ID: 6608 2 TRIATHLONS HELOU Laurence M4F TOTAL Nombre 121 62 27 18 7 3 2 1 1 Indice Moyen 63.93 34.75 62.86 31.26 63.65 34.77 65.33 37.37 65.24 46.91 72.87 49.56 58.81 60.5 90.41 74.36 Meilleur Indice 35.82 4.55 35.82 4.55 43.48 11.29 39.06 9.58 52.66 30.97 50.5 30.52 55.42 60.5 90.41 74.36 00:48:19 (vma 13.79) 01:49:03 (vma 13.66) 03:50:03 (vma 13.76) 1 3 23 19 Plus Longue 56.000km Vannes 28/06/2014 Cumul 2119km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2011 8 53.14 995° / 2304 --> 43.19 % 2012 14 47.91 941° / 2638 --> 35.67 % 2013 7 62.13 1885° / 2948 --> 63.94 % 2014 10 41.81 1009° / 3287 --> 30.7 % 2015 13 33.17 696° / 3726 --> 18.68 % 2016 8 55.67 2302° / 4093 --> 56.24 % 2017 9 46.30 1585° / 4186 --> 37.86 % 2018 11 47.01 1808° / 4560 --> 39.65 % 2019 6 54.18 2643° / 4974 --> 53.14 % 2024 7 48.27 2940° / 6364 --> 46.2 % 2025 6 46.30 3583° / 8256 --> 43.4 % Évolution Classement 56 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2011 7 53.83 156° / 316 --> 49.37 % 2012 13 49.39 189° / 414 --> 45.65 % 2013 5 63.14 344° / 477 --> 72.12 % 2014 10 41.81 175° / 530 --> 33.02 % 2015 10 33.19 103° / 533 --> 19.32 % 2016 7 57.72 358° / 603 --> 59.37 % 2017 6 47.64 202° / 538 --> 37.55 % 2018 9 47.01 227° / 584 --> 38.87 % 2019 5 59.38 410° / 676 --> 60.65 % 2024 7 48.27 442° / 984 --> 44.92 % 2025 5 49.54 493° / 1031 --> 47.82 % + de Records Cat. 10km 20km 21.1km 30km 42.195km RP 00:48:19 01:47:50 01:49:03 02:56:43 03:50:03 SEF 00:49:43 V1F 00:48:19 01:49:03 03:50:03 V2F 00:49:39 01:47:50

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 3 1 1 1 Indice Moyen 59 35.52 60.86 36.11 67.23 46.49 53.68 27.78 50.5 30.52 Meilleur Indice 45.04 14.13 45.04 14.13 67.23 46.49 53.68 27.78 50.5 30.52 1 4 Cumul 106km 3583° bretonne 493° du 56 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 14/11/2025 Trail des Animaux de Lumière Pont-Scorff 56 11km 252/499 (76/249) 50.5 (30.52) 01:17:03 00:07:00 Nature Nocturne 3/M4F 05/10/2025 Kewenn Trail Quéven 56 8km 127/282 (13/92) 45.04 (14.13) 00:45:53 00:05:44 Nature 1/M4F 26/04/2025 Bretagne Ultra Trail Clohars-Carnoët 29 29km 396/589 (106/228) 67.23 (46.49) 03:38:30 00:07:32 Trail 18/M3F 06/04/2025 Là-Bas la Laïta Guidel 56 18km 191/237 (37/62) 80.59 (59.68) 01:55:28 00:06:25 Nature 3/M3F 16/03/2025 Entre Lande et Océan Quiberon 56 20km 201/353 (48/139) 56.94 (34.53) 02:01:10 00:06:03 Nature 3/M3F 09/03/2025 Run à l'Orient Lorient 56 20km 292/544 (60/216) 53.68 (27.78) 01:47:50 RP 00:05:24 Route 6/M3F

