Frédéric JAMES coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
4536 Frederic JAMES S/L A/L ST MARC LE BLANC (pseudo : frexxx@xxxxxxx.xxx)

2026

Voir les Stats de l'année Courses 4 Indice moyen 6.65% Top indice 4.21% Plus longue 8 km Cumul 23 km 2 Moyen 8.29 Meilleur 8.27 2 Moyen 5.02 Meilleur 4.21 2 4 1

Ses Courses 04/10/2026 TOUT RENNES COURT - LE 5KM DECATHLON — Rennes (35) Route 5km - 19mD+ Scratch : 459/5529 (8.3%)   Cat : 2/M3M  Perf : ⏱️ 00:19:27 ⚡ 03:53/km 27/09/2026 LA BOUCLE DU PAVAIL — Châteaugiron (35) Route Nature 5km Scratch : 4/95 (4.21%)   Cat : 1/M3M  Perf : ⏱️ 00:20:09 ⚡ 04:02/km 14/05/2026 FOULÉES DE DOMLOUP — Domloup (35) Route 5km Scratch : 31/375 (8.27%)   Cat : 3/M3M  Perf : ⏱️ 00:19:38 ⚡ 03:56/km 08/02/2026 VITRÉ COURT — Saint-M'Hervé (35) Route Nature 8km Scratch : 13/223 (5.83%)   Cat : 1/M3M  Perf : ⏱️ 00:34:03 ⚡ 04:15/km

2025

Voir les Stats de l'année Courses 9 Indice moyen 17.36% Top indice 3.03% Plus longue 24 km Cumul 106.5 km 4 Moyen 16.37 Meilleur 6.02 2 Moyen 11.55 Meilleur 3.03 2 Moyen 18.42 Meilleur 14.63 1 Moyen 30.82 Meilleur 30.82 1 4 1 3621° breton 675° du 35

Ses Courses 14/12/2025 CORRIDA CESSONNAISE — Cesson-Sévigné (35) Route Nature 5km Scratch : 54/392 (13.78%)   Cat : 2/M3M  Perf : ⏱️ 00:20:03 ⚡ 04:01/km 30/11/2025 LA GRIMPETTE — Coesmes (35) Route Nature 7km Scratch : 15/201 (7.46%)   Cat : 2/M3M  Perf : ⏱️ 00:29:27 ⚡ 04:12/km 16/11/2025 COURIR POUR LA BONNE CAUSE — Saint-Aubin-du-Cormier (35) Route Nature 10km Scratch : 29/482 (6.02%)   Cat : 4/M3M  Perf : ⏱️ 00:39:26 ⚡ 03:57/km 19/10/2025 NEVEZTELL TRAIL — Nouvoitou (35) Nature 10km Scratch : 5/165 (3.03%)   Cat : 1/M3M  Perf : ⏱️ 00:50:51 ⚡ 05:05/km 14/09/2025 FOULÉES CHARTRAINES — Chartres-de-Bretagne (35) Route 10km Scratch : 66/451 (14.63%)   Cat : 4/M3M  Perf : ⏱️ 00:40:35 ⚡ 04:04/km 05/07/2025 LOUVIGNÉ EN FÊTE — Louvigné-de-Bais (35) Nature 12km Scratch : 48/239 (20.08%)   Cat : 12/M2M  Perf : ⏱️ 00:58:04 ⚡ 04:50/km 29/05/2025 FOULÉES DE DOMLOUP — Domloup (35) Route 5km Scratch : 56/252 (22.22%)   Cat : 3/M2M  Perf : ⏱️ 00:23:01 ⚡ 04:36/km 18/05/2025 PIG & RUN — Merlevenez (56) Route Nature 23.5km Scratch : 196/513 (38.21%)   Cat : 27/M2M  Perf : ⏱️ 02:36:27 ⚡ 06:39/km 27/04/2025 RENNES URBAN TRAIL — Rennes (35) Trail 24km - 154mD+ Scratch : 1088/3530 (30.82%)   Cat : 82/M2M  Perf : ⏱️ 02:40:08 ⚡ 06:40/km

2021

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 14.64% Top indice 14.64% Plus longue 15 km Cumul 15 km 1 Moyen 14.64 Meilleur 14.64 Pas encore de podium

