:1300:05:49
Route Nature		1/M3F
22/09/2024
Trail du Fort BloquéPloemeur5615km199/352
(36/112)		56.53
(32.14)		01:28:0000:05:52
Nature		2/M3F
23/06/2024
Tour de la Rade by LazareLocmiquélic5621km219/380
(44/126)		57.63
(34.92)		02:08:0200:06:06
Route Nature		/F
08/06/2024
Course Nature du Loc'hGuidel5616km149/249
(17/69)		59.84
(24.64)		01:34:3900:05:55
Nature		6/M3F
07/04/2024
Là-Bas la LaïtaGuidel5618km144/194
(25/56)		74.23
(44.64)		01:58:0400:06:34
Nature		3/M3F
10/03/2024
Run à L'OrientLorient5620km219/364
(28/110)		60.16
(25.45)		01:51:51 RP00:05:36
Route Nature		3/M3F
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 61.77
38.42 		64.24
41.18		54.41
37.36		64.2
33.96
Meilleur
Indice		 42.65
26.36		 42.65
26.36		54.41
37.36		64.2
33.96
Podiums Catégorie
2
Cumul


82km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/09/2023
Trail des MarathoniersGroix5615km116/272
(34/129)		42.65
(26.36)		01:38:3100:06:34
Nature		6/M3F
22/04/2023
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2929km296/544
(65/174)		54.41
(37.36)		03:02:5500:06:18
Trail		7/M3F
12/03/2023
Run à l'OrientLorient5621km113/176
(18/53)		64.2
(33.96)		01:58:4700:05:39
Route		3/M3F
05/03/2023
Trail de CaudanCaudan5617km109/127
(14/25)		85.83
(56)		01:45:0700:06:11
Nature		3/M3F
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 63.43
34.33 		63.43
34.33
Meilleur
Indice		 55.02
22.83		 55.02
22.83
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/11/2022
Foulées du Pont du BonhommeKervignac5610km222/309
(44/96)		71.84
(45.83)		00:57:3300:05:45
Route Nature		7/M3F
23/10/2022
Foulées de la Petite MerRiantec5610km137/249
(21/92)		55.02
(22.83)		00:53:0700:05:19
Route Nature		4/M3F
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 4 1 1 1
Indice
Moyen		 65.14
41.06 		80
58.76		51.07
21.54		39.06
9.58
Meilleur
Indice		 39.06
9.58		 80
58.76		51.07
21.54		39.06
9.58
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


45km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/12/2021
Foulées HivernalesPont-Scorff5610km216/270
(57/97)		80
(58.76)		01:04:2700:06:27
Route		8/M3F
11/11/2021
Foulées de la Petite MerRiantec5610km175/448
(16/167)		39.06
(9.58)		00:49:3900:04:58
Route Nature		2/M3F
19/09/2021
Trail du Fort BloquéPloemeur5615km119/233
(14/65)		51.07
(21.54)		01:27:0100:05:48
Nature		1/M3F
07/02/2021
Run@LaBaseLorient5610km132/146
(29/39)		90.41
(74.36)		00:57:0400:05:42
Virtuelle		/F
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Nature Relais
Nombre 7 4 1 1 1
Indice
Moyen		 64.28
30.2 		69.12
30.35		53.15
30.97		64.89
28.85		55.42
Meilleur
Indice		 53.15
6.67		 55.63
6.67		53.15
30.97		64.89
28.85		55.42
Victoires
1
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
Cumul


119km
2643° bretonne
410° du 56
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
09/09/2019Challenge Bro An Oriant Femmes 2019Morbihan5607/39
(7/39)		17.95
(17.95)		35 (3 courses)Challenge3/V1F
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/11/2019
Foulées du Pont du BonhommeKervignac568.6km122/188
(15/52)		64.89
(28.85)		00:54:5200:06:23
Route Nature		5/V1F
30/06/2019
Là-Bas la LaïtaGuidel5618km96/121
(6/14)		79.34
(42.86)		01:47:1000:05:57
Nature		3/V1F
08/06/2019
Course Nature du LochGuidel5616km84/151
(2/30)		55.63
(6.67)		01:31:0000:05:41
Nature		2/V1F
27/04/2019
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2929km177/333
(35/113)		53.15
(30.97)		03:22:1500:06:58
Trail		18/V1F
20/04/2019
La Grande Trace en Relais (03:21:19)Trégunc2915km46/8355.42%
Relais		16/M+F
24/03/2019
Trail du Val QuévenQuéven5615km178/262
(16/51)		67.94
(31.37)		01:29:0400:05:56
Nature		9/V1F
03/03/2019
Trail de CaudanCaudan5617km181/246
(17/42)		73.58
(40.48)		01:43:2300:06:05
Nature		8/V1F
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 11 9 1 1
Indice
Moyen		 63.62
34.94 		66.13
38.25		43.48
11.29		61.18
28.75
Meilleur
Indice		 43.48
11.29		 50.14
11.32		43.48
11.29		61.18
28.75
Top 10
3
Podiums Catégorie
1
Cumul