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 3 3 1 Indice Moyen 58.97 29.54 54.97 25.71 63.53 33.81 57.3 28.21 Meilleur Indice 47.13 16.76 47.13 16.76 56.53 24.64 57.3 28.21 1 4 Cumul 109km 2940° breton 442° du 56 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 15/12/2024 Foulées Hivernales Guidel 56 9km 212/370 (33/117) 57.3 (28.21) 00:48:02 00:05:20 Route 5/M3F 24/11/2024 Foulées du Pont du Bonhomme Kervignac 56 10km 222/471 (31/185) 47.13 (16.76) 00:58:13 00:05:49 Route Nature 1/M3F 22/09/2024 Trail du Fort Bloqué Ploemeur 56 15km 199/352 (36/112) 56.53 (32.14) 01:28:00 00:05:52 Nature 2/M3F 23/06/2024 Tour de la Rade by Lazare Locmiquélic 56 21km 219/380 (44/126) 57.63 (34.92) 02:08:02 00:06:06 Route Nature /F 08/06/2024 Course Nature du Loc'h Guidel 56 16km 149/249 (17/69) 59.84 (24.64) 01:34:39 00:05:55 Nature 6/M3F 07/04/2024 Là-Bas la Laïta Guidel 56 18km 144/194 (25/56) 74.23 (44.64) 01:58:04 00:06:34 Nature 3/M3F 10/03/2024 Run à L'Orient Lorient 56 20km 219/364 (28/110) 60.16 (25.45) 01:51:51 RP 00:05:36 Route Nature 3/M3F

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 1 1 Indice Moyen 61.77 38.42 64.24 41.18 54.41 37.36 64.2 33.96 Meilleur Indice 42.65 26.36 42.65 26.36 54.41 37.36 64.2 33.96 2 Cumul 82km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/09/2023 Trail des Marathoniers Groix 56 15km 116/272 (34/129) 42.65 (26.36) 01:38:31 00:06:34 Nature 6/M3F 22/04/2023 Bretagne Ultra Trail Clohars-Carnoët 29 29km 296/544 (65/174) 54.41 (37.36) 03:02:55 00:06:18 Trail 7/M3F 12/03/2023 Run à l'Orient Lorient 56 21km 113/176 (18/53) 64.2 (33.96) 01:58:47 00:05:39 Route 3/M3F 05/03/2023 Trail de Caudan Caudan 56 17km 109/127 (14/25) 85.83 (56) 01:45:07 00:06:11 Nature 3/M3F

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 63.43 34.33 63.43 34.33 Meilleur Indice 55.02 22.83 55.02 22.83 Cumul 20km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 20/11/2022 Foulées du Pont du Bonhomme Kervignac 56 10km 222/309 (44/96) 71.84 (45.83) 00:57:33 00:05:45 Route Nature 7/M3F 23/10/2022 Foulées de la Petite Mer Riantec 56 10km 137/249 (21/92) 55.02 (22.83) 00:53:07 00:05:19 Route Nature 4/M3F

2021 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 1 1 1 Indice Moyen 65.14 41.06 80 58.76 51.07 21.54 39.06 9.58 Meilleur Indice 39.06 9.58 80 58.76 51.07 21.54 39.06 9.58 1 2 Cumul 45km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/12/2021 Foulées Hivernales Pont-Scorff 56 10km 216/270 (57/97) 80 (58.76) 01:04:27 00:06:27 Route 8/M3F 11/11/2021 Foulées de la Petite Mer Riantec 56 10km 175/448 (16/167) 39.06 (9.58) 00:49:39 00:04:58 Route Nature 2/M3F 19/09/2021 Trail du Fort Bloqué Ploemeur 56 15km 119/233 (14/65) 51.07 (21.54) 01:27:01 00:05:48 Nature 1/M3F 07/02/2021 Run@LaBase Lorient 56 10km 132/146 (29/39) 90.41 (74.36) 00:57:04 00:05:42 Virtuelle /F

