Emmanuelle JACOB Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 7969

JACOB
Emmanuelle
Asso fanch rider -

	TOTAL
Nombre	120	48	43	12	10	2	2	2	1
Indice Moyen	35.67 20.43	33.1 15.58	41.31 27.42	32.62 24.07	35.48 14.3	40.97 11.06	14.59	3.42 3.67	50.42 22.22
Meilleur Indice	3.37 0.96	9.09 0.96	10.41 2.44	7.22 2.17	12.27 2.26	26.02 3.03	5.15	3.37 3.31	50.42 22.22

00:39:42
(vma 16.81)

01:33:11
(vma 15.98)

04:03:19
(vma 13.01)

Plus
Longue

208.000km
Saint-Nabord
07/09/2023

Cumul

3795km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	12	41.41	1295° / 4195	--> 30.87 %
2017	12	32.49	837° / 4333	--> 19.32 %
2018	15	32.05	968° / 4780	--> 20.25 %
2019	18	10.95	176° / 5283	--> 3.33 %
2021	8	13.80	43° / 822	--> 5.23 %
2022	15	13.63	169° / 3522	--> 4.8 %
2023	10	10.01	144° / 4356	--> 3.31 %
2024	21	5.36	59° / 6679	--> 0.88 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	10	41.41	236° / 826	--> 28.57 %
2017	6	43.53	258° / 879	--> 29.35 %
2018	12	37.10	209° / 908	--> 23.02 %
2019	10	16.52	53° / 1048	--> 5.06 %
2021	8	13.80	6° / 108	--> 5.56 %
2022	15	13.63	31° / 583	--> 5.32 %
2023	10	10.01	27° / 735	--> 3.67 %
2024	18	6.27	19° / 1055	--> 1.8 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:39:42	01:48:55	01:33:11	02:53:20	04:03:19
SEF	00:39:42	01:48:55	01:33:11	02:53:20	04:03:19

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	21.16 11	24.68 10	17.65 12
Meilleur Indice	17.65 10	24.68 10	17.65 12

Cumul

89km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/04/2025	Trail de Plouguin	Plouguin	29	29km	19/77 (1/10)	24.68 (10)	02:47:41	00:05:47	Trail	1/M0F
06/04/2025	TAW - Extreme Trail	Le Folgoët	29	60km	93/527 (6/50)	17.65 (12)	05:57:06	00:05:57	Ultra Trail	2/M0F

2024

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	TOTAL
Nombre	21	9	5	3	3	1
Indice Moyen	14.51 5.51	17.95 8.28	13.38 2.72	15.54 3.64	8.13 3.7	5.15
Meilleur Indice	5.15 0.96	10.41 2.44	10.66 0.96	12.27 2.26	7.22 2.17	5.15