Ses Courses 04/09/2021 TRAIL DU BORD DE MER — Arzon (56) Nature 15km Scratch : 35/239 (14.64%)   Cat : 4/M2M  Perf : ⏱️ 01:24:47 ⚡ 05:39/km

2019

Voir les Stats de l'année Courses 8 Indice moyen 10.16% Top indice 2.61% Plus longue 42.2 km Cumul 138.4 km 5 Moyen 13.53 Meilleur 3 2 Moyen 4.78 Meilleur 2.61 1 Moyen 4.08 Meilleur 4.08 1 1 1268° breton 339° du 35

Ses Courses 17/11/2019 COURIR POUR LA CAUSE — Saint-Aubin-du-Cormier (35) Route 5km Scratch : 68/165 (41.21%)   Cat : 7/M1M  Perf : ⏱️ 00:22:53 ⚡ 04:35/km 21/07/2019 COURSE NATURE DE PENVINS — Sarzeau (56) Nature 14km Scratch : 26/374 (6.95%)   Cat : 10/V1M  Perf : ⏱️ 01:02:51 ⚡ 04:29/km 26/05/2019 MARATHON RUN IN MONT-SAINT-MICHEL — Cancale (35) Route 42.195km Scratch : 81/2696 (3%)   Cat : /VEM  Perf : ⏱️ 03:07:15 RP ⚡ 04:26/km 21/04/2019 TRAIL DU BORD DE MER — Arzon (56) Nature 15km Scratch : 8/307 (2.61%)   Cat : 3/V1M  Perf : ⏱️ 01:06:28 ⚡ 04:26/km 07/04/2019 SEMI-MARATHON DE LIFFRÉ — Liffré (35) Route 21.1km - 135mD+ Scratch : 80/1164 (6.87%)   Cat : 26/V1M  Perf : ⏱️ 01:22:22 RP ⚡ 03:54/km 02/03/2019 FOULÉES SAINT-GILLOISES — Saint-Gilles (35) Route 21.1km Scratch : 78/867 (9%)   Cat : 29/V1M  Perf : ⏱️ 01:27:51 ⚡ 04:10/km 03/02/2019 TOUT BETTON COURT — Betton (35) Route Nature 10km Scratch : 50/1225 (4.08%)   Cat : 18/V1M  Perf : ⏱️ 00:37:35 ⚡ 03:46/km 20/01/2019 LES MÉTROPOLITAINES - 10KM DAUNAT — Saint-Grégoire (35) Route 10km Scratch : 141/1866 (7.56%)   Cat : 42/V1M  Perf : ⏱️ 00:37:50 ⚡ 03:47/km

2018

Voir les Stats de l'année Courses 4 Indice moyen 7.91% Top indice 4.67% Plus longue 13.7 km Cumul 43.7 km 2 Moyen 7.54 Meilleur 4.67 1 Moyen 8.9 Meilleur 8.9 1 Moyen 7.65 Meilleur 7.65 Pas encore de podium

Ses Courses 14/10/2018 TOUT RENNES COURT - LA 10KM CMB — Rennes (35) Route 10km Scratch : 275/5885 (4.67%)   Cat : 52/V1M  Perf : ⏱️ 00:39:15 ⚡ 03:56/km 16/09/2018 FOULÉES CHARTRAINES — Chartres-de-Bretagne (35) Route 10km Scratch : 33/317 (10.41%)   Cat : 11/V1M  Perf : ⏱️ 00:37:43 ⚡ 03:46/km 15/08/2018 FOULÉES BILLIOTINES — Billiers (56) Route Nature 10km Scratch : 47/614 (7.65%)   Cat : 15/V1M  Perf : ⏱️ 00:39:21 ⚡ 03:56/km 15/07/2018 COURSE NATURE DE PENVINS — Sarzeau (56) Nature 13.7km Scratch : 30/337 (8.9%)   Cat : 8/V1M  Perf : ⏱️ 01:00:25 ⚡ 04:25/km

2017

Voir les Stats de l'année Courses 14 Indice moyen 11.84% Top indice 3.04% Plus longue 42.2 km Cumul 207.5 km 12 Moyen 12.31 Meilleur 3.04 2 Moyen 9.02 Meilleur 8.98 Pas encore de podium 1875° breton 370° du 35