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 4 1 1 1 Indice Moyen 64.28 30.2 69.12 30.35 53.15 30.97 64.89 28.85 55.42 Meilleur Indice 53.15 6.67 55.63 6.67 53.15 30.97 64.89 28.85 55.42 1 2 2 Cumul 119km 2643° bretonne 410° du 56 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 09/09/2019 Challenge Bro An Oriant Femmes 2019 Morbihan 56 0 7/39 (7/39) 17.95 (17.95) 35 (3 courses) Challenge 3/V1F Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/11/2019 Foulées du Pont du Bonhomme Kervignac 56 8.6km 122/188 (15/52) 64.89 (28.85) 00:54:52 00:06:23 Route Nature 5/V1F 30/06/2019 Là-Bas la Laïta Guidel 56 18km 96/121 (6/14) 79.34 (42.86) 01:47:10 00:05:57 Nature 3/V1F 08/06/2019 Course Nature du Loch Guidel 56 16km 84/151 (2/30) 55.63 (6.67) 01:31:00 00:05:41 Nature 2/V1F 27/04/2019 Bretagne Ultra Trail Clohars-Carnoët 29 29km 177/333 (35/113) 53.15 (30.97) 03:22:15 00:06:58 Trail 18/V1F 20/04/2019 La Grande Trace en Relais (03:21:19) Trégunc 29 15km 46/83 55.42% Relais 16/M+F 24/03/2019 Trail du Val Quéven Quéven 56 15km 178/262 (16/51) 67.94 (31.37) 01:29:04 00:05:56 Nature 9/V1F 03/03/2019 Trail de Caudan Caudan 56 17km 181/246 (17/42) 73.58 (40.48) 01:43:23 00:06:05 Nature 8/V1F

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 9 1 1 Indice Moyen 63.62 34.94 66.13 38.25 43.48 11.29 61.18 28.75 Meilleur Indice 43.48 11.29 50.14 11.32 43.48 11.29 61.18 28.75 3 1 Cumul 172km 1808° bretonne 227° du 56 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 17/09/2018 Challenge Bro An Oriant 2018 - Femmes Morbihan 56 0 14/35 (14/35) 40 (40) 47 (3 courses) Challenge 8/V1F Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/12/2018 Foulées Hivernales Cléguer 56 10km 70/161 (7/62) 43.48 (11.29) 00:52:46 00:05:17 Route 4/V1F 28/10/2018 Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail Fiducial Cléguer 56 18km 221/297 (25/58) 74.41 (43.1) 02:21:01 00:07:50 Nature 10/V1F 21/10/2018 Foulées de la Petite Mer Riantec 56 10km 182/363 (12/106) 50.14 (11.32) 00:48:29 00:04:51 Nature 5/V1F 16/09/2018 Grand Trail du Lain Gestel 56 23km 70/89 (6/12) 78.65 (50) 02:13:31 00:05:48 Nature 5/V1F 22/07/2018 Trail de Locunolé Locunolé 29 13km 114/182 (13/35) 62.64 (37.14) 01:25:39 00:06:35 Nature 7/V1F 01/07/2018 Là-Bas La Laïta Guidel 56 18km 86/143 (4/23) 60.14 (17.39) 01:53:12 00:06:17 Nature 2/V1F 24/06/2018 Foulées du Ter Ploemeur 56 10km 175/340 (21/104) 51.47 (20.19) 00:52:25 00:05:15 Nature 4/V1F 09/06/2018 Course Nature du Loch Guidel 56 16km 92/152 (13/26) 60.53 (50) 01:32:55 00:05:48 Nature 5/V1F 27/05/2018 Moëlan sur Trail Moëlan-sur-Mer 29 24km 117/172 (14/28) 68.02 (50) 02:32:18 00:06:21 Nature 4/V1F 29/04/2018 Foulées Côtières de Riantec Riantec 56 14.8km 156/255 (23/80) 61.18 (28.75) 01:21:47 00:05:32 Route Nature 7/V1F 18/03/2018 Trail du Val Quéven Quéven 56 15km 206/231 (28/43) 89.18 (65.12) 01:37:58 00:06:32 Nature 12/V1F