172km
1808° bretonne
227° du 56
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
17/09/2018Challenge Bro An Oriant 2018 - FemmesMorbihan56014/35
(14/35)		40
(40)		47 (3 courses)Challenge8/V1F
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/2018
Foulées HivernalesCléguer5610km70/161
(7/62)		43.48
(11.29)		00:52:4600:05:17
Route		4/V1F
28/10/2018
Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail FiducialCléguer5618km221/297
(25/58)		74.41
(43.1)		02:21:0100:07:50
Nature		10/V1F
21/10/2018
Foulées de la Petite MerRiantec5610km182/363
(12/106)		50.14
(11.32)		00:48:2900:04:51
Nature		5/V1F
16/09/2018
Grand Trail du LainGestel5623km70/89
(6/12)		78.65
(50)		02:13:3100:05:48
Nature		5/V1F
22/07/2018
Trail de LocunoléLocunolé2913km114/182
(13/35)		62.64
(37.14)		01:25:3900:06:35
Nature		7/V1F
01/07/2018
Là-Bas La LaïtaGuidel5618km86/143
(4/23)		60.14
(17.39)		01:53:1200:06:17
Nature		2/V1F
24/06/2018
Foulées du TerPloemeur5610km175/340
(21/104)		51.47
(20.19)		00:52:2500:05:15
Nature		4/V1F
09/06/2018
Course Nature du LochGuidel5616km92/152
(13/26)		60.53
(50)		01:32:5500:05:48
Nature		5/V1F
27/05/2018
Moëlan sur TrailMoëlan-sur-Mer2924km117/172
(14/28)		68.02
(50)		02:32:1800:06:21
Nature		4/V1F
29/04/2018
Foulées Côtières de RiantecRiantec5614.8km156/255
(23/80)		61.18
(28.75)		01:21:4700:05:32
Route Nature		7/V1F
18/03/2018
Trail du Val QuévenQuéven5615km206/231
(28/43)		89.18
(65.12)		01:37:5800:06:32
Nature		12/V1F
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature Route
Nombre 9 4 3 2
Indice
Moyen		 65.52
37.05 		64.46
39.61		68.91
36.89		62.57
32.16
Meilleur
Indice		 41.51
17.39		 41.51
17.39		56.31
19.05		52.52
20.73
Top 10
2
Cumul


183km
1585° bretonne
202° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/10/2017
Marathon de VannesVannes5642.195km920/1424
(107/257)		64.61
(41.63)		04:19:3000:06:09
Route Nature		55/V1F
10/09/2017
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1676/3191
(130/627)		52.52
(20.73)		01:52:5000:05:21
Route		54/V1F
27/08/2017
Tour de HouatHouat5618km154/371
(24/138)		41.51
(17.39)		01:55:2900:06:25
Nature		15/V1F
25/06/2017
Foulées du TerPloemeur5610km165/293
(16/84)		56.31
(19.05)		00:51:3600:05:10
Route Nature		6/V1F
03/06/2017
Trails de Quimplerlé - Trail de ToulfoënQuimperlé2923km50/64
(8/13)		78.12
(61.54)		02:25:0200:06:18
Nature		7/V1F
28/05/2017
Moëlan sur TrailMoëlan-sur-Mer2915km217/335
(26/85)		64.78
(30.59)		01:35:5800:06:24
Nature		8/V1F
07/05/2017
Trail Urbain HennebontaisHennebont5616km115/134
(10/20)		85.82
(50)		01:34:3500:05:55
Route Nature		6/V1F
19/03/2017
Trail du Val QuévenQuéven5616.5km210/286
(23/47)		73.43
(48.94)		01:38:4100:05:59
Nature		9/V1F
12/03/2017
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km1299/1789
(207/475)		72.61
(43.58)		01:55:0600:05:27
Route		94/V1F
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature Trail Route
Nombre 8 4 2 1 1
Indice
Moyen		 71.44
45.68 		66.12
35.26		67.88
39.57		87.79
81.82		83.49
63.46
Meilleur
Indice		 56.91
20		 56.91
20		65.32
35.8		87.79
81.82		83.49
63.46
Top 10
1
Cumul


