Sabrina JANCZAK Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 16040

JANCZAK
Sabrina
Rance Jogging -

	TOTAL
Nombre	36	14	10	5	5	1	1
Indice Moyen	64.99 43.5	55.29 31.94	70.76 49.13	84.17 68.01	60.83 36.46	59.85	67.77 45.36
Meilleur Indice	11.37 6.38	11.37 6.38	37.23 14.14	70.03 47.83	49.11 20.61	67.77 45.36

00:48:53
(vma 13.65)

01:53:03
(vma 13.19)

Plus
Longue

35.000km
Millau
23/10/2021

Cumul

540km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2020	6	58.96	227° / 332	--> 68.37 %
2021	15	37.69	246° / 822	--> 29.93 %
2022	10	41.65	1232° / 3522	--> 34.98 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2021	5	52.80	53° / 121	--> 43.8 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2021	7	47.55	59° / 115	--> 51.3 %
2022	7	42.95	254° / 637	--> 39.87 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:48:53	01:53:03
V1F	00:48:53	01:53:03

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	5	3	1	1
Indice Moyen	63 42.68	49.59 27.32	74.77 53.61	94.34 88.24	63.41 41.12
Meilleur Indice	11.37 7.01	11.37 7.01	66.47 38.46	94.34 88.24	63.41 41.12

Cumul

155km

1232° bretonne
254° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	235/515 (235/515)	45.63 (45.63)	31.72 Pts (10 courses)		Challenge	56/M1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/10/2022	Saint-Gérand-Pontivy	Pontivy	56	10km	373/556 (99/221)	67.09 (44.8)	00:59:24	00:05:56	Route	10/M1F
11/09/2022	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	14km	371/449 (103/152)	82.63 (67.76)	01:36:40	00:06:54	Nature	23/M1F
15/05/2022	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	680/904 (136/249)	75.22 (54.62)	02:22:54	00:07:02	Nature	29/M1F
08/05/2022	TKAL	Médréac	35	32km	367/389 (30/34)	94.34 (88.24)	05:26:03	00:10:11	Trail	6/M1F
01/05/2022	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	565/891 (132/321)	63.41 (41.12)	01:24:35	00:06:02	Route Nature	21/M1F
03/04/2022	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	650/893 (81/228)	72.79 (35.53)	01:53:03 ^RP	00:05:21	Route	15/M1F
27/03/2022	Trail Kreiz Breizh	Pontivy	56	18km	224/337 (30/78)	66.47 (38.46)	01:56:55	00:06:30	Nature	9/M1F
05/03/2022	Course populaire du Semi de Saint Gilles	Saint-Gilles	35	7.6km	86/312 (11/157)	27.56 (7.01)	00:37:20	00:04:55	Route	4/M1F
20/02/2022	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	130/188 (14/37)	69.15 (37.84)	00:51:17	00:05:08	Route	2/M1F
23/01/2022	Les Métropolitaines - La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	88/774 (88/769)	11.37 (11.44)	00:36:22	00:04:47	Route	23/M1F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	16	4	4	4	4
Indice Moyen	62.38 36.92	81.62 62.95	49.49 19.92	58.22 29.52	60.18 35.29
Meilleur Indice	28.74 6.38	70.03 47.83	28.74 6.38	37.23 14.14	49.11 20.61

