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Frédéric JAMES coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
4536 Frederic JAMES S/L A/L ST MARC LE BLANC (pseudo : frexxx@xxxxxxx.xxx)
4032ème(-) Breton
1245ème(-) dans le 35

ID: 4536
Photo de profil

JAMES
Frédéric
S/L A/L ST MARC LE BLANC - M3M

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 99 73 14 12
Indice
Moyen		 11.43
 12.02
9.19
10.47
Meilleur
Indice		 2.06 2.062.612.78
00:36:11
(vma 18.43)

01:22:22
(vma 18.10)

03:07:15
(vma 16.92)

Victoires


1
Victoires


2
Podiums Catégorie


9
Top 10



11
Plus
Longue


42.195km
Cancale
26/05/2019
Cumul


1158km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2013 11 10.67 2458° / 11559 --> 21.26 %
2014 18 4.92 1266° / 12577 --> 10.07 %
2015 19 3.72 1063° / 13492 --> 7.88 %
2016 14 3.67 1080° / 13712 --> 7.88 %
2017 14 6.36 1896° / 14126 --> 13.42 %
2019 8 3.97 1319° / 15258 --> 8.64 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2014 17 4.92 227° / 2437 --> 9.31 %
2015 18 3.85 199° / 2479 --> 8.03 %
2016 13 3.67 200° / 2505 --> 7.98 %
2017 13 6.36 375° / 2800 --> 13.39 %
2019 6 5.16 360° / 3106 --> 11.59 %
2022 11 10.67 465° / 4186 --> 11.11 %
2025
TOTAL Route Route Nature Nature
Nombre 8 3 3 2
Indice
Moyen		 17.81
 22.56
17.23
11.55
Meilleur
Indice		 3.03 14.636.023.03
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2025La GrimpetteCoesmes357km15/2017.46%00:29:2700:04:12
Route Nature		2/M3M
16/11/2025Courir pour la Bonne CauseSaint-Aubin-du-Cormier3510km29/4826.02%00:39:2600:03:57
Route Nature		4/M3M
19/10/2025Neveztell TrailNouvoitou3510km5/1653.03%00:50:5100:05:05
Nature		1/M3M
14/09/2025Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km66/45114.63%00:40:3500:04:04
Route		4/M3M
05/07/2025Louvigné en FêteLouvigné-de-Bais3512km48/23920.08%00:58:0400:04:50
Nature		12/M2M
29/05/2025Foulées de DomloupDomloup355km56/25222.22%00:23:0100:04:36
Route		3/M2M
18/05/2025Pig & RunMerlevenez5623.5km196/51338.21%02:36:2700:06:39
Route Nature		27/M2M
27/04/2025Rennes Urban TrailRennes3524km1088/353030.82%02:40:0800:06:40
Route		82/M2M
2021
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 14.64
 14.64
Meilleur
Indice		 14.64 14.64
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/09/2021Trail du Bord de MerArzon5615km35/23914.64%01:24:4700:05:39
Nature		4/M2M
2019
TOTAL Route Nature
Nombre 8 6 2
Indice
Moyen		 10.16
 11.95
4.78
Meilleur
Indice		 2.61 32.61
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
1319° breton
360° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/11/2019Courir pour la CauseSaint-Aubin-du-Cormier355km68/16541.21%00:22:5300:04:35
Route		7/M1M
21/07/2019Course Nature de PenvinsSarzeau5614km26/3746.95%01:02:5100:04:29
Nature		10/V1M
26/05/2019Marathon Run in Mont-Saint-MichelCancale3542.195km81/26963%03:07:15 RP00:04:26
Route		/VEM
21/04/2019Trail du Bord de MerArzon5615km8/3072.61%01:06:2800:04:26
Nature		3/V1M
07/04/2019Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km80/11646.87%01:22:22 RP00:03:54
Route		26/V1M
02/03/2019Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km78/8679%01:27:5100:04:10
Route		29/V1M
03/02/2019Tout Betton CourtBetton3510km50/12254.08%00:37:3500:03:46
Route		18/V1M
20/01/2019Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km141/18667.56%00:37:5000:03:47
Route		42/V1M
2018
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 7.91
 7.54
8.9
7.65
Meilleur
Indice		 4.67 4.678.97.65
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/10/2018Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km275/58854.67%00:39:1500:03:56
Route		52/V1M
16/09/2018Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km33/31710.41%00:37:4300:03:46
Route		11/V1M
15/08/2018Foulées BilliotinesBilliers5610km47/6147.65%00:39:2100:03:56
Route Nature		15/V1M
15/07/2018Course Nature de PenvinsSarzeau5613.7km30/3378.9%01:00:2500:04:25
Nature		8/V1M
2017
TOTAL Route Route Nature
Nombre 14 13 1
Indice
Moyen		 11.84
 12.06
8.98
Meilleur
Indice		 3.04 3.048.98