Ses Courses 10/12/2017 CORRIDA CESSONNAISE — Cesson-Sévigné (35) Route 10km Scratch : 59/758 (7.78%)   Cat : 18/V1M  Perf : ⏱️ 00:38:50 ⚡ 03:53/km 26/11/2017 LA CRÉATIVE CHANTEPIE — Chantepie (35) Route 10km Scratch : 48/1577 (3.04%)   Cat : 19/V1M  Perf : ⏱️ 00:37:40 ⚡ 03:46/km 22/10/2017 MARATHON VERT KONIKA MINOLTA — Rennes (35) Route 42.195km Scratch : 280/1567 (17.87%)   Cat : 104/V1M  Perf : ⏱️ 03:13:10 RP ⚡ 04:35/km 08/10/2017 TOUT RENNES COURT - LE S'MI OUEST FRANCE — Rennes (35) Route 21.1km Scratch : 342/2708 (12.63%)   Cat : 122/V1M  Perf : ⏱️ 01:31:22 ⚡ 04:20/km 17/09/2017 FOULÉES CHARTRAINES — Chartres-de-Bretagne (35) Route 10km Scratch : 55/390 (14.1%)   Cat : 14/V1M  Perf : ⏱️ 00:38:28 ⚡ 03:51/km 08/07/2017 URBAN TRAIL CHÂTEAUGIRON — Châteaugiron (35) Route 10km Scratch : 24/370 (6.49%)   Cat : 11/V1M  Perf : ⏱️ 00:42:07 ⚡ 04:13/km 25/06/2017 10KM DE L'HEXAGONE — Pacé (35) Route 10km Scratch : 72/720 (10%)   Cat : 20/V1M  Perf : ⏱️ 00:37:44 ⚡ 03:46/km 11/06/2017 SEMI-MARATHON C UN ESPOIR — Ploërmel (56) Route 21.1km Scratch : 43/397 (10.83%)   Cat : 12/V1M  Perf : ⏱️ 01:30:35 ⚡ 04:18/km 14/05/2017 FOULÉES NOYALAISES — Noyal-sur-Vilaine (35) Route 10km Scratch : 27/275 (9.82%)   Cat : 13/V1M  Perf : ⏱️ 00:38:59 ⚡ 03:54/km 22/04/2017 FOULÉES DE LA QUASIMODO — La Chapelle-Chaussée (35) Route 12km Scratch : 16/117 (13.68%)   Cat : 7/V1M  Perf : ⏱️ 00:47:18 ⚡ 03:57/km 09/04/2017 SEMI-MARATHON DE LIFFRÉ — Liffré (35) Route 21.1km Scratch : 255/804 (31.72%)   Cat : 97/V1M  Perf : ⏱️ 01:36:02 ⚡ 04:33/km 25/03/2017 FOULÉES DE CHÂTEAUBOURG — Châteaubourg (35) Route 5km Scratch : 15/154 (9.74%)   Cat : 5/V1M  Perf : ⏱️ 00:18:07 ⚡ 03:37/km 26/02/2017 COURONS À THORIGNÉ-FOUILLARD — Thorigné-Fouillard (35) Route Nature 15km Scratch : 50/557 (8.98%)   Cat : 18/V1M  Perf : ⏱️ 01:00:18 RP ⚡ 04:01/km 29/01/2017 TOUT BETTON COURT — Betton (35) Route Nature 10km Scratch : 124/1369 (9.06%)   Cat : 43/V1M  Perf : ⏱️ 00:39:35 ⚡ 03:58/km

2016

Voir les Stats de l'année Courses 15 Indice moyen 7.6% Top indice 2.06% Plus longue 21.1 km Cumul 151.9 km 8 Moyen 7.65 Meilleur 2.06 5 Moyen 7.51 Meilleur 5.13 2 Moyen 7.63 Meilleur 2.78 1 1 3 5 1071° breton 199° du 35