134km
2302° bretonne
358° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2016
Foulées HivernalesHennebont569.3km177/212
(33/52)		83.49
(63.46)		00:51:5900:05:35
Route		12/V1F
04/09/2016
Course Nature Santez HelenSainte-Hélène5614km194/297
(29/81)		65.32
(35.8)		01:19:2500:05:40
Route Nature		14/V1F
14/08/2016
Foulées des LangoustinesLocmiquélic5613km
155m D+		212/301
(26/60)		70.43
(43.33)		01:10:0600:05:24
Route Nature		9/V1F
03/07/2016
Là-Bas la LaïtaGuidel5618km114/138
(13/20)		82.61
(65)		01:49:4800:06:06
Nature		4/V1F
29/05/2016
Moëlan-sur-TrailMoëlan-sur-Mer2915km253/405
(36/115)		62.47
(31.3)		01:32:2700:06:10
Nature		12/V1F
24/04/2016
Foulées Côtieres de RiantecRiantec5614.8km214/376
(25/101)		56.91
(24.75)		01:19:1500:05:21
Nature		13/V1F
20/03/2016
Trail du Val Quéven - Championnat de Bretagne de Trail LongQuéven5636km115/131
(18/22)		87.79
(81.82)		04:27:3900:07:26
Trail		7/V1F
21/02/2016
Les Chemins du ScorffLorient5614km135/216
(7/35)		62.5
(20)		01:24:2200:06:02
Nature		4/V1F
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 14 9 3 2
Indice
Moyen		 48.31
19.57 		46.06
15.13		48.52
22.07		58.06
35.79
Meilleur
Indice		 35.82
4.55		 35.82
4.55		44.82
14.81		40.85
15.33
Top 10
6
Podiums Catégorie
6
Cumul


271km
696° bretonne
103° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2015
Foulées HivernalesGestel5610km114/214
(12/65)		53.27
(18.46)		00:52:0300:05:12
Nature		3/V1F
13/12/2015
Trail du Haras d'HennebontHennebont5614km
180m D+		271/445
(23/95)		60.9
(24.21)		01:22:2300:05:53
Nature		6/V1F
18/10/2015
Marathon de VannesVannes5642.195km
379m D+		670/1640
(42/274)		40.85
(15.33)		03:50:03 RP00:05:27
Route Nature		16/V1F
20/09/2015
Trail du LainGestel5616km59/119
(7/22)		49.58
(31.82)		01:24:1900:05:16
Nature		3/V1F
13/09/2015
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km
182m D+		2114/4334
(115/754)		48.78
(15.25)		01:49:03 RP00:05:10
Route		48/V1F
29/08/2015
Tour de HouatHouat5617km125/349
(15/116)		35.82
(12.93)		01:40:4800:05:56
Nature		6/V1F
09/08/2015
Foulées des LangoustinesLocmiquélic5613.5km137/290
(6/57)		47.24
(10.53)		01:06:5100:04:57
Nature		3/V1F
05/07/2015
Tour de l'Île de BatzBatz2921.1km160/357
(12/81)		44.82
(14.81)		01:50:12 RP00:05:13
Route		8/V1F
28/06/2015
Foulées du TerPloemeur5610km118/289
(6/132)		40.83
(4.55)		00:48:19 RP00:04:50
Nature		2/V1F
13/06/2015
Course Nature du LochGuidel5614km86/207
(4/41)		41.55
(9.76)		01:13:3500:05:15
Nature		3/V1F
06/06/2015
Foulées QuimperloisesQuimperlé2923km67/89
(9/16)		75.28
(56.25)		02:20:4000:06:07
Route Nature		5/V1F
31/05/2015
Moëlan Sur TrailMoëlan-sur-Mer2915km221/457
(19/111)		48.36
(17.12)		01:24:07 RP00:05:36
Nature		/V1F
12/04/2015
ConnemarathonGalway ( Irlande )042.195km290/558
(47/130)		51.97
(36.15)		04:13:3700:06:01
Route		16/V1F
01/02/2015
Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5612km167/451
(9/132)		37.03
(6.82)		01:06:0000:05:30
Nature		3/V1F
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Duo
Nombre 11 6 2 2 1
Indice
Moyen		 65.33
36.3 		60.88
24.43		68.05
48.52		78.34
83.09		60.5
Meilleur
Indice		 40.95
8.7		 40.95
8.7		52.66
34.09		63.54
83.09		60.5
Top 10
2
Cumul