Cumul

722km

59° bretonne
19° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2024	Grand Ménestrail	Moncontour	22	56km	105/516 (5/44)	20.35 (11.36)	06:55:39	00:07:25	Trail	2/M0F
24/11/2024	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	42km	32/108 (1/8)	29.63 (12.5)	04:09:47	00:05:57	Trail	1/M0F
17/11/2024	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	20km	61/414 (2/57)	14.73 (3.51)	01:50:18	00:05:31	Nature	2/M0F
11/11/2024	Semi de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	53/309 (3/82)	17.15 (3.66)	01:33:11 ^RP	00:04:25	Route	2/M0F
20/10/2024	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	52km	34/193 (1/8)	17.62 (12.5)	06:04:33	00:07:01	Trail	1/M0F
29/09/2024	Trail du Camp de Cé	Le Folgoët	29	18km	26/222 (1/42)	11.71 (2.38)	01:26:28	00:04:48	Nature	1/M0F
15/09/2024	Défi Matthieu Craff	Saint-Renan	29	26km	23/99 (1/12)	23.23 (8.33)	02:27:14	00:05:40	Trail	1/M0F
07/07/2024	Trail du Bout du Monde	Plougonvelin	29	57km	72/413 (4/49)	17.43 (8.16)	05:30:38	00:05:48	Trail	2/M0F
23/06/2024	La Transléonarde en Duo (19.5+22.5km) - 02:58:16	Guissény	29	22.5km	17/330 (/274)	5.15 (0)	01:38:17	00:04:22	Relais	4/M+F
26/05/2024	La Cap Iroise	Ploudalmézeau	29	18km	39/366 (1/104)	10.66 (0.96)	01:22:31	00:04:35	Nature	1/M0F
19/05/2024	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	65km	67/898 (2/75)	7.46 (2.67)	07:50:32	00:07:14	Ultra Trail	1/M0F
04/05/2024	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Huelgoat	29	80km	27/278 (1/16)	9.71 (6.25)	07:59:02	00:05:59	Ultra Trail	1/M0F
28/04/2024	Trail de Plouguin	Plouguin	29	24km	24/137 (1/23)	17.52 (4.35)	02:04:36	00:05:12	Nature	1/M0F
21/04/2024	Breizh Oxygene Trail	Plouneventer	29	21km	30/244 (1/42)	12.3 (2.38)	01:54:52	00:05:28	Nature	1/M0F
14/04/2024	La Diagonale du Four	Porspoder	29	32km	21/158 (1/28)	13.29 (3.57)	02:37:14	00:04:55	Trail	1/M0F
07/04/2024	TAW - Extrême Trail	Le Folgoët	29	60km	38/526 (1/46)	7.22 (2.17)	05:40:18	00:05:40	Ultra Trail	1/M0F
24/03/2024	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	27km	23/221 (1/41)	10.41 (2.44)	02:23:26	00:05:19	Trail	1/M0F
18/02/2024	Trail au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	27km	31/209 (1/22)	14.83 (4.55)	02:33:43	00:05:42	Trail	1/M0F
11/02/2024	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	10km	80/652 (5/221)	12.27 (2.26)	00:40:39	00:04:04	Route	1/M0F
04/02/2024	Trail de Guip'	Guipavas	29	28km	32/217 (2/18)	14.75 (11.11)	02:22:30	00:05:05	Trail	1/M0F
28/01/2024	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	15km	44/256 (3/60)	17.19 (5)	01:01:11 ^RP	00:04:05	Route	1/M0F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	6	2	1	1	1
Indice Moyen	25.88 14.71	19.86 7.92	38.85 40.84	46.96 14.29	37.35 14.29	3.47 4.03
Meilleur Indice	3.47 4.03	9.09 5.88	9.47 6.67	46.96 14.29	37.35 14.29	3.47 4.03

Cumul

461km

144° bretonne
27° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2023	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	93/249 (7/49)	37.35 (14.29)	01:38:45 ^RP	00:04:41	Route	3/M0F
07/09/2023	L'infernal Trail 200	Saint-Nabord	88	208km	58/85 (6/8)	68.24 (75)	53:55:16	00:15:33	Ultra Trail	2/M0F
18/06/2023	Les 3H de l'Hippodrôme	Lesneven	29	37.5km	3/33 (1/11)	9.09 (9.09)	02:59:15	00:04:47	Nature	/F
17/06/2023	Les Amoureux de Trézien	Plouarzel	29	8km	6/173 (6/149)	3.47 (4.03)	00:37:51	00:04:44	Duo	/F
11/06/2023	Trail de la Penzé	Guiclan	29	25km	54/115 (3/21)	46.96 (14.29)	02:35:57	00:06:14	Trail	2/M0F
06/05/2023	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Huelgoat	29	65km	27/285 (2/30)	9.47 (6.67)	06:49:37	00:06:18	Ultra Trail	2/M0F
30/04/2023	Trail de Plouguin	Plouguin	29	22km	21/93 (1/12)	22.58 (8.33)	02:00:20	00:05:28	Nature	1/M0F
26/03/2023	La Henvicoise	Henvic	29	17km	25/120 (2/22)	20.83 (9.09)	01:22:46	00:04:52	Nature	1/M0F
12/03/2023	Trail des Enclos	Guimiliau	29	18km	47/237 (2/28)	19.83 (7.14)	01:44:24	00:05:48	Nature	1/M0F
05/03/2023	Entre Fort et Château	Guilers	29	17km	49/194 (2/25)	25.26 (8)	01:25:43	00:05:03	Nature	1/M0F
12/02/2023	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	55/255 (2/34)	21.57 (5.88)	01:40:03	00:04:33	Nature	1/M0F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	9	5	1
Indice Moyen	22.65 10.34	21.62 8.15	24.27 15.19	23.77 5.71
Meilleur Indice	14.35 2.17	14.35 2.17	14.62 4	23.77 5.71