Ses Courses 18/12/2016 FOULÉES DU PÈRE-NOËL — Saint-Brice-en-Coglès (35) Route 4.5km Scratch : 8/249 (3.21%)   Cat : 3/V1M  Perf : ⏱️ 00:16:39 ⚡ 03:42/km 27/11/2016 LA CREATIVE CHANTEPIE — Chantepie (35) Route 10km Scratch : 60/1750 (3.43%)   Cat : 20/V1M  Perf : ⏱️ 00:37:55 ⚡ 03:48/km 06/11/2016 TAULÉ-MORLAIX — Morlaix (29) Route 10km Scratch : 267/3708 (7.2%)   Cat : 57/V1M  Perf : ⏱️ 00:36:11 RP ⚡ 03:37/km 09/10/2016 TOUT RENNES COURT - LA CMB — Rennes (35) Route 10km Scratch : 108/5250 (2.06%)   Cat : 18/V1M  Perf : ⏱️ 00:37:33 ⚡ 03:45/km 26/06/2016 COURSE DES SABOTIERS — Bazouges-La-Pérouse (35) Nature 10km Scratch : 8/156 (5.13%)   Cat : 2/V1M  Perf : ⏱️ 00:41:10 ⚡ 04:07/km 12/06/2016 10 KM CORA OPERA INTERSPORT — Pacé (35) Route 10km Scratch : 170/806 (21.09%)   Cat : 57/V1M  Perf : ⏱️ 00:41:19 ⚡ 04:08/km 05/06/2016 5 3KM NATURE — Ballots (53) Route Nature 5.3km Scratch : 1/36 (2.78%)   Cat : 1/V1M  Perf : ⏱️ 00:18:54 ⚡ 03:33/km 29/05/2016 ECHAPPÉE DES FOUGERETZ — La Chapelle-Des-Fougeretz (35) Nature 10km Scratch : 6/97 (6.19%)   Cat : /V1M  Perf : ⏱️ 00:40:51 ⚡ 04:05/km 22/05/2016 FOULÉES RESTERIENNES — Rétiers (35) Nature 5km Scratch : 8/63 (12.7%)   Cat : 4/V1M  Perf : ⏱️ 00:18:41 ⚡ 03:44/km 24/04/2016 ACIGNÉ NATURE — Acigné (35) Nature 14.9km Scratch : 21/312 (6.73%)   Cat : 10/V1M  Perf : ⏱️ 01:00:08 ⚡ 04:02/km 10/04/2016 SEMI-MARATHON DE LIFFRÉ — Liffré (35) Route 21.1km Scratch : 76/853 (8.91%)   Cat : 26/V1M  Perf : ⏱️ 01:24:04 RP ⚡ 03:59/km 20/03/2016 TOUR NATURE SOBHI SPORT — Rennes (35) Nature 14km Scratch : 23/339 (6.78%)   Cat : 9/V1M  Perf : ⏱️ 00:56:08 ⚡ 04:01/km 05/03/2016 FOULÉES DE SAINT-GILLES — Saint-Gilles (35) Route 7.1km Scratch : 21/309 (6.8%)   Cat : /V1M  Perf : ⏱️ 00:27:26 ⚡ 03:52/km 31/01/2016 TOUT BETTON COURT — Betton (35) Route Nature 10km Scratch : 159/1273 (12.49%)   Cat : 59/V1M  Perf : ⏱️ 00:41:06 ⚡ 04:07/km 17/01/2016 10KM DAUNAT — Saint-Grégoire (35) Route 10km Scratch : 132/1547 (8.53%)   Cat : 47/V1M  Perf : ⏱️ 00:38:05 ⚡ 03:49/km

2015

Voir les Stats de l'année Courses 19 Indice moyen 8.73% Top indice 2.92% Plus longue 21.1 km Cumul 204 km 14 Moyen 8.86 Meilleur 2.92 3 Moyen 6.98 Meilleur 3.82 2 Moyen 10.44 Meilleur 9.77 2 2 1056° breton 198° du 35