230km
1009° bretonne
10723° breton
175° du 56
1619° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/10/2014
Duo de l'Hermine ( Relais 20+22KM)Vannes5622km288/47660.5%02:07:2700:05:48
Duo		/
14/09/2014
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km
180m D+		5231/5616
(850/1023)		93.14
(83.09)		02:24:0900:06:50
Route		354/V1F
30/08/2014
Tour de HouatHouat5616km138/337
(8/92)		40.95
(8.7)		01:36:5700:06:04
Nature		/V1F
10/08/2014
10 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km244/38463.54%01:21:1300:05:03
Route		10/V1M
26/07/2014
Course Nature Ploemeur OcéanPloemeur5612km136/231
(16/57)		58.87
(28.07)		01:02:1500:05:11
Nature		8/V1F
28/06/2014
L'Ultra Marin Le TrailVannes5656km694/1318
(105/308)		52.66
(34.09)		07:15:48 RP00:07:47
Trail		56/V1F
24/05/2014
Course Nature du LochGuidel5614km189/287
(18/62)		65.85
(29.03)		01:19:3700:05:41
Nature		9/V1F
11/05/2014
Course Nature de SénéSéné5630km
105m D+		116/139
(17/27)		83.45
(62.96)		02:56:5000:05:54
Trail		/VEF
21/04/2014
Trail du BonoLe Bono5615.58km216/288
(23/67)		75
(34.33)		01:30:4300:05:49
Nature		/V1F
23/03/2014
Trail du Val Quéven Endurance ShopQuéven5615km161/219
(8/30)		73.52
(26.67)		01:34:3500:06:18
Nature		/V1F
17/02/2014
Trail de la rivière et de l'OcéanPlouhinec5612km276/540
(32/162)		51.11
(19.75)		01:11:0000:05:55
Nature		10/V1F
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature Trail Nature Relais Nature Nocturne
Nombre 9 3 2 1 1 1 1
Indice
Moyen		 76.49
59.4 		73.69
57.3		87.96
72.06		58.02
34.69		89.91
67.39		62.2
81.25
55
Meilleur
Indice		 51.6
22.99		 51.6
22.99		82.17
50		58.02
34.69		89.91
67.39		62.281.25
55
Cumul


236km
1885° bretonne
10585° breton
344° du 56
1558° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2013
Marathon de la RochelleLa Rochelle1742.195km2535/4913
(143/622)		51.6
(22.99)		03:52:16 RP00:05:30
Route		84/V1F
20/10/2013
Duo de l'Hermine (20+22Km) - 03:57:55Vannes5622km288/463
(/)		62.2
(0)		02:02:0400:05:33
Relais		/
14/09/2013
Noz Trail du LainGestel5613km104/128
(11/20)		81.25
(55)		01:26:2600:06:39
Nature Nocturne		/V1F
08/09/2013
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km4560/4691
(688/751)		97.21
(91.61)		02:22:3800:06:46
Route		278/V1F
11/08/2013
10 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km344/47672.27%01:23:1000:05:10
Route		/V1M
28/07/2013
Trail de LocunoléLocunolé2913km196/218
(31/46)		89.91
(67.39)		01:42:4500:07:54
Nature		17/V1F
29/06/2013
L'Ultra Marin Le TrailVannes5656km604/1041
(85/245)		58.02
(34.69)		07:55:02 RP00:08:29
Trail		49/V1F
01/06/2013
Foulées QuimperloisesQuimperlé2923km120/128
(16/17)		93.75
(94.12)		02:29:2200:06:30
Route Nature		8/V1F
03/03/2013
Les 30 d'ArradonArradon5630km235/286
(17/34)		82.17
(50)		02:56:43 RP00:05:53
Route Nature		/VEF
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature Nocturne
Nombre 14 8 5 1
Indice
Moyen		 65.7
29.22 		65.43
27.68		61.89
23.82		86.86
63.16
Meilleur
Indice		 49.12
12.59		 49.12
12.59		49.24
16.93		86.86
63.16
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


