3667ème(-) Bretonne
470ème(18) dans le 56
ID: 6608


2 TRIATHLONS
HELOU
Laurence
COURIR A LANESTER - M4F

TOTAL Nature Route Route Nature Trail Nature Nocturne Relais Duo Virtuelle
Nombre 121 62 27 18 7 3 2 1 1
Indice
Moyen		 63.93
34.75 		62.86
31.26		63.65
34.77		65.33
37.37		65.24
46.91		72.87
49.56		58.81
60.5
90.41
74.36
Meilleur
Indice		 35.82
4.55		 35.82
4.55		43.48
11.29		39.06
9.58		52.66
30.97		50.5
30.52		55.4260.590.41
74.36
00:48:19
(vma 13.79)

01:49:03
(vma 13.66)

03:50:03
(vma 13.76)

Victoires


1
Victoires


3
Podiums Catégorie


23
Top 10



19
Plus
Longue


56.000km
Vannes
28/06/2014
Cumul


2119km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2011 8 53.14 1069° / 2395 --> 44.63 %
2012 14 47.91 986° / 2699 --> 36.53 %
2013 8 55.82 1602° / 3030 --> 52.87 %
2014 11 41.81 1049° / 3362 --> 31.2 %
2015 13 33.17 708° / 3771 --> 18.77 %
2016 8 55.67 2400° / 4195 --> 57.21 %
2017 9 46.30 1666° / 4333 --> 38.45 %
2018 11 47.01 1938° / 4780 --> 40.54 %
2019 7 51.24 2614° / 5283 --> 49.48 %
2024 7 48.27 3135° / 6679 --> 46.94 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2011 7 53.83 162° / 331 --> 48.94 %
2012 13 49.39 192° / 426 --> 45.07 %
2013 6 62.25 1607° / 1762 --> 91.2 %
2014 11 49.59 1612° / 2076 --> 77.65 %
2015 10 33.20 109° / 564 --> 19.33 %
2016 7 57.71 378° / 633 --> 59.72 %
2017 6 47.64 217° / 587 --> 36.97 %
2018 9 47.01 254° / 639 --> 39.75 %
2019 5 59.38 468° / 744 --> 62.9 %
2024 7 48.27 495° / 1064 --> 46.52 %
+ de Records
Cat.10km20km21.1km30km42.195km
RP00:48:1901:47:5001:49:0302:56:4303:50:03
SEF00:49:43
V1F00:48:1901:49:0303:50:03
V2F00:49:3901:47:50
2025
TOTAL Nature Trail Route Nature Nocturne
Nombre 6 3 1 1 1
Indice
Moyen		 59
35.52 		60.86
36.11		67.23
46.49		53.68
27.78		50.5
30.52
Meilleur
Indice		 45.04
14.13		 45.04
14.13		67.23
46.49		53.68
27.78		50.5
30.52
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/11/2025Trail des Animaux de LumièrePont-Scorff5611km252/499
(76/249)		50.5
(30.52)		01:17:0300:07:00
Nature Nocturne		3/M4F
05/10/2025Kewenn TrailQuéven568km127/282
(13/92)		45.04
(14.13)		00:45:5300:05:44
Nature		1/M4F
26/04/2025Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2929km396/589
(106/228)		67.23
(46.49)		03:38:3000:07:32
Trail		18/M3F
06/04/2025Là-Bas la LaïtaGuidel5618km191/237
(37/62)		80.59
(59.68)		01:55:2800:06:25
Nature		3/M3F
16/03/2025Entre Lande et OcéanQuiberon5620km201/353
(48/139)		56.94
(34.53)		02:01:1000:06:03
Nature		3/M3F
09/03/2025Run à l'OrientLorient5620km292/544
(60/216)		53.68
(27.78)		01:47:50 RP00:05:24
Route		6/M3F
2024
TOTAL Route Nature Nature Route
Nombre 7 3 3 1
Indice
Moyen		 58.97
29.54 		54.97
25.71		63.53
33.81		57.3
28.21
Meilleur
Indice		 47.13
16.76		 47.13
16.76		56.53
24.64		57.3
28.21
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
 3135° bretonne
495° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2024Foulées HivernalesGuidel569km212/370