Ses Courses 20/12/2015 FOULÉES DU PÈRE NOËL — Saint-Brice-en-Coglès (35) Route 4.5km Scratch : 10/180 (5.56%)   Cat : 2/V1M  Perf : ⏱️ 00:17:09 ⚡ 03:49/km 13/12/2015 CORRIDA DE CESSON-SÉVIGNÉ — Cesson-Sévigné (35) Route 10km Scratch : 39/463 (8.42%)   Cat : 18/V1M  Perf : ⏱️ 00:36:55 RP ⚡ 03:42/km 29/11/2015 LA DECATHLON AS — Chantepie (35) Route 10km Scratch : 59/2023 (2.92%)   Cat : 19/V1M  Perf : ⏱️ 00:37:33 ⚡ 03:45/km 22/11/2015 COURIR POUR LA BONNE CAUSE — Saint-Aubin-du-Cormier (35) Route Nature 5km Scratch : 5/131 (3.82%)   Cat : 2/V1M  Perf : ⏱️ 00:16:45 RP ⚡ 03:21/km 17/10/2015 FOULÉES DE LA SAINT-DENIS — Servon-sur-Vilaine (35) Route 10km Scratch : 51/186 (27.42%)   Cat : 22/SEM  Perf : ⏱️ 00:42:35 ⚡ 04:16/km 11/10/2015 TOUT RENNES COURT - LE S'MI OUEST-FRANCE — Rennes (35) Route 21.1km Scratch : 164/3368 (4.87%)   Cat : 93/SEM  Perf : ⏱️ 01:26:01 RP ⚡ 04:05/km 19/09/2015 DÉFI DU JERZUAL — Dinan (22) Route 5.5km Scratch : 21/425 (4.94%)   Cat : 7/SEM  Perf : ⏱️ 00:21:04 ⚡ 03:50/km 06/09/2015 COURSE NATURE DES LÉOPARDS GUERCHAIS — La Guerche-de-Bretagne (35) Nature 6.8km Scratch : 11/99 (11.11%)   Cat : 6/SEM  Perf : ⏱️ 00:27:48 ⚡ 04:05/km 25/07/2015 FOULEES DE SAINT SYMPHORIEN — Saint-Symphorien (35) Route 10km Scratch : 14/128 (10.94%)   Cat : 7/SEM  Perf : ⏱️ 00:40:31 ⚡ 04:03/km 13/07/2015 FOULÉES ERCÉENNES — Ercé-près-Liffré (35) Route 9.9km Scratch : 12/137 (8.76%)   Cat : 4/SEM  Perf : ⏱️ 00:38:29 ⚡ 03:53/km 13/06/2015 10 KM CORA OPÉRA INTERSPORT — Pacé (35) Route 10km Scratch : 66/880 (7.5%)   Cat : 40/SEM  Perf : ⏱️ 00:37:05 RP ⚡ 03:42/km 14/05/2015 FOULÉES DE DOMLOUP — Domloup (35) Route 10km Scratch : 28/706 (3.97%)   Cat : 16/SEM  Perf : ⏱️ 00:37:56 ⚡ 03:48/km 26/04/2015 ACIGNÉ AU MASCULIN — Acigné (35) Nature 14km Scratch : 25/256 (9.77%)   Cat : 12/SEM  Perf : ⏱️ 01:01:02 ⚡ 04:22/km 05/04/2015 FOULÉES DE CHAVAGNE — Chavagne (35) Route 10km Scratch : 40/404 (9.9%)   Cat : 22/SEM  Perf : ⏱️ 00:37:42 ⚡ 03:46/km 28/03/2015 FOULÉES DE CHÂTEAUBOURG — Châteaubourg (35) Route 5km Scratch : 21/168 (12.5%)   Cat : 10/SEM  Perf : ⏱️ 00:18:19 RP ⚡ 03:40/km 15/03/2015 LES SEMELLES DE VENT — Saint-Erblon (35) Route Nature 21.1km Scratch : 50/479 (10.44%)   Cat : 15/SEM  Perf : ⏱️ 01:26:32 RP ⚡ 04:06/km 28/02/2015 SEMI-MARATHON DE SAINT-GILLES — Saint-Gilles (35) Route 21.1km Scratch : 63/807 (7.81%)   Cat : 30/SEM  Perf : ⏱️ 01:28:43 RP ⚡ 04:12/km 01/02/2015 TOUT BETTON COURT — Betton (35) Route Nature 10km Scratch : 101/1515 (6.67%)   Cat : 62/SEM  Perf : ⏱️ 00:38:54 ⚡ 03:53/km 18/01/2015 SUR LA ROUTE DU PLAISIR — Saint-Grégoire (35) Route 10km Scratch : 127/1478 (8.59%)   Cat : 11/SEM  Perf : ⏱️ 00:38:17 ⚡ 03:50/km

