ID: 390 LAOT Frédéric TOTAL Nombre 110 57 37 6 5 3 1 1 Indice Moyen 19.3 16.86 21.66 12.12 30.37 13.2 91.3 5.08 Meilleur Indice 2.32 2.32 5.56 4.13 6.96 10.32 91.3 5.08 00:37:33 (vma 17.78) 01:24:40 (vma 17.57) 1 Plus Longue 57.580km Vannes 28/06/2024 Cumul 1623km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2010 7 21.52 3698° / 9254 --> 39.96 % 2011 5 16.43 3213° / 10245 --> 31.36 % 2012 10 16.92 3611° / 10921 --> 33.06 % 2013 8 9.88 2275° / 11464 --> 19.84 % 2014 13 5.84 1479° / 12340 --> 11.99 % 2015 13 4.35 1223° / 13424 --> 9.11 % 2016 11 4.37 1259° / 13561 --> 9.28 % 2017 7 6.94 2037° / 13864 --> 14.69 % 2018 6 20.22 5653° / 14172 --> 39.89 % 2019 14 11.46 3502° / 14758 --> 23.73 % 2023 5 37.69 8746° / 12275 --> 71.25 % Évolution Classement 29 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2010 7 21.52 867° / 2274 --> 38.13 % 2011 5 16.43 694° / 2285 --> 30.37 % 2012 10 16.92 762° / 2372 --> 32.12 % 2013 7 9.88 466° / 2481 --> 18.78 % 2014 13 5.84 318° / 2609 --> 12.19 % 2015 11 4.59 277° / 2966 --> 9.34 % 2016 10 4.37 245° / 2847 --> 8.61 % 2017 7 6.94 410° / 2911 --> 14.08 % 2019 12 11.60 673° / 3030 --> 22.21 % 2023 5 37.69 1520° / 2227 --> 68.25 % + de Records Cat. 5km 10km 20km 21.1km RP 00:19:26 00:37:33 01:19:26 01:24:40 SEM 00:37:33 01:19:26 01:24:40 V1M 00:19:26 00:40:56 01:55:07 01:39:34

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 74.48 57.66 91.3 Meilleur Indice 57.66 57.66 91.3 Cumul 82km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/06/2024 Ultra Marin - Le Grand relais (58+29+48+38km) - 22:29:47 Vannes 56 57.58km 357/391 91.3% 06:57:53 00:07:15 Relais 176/M+F 28/04/2024 Trail de Plouguin Plouguin 29 24km 79/137 57.66% 02:29:46 00:06:14 Nature 10/M2M

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 4 1 Indice Moyen 45.82 41 65.08 Meilleur Indice 29.82 29.82 65.08 Cumul 104km 8746° breton 1520° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/06/2023 Trail du Pouldu Clohars-Carnoët 29 24km 72/192 37.5% 02:25:20 00:06:03 Nature 17/M1M 02/04/2023 Trail de l'Aberwrac'h - Half Trail Le Folgoët 29 29km 423/650 65.08% 03:31:09 00:07:17 Trail 62/M1M 19/03/2023 La Lampaulaise Lampaul-Plouarzel 29 20km 109/266 40.98% 01:55:07 00:05:45 Nature 17/M1M 12/03/2023 Trail des Enclos Guimiliau 29 18km 132/237 55.7% 02:02:07 00:06:47 Nature 29/M1M 19/02/2023 Trail Au Pied des Monts Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 13km 68/228 29.82% 01:14:03 00:05:42 Nature 12/M1M

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 2 Indice Moyen 29.72 32.95 26.48 Meilleur Indice 13.25 29.95 13.25 Cumul 47km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/10/2022 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 62/207 29.95% 01:06:17 00:04:25 Route 9/M1M 02/10/2022 Trail de la Baie du Kernic Plouescat 29 12km 44/332 13.25% 01:02:46 00:05:14 Nature 6/M1M 04/09/2022 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 105/292 35.96% 00:44:59 00:04:30 Route 22/M1M 13/03/2022 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 10km 106/267 39.7% 00:52:43 00:05:16 Nature 12/M1M