(33/117)		57.3
(28.21)		00:48:0200:05:20
Route		5/M3F
24/11/2024Foulées du Pont du BonhommeKervignac5610km222/471
(31/185)		47.13
(16.76)		00:58:1300:05:49
Route Nature		1/M3F
22/09/2024Trail du Fort BloquéPloemeur5615km199/352
(36/112)		56.53
(32.14)		01:28:0000:05:52
Nature		2/M3F
23/06/2024Tour de la Rade by LazareLocmiquélic5621km219/380
(44/126)		57.63
(34.92)		02:08:0200:06:06
Route Nature		/F
08/06/2024Course Nature du Loc'hGuidel5616km149/249
(17/69)		59.84
(24.64)		01:34:3900:05:55
Nature		6/M3F
07/04/2024Là-Bas la LaïtaGuidel5618km144/194
(25/56)		74.23
(44.64)		01:58:0400:06:34
Nature		3/M3F
10/03/2024Run à L'OrientLorient5620km219/364
(28/110)		60.16
(25.45)		01:51:51 RP00:05:36
Route Nature		3/M3F
2023
TOTAL Nature Trail Route
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 61.77
38.42 		64.24
41.18		54.41
37.36		64.2
33.96
Meilleur
Indice		 42.65
26.36		 42.65
26.36		54.41
37.36		64.2
33.96
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/09/2023Trail des MarathoniersGroix5615km116/272
(34/129)		42.65
(26.36)		01:38:3100:06:34
Nature		6/M3F
22/04/2023Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2929km296/544
(65/174)		54.41
(37.36)		03:02:5500:06:18
Trail		7/M3F
12/03/2023Run à l'OrientLorient5621km113/176
(18/53)		64.2
(33.96)		01:58:4700:05:39
Route		3/M3F
05/03/2023Trail de CaudanCaudan5617km109/127
(14/25)		85.83
(56)		01:45:0700:06:11
Nature		3/M3F
2022
TOTAL Route Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 63.43
34.33 		63.43
34.33
Meilleur
Indice		 55.02
22.83		 55.02
22.83
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/11/2022Foulées du Pont du BonhommeKervignac5610km222/309
(44/96)		71.84
(45.83)		00:57:3300:05:45
Route Nature		7/M3F
23/10/2022Foulées de la Petite MerRiantec5610km137/249
(21/92)		55.02
(22.83)		00:53:0700:05:19
Route Nature		4/M3F
2021
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 4 1 1 1
Indice
Moyen		 65.14
41.06 		80
58.76		51.07
21.54		39.06
9.58
Meilleur
Indice		 39.06
9.58		 80
58.76		51.07
21.54		39.06
9.58
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/12/2021Foulées HivernalesPont-Scorff5610km216/270
(57/97)		80
(58.76)		01:04:2700:06:27
Route		8/M3F
11/11/2021Foulées de la Petite MerRiantec5610km175/448
(16/167)		39.06
(9.58)		00:49:3900:04:58
Route Nature		2/M3F
19/09/2021Trail du Fort BloquéPloemeur5615km119/233
(14/65)		51.07
(21.54)		01:27:0100:05:48
Nature		1/M3F
07/02/2021Run@LaBaseLorient5610km132/146
(29/39)		90.41
(74.36)		00:57:0400:05:42
Virtuelle		/F
2019
TOTAL Nature Trail Route Nature Relais
Nombre 7 4 1 1 1
Indice
Moyen		 64.28
30.2 		69.12
30.35		53.15
30.97		64.89
28.85		55.42
Meilleur
Indice		 53.15
6.67		 55.63
6.67		53.15
30.97		64.89
28.85		55.42
Podiums
1
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
 2614° bretonne
468° du 56