202km
941° bretonne
189° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/12/2012
Foulées HivernalesGuidel5610km281/426
(31/113)		65.96
(27.43)		00:56:4100:05:40
Route		8/V1F
09/12/2012
Trail des Haras d'HennebontHennebont5614km253/315
(14/35)		80.32
(40)		01:20:3500:05:45
Nature		/VEF
25/11/2012
Trail de la ria d'EtelNostang5616.5km391/581
(42/124)		67.3
(33.87)		01:44:1000:06:19
Nature		14/V1F
04/11/2012
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1844/3159
(136/543)		58.37
(25.05)		01:51:0700:05:16
Route		57/V1F
15/09/2012
Noz Trail du LainGestel5613km119/137
(12/19)		86.86
(63.16)		01:30:1400:06:56
Nature Nocturne		43/V1F
09/09/2012
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2266/4602
(120/709)		49.24
(16.93)		01:50:31 RP00:05:14
Route		51/V1F
12/08/2012
10 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km300/44267.87%01:24:4600:05:16
Route		9/V1M
24/06/2012
Foulées du TerPloemeur5610km173/275
(11/63)		62.91
(17.46)		00:52:1900:05:14
Nature		5/V1F
09/06/2012
Course Nature du LochGuidel5614km190/308
(17/60)		61.69
(28.33)		01:16:1000:05:26
Nature		4/V1F
26/05/2012
Foulées de Pont ScorffPont-Scorff5610km183/269
(15/58)		68.03
(25.86)		00:53:5000:05:23
Route		7/V1F
29/04/2012
Foulées CôtièresRiantec5614km109/172
(8/40)		63.37
(20)		01:16:0400:05:26
Nature		3/V1F
01/04/2012
Course nature Ploemeur OceanPloemeur5614km232/386
(24/104)		60.1
(23.08)		01:14:4700:05:20
Nature		12/V1F
04/03/2012
Trail des Chemins de TraverseCaudan5616km169/215
(12/26)		78.6
(46.15)		01:44:5300:06:33
Nature		5/V1F
22/01/2012
Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5612km251/511
(18/143)		49.12
(12.59)		01:06:4500:05:34
Nature		10/V1F
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 8 5 3
Indice
Moyen		 65.06
30.53 		66.67
31.25		62.38
29.33
Meilleur
Indice		 53.24
17.34		 61.08
24.14		53.24
17.34
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
Cumul


124km
995° bretonne
156° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2011
Foulées HivernalesCléguer5610km159/242
(21/66)		65.7
(31.82)		00:52:0500:05:12
Route		13/V1F
30/10/2011
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1979/2902
(181/466)		68.19
(38.84)		01:55:3800:05:29
Route		82/V1F
18/09/2011
Foulées du LainGestel5613km183/277
(20/58)		66.06
(34.48)		01:10:2400:05:25
Nature		10/V1F
11/09/2011
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2442/4587
(111/640)		53.24
(17.34)		01:53:03 RP00:05:21
Route		48/V1F
14/08/2011
Foulées des LangoustinesLocmiquélic5613km116/155
(8/24)		74.84
(33.33)		01:10:5200:05:15
Nature		4/V1F
03/07/2011
Là-Bas La LaïtaGuidel5616km150/216
(11/28)		69.44
(39.29)		01:30:0800:05:38
Nature		4/V1F
24/04/2011
Foulées CôtièresRiantec5616km102/167
(7/29)		61.08
(24.14)		01:22:5500:05:11
Nature		3/V1F
03/04/2011
Course Nature Ploemeur OcéanPloemeur5614km218/352
(20/80)		61.93
(25)		01:13:3200:05:15
Nature		7/V1F
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 67.69
36.73 		62.15
30.44		73.22
43.03
Meilleur
Indice		 53.52
22.42		 53.52
22.42		69.59
39.24
Cumul


51km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/12/2010
Foulées HivernalesPont-Scorff5610km155/219
(20/52)		70.78
(38.46)		00:49:43 RP00:04:58
Route		8/SEF
28/11/2010
Trail de la Ria d'EtelNostang5615km270/388
(31/79)		69.59
(39.24)		01:28:12 RP00:05:53
Nature		12/SEF
17/10/2010
Foulées du GolfeVannes5613km578/1080
(89/397)		53.52
(22.42)		01:10:1500:05:24
Route		39/SEF
18/09/2010
Foulées du LainGestel5613km196/255
(22/47)		76.86
(46.81)		01:13:1100:05:38
Nature		8/SEF
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 72.49
42.11 		67.15
38.61		77.82
45.61
Meilleur
Indice		 67.15
38.61		 67.15
38.61		77.82
45.61
Cumul


23km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/09/2009
Foulées du LainGestel5612.6km214/275
(26/57)		77.82
(45.61)		01:18:5800:06:16
Nature		13/SEF
26/04/2009
Foulées de Gâvres-Port-LouisPort-Louis5610km184/274
(39/101)		67.15
(38.61)		00:54:43 RP00:05:28
Route		21/SEF
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 84.56
54.12 		84.56
54.12
Meilleur
Indice		 84.56
54.12		 84.56
54.12
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/09/2008
Foulées du LainGestel5612.5km367/434
(46/85)		84.56
(54.12)		01:17:3300:06:12
Route Nature		18/SEF

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