Cumul

344km

169° bretonne
31° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
04/12/2022	Challenge du Léon Femmes	Finistère	29	0	2/21 (2/21)	9.52 (9.52)	4.02 Pts (5 courses)		Challenge	1/M0F
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	23/515 (23/515)	4.47 (4.47)	7.28 Pts (9 courses)		Challenge	3/M0F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2022	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	24km	40/156 (1/13)	25.64 (7.69)	02:20:58	00:05:52	Nature	1/M0F
04/12/2022	Tro Kerellon	Plouénan	29	17.5km	27/88 (2/11)	30.68 (18.18)	01:23:28	00:04:46	Nature	1/M0F
20/11/2022	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	36km	30/95 (2/6)	31.58 (33.33)	03:19:48	00:05:33	Trail	2/M0F
13/11/2022	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	19km	55/275 (3/48)	20 (6.25)	01:52:12	00:05:54	Nature	2/M0F
06/11/2022	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	760/3197 (69/1208)	23.77 (5.71)	00:42:45	00:04:16	Route	13/M0F
02/10/2022	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	25km	40/153 (1/25)	26.14 (4)	02:12:01	00:05:17	Trail	1/M0F
25/09/2022	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	29km	63/207 (5/20)	30.43 (25)	02:43:18	00:05:38	Trail	2/M0F
14/08/2022	La Diwan Express	Saint-Pol-de-Léon	29	15km	22/93 (2/17)	23.66 (11.76)	01:12:38 ^RP	00:04:51	Nature	1/M0F
12/06/2022	Trail de la Penzé	Guiclan	29	25km	24/129 (1/22)	18.6 (4.55)	02:18:47	00:05:33	Trail	1/M0F
15/05/2022	Trail de Plouguin	Plouguin	29	22km	16/79 (1/10)	20.25 (10)	01:55:15	00:05:14	Nature	1/M0F
24/04/2022	Breizh Oxygene Trail	Plounéventer	29	21km	33/178 (1/17)	18.54 (5.88)	02:00:16	00:05:44	Nature	1/M0F
03/04/2022	Trail de l'Aberwrac'h	Le Folgoët	29	52km	74/506 (3/33)	14.62 (9.09)	04:54:49	00:05:40	Trail	1/M0F
13/03/2022	Trail des Enclos	Guimiliau	29	16.6km	32/223 (1/32)	14.35 (3.12)	01:38:38	00:05:57	Nature	1/SEF
06/03/2022	Entre Fort et Chateau	Guilers	29	16km	40/175 (2/24)	22.86 (8.33)	01:16:47	00:04:48	Nature	1/M0F
27/02/2022	La Course du Lac	Bourg-Blanc	29	16km	42/226 (1/46)	18.58 (2.17)	01:07:57	00:04:15	Nature	1/SEF

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	6	1	1
Indice Moyen	18.87 6.51	18.55 5.69	21.05 14.29	18.61 3.7
Meilleur Indice	15.51 2.38	15.51 2.38	21.05 14.29	18.61 3.7

Cumul

157km

43° bretonne
6° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2021	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	24km	20/127 (1/10)	15.75 (10)	02:15:19	00:05:38	Nature	/F
21/11/2021	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	21km	51/313 (1/42)	16.29 (2.38)	01:54:31	00:05:27	Nature	1/M0F
07/11/2021	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	466/2504 (35/946)	18.61 (3.7)	00:39:42 ^RP	00:03:58	Route	3/M0F
17/10/2021	La Run'Ploum	Ploumoguer	29	19km	29/187 (1/33)	15.51 (3.03)	01:34:40	00:04:59	Nature	1/SEF
02/10/2021	La Toul An Dour	Guipronvel	29	17km	28/99 (1/10)	28.28 (10)	01:28:29	00:05:12	Nature	1/SEF
29/08/2021	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	24km	28/169 (1/19)	16.57 (5.26)	02:12:49	00:05:32	Nature	1/SEF
01/08/2021	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	27km	20/95 (1/7)	21.05 (14.29)	02:23:14	00:05:18	Trail	1/SEF
20/06/2021	Trail de Coat-Losquet	Pleyber-Christ	29	15km	28/148 (1/29)	18.92 (3.45)	01:14:07 ^RP	00:04:56	Nature	1/SEF