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
09/09/2019Challenge Bro An Oriant Femmes 2019Morbihan5607/39
(7/39)		17.95
(17.95)		35 (3 courses)Challenge3/V1F
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/11/2019Foulées du Pont du BonhommeKervignac568.6km122/188
(15/52)		64.89
(28.85)		00:54:5200:06:23
Route Nature		5/V1F
30/06/2019Là-Bas la LaïtaGuidel5618km96/121
(6/14)		79.34
(42.86)		01:47:1000:05:57
Nature		3/V1F
08/06/2019Course Nature du LochGuidel5616km84/151
(2/30)		55.63
(6.67)		01:31:0000:05:41
Nature		2/V1F
27/04/2019Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2929km177/333
(35/113)		53.15
(30.97)		03:22:1500:06:58
Trail		18/V1F
20/04/2019La Grande Trace en Relais (03:21:19)Trégunc2915km46/8355.42%
Relais		16/M+F
24/03/2019Trail du Val QuévenQuéven5615km178/262
(16/51)		67.94
(31.37)		01:29:0400:05:56
Nature		9/V1F
03/03/2019Trail de CaudanCaudan5617km181/246
(17/42)		73.58
(40.48)		01:43:2300:06:05
Nature		8/V1F
2018
TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 11 9 1 1
Indice
Moyen		 63.62
34.94 		66.13
38.25		43.48
11.29		61.18
28.75
Meilleur
Indice		 43.48
11.29		 50.14
11.32		43.48
11.29		61.18
28.75
Top 10
3
Podiums Catégorie
1
 1938° bretonne
254° du 56
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
17/09/2018Challenge Bro An Oriant 2018 - FemmesMorbihan56014/35
(14/35)		40
(40)		47 (3 courses)Challenge8/V1F
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/2018Foulées HivernalesCléguer5610km70/161
(7/62)		43.48
(11.29)		00:52:4600:05:17
Route		4/V1F
28/10/2018Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail FiducialCléguer5618km221/297
(25/58)		74.41
(43.1)		02:21:0100:07:50
Nature		10/V1F
21/10/2018Foulées de la Petite MerRiantec5610km182/363
(12/106)		50.14
(11.32)		00:48:2900:04:51
Nature		5/V1F
16/09/2018Grand Trail du LainGestel5623km70/89
(6/12)		78.65
(50)		02:13:3100:05:48
Nature		5/V1F
22/07/2018Trail de LocunoléLocunolé2913km114/182
(13/35)		62.64
(37.14)		01:25:3900:06:35
Nature		7/V1F
01/07/2018Là-Bas La LaïtaGuidel5618km86/143
(4/23)		60.14
(17.39)		01:53:1200:06:17
Nature		2/V1F
24/06/2018Foulées du TerPloemeur5610km175/340
(21/104)		51.47
(20.19)		00:52:2500:05:15
Nature		4/V1F
09/06/2018Course Nature du LochGuidel5616km92/152
(13/26)		60.53
(50)		01:32:5500:05:48
Nature		5/V1F
27/05/2018Moëlan sur TrailMoëlan-sur-Mer2924km117/172
(14/28)		68.02
(50)		02:32:1800:06:21
Nature		4/V1F
29/04/2018Foulées Côtières de RiantecRiantec5614.8km156/255
(23/80)		61.18
(28.75)		01:21:4700:05:32
Route Nature		7/V1F
18/03/2018Trail du Val QuévenQuéven5615km206/231
(28/43)		89.18
(65.12)		01:37:5800:06:32
Nature		12/V1F
2017
TOTAL Nature Route Nature Route
Nombre 9 4 3 2
Indice
Moyen		 65.52
37.05 		64.46
39.61		68.91
36.89		62.57
32.16
Meilleur
Indice		 41.51
17.39		 41.51
17.39		56.31
19.05		52.52
20.73
Top 10
2
 1666° bretonne
217° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/10/2017Marathon de VannesVannes5642.195km920/1424
(107/257)		64.61
(41.63)		04:19:3000:06:09
Route Nature		55/V1F
10/09/2017Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1676/3191
(130/627)		52.52
(20.73)		01:52:5000:05:21
Route		54/V1F
27/08/2017Tour de HouatHouat5618km154/371
(24/138)		41.51
(17.39)		01:55:2900:06:25
Nature		15/V1F
25/06/2017Foulées du TerPloemeur5610km165/293
(16/84)		56.31
(19.05)		00:51:3600:05:10
Route Nature		6/V1F
03/06/2017Trails de Quimplerlé - Trail de ToulfoënQuimperlé2923km50/64
(8/13)		78.12
(61.54)		02:25:0200:06:18
Nature		7/V1F
28/05/2017Moëlan sur TrailMoëlan-sur-Mer2915km217/335
(26/85)		64.78
(30.59)		01:35:5800:06:24
Nature		8/V1F
07/05/2017Trail Urbain HennebontaisHennebont5616km115/134
(10/20)		85.82
(50)		01:34:3500:05:55
Route Nature		6/V1F
19/03/2017Trail du Val QuévenQuéven5616.5km210/286
(23/47)		73.43
(48.94)		01:38:4100:05:59
Nature		9/V1F
12/03/2017Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km1299/1789
(207/475)		72.61
(43.58)		01:55:0600:05:27
Route		94/V1F
2016
TOTAL Nature Route Nature Trail Route
Nombre 8 4 2 1 1
Indice
Moyen		 71.44
45.68 		66.12
35.26		67.88
39.57		87.79
81.82		83.49
63.46
Meilleur
Indice		 56.91
20		 56.91
20		65.32
35.8		87.79
81.82		83.49
63.46
Top 10
1
 2400° bretonne
378° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2016Foulées HivernalesHennebont569.3km177/212
(33/52)		83.49
(63.46)		00:51:5900:05:35
Route		12/V1F
04/09/2016Course Nature Santez HelenSainte-Hélène5614km194/297
(29/81)		65.32
(35.8)		01:19:2500:05:40
Route Nature		14/V1F
14/08/2016Foulées des LangoustinesLocmiquélic5613km212/301
(26/60)		70.43
(43.33)		01:10:0600:05:24
Route Nature		9/V1F
03/07/2016Là-Bas la LaïtaGuidel5618km114/138
(13/20)		82.61
(65)		01:49:4800:06:06
Nature		4/V1F
29/05/2016Moëlan-sur-TrailMoëlan-sur-Mer2915km253/405
(36/115)		62.47
(31.3)		01:32:2700:06:10
Nature		12/V1F
24/04/2016Foulées Côtieres de RiantecRiantec5614.8km214/376
(25/101)		56.91
(24.75)		01:19:1500:05:21
Nature		13/V1F
20/03/2016Trail du Val Quéven - Championnat de Bretagne de Trail LongQuéven5636km115/131
(18/22)		87.79
(81.82)		04:27:3900:07:26
Trail		7/V1F
21/02/2016Les Chemins du ScorffLorient5614km135/216
(7/35)		62.5
(20)		01:24:2200:06:02
Nature		4/V1F
2015
TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 14 9 3 2
Indice
Moyen		 48.31
19.57 		46.06
15.13		48.52
22.07		58.06
35.79
Meilleur
Indice		 35.82
4.55		 35.82
4.55		44.82
14.81		40.85
15.33
Top 10
6
Podiums Catégorie
6
 708° bretonne
109° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2015Foulées HivernalesGestel5610km114/214
(12/65)		53.27
(18.46)		00:52:0300:05:12
Nature		3/V1F
13/12/2015Trail du Haras d'HennebontHennebont5614km271/445
(23/95)		60.9
(24.21)		01:22:2300:05:53
Nature		6/V1F
18/10/2015Marathon de VannesVannes5642.195km670/1640
(42/274)		40.85
(15.33)		03:50:03 RP00:05:27