1896° breton
375° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2017Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km59/7587.78%00:38:5000:03:53
Route		18/V1M
26/11/2017La Créative ChantepieChantepie3510km48/15773.04%00:37:4000:03:46
Route		19/V1M
22/10/2017Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km280/156717.87%03:13:10 RP00:04:35
Route		104/V1M
08/10/2017Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km342/270812.63%01:31:2200:04:20
Route		122/V1M
17/09/2017Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km55/39014.1%00:38:2800:03:51
Route		14/V1M
08/07/2017Urban Trail ChâteaugironChâteaugiron3510km24/3706.49%00:42:0700:04:13
Route		11/V1M
25/06/201710Km de l'HexagonePacé3510km72/72010%00:37:4400:03:46
Route		20/V1M
11/06/2017Semi-Marathon C un EspoirPloërmel5621.1km43/39710.83%01:30:3500:04:18
Route		12/V1M
14/05/2017Foulées NoyalaisesNoyal-sur-Vilaine3510km27/2759.82%00:38:5900:03:54
Route		13/V1M
22/04/2017Foulées de la QuasimodoLa Chapelle-Chaussée3512km16/11713.68%00:47:1800:03:57
Route		7/V1M
09/04/2017Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km255/80431.72%01:36:0200:04:33
Route		97/V1M
25/03/2017Foulées de ChâteaubourgChâteaubourg355km15/1549.74%00:18:0700:03:37
Route		5/V1M
26/02/2017Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km50/5578.98%01:00:18 RP00:04:01
Route Nature		18/V1M
29/01/2017Tout Betton CourtBetton3510km124/13699.06%00:39:3500:03:58
Route		43/V1M
2016
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 15 8 5 2
Indice
Moyen		 7.6
 7.65
7.51
7.63
Meilleur
Indice		 2.06 2.065.132.78
Victoires
1
Podiums
1
Top 10
5
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
1080° breton
200° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2016Foulées du Père-NoëlSaint-Brice-en-Coglès354.5km8/2493.21%00:16:3900:03:42
Route		3/V1M
27/11/2016La Creative ChantepieChantepie3510km60/17503.43%00:37:5500:03:48
Route		20/V1M
06/11/2016Taulé-MorlaixMorlaix2910km267/37087.2%00:36:11 RP00:03:37
Route		57/V1M
09/10/2016Tout Rennes Court - La CMBRennes3510km108/52502.06%00:37:3300:03:45
Route		18/V1M
26/06/2016Course des SabotiersBazouges-La-Pérouse3510km8/1565.13%00:41:1000:04:07
Nature		2/V1M
12/06/201610 km Cora Opera IntersportPacé3510km170/80621.09%00:41:1900:04:08
Route		57/V1M
05/06/20165 3km NatureBallots535.3km1/362.78%00:18:5400:03:33
Route Nature		1/V1M
29/05/2016Echappée des FougeretzLa Chapelle-Des-Fougeretz3510km6/976.19%00:40:5100:04:05
Nature		/V1M
22/05/2016Foulées ResteriennesRétiers355km8/6312.7%00:18:4100:03:44
Nature		4/V1M
24/04/2016Acigné NatureAcigné3514.9km21/3126.73%01:00:0800:04:02
Nature		10/V1M
10/04/2016Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km76/8538.91%01:24:04 RP00:03:59
Route		26/V1M
20/03/2016Tour Nature Sobhi SportRennes3514km23/3396.78%00:56:0800:04:01
Nature		9/V1M
05/03/2016Foulées de Saint-GillesSaint-Gilles357.1km21/3096.8%00:27:2600:03:52
Route		/V1M
31/01/2016Tout Betton CourtBetton3510km159/127312.49%00:41:0600:04:07
Route Nature		59/V1M
17/01/201610km DaunatSaint-Grégoire3510km132/15478.53%00:38:0500:03:49
Route		47/V1M
2015
TOTAL Route Route Nature Nature
Nombre 19 14 3 2
Indice
Moyen		 8.73
 8.86
6.98
10.44
Meilleur
Indice		 2.92 2.923.829.77
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
1063° breton
199° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2015Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès354.5km10/1805.56%00:17:0900:03:49
Route		2/V1M
13/12/2015Corrida de Cesson-SévignéCesson-Sévigné3510km39/4638.42%00:36:55 RP00:03:42
Route		18/V1M
29/11/2015La Decathlon AsChantepie3510km59/20232.92%00:37:3300:03:45