Cumul

274km

246° bretonne
53° du 22
59° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2021	RunnerBreizh Tour Femmes 2020/2021	Partout	56	0	9/23 (9/23)	39.13 (39.13)	31.69 points (8 courses)		Challenge	1/M1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2021	Trail d'Henanbihen	Henanbihen	22	8km	86/231 (14/99)	37.23 (14.14)	00:46:55	00:05:52	Nature	3/M1F
11/11/2021	Trail des Corsaires	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	13km	198/297 (27/81)	66.67 (33.33)	01:06:43	00:05:08	Nature	3/M1F
07/11/2021	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1113/2504 (177/946)	44.45 (18.71)	00:48:53 ^RP	00:04:53	Route	25/M1F
23/10/2021	Marathon des Causses	Millau	12	35km	535/764 (126/227)	70.03 (55.51)	06:18:35	00:10:49	Trail	50/V1F
02/10/2021	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Loudéac	22	21.1km	433/733 (29/147)	59.07 (19.73)	01:55:07 ^RP	00:05:27	Route	5/M1F
12/09/2021	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	26km	416/527 (48/99)	78.94 (48.48)	03:15:51	00:07:32	Trail	24/M1F
04/09/2021	Corrida de Langueux Populaire	Langueux	22	10km	456/694 (60/172)	65.71 (34.88)	00:52:49	00:05:17	Route	5/M1F
28/08/2021	Dinard Off Course	Dinard	35	9.2km	73/254 (6/94)	28.74 (6.38)	00:54:43	00:05:57	Route	1/M1F
21/08/2021	Apirun Tour - La NextRun	Liffré	35	32km	57/58 (9/9)	98.28 (100)	04:04:00	00:07:37	Trail	1/M1F
31/07/2021	Foulées de la Voir Verte	Plouasne	22	10.3km	54/85 (11/28)	63.53 (39.29)	00:57:31	00:05:35	Route Nature	1/M1F
14/07/2021	Trail Kalonad	Landudal	29	14km	170/350 (17/90)	48.57 (18.89)	01:18:44	00:05:37	Nature	6/M1F
11/07/2021	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	265/515 (37/157)	51.46 (23.57)	01:22:23	00:05:53	Route Nature	8/M1F
02/07/2021	La Servan Ten	Saint-Malo	35	10km	221/450 (34/165)	49.11 (20.61)	00:56:10	00:05:37	Route Nature	6/M1F
27/06/2021	Sur les Traces de Duguesclin	Léhon	22	25km	126/159 (11/23)	79.25 (47.83)	03:03:20	00:07:20	Trail	2/M1F
20/06/2021	Trail de Coat-Losquet	Pleyber-Christ	29	15km	119/148 (15/29)	80.41 (51.72)	01:34:50 ^RP	00:06:19	Nature	5/M1F
12/06/2021	La T'Rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	21km	187/244 (30/52)	76.64 (57.69)	02:09:11	00:06:09	Route Nature	10/M1F

2020

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	TOTAL
Nombre	6	3	3
Indice Moyen	70.97 55.94	58.46 41.11	83.48 70.78
Meilleur Indice	35.91 26.18	35.91 26.18	66.18 41.96

Cumul

73km

227° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2020	10Km Saint-Gérand-Pontivy	Pontivy	56	10km	306/538 (50/191)	56.88 (26.18)	00:49:18 ^RP	00:04:56	Route	4/M1F
13/09/2020	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	14km	274/414 (60/143)	66.18 (41.96)	01:29:37	00:06:24	Nature	19/M1F
15/08/2020	Trail de Coat-Losquet	Pleyber-Christ	29	15km	94/99 (14/14)	94.95 (100)	01:45:57 ^RP	00:07:04	Nature	2/M1F
01/03/2020	Trail du Bois Joli	Trémereuc	22	16.6km	167/187 (19/27)	89.3 (70.37)	01:54:20	00:06:53	Nature	4/M1F
16/02/2020	Foulées Cug'Anim	Cuguen	35	10km	294/356 (46/75)	82.58 (61.33)	00:56:06 ^RP	00:05:37	Route	14/M1F
19/01/2020	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	515/1434 (511/1427)	35.91 (35.81)	00:41:03	00:05:28	Route	126/M1F

2019

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59.85

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	73.52 53.17	76.4 53.74	59.85	67.77 45.36
Meilleur Indice	61.17 33.43	61.17 33.43	67.77 45.36

Cumul

39km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/12/2019	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	646/1056 (112/335)	61.17 (33.43)	00:58:38 ^RP	00:05:52	Route	22/M1F
16/11/2019	Nocturne d'Hénanbihen	Hénanbihen	22	8km	143/211 (44/97)	67.77 (45.36)	00:56:45	00:07:06	Nature Nocturne	9/M1F
21/09/2019	Défi du Jerzual	Dinan	22	11.8km	1181/1289 (154/208)	91.62 (74.04)	01:16:08	00:06:27	Route	55/SEF
07/07/2019	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	/182 (79/132)	0 (59.85)			Duo	49/M+F

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