Route Nature		16/V1F
20/09/2015Trail du LainGestel5616km59/119
(7/22)		49.58
(31.82)		01:24:1900:05:16
Nature		3/V1F
13/09/2015Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2114/4334
(115/754)		48.78
(15.25)		01:49:03 RP00:05:10
Route		48/V1F
29/08/2015Tour de HouatHouat5617km125/349
(15/116)		35.82
(12.93)		01:40:4800:05:56
Nature		6/V1F
09/08/2015Foulées des LangoustinesLocmiquélic5613.5km137/290
(6/57)		47.24
(10.53)		01:06:5100:04:57
Nature		3/V1F
05/07/2015Tour de l'Île de BatzBatz2921.1km160/357
(12/81)		44.82
(14.81)		01:50:12 RP00:05:13
Route		8/V1F
28/06/2015Foulées du TerPloemeur5610km118/289
(6/132)		40.83
(4.55)		00:48:19 RP00:04:50
Nature		2/V1F
13/06/2015Course Nature du LochGuidel5614km86/207
(4/41)		41.55
(9.76)		01:13:3500:05:15
Nature		3/V1F
06/06/2015Foulées QuimperloisesQuimperlé2923km67/89
(9/16)		75.28
(56.25)		02:20:4000:06:07
Route Nature		5/V1F
31/05/2015Moëlan Sur TrailMoëlan-sur-Mer2915km221/457
(19/111)		48.36
(17.12)		01:24:07 RP00:05:36
Nature		/V1F
12/04/2015ConnemarathonGalway ( Irlande )042.195km290/558
(47/130)		51.97
(36.15)		04:13:3700:06:01
Route		16/V1F
01/02/2015Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5612km167/451
(9/132)		37.03
(6.82)		01:06:0000:05:30
Nature		3/V1F
2014
TOTAL Nature Trail Route Duo
Nombre 11 6 2 2 1
Indice
Moyen		 65.33
36.3 		60.88
24.43		68.05
48.52		78.34
83.09		60.5
Meilleur
Indice		 40.95
8.7		 40.95
8.7		52.66
34.09		63.54
83.09		60.5
Top 10
2
 1049° bretonne
10298° breton
1612° du 56
188° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/10/2014Duo de l'Hermine ( Relais 20+22KM)Vannes5622km288/47660.5%02:07:2700:05:48
Duo		/
14/09/2014Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km5231/5616
(850/1023)		93.14
(83.09)		02:24:0900:06:50
Route		354/V1F
30/08/2014Tour de HouatHouat5616km138/337
(8/92)		40.95
(8.7)		01:36:5700:06:04
Nature		/V1F
10/08/201410 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km244/38463.54%01:21:1300:05:03
Route		10/V1M
26/07/2014Course Nature Ploemeur OcéanPloemeur5612km136/231
(16/57)		58.87
(28.07)		01:02:1500:05:11
Nature		8/V1F
28/06/2014L'Ultra Marin Le TrailVannes5656km694/1318
(105/308)		52.66
(34.09)		07:15:48 RP00:07:47
Trail		56/V1F
24/05/2014Course Nature du LochGuidel5614km189/287
(18/62)		65.85
(29.03)		01:19:3700:05:41
Nature		9/V1F
11/05/2014Course Nature de SénéSéné5630km116/139
(17/27)		83.45
(62.96)		02:56:5000:05:54
Trail		/VEF
21/04/2014Trail du BonoLe Bono5615.58km216/288
(23/67)		75
(34.33)		01:30:4300:05:49
Nature		/V1F
23/03/2014Trail du Val Quéven Endurance ShopQuéven5615km161/219
(8/30)		73.52
(26.67)		01:34:3500:06:18
Nature		/V1F
17/02/2014Trail de la rivière et de l'OcéanPlouhinec5612km276/540
(32/162)		51.11
(19.75)		01:11:0000:05:55
Nature		10/V1F
2013
TOTAL Route Route Nature Trail Nature Relais Nature Nocturne
Nombre 9 3 2 1 1 1 1
Indice
Moyen		 76.49