Route		19/V1M
22/11/2015Courir Pour la Bonne CauseSaint-Aubin-du-Cormier355km5/1313.82%00:16:45 RP00:03:21
Route Nature		2/V1M
17/10/2015Foulées de la Saint-DenisServon-sur-Vilaine3510km51/18627.42%00:42:3500:04:16
Route		22/SEM
11/10/2015Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km164/33684.87%01:26:01 RP00:04:05
Route		93/SEM
19/09/2015Défi du JerzualDinan225.5km21/4254.94%00:21:0400:03:50
Route		7/SEM
06/09/2015Course Nature des Léopards GuerchaisLa Guerche-de-Bretagne356.8km11/9911.11%00:27:4800:04:05
Nature		6/SEM
25/07/2015Foulees De Saint SymphorienSaint-Symphorien3510km14/12810.94%00:40:3100:04:03
Route		7/SEM
13/07/2015Foulées ErcéennesErcé-près-Liffré359.9km12/1378.76%00:38:2900:03:53
Route		4/SEM
13/06/201510 km Cora Opéra IntersportPacé3510km66/8807.5%00:37:05 RP00:03:42
Route		40/SEM
14/05/2015Foulées de DomloupDomloup3510km28/7063.97%00:37:5600:03:48
Route		16/SEM
26/04/2015Acigné au MasculinAcigné3514km25/2569.77%01:01:0200:04:22
Nature		12/SEM
05/04/2015Foulées de ChavagneChavagne3510km40/4049.9%00:37:4200:03:46
Route		22/SEM
28/03/2015Foulées de ChâteaubourgChâteaubourg355km21/16812.5%00:18:19 RP00:03:40
Route		10/SEM
15/03/2015Les Semelles de VentSaint-Erblon3521.1km50/47910.44%01:26:32 RP00:04:06
Route Nature		15/SEM
28/02/2015Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km63/8077.81%01:28:43 RP00:04:12
Route		30/SEM
01/02/2015Tout Betton CourtBetton3510km101/15156.67%00:38:5400:03:53
Route Nature		62/SEM
18/01/2015Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km127/14788.59%00:38:1700:03:50
Route		11/SEM
2014
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 18 16 1 1
Indice
Moyen		 13.56
 14
14.06
5.96
Meilleur
Indice		 3.66 3.6614.065.96
Top 10
2
1266° breton
227° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2014Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km33/4667.08%00:37:5300:03:47
Route		11/SEM
30/11/2014La Décathlon AsChantepie3510km79/21603.66%00:38:2300:03:50
Route		41/SEM
16/11/2014Courir pour la Bonne CauseSaint-Aubin-du-Cormier359.9km22/3695.96%00:39:4200:04:01
Route Nature		13/SEM
09/11/2014Foulées CastelnodaisesNoyal-Châtillon-sur-Seiche355km8/1505.33%00:19:5400:03:59
Route		5/SEM
05/10/2014Foulées BruzoisesBruz3510km15/2875.23%00:37:41 RP00:03:46
Route		8/SEM
14/07/2014Foulées de PleumeleucPleumeleuc359.9km19/18510.27%00:38:1800:03:52
Route		10/SEM
21/06/2014Bol d'AirLaillé3510km22/20810.58%00:39:1500:03:56
Route		11/SEM
15/06/201410KM Opéra Cora IntersportPacé3510km379/77349.03%00:45:1600:04:32
Route		168/SEM
29/05/2014Foulées de DomloupDomloup3510km50/7556.62%00:38:3100:03:51
Route		32/SEM
18/05/2014Foulées RestériennesRétiers355km9/6414.06%00:18:21 RP00:03:40
Nature		6/SEM
04/05/2014Foulées MauronnaisesMauron5610km26/10624.53%00:42:0400:04:12
Route		/S
27/04/2014Acigné au MasculinAcigné3510km29/24511.84%00:38:21 RP00:03:50
Route		14/SEM
21/04/2014A Pleines FouléesPleine-Fougères3510.1km15/9615.62%00:39:5300:03:57
Route		11/SEM
06/04/2014Foulées de ChavagneChavagne3510km52/47310.99%00:39:0400:03:54
Route		/
29/03/2014Foulées de ChâteaubourgChâteaubourg355km24/10922.02%00:18:50 RP00:03:46
Route		9/SEM
01/03/2014Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km110/91012.09%01:29:43 RP00:04:15
Route		54/SEM
16/02/2014Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km89/61714.42%00:38:5700:03:54
Route		50/SEM
19/01/2014Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km207/140614.72%00:39:5400:03:59
Route		115/SEM
2013
TOTAL Route Route Nature
Nombre 11 10 1
Indice
Moyen		 14.52
 14.45
15.2
Meilleur
Indice		 8.23 8.2315.2