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 4 3 2 Indice Moyen 65.52 37.05 64.46 39.61 68.91 36.89 62.57 32.16 Meilleur Indice 41.51 17.39 41.51 17.39 56.31 19.05 52.52 20.73 2 Cumul 183km 1585° bretonne 202° du 56 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 15/10/2017 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 920/1424 (107/257) 64.61 (41.63) 04:19:30 00:06:09 Route Nature 55/V1F 10/09/2017 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1676/3191 (130/627) 52.52 (20.73) 01:52:50 00:05:21 Route 54/V1F 27/08/2017 Tour de Houat Houat 56 18km 154/371 (24/138) 41.51 (17.39) 01:55:29 00:06:25 Nature 15/V1F 25/06/2017 Foulées du Ter Ploemeur 56 10km 165/293 (16/84) 56.31 (19.05) 00:51:36 00:05:10 Route Nature 6/V1F 03/06/2017 Trails de Quimplerlé - Trail de Toulfoën Quimperlé 29 23km 50/64 (8/13) 78.12 (61.54) 02:25:02 00:06:18 Nature 7/V1F 28/05/2017 Moëlan sur Trail Moëlan-sur-Mer 29 15km 217/335 (26/85) 64.78 (30.59) 01:35:58 00:06:24 Nature 8/V1F 07/05/2017 Trail Urbain Hennebontais Hennebont 56 16km 115/134 (10/20) 85.82 (50) 01:34:35 00:05:55 Route Nature 6/V1F 19/03/2017 Trail du Val Quéven Quéven 56 16.5km 210/286 (23/47) 73.43 (48.94) 01:38:41 00:05:59 Nature 9/V1F 12/03/2017 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 1299/1789 (207/475) 72.61 (43.58) 01:55:06 00:05:27 Route 94/V1F

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 4 2 1 1 Indice Moyen 71.44 45.68 66.12 35.26 67.88 39.57 87.79 81.82 83.49 63.46 Meilleur Indice 56.91 20 56.91 20 65.32 35.8 87.79 81.82 83.49 63.46 1 Cumul 134km 2302° bretonne 358° du 56 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/12/2016 Foulées Hivernales Hennebont 56 9.3km 177/212 (33/52) 83.49 (63.46) 00:51:59 00:05:35 Route 12/V1F 04/09/2016 Course Nature Santez Helen Sainte-Hélène 56 14km 194/297 (29/81) 65.32 (35.8) 01:19:25 00:05:40 Route Nature 14/V1F 14/08/2016 Foulées des Langoustines Locmiquélic 56 13km 212/301 (26/60) 70.43 (43.33) 01:10:06 00:05:24 Route Nature 9/V1F 03/07/2016 Là-Bas la Laïta Guidel 56 18km 114/138 (13/20) 82.61 (65) 01:49:48 00:06:06 Nature 4/V1F 29/05/2016 Moëlan-sur-Trail Moëlan-sur-Mer 29 15km 253/405 (36/115) 62.47 (31.3) 01:32:27 00:06:10 Nature 12/V1F 24/04/2016 Foulées Côtieres de Riantec Riantec 56 14.8km 214/376 (25/101) 56.91 (24.75) 01:19:15 00:05:21 Nature 13/V1F 20/03/2016 Trail du Val Quéven - Championnat de Bretagne de Trail Long Quéven 56 36km 115/131 (18/22) 87.79 (81.82) 04:27:39 00:07:26 Trail 7/V1F 21/02/2016 Les Chemins du Scorff Lorient 56 14km 135/216 (7/35) 62.5 (20) 01:24:22 00:06:02 Nature 4/V1F