59.4 		73.69
57.3		87.96
72.06		58.02
34.69		89.91
67.39		62.2
81.25
55
Meilleur
Indice		 51.6
22.99		 51.6
22.99		82.17
50		58.02
34.69		89.91
67.39		62.281.25
55
1602° bretonne
10687° breton
1607° du 56
301° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2013Marathon de la RochelleLa Rochelle1742.195km2535/4913
(143/622)		51.6
(22.99)		03:52:16 RP00:05:30
Route		84/V1F
20/10/2013Duo de l'Hermine (20+22Km) - 03:57:55Vannes5622km288/463
(/)		62.2
(0)		02:02:0400:05:33
Relais		/
14/09/2013Noz Trail du LainGestel5613km104/128
(11/20)		81.25
(55)		01:26:2600:06:39
Nature Nocturne		/V1F
08/09/2013Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km4560/4691
(688/751)		97.21
(91.61)		02:22:3800:06:46
Route		278/V1F
11/08/201310 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km344/47672.27%01:23:1000:05:10
Route		/V1M
28/07/2013Trail de LocunoléLocunolé2913km196/218
(31/46)		89.91
(67.39)		01:42:4500:07:54
Nature		17/V1F
29/06/2013L'Ultra Marin Le TrailVannes5656km604/1041
(85/245)		58.02
(34.69)		07:55:02 RP00:08:29
Trail		49/V1F
01/06/2013Foulées QuimperloisesQuimperlé2923km120/128
(16/17)		93.75
(94.12)		02:29:2200:06:30
Route Nature		8/V1F
03/03/2013Les 30 d'ArradonArradon5630km235/286
(17/34)		82.17
(50)		02:56:43 RP00:05:53
Route Nature		/VEF
2012
TOTAL Nature Route Nature Nocturne
Nombre 14 8 5 1
Indice
Moyen		 65.7
29.22 		65.43
27.68		61.89
23.82		86.86
63.16
Meilleur
Indice		 49.12
12.59		 49.12
12.59		49.24
16.93		86.86
63.16
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
 986° bretonne
192° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/12/2012Foulées HivernalesGuidel5610km281/426
(31/113)		65.96
(27.43)		00:56:4100:05:40
Route		8/V1F
09/12/2012Trail des Haras d'HennebontHennebont5614km253/315
(14/35)		80.32
(40)		01:20:3500:05:45
Nature		/VEF
25/11/2012Trail de la ria d'EtelNostang5616.5km391/581
(42/124)		67.3
(33.87)		01:44:1000:06:19
Nature		14/V1F
04/11/2012Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1844/3159
(136/543)		58.37
(25.05)		01:51:0700:05:16
Route		57/V1F
15/09/2012Noz Trail du LainGestel5613km119/137
(12/19)		86.86
(63.16)		01:30:1400:06:56
Nature Nocturne		43/V1F
09/09/2012Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2266/4602
(120/709)		49.24
(16.93)		01:50:31 RP00:05:14
Route		51/V1F
12/08/201210 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km300/44267.87%01:24:4600:05:16
Route		9/V1M
24/06/2012Foulées du TerPloemeur5610km173/275
(11/63)		62.91
(17.46)		00:52:1900:05:14
Nature		5/V1F
09/06/2012Course Nature du LochGuidel5614km190/308
(17/60)		61.69
(28.33)		01:16:1000:05:26
Nature		4/V1F
26/05/2012Foulées de Pont ScorffPont-Scorff5610km183/269
(15/58)		68.03
(25.86)		00:53:5000:05:23
Route		7/V1F
29/04/2012Foulées CôtièresRiantec5614km109/172
(8/40)		63.37
(20)		01:16:0400:05:26
Nature		3/V1F
01/04/2012Course nature Ploemeur OceanPloemeur5614km232/386