2458° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2013Courses de Saint-Brice-en-CoglèsSaint-Brice-en-Coglès3510km102/53319.14%00:40:3000:04:03
Route		48/SEM
24/11/201310KM de ChantepieChantepie3510km174/21148.23%00:40:1200:04:01
Route		/
14/07/2013Courir à Pleumeuleuc - AsPleumeleuc359.9km26/17115.2%00:40:2100:04:05
Route Nature		13/SEM
16/06/201310KM National Cora OperaPacé3510km116/73415.8%00:38:55 RP00:03:54
Route		59/SEM
25/05/2013Les Défoulées de MiniacMiniac-Morvan3510.2km32/21714.75%00:41:4700:04:06
Route		14/SEM
09/05/201336eme Foulées de DomloupDomloup3510km60/56810.56%00:39:3200:03:57
Route		29/SEM
28/04/2013Acigné au MasculinAcigné3510km52/28118.51%00:40:0800:04:01
Route		24/SEM
21/04/201310KM de Noyal sur VilaineNoyal-sur-Vilaine3510km32/18217.58%00:39:3000:03:57
Route		15/SEM
17/03/2013Foulées RozéennesRoz-Landrieux3510km35/30511.48%00:39:5000:03:59
Route		16/SEM
17/02/2013Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km82/56614.49%00:39:00 RP00:03:54
Route		46/SEM
20/01/2013La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km185/132813.93%00:40:03 RP00:04:00
Route		97/SEM
2012
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 12.16
 12.16
Meilleur
Indice		 12.16 12.16
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2012La décathlon AsChantepie3510km248/203912.16%00:41:37 RP00:04:10
Route		132/SEM

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