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 14 9 3 2 Indice Moyen 48.31 19.57 46.06 15.13 48.52 22.07 58.06 35.79 Meilleur Indice 35.82 4.55 35.82 4.55 44.82 14.81 40.85 15.33 6 6 Cumul 271km 696° bretonne 103° du 56 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 20/12/2015 Foulées Hivernales Gestel 56 10km 114/214 (12/65) 53.27 (18.46) 00:52:03 00:05:12 Nature 3/V1F 13/12/2015 Trail du Haras d'Hennebont Hennebont 56 14km 271/445 (23/95) 60.9 (24.21) 01:22:23 00:05:53 Nature 6/V1F 18/10/2015 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 670/1640 (42/274) 40.85 (15.33) 03:50:03 RP 00:05:27 Route Nature 16/V1F 20/09/2015 Trail du Lain Gestel 56 16km 59/119 (7/22) 49.58 (31.82) 01:24:19 00:05:16 Nature 3/V1F 13/09/2015 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2114/4334 (115/754) 48.78 (15.25) 01:49:03 RP 00:05:10 Route 48/V1F 29/08/2015 Tour de Houat Houat 56 17km 125/349 (15/116) 35.82 (12.93) 01:40:48 00:05:56 Nature 6/V1F 09/08/2015 Foulées des Langoustines Locmiquélic 56 13.5km 137/290 (6/57) 47.24 (10.53) 01:06:51 00:04:57 Nature 3/V1F 05/07/2015 Tour de l'Île de Batz Batz 29 21.1km 160/357 (12/81) 44.82 (14.81) 01:50:12 RP 00:05:13 Route 8/V1F 28/06/2015 Foulées du Ter Ploemeur 56 10km 118/289 (6/132) 40.83 (4.55) 00:48:19 RP 00:04:50 Nature 2/V1F 13/06/2015 Course Nature du Loch Guidel 56 14km 86/207 (4/41) 41.55 (9.76) 01:13:35 00:05:15 Nature 3/V1F 06/06/2015 Foulées Quimperloises Quimperlé 29 23km 67/89 (9/16) 75.28 (56.25) 02:20:40 00:06:07 Route Nature 5/V1F 31/05/2015 Moëlan Sur Trail Moëlan-sur-Mer 29 15km 221/457 (19/111) 48.36 (17.12) 01:24:07 RP 00:05:36 Nature /V1F 12/04/2015 Connemarathon Galway ( Irlande ) 0 42.195km 290/558 (47/130) 51.97 (36.15) 04:13:37 00:06:01 Route 16/V1F 01/02/2015 Trail de la Rivière et de l'Océan Plouhinec 56 12km 167/451 (9/132) 37.03 (6.82) 01:06:00 00:05:30 Nature 3/V1F

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 6 2 2 1 Indice Moyen 65.33 36.3 60.88 24.43 68.05 48.52 78.34 83.09 60.5 Meilleur Indice 40.95 8.7 40.95 8.7 52.66 34.09 63.54 83.09 60.5 2 Cumul 230km 1009° bretonne 10723° breton 175° du 56 1619° du 56 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/10/2014 Duo de l'Hermine ( Relais 20+22KM) Vannes 56 22km 288/476 60.5% 02:07:27 00:05:48 Duo / 14/09/2014 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 5231/5616 (850/1023) 93.14 (83.09) 02:24:09 00:06:50 Route 354/V1F 30/08/2014 Tour de Houat Houat 56 16km 138/337 (8/92) 40.95 (8.7) 01:36:57 00:06:04 Nature /V1F 10/08/2014 10 Miles Interceltiques de Lorient Lorient 56 16.1km 244/384 63.54% 01:21:13 00:05:03 Route 10/V1M 26/07/2014 Course Nature Ploemeur Océan Ploemeur 56 12km 136/231 (16/57) 58.87 (28.07) 01:02:15 00:05:11 Nature 8/V1F 28/06/2014 L'Ultra Marin Le Trail Vannes 56 56km 694/1318 (105/308) 52.66 (34.09) 07:15:48 RP 00:07:47 Trail 56/V1F 24/05/2014 Course Nature du Loch Guidel 56 14km 189/287 (18/62) 65.85 (29.03) 01:19:37 00:05:41 Nature 9/V1F 11/05/2014 Course Nature de Séné Séné 56 30km 116/139 (17/27) 83.45 (62.96) 02:56:50 00:05:54 Trail /VEF 21/04/2014 Trail du Bono Le Bono 56 15.58km 216/288 (23/67) 75 (34.33) 01:30:43 00:05:49 Nature /V1F 23/03/2014 Trail du Val Quéven Endurance Shop Quéven 56 15km 161/219 (8/30) 73.52 (26.67) 01:34:35 00:06:18 Nature /V1F 17/02/2014 Trail de la rivière et de l'Océan Plouhinec 56 12km 276/540 (32/162) 51.11 (19.75) 01:11:00 00:05:55 Nature 10/V1F