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	23.01 4.81	26.56 4.85	12.88 6.52	26.02 3.03
Meilleur Indice	12.88 3.03	23.12 3.45	12.88 6.52	26.02 3.03

Cumul

112km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/03/2020	Entre Fort & Château	Guilers	29	14.7km	75/250 (3/48)	30 (6.25)	01:12:53	00:04:57	Nature	2/SEF
23/02/2020	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	12km	70/269 (2/66)	26.02 (3.03)	00:52:20	00:04:22	Route Nature	2/SEF
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	61km	80/621 (3/46)	12.88 (6.52)	06:31:34	00:06:25	Ultra Trail	1/SEF
19/01/2020	Tro Kerellon	Plouénan	29	24km	43/186 (1/29)	23.12 (3.45)	02:03:52	00:05:10	Nature	1/SEF

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	18	9	5	2	1	1
Indice Moyen	32.44 20	26.44 15.58	46.99 29.22	41.8 25.23	24.03	3.37 3.31
Meilleur Indice	3.37 3.31	12.96 10.67	29.09 5.56	25.55 18.87	24.03	3.37 3.31

Cumul

620km

176° bretonne
53° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
07/12/2019	Ouest Trail Tour 2019 - Femmes	Divers Bzh	29	0	6/29 (6/29)	20.69 (20.69)	1805 pts (7 courses)		Challenge	6/SEF

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	Le Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	101/528 (4/35)	19.13 (11.43)	06:43:56	00:07:29	Trail	2/SEF
24/11/2019	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	30km	39/115 (1/6)	33.91 (16.67)	02:53:20 ^RP	00:05:47	Trail	1/SEF
17/11/2019	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	27km	51/154 (2/15)	33.12 (13.33)	02:34:10	00:05:43	Trail	1/SEF
27/10/2019	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	46km	62/317 (5/23)	19.56 (21.74)	05:10:19	00:06:45	Trail	5/SEF
19/10/2019	Entre Palis et Mégalithes	Saint-Just	35	35km	7/54 (1/8)	12.96 (12.5)	03:27:41	00:05:56	Trail	1/SEF
06/10/2019	La Run Ploum	Ploumoguer	29	21km	32/110 (3/14)	29.09 (21.43)	01:42:38	00:04:53	Nature	3/SEF
22/09/2019	Défi Matthieu Craff (02:10:27)	Saint-Renan	29	12km	31/129 (/)	24.03 (0)	01:05:56	00:05:30	Relais	5/MFM
08/09/2019	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	52km	111/413 (7/42)	26.88 (16.67)	05:38:18	00:06:30	Trail	5/SEF
08/08/2019	Course Nature de Brillac	Sarzeau	56	16km	57/187 (3/31)	30.48 (9.68)	01:16:08	00:04:46	Nature	2/SEF
07/07/2019	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	117/458 (10/53)	25.55 (18.87)	06:09:11	00:06:29	Ultra Trail	8/SEF
15/06/2019	Les Amoureux de Trézien	Plouarzel	29	8km	6/178 (6/181)	3.37 (3.31)	00:40:39	00:05:05	Duo	/
26/05/2019	La Cap'Iroise	Ploudalmezeau	29	20km	280/302 (65/78)	92.72 (83.33)	02:16:57	00:06:51	Nature	22/SEF
18/05/2019	Trail du Lac	Taupont	56	27km	57/143 (3/20)	39.86 (15)	02:39:45	00:05:55	Trail	2/SEF
05/05/2019	Trail de Plouguin	Plouguin	29	17km	69/213 (2/36)	32.39 (5.56)	01:31:49	00:05:24	Nature	2/SEF
14/04/2019	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	54km	146/536 (10/45)	27.24 (22.22)	06:14:26	00:06:56	Trail	7/SEF
07/04/2019	L'Avel Vor	Saint-Pabu	29	10km	87/173 (18/69)	50.29 (26.09)	01:00:59	00:06:06	Nature	6/SEF
24/02/2019	UTCA - The Endurance Shop	Lannion	22	78km	130/224 (6/19)	58.04 (31.58)	09:28:18	00:07:17	Ultra Trail	1/SEF
03/02/2019	Super Trail Glazig	Plourhan	22	56km	201/794 (8/75)	25.31 (10.67)	05:51:18 ^RP	00:06:16	Trail	6/SEF