2014

Voir les Stats de l'année Courses 18 Indice moyen 13.56% Top indice 3.66% Plus longue 21.1 km Cumul 176 km 16 Moyen 14 Meilleur 3.66 1 Moyen 14.06 Meilleur 14.06 1 Moyen 5.96 Meilleur 5.96 2 1253° breton 227° du 35

Ses Courses 14/12/2014 CORRIDA CESSONNAISE — Cesson-Sévigné (35) Route 10km Scratch : 33/466 (7.08%)   Cat : 11/SEM  Perf : ⏱️ 00:37:53 ⚡ 03:47/km 30/11/2014 LA DÉCATHLON AS — Chantepie (35) Route 10km Scratch : 79/2160 (3.66%)   Cat : 41/SEM  Perf : ⏱️ 00:38:23 ⚡ 03:50/km 16/11/2014 COURIR POUR LA BONNE CAUSE — Saint-Aubin-du-Cormier (35) Route Nature 9.9km Scratch : 22/369 (5.96%)   Cat : 13/SEM  Perf : ⏱️ 00:39:42 ⚡ 04:01/km 09/11/2014 FOULÉES CASTELNODAISES — Noyal-Châtillon-sur-Seiche (35) Route 5km Scratch : 8/150 (5.33%)   Cat : 5/SEM  Perf : ⏱️ 00:19:54 ⚡ 03:59/km 05/10/2014 FOULÉES BRUZOISES — Bruz (35) Route 10km Scratch : 15/287 (5.23%)   Cat : 8/SEM  Perf : ⏱️ 00:37:41 RP ⚡ 03:46/km 14/07/2014 FOULÉES DE PLEUMELEUC — Pleumeleuc (35) Route 9.9km Scratch : 19/185 (10.27%)   Cat : 10/SEM  Perf : ⏱️ 00:38:18 ⚡ 03:52/km 21/06/2014 BOL D'AIR — Laillé (35) Route 10km Scratch : 22/208 (10.58%)   Cat : 11/SEM  Perf : ⏱️ 00:39:15 ⚡ 03:56/km 15/06/2014 10KM OPÉRA CORA INTERSPORT — Pacé (35) Route 10km Scratch : 379/773 (49.03%)   Cat : 168/SEM  Perf : ⏱️ 00:45:16 ⚡ 04:32/km 29/05/2014 FOULÉES DE DOMLOUP — Domloup (35) Route 10km Scratch : 50/755 (6.62%)   Cat : 32/SEM  Perf : ⏱️ 00:38:31 ⚡ 03:51/km 18/05/2014 FOULÉES RESTÉRIENNES — Rétiers (35) Nature 5km Scratch : 9/64 (14.06%)   Cat : 6/SEM  Perf : ⏱️ 00:18:21 RP ⚡ 03:40/km 04/05/2014 FOULÉES MAURONNAISES — Mauron (56) Route 10km Scratch : 26/106 (24.53%)   Cat : /S  Perf : ⏱️ 00:42:04 ⚡ 04:12/km 27/04/2014 ACIGNÉ AU MASCULIN — Acigné (35) Route 10km Scratch : 29/245 (11.84%)   Cat : 14/SEM  Perf : ⏱️ 00:38:21 RP ⚡ 03:50/km 21/04/2014 A PLEINES FOULÉES — Pleine-Fougères (35) Route 10.1km Scratch : 15/96 (15.62%)   Cat : 11/SEM  Perf : ⏱️ 00:39:53 ⚡ 03:57/km 06/04/2014 FOULÉES DE CHAVAGNE — Chavagne (35) Route 10km Scratch : 52/473 (10.99%)   Cat : /  Perf : ⏱️ 00:39:04 ⚡ 03:54/km 29/03/2014 FOULÉES DE CHÂTEAUBOURG — Châteaubourg (35) Route 5km Scratch : 24/109 (22.02%)   Cat : 9/SEM  Perf : ⏱️ 00:18:50 RP ⚡ 03:46/km 01/03/2014 SEMI-MARATHON DE SAINT-GILLES — Saint-Gilles (35) Route 21.1km Scratch : 110/910 (12.09%)   Cat : 54/SEM  Perf : ⏱️ 01:29:43 RP ⚡ 04:15/km 16/02/2014 FOULÉES DE SAINT-ARMEL — Saint-Armel (35) Route 10km Scratch : 89/617 (14.42%)   Cat : 50/SEM  Perf : ⏱️ 00:38:57 ⚡ 03:54/km 19/01/2014 SUR LA ROUTE DU PLAISIR — Saint-Grégoire (35) Route 10km Scratch : 207/1406 (14.72%)   Cat : 115/SEM  Perf : ⏱️ 00:39:54 ⚡ 03:59/km