2013 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 3 2 1 1 1 1 Indice Moyen 76.49 59.4 73.69 57.3 87.96 72.06 58.02 34.69 89.91 67.39 62.2 81.25 55 Meilleur Indice 51.6 22.99 51.6 22.99 82.17 50 58.02 34.69 89.91 67.39 62.2 81.25 55 Cumul 236km 1885° bretonne 10585° breton 344° du 56 1558° du 56 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 24/11/2013 Marathon de la Rochelle La Rochelle 17 42.195km 2535/4913 (143/622) 51.6 (22.99) 03:52:16 RP 00:05:30 Route 84/V1F 20/10/2013 Duo de l'Hermine (20+22Km) - 03:57:55 Vannes 56 22km 288/463 (/) 62.2 (0) 02:02:04 00:05:33 Relais / 14/09/2013 Noz Trail du Lain Gestel 56 13km 104/128 (11/20) 81.25 (55) 01:26:26 00:06:39 Nature Nocturne /V1F 08/09/2013 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 4560/4691 (688/751) 97.21 (91.61) 02:22:38 00:06:46 Route 278/V1F 11/08/2013 10 Miles Interceltiques de Lorient Lorient 56 16.1km 344/476 72.27% 01:23:10 00:05:10 Route /V1M 28/07/2013 Trail de Locunolé Locunolé 29 13km 196/218 (31/46) 89.91 (67.39) 01:42:45 00:07:54 Nature 17/V1F 29/06/2013 L'Ultra Marin Le Trail Vannes 56 56km 604/1041 (85/245) 58.02 (34.69) 07:55:02 RP 00:08:29 Trail 49/V1F 01/06/2013 Foulées Quimperloises Quimperlé 29 23km 120/128 (16/17) 93.75 (94.12) 02:29:22 00:06:30 Route Nature 8/V1F 03/03/2013 Les 30 d'Arradon Arradon 56 30km 235/286 (17/34) 82.17 (50) 02:56:43 RP 00:05:53 Route Nature /VEF

2012 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 14 8 5 1 Indice Moyen 65.7 29.22 65.43 27.68 61.89 23.82 86.86 63.16 Meilleur Indice 49.12 12.59 49.12 12.59 49.24 16.93 86.86 63.16 1 1 Cumul 202km 941° bretonne 189° du 56 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/12/2012 Foulées Hivernales Guidel 56 10km 281/426 (31/113) 65.96 (27.43) 00:56:41 00:05:40 Route 8/V1F 09/12/2012 Trail des Haras d'Hennebont Hennebont 56 14km 253/315 (14/35) 80.32 (40) 01:20:35 00:05:45 Nature /VEF 25/11/2012 Trail de la ria d'Etel Nostang 56 16.5km 391/581 (42/124) 67.3 (33.87) 01:44:10 00:06:19 Nature 14/V1F 04/11/2012 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 1844/3159 (136/543) 58.37 (25.05) 01:51:07 00:05:16 Route 57/V1F 15/09/2012 Noz Trail du Lain Gestel 56 13km 119/137 (12/19) 86.86 (63.16) 01:30:14 00:06:56 Nature Nocturne 43/V1F 09/09/2012 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2266/4602 (120/709) 49.24 (16.93) 01:50:31 RP 00:05:14 Route 51/V1F 12/08/2012 10 Miles Interceltiques de Lorient Lorient 56 16.1km 300/442 67.87% 01:24:46 00:05:16 Route 9/V1M 24/06/2012 Foulées du Ter Ploemeur 56 10km 173/275 (11/63) 62.91 (17.46) 00:52:19 00:05:14 Nature 5/V1F 09/06/2012 Course Nature du Loch Guidel 56 14km 190/308 (17/60) 61.69 (28.33) 01:16:10 00:05:26 Nature 4/V1F 26/05/2012 Foulées de Pont Scorff Pont-Scorff 56 10km 183/269 (15/58) 68.03 (25.86) 00:53:50 00:05:23 Route 7/V1F 29/04/2012 Foulées Côtières Riantec 56 14km 109/172 (8/40) 63.37 (20) 01:16:04 00:05:26 Nature 3/V1F 01/04/2012 Course nature Ploemeur Ocean Ploemeur 56 14km 232/386 (24/104) 60.1 (23.08) 01:14:47 00:05:20 Nature 12/V1F 04/03/2012 Trail des Chemins de Traverse Caudan 56 16km 169/215 (12/26) 78.6 (46.15) 01:44:53 00:06:33 Nature 5/V1F 22/01/2012 Trail de la Rivière et de l'Océan Plouhinec 56 12km 251/511 (18/143) 49.12 (12.59) 01:06:45 00:05:34 Nature 10/V1F