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	9	4	1	1
Indice Moyen	58.06 35.97	49.94 25.58	72.51 56.42	67.34 40	64.12 43.59
Meilleur Indice	23.73 4.56	23.73 4.56	63.48 40.3	67.34 40	64.12 43.59

Cumul

426km

968° bretonne
209° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2018	Challenge Ouest Trail Tour 2018 - Femmes	Côtes d'Armor	22	0	22/27 (22/27)	81.48 (81.48)	1220 (4 courses)		Challenge	12/SEF

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2018	39ème Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	134/199 (12/30)	67.34 (40)	01:49:49 ^RP	00:05:12	Route	7/SEF
09/09/2018	Entre Manche et Océan	Landunvez	29	22km	72/126 (6/16)	57.14 (37.5)	01:55:52	00:05:16	Nature	6/SEF
18/08/2018	Montée du Phare de Berthaume	Plougonvelin	29	10km	76/148 (6/31)	51.35 (19.35)	00:51:49 ^RP	00:05:11	Nature	3/SEF
08/07/2018	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	241/318 (24/37)	75.79 (64.86)	07:48:34	00:08:13	Trail	9/SEF
10/06/2018	Trail de La Penzé	Guiclan	29	12km	94/230 (12/57)	40.87 (21.05)	01:18:46	00:06:34	Nature	6/SEF
27/05/2018	La Cap'Iroise	Ploudalmezeau	29	20km	85/218 (5/49)	38.99 (10.2)	01:48:55 ^RP	00:05:27	Nature	3/SEF
20/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	63km	613/956 (34/78)	64.12 (43.59)	09:30:08	00:09:03	Ultra Trail	10/SEF
19/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	13km	135/569 (12/263)	23.73 (4.56)	01:32:21	00:07:06	Nature	9/SEF
10/05/2018	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	22.7km	145/332 (9/55)	43.67 (16.36)	02:16:05	00:06:00	Nature	8/SEF
06/05/2018	Trail de Plouguin	Plouguin	29	16km	170/171 (23/24)	99.42 (95.83)	02:12:31	00:08:17	Nature	8/SEF
15/04/2018	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec	29	27km	73/115 (4/9)	63.48 (44.44)	02:55:01	00:06:29	Trail	1/SEF
08/04/2018	Trail de l'Aber Wrac'h - L'Extreme Trail	Le Folgoët	29	55km	441/513 (35/46)	85.96 (76.09)	07:57:08	00:08:41	Trail	11/SEF
11/03/2018	Trail des Enclos	Guimiliau	29	16km	147/274 (7/43)	53.65 (16.28)	01:51:16	00:06:57	Nature	4/SEF
11/02/2018	Trail Glazig - Super Trail	Plourhan	22	54km	503/776 (27/67)	64.82 (40.3)	06:55:33	00:07:42	Trail	13/SEF
21/01/2018	Tro Kerellon	Plouenan	29	17km	108/266 (4/44)	40.6 (9.09)	01:30:53	00:05:21	Nature	1/SEF

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	9	2	1
Indice Moyen	61.33 45.54	63.82 48.96	55.56 41.78	50.42 22.22
Meilleur Indice	38.51 13.04	38.51 13.04	44.86 39.13	50.42 22.22