2013

Voir les Stats de l'année Courses 11 Indice moyen 14.52% Top indice 8.23% Plus longue 10.2 km Cumul 110.1 km 10 Moyen 14.45 Meilleur 8.23 1 Moyen 15.2 Meilleur 15.2 Pas encore de podium 2438° breton 463° du 35

Ses Courses 22/12/2013 COURSES DE SAINT-BRICE-EN-COGLÈS — Saint-Brice-en-Coglès (35) Route 10km Scratch : 102/533 (19.14%)   Cat : 48/SEM  Perf : ⏱️ 00:40:30 ⚡ 04:03/km 24/11/2013 10KM DE CHANTEPIE — Chantepie (35) Route 10km Scratch : 174/2114 (8.23%)   Cat : /  Perf : ⏱️ 00:40:12 ⚡ 04:01/km 14/07/2013 COURIR À PLEUMEULEUC - AS — Pleumeleuc (35) Route Nature 9.9km Scratch : 26/171 (15.2%)   Cat : 13/SEM  Perf : ⏱️ 00:40:21 ⚡ 04:05/km 16/06/2013 10KM NATIONAL CORA OPERA — Pacé (35) Route 10km Scratch : 116/734 (15.8%)   Cat : 59/SEM  Perf : ⏱️ 00:38:55 RP ⚡ 03:54/km 25/05/2013 LES DÉFOULÉES DE MINIAC — Miniac-Morvan (35) Route 10.2km Scratch : 32/217 (14.75%)   Cat : 14/SEM  Perf : ⏱️ 00:41:47 ⚡ 04:06/km 09/05/2013 36EME FOULÉES DE DOMLOUP — Domloup (35) Route 10km Scratch : 60/568 (10.56%)   Cat : 29/SEM  Perf : ⏱️ 00:39:32 ⚡ 03:57/km 28/04/2013 ACIGNÉ AU MASCULIN — Acigné (35) Route 10km Scratch : 52/281 (18.51%)   Cat : 24/SEM  Perf : ⏱️ 00:40:08 ⚡ 04:01/km 21/04/2013 10KM DE NOYAL SUR VILAINE — Noyal-sur-Vilaine (35) Route 10km Scratch : 32/182 (17.58%)   Cat : 15/SEM  Perf : ⏱️ 00:39:30 ⚡ 03:57/km 17/03/2013 FOULÉES ROZÉENNES — Roz-Landrieux (35) Route 10km Scratch : 35/305 (11.48%)   Cat : 16/SEM  Perf : ⏱️ 00:39:50 ⚡ 03:59/km 17/02/2013 FOULÉES DE SAINT-ARMEL — Saint-Armel (35) Route 10km Scratch : 82/566 (14.49%)   Cat : 46/SEM  Perf : ⏱️ 00:39:00 RP ⚡ 03:54/km 20/01/2013 LA ROUTE DU PLAISIR — Saint-Grégoire (35) Route 10km Scratch : 185/1328 (13.93%)   Cat : 97/SEM  Perf : ⏱️ 00:40:03 RP ⚡ 04:00/km

2012

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 12.16% Top indice 12.16% Plus longue 10 km Cumul 10 km 1 Moyen 12.16 Meilleur 12.16 Pas encore de podium

Ses Courses 25/11/2012 LA DÉCATHLON AS — Chantepie (35) Route 10km Scratch : 248/2039 (12.16%)   Cat : 132/SEM  Perf : ⏱️ 00:41:37 RP ⚡ 04:10/km