2011 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 5 3 Indice Moyen 65.06 30.53 66.67 31.25 62.38 29.33 Meilleur Indice 53.24 17.34 61.08 24.14 53.24 17.34 2 1 Cumul 124km 995° bretonne 156° du 56 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/12/2011 Foulées Hivernales Cléguer 56 10km 159/242 (21/66) 65.7 (31.82) 00:52:05 00:05:12 Route 13/V1F 30/10/2011 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 1979/2902 (181/466) 68.19 (38.84) 01:55:38 00:05:29 Route 82/V1F 18/09/2011 Foulées du Lain Gestel 56 13km 183/277 (20/58) 66.06 (34.48) 01:10:24 00:05:25 Nature 10/V1F 11/09/2011 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2442/4587 (111/640) 53.24 (17.34) 01:53:03 RP 00:05:21 Route 48/V1F 14/08/2011 Foulées des Langoustines Locmiquélic 56 13km 116/155 (8/24) 74.84 (33.33) 01:10:52 00:05:15 Nature 4/V1F 03/07/2011 Là-Bas La Laïta Guidel 56 16km 150/216 (11/28) 69.44 (39.29) 01:30:08 00:05:38 Nature 4/V1F 24/04/2011 Foulées Côtières Riantec 56 16km 102/167 (7/29) 61.08 (24.14) 01:22:55 00:05:11 Nature 3/V1F 03/04/2011 Course Nature Ploemeur Océan Ploemeur 56 14km 218/352 (20/80) 61.93 (25) 01:13:32 00:05:15 Nature 7/V1F

2010 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 2 Indice Moyen 67.69 36.73 62.15 30.44 73.22 43.03 Meilleur Indice 53.52 22.42 53.52 22.42 69.59 39.24 Cumul 51km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/12/2010 Foulées Hivernales Pont-Scorff 56 10km 155/219 (20/52) 70.78 (38.46) 00:49:43 RP 00:04:58 Route 8/SEF 28/11/2010 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 15km 270/388 (31/79) 69.59 (39.24) 01:28:12 RP 00:05:53 Nature 12/SEF 17/10/2010 Foulées du Golfe Vannes 56 13km 578/1080 (89/397) 53.52 (22.42) 01:10:15 00:05:24 Route 39/SEF 18/09/2010 Foulées du Lain Gestel 56 13km 196/255 (22/47) 76.86 (46.81) 01:13:11 00:05:38 Nature 8/SEF

2009 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 72.49 42.11 67.15 38.61 77.82 45.61 Meilleur Indice 67.15 38.61 67.15 38.61 77.82 45.61 Cumul 23km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 20/09/2009 Foulées du Lain Gestel 56 12.6km 214/275 (26/57) 77.82 (45.61) 01:18:58 00:06:16 Nature 13/SEF 26/04/2009 Foulées de Gâvres-Port-Louis Port-Louis 56 10km 184/274 (39/101) 67.15 (38.61) 00:54:43 RP 00:05:28 Route 21/SEF

2008 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 84.56 54.12 84.56 54.12 Meilleur Indice 84.56 54.12 84.56 54.12 Cumul 13km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 21/09/2008 Foulées du Lain Gestel 56 12.5km 367/434 (46/85) 84.56 (54.12) 01:17:33 00:06:12 Route Nature 18/SEF

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