(24/104)		60.1
(23.08)		01:14:4700:05:20
Nature		12/V1F
04/03/2012Trail des Chemins de TraverseCaudan5616km169/215
(12/26)		78.6
(46.15)		01:44:5300:06:33
Nature		5/V1F
22/01/2012Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5612km251/511
(18/143)		49.12
(12.59)		01:06:4500:05:34
Nature		10/V1F
2011
TOTAL Nature Route
Nombre 8 5 3
Indice
Moyen		 65.06
30.53 		66.67
31.25		62.38
29.33
Meilleur
Indice		 53.24
17.34		 61.08
24.14		53.24
17.34
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
 1069° bretonne
162° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2011Foulées HivernalesCléguer5610km159/242
(21/66)		65.7
(31.82)		00:52:0500:05:12
Route		13/V1F
30/10/2011Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1979/2902
(181/466)		68.19
(38.84)		01:55:3800:05:29
Route		82/V1F
18/09/2011Foulées du LainGestel5613km183/277
(20/58)		66.06
(34.48)		01:10:2400:05:25
Nature		10/V1F
11/09/2011Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2442/4587
(111/640)		53.24
(17.34)		01:53:03 RP00:05:21
Route		48/V1F
14/08/2011Foulées des LangoustinesLocmiquélic5613km116/155
(8/24)		74.84
(33.33)		01:10:5200:05:15
Nature		4/V1F
03/07/2011Là-Bas La LaïtaGuidel5616km150/216
(11/28)		69.44
(39.29)		01:30:0800:05:38
Nature		4/V1F
24/04/2011Foulées CôtièresRiantec5616km102/167
(7/29)		61.08
(24.14)		01:22:5500:05:11
Nature		3/V1F
03/04/2011Course Nature Ploemeur OcéanPloemeur5614km218/352
(20/80)		61.93
(25)		01:13:3200:05:15
Nature		7/V1F
2010
TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 67.69
36.73 		62.15
30.44		73.22
43.03
Meilleur
Indice		 53.52
22.42		 53.52
22.42		69.59
39.24
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/12/2010Foulées HivernalesPont-Scorff5610km155/219
(20/52)		70.78
(38.46)		00:49:43 RP00:04:58
Route		8/SEF
28/11/2010Trail de la Ria d'EtelNostang5615km270/388
(31/79)		69.59
(39.24)		01:28:12 RP00:05:53
Nature		12/SEF
17/10/2010Foulées du GolfeVannes5613km578/1080
(89/397)		53.52
(22.42)		01:10:1500:05:24
Route		39/SEF
18/09/2010Foulées du LainGestel5613km196/255
(22/47)		76.86
(46.81)		01:13:1100:05:38
Nature		8/SEF
2009
TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 72.49
42.11 		67.15
38.61		77.82
45.61
Meilleur
Indice		 67.15
38.61		 67.15
38.61		77.82
45.61
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/09/2009Foulées du LainGestel5612.6km214/275
(26/57)		77.82
(45.61)		01:18:5800:06:16
Nature		13/SEF
26/04/2009Foulées de Gâvres-Port-LouisPort-Louis5610km184/274
(39/101)		67.15
(38.61)		00:54:43 RP00:05:28
Route		21/SEF
2008
TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 84.56
54.12 		84.56
54.12
Meilleur
Indice		 84.56
54.12		 84.56
54.12
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/09/2008Foulées du LainGestel5612.5km367/434
(46/85)		84.56
(54.12)		01:17:3300:06:12
Route Nature		18/SEF

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