Cumul

515km

837° bretonne
258° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2017	Le Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	297/628 (18/40)	47.29 (45)	07:14:50	00:08:03	Trail	10/SEF
12/11/2017	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	27km	116/145 (8/11)	80 (72.73)	02:52:20	00:06:23	Trail	3/SEF
29/10/2017	Trail de la Vallée du Scorff - Endurance Shop	Cléguer	56	45km	175/222 (18/29)	78.83 (62.07)	06:38:56	00:08:52	Trail	10/SEF
10/09/2017	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	51km	192/291 (16/32)	65.98 (50)	06:11:58	00:07:18	Trail	7/SEF
09/07/2017	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	205/457 (18/46)	44.86 (39.13)	06:20:50	00:06:41	Ultra Trail	5/SEF
02/07/2017	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	28km	37/46 (1/1)	80.43 (100)	02:54:58	00:06:15	Trail	1/SEF
04/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	501/756 (20/45)	66.27 (44.44)	08:25:48	00:08:43	Ultra Trail	7/SEF
30/04/2017	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	43km	181/470 (9/69)	38.51 (13.04)	04:36:20	00:06:26	Trail	3/SEF
08/04/2017	Extrême Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	55km	302/568 (20/57)	53.17 (35.09)	06:47:53	00:07:25	Trail	10/SEF
19/03/2017	Trail Au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	27km	120/195 (4/19)	61.54 (21.05)	02:51:34	00:06:21	Trail	2/SEF
05/02/2017	Trail Glazig - Super Trail	Plourhan	22	54km	451/657 (20/48)	68.65 (41.67)	07:05:03	00:07:52	Trail	9/SEF
07/01/2017	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16km	178/353 (12/54)	50.42 (22.22)	01:42:40	00:06:25	Nature Nocturne	8/SEF

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	6	4	1	1
Indice Moyen	63.6 35.48	59.89 32.24	74.63 45.85	49.43 29.87	55.91 19.09
Meilleur Indice	45.21 13.64	45.21 13.64	58.94 28.57	49.43 29.87	55.91 19.09

Cumul

319km

1295° bretonne
236° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2016	Le Grand Ménestrail 2000M D+	Moncontour	22	54km	334/465 (17/31)	71.83 (54.84)	06:54:25	00:07:40	Trail	7/SEF
20/11/2016	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	23km	139/206 (6/17)	67.48 (35.29)	02:30:59	00:06:34	Nature	4/SEF
29/10/2016	Trail d'Halloween	Saint-Divy	29	14.8km	107/224 (6/44)	47.77 (13.64)	01:27:20	00:05:54	Nature	5/SEF
02/10/2016	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	25km	117/146 (4/14)	80.14 (28.57)	02:40:43	00:06:26	Trail	3/SEF
11/09/2016	Entre Manche et Océan	Landunvez	29	22km	60/107 (3/13)	56.07 (23.08)	01:52:18	00:05:06	Nature	2/SEF
26/06/2016	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	218/441 (23/77)	49.43 (29.87)	04:03:19 ^RP	00:05:46	Route	3/SEF
22/05/2016	Course du Train-Patates	Plabennec	29	19km	298/533 (21/110)	55.91 (19.09)	01:37:27	00:05:08	Route Nature	5/SEF
24/04/2016	Trail du Douvez	Guipavas	29	18km	151/334 (6/42)	45.21 (14.29)	01:41:00	00:05:37	Nature	4/SEF
09/04/2016	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec	29	27km	113/129 (8/12)	87.6 (66.67)	03:33:15	00:07:54	Trail	3/SEF
13/03/2016	Au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	27km	122/207 (7/21)	58.94 (33.33)	02:55:03	00:06:29	Trail	2/SEF
28/02/2016	Tro Ar Gar	Plounérin	22	23km	44/56 (3/6)	78.57 (50)	02:21:19	00:06:09	Nature	3/SEF
24/01/2016	La Saint-Yvienne	Saint-Yvi	29	24km	70/109 (4/7)	64.22 (57.14)	02:29:20	00:06:13	Nature	1/SEF

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	55.84 19.26	55.84 19.26
Meilleur Indice	49.75 18.68	49.75 18.68

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2015	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1286/2585 (99/530)	49.75 (18.68)	01:50:43 ^RP	00:05:15	Route	38/SEF
25/10/2015	Corrida De Landivisiau - 10KM Thelem Assurance	Landivisiau	29	10km	314/507 (25/126)	61.93 (19.84)	00:51:50 ^RP	00:05:11	Route	14/SEF

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