2021 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 31.43 31.43 Meilleur Indice 31.43 31.43 Cumul 6km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/10/2021 Tour de Guip' Guipavas 29 6km 33/105 31.43% 00:27:23 00:04:34 Nature 6/M1M

2020 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 1 1 1 Indice Moyen 14.12 15.15 10.11 17.1 Meilleur Indice 10.11 15.15 10.11 17.1 Cumul 40km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 01/03/2020 Foulées des 2 Rives Le Relecq-Kerhuon 29 13.5km 60/396 15.15% 00:55:58 00:04:09 Route 9/M1M 23/02/2020 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 46/269 17.1% 00:49:12 00:04:06 Route Nature 11/M1M 19/01/2020 Tro Kerellon Plouénan 29 14km 37/366 10.11% 01:04:32 00:04:37 Nature 5/M1M

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 14 8 3 1 1 1 Indice Moyen 19.3 20.4 20.01 16.51 14.57 15.86 Meilleur Indice 11.09 11.23 11.09 16.51 14.57 15.86 1 Cumul 208km 3502° breton 673° du 29 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 21/10/2019 Challenge de l'Elorn 2019 Finistère 29 0 62/273 22.71% 313 points Challenge 20/V1M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 22/12/2019 Corrida de Plouarzel - Hommes Plouarzel 29 5km 22/88 25% 00:19:37 00:03:55 Route 3/M1M 14/12/2019 Noz'Cavalcade Brest 29 15km 62/391 15.86% 01:16:48 00:05:07 Nature Nocturne 13/M1M 10/11/2019 Landerneau Urban Trail Landerneau 29 18km 88/604 14.57% 01:29:09 00:04:57 Route Nature 35/V1M 03/11/2019 Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 410/1519 26.99% 01:39:34 00:04:43 Route 61/M1M 20/10/2019 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 12.6km 48/293 16.38% 00:52:59 00:04:12 Route 15/V1M 01/09/2019 Les Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 63/343 18.37% 00:40:56 00:04:06 Route 24/V1M 09/06/2019 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 175/1060 16.51% 02:52:06 00:06:37 Trail 48/V1M 12/05/2019 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 14km 62/559 11.09% 01:00:15 00:04:18 Nature 20/V1M 28/04/2019 Breizh Oxygene Trail Plouneventer 29 21km 54/190 28.42% 02:04:03 00:05:54 Nature 17/V1M 14/04/2019 Défi Run Languidic Languidic 56 16.5km 32/156 20.51% 01:25:12 00:05:10 Nature 11/V1M 24/03/2019 Corrida de Landerneau Landerneau 29 5km 38/293 12.97% 00:19:26 RP 00:03:53 Route 5/V1M 17/03/2019 Tour de Guip Guipavas 29 15km 41/365 11.23% 01:02:08 00:04:09 Route 20/V1M 03/03/2019 Foulées des 2 Rives Le Relecq-Kerhuon 29 13km 99/450 22% 00:57:52 00:04:27 Route 40/V1M 17/02/2019 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15.3km 134/443 30.25% 01:07:31 00:04:25 Route 46/V1M

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 4 1 1 Indice Moyen 27.85 22.64 52.57 23.97 Meilleur Indice 13.71 13.71 52.57 23.97 Cumul 93km 5653° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 14/10/2018 Locquétrail Locquénolé 29 16km 17/124 13.71% 01:29:10 00:05:34 Nature 12/SEM 06/10/2018 Toul An Dour Guipronvel 29 8km 30/138 21.74% 00:39:15 00:04:54 Nature 15/SEM 30/06/2018 Trail de la Flora Saint-Alban 22 14km 34/161 21.12% 01:13:28 00:05:15 Nature 17/SEM 19/05/2018 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 542/1031 52.57% 03:31:04 00:08:07 Trail 222/SEM 28/04/2018 Rando Muco Belle-Isle-En-Terre 22 14km 209/615 33.98% 01:15:21 00:05:23 Nature 85/SEM 18/02/2018 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 110/459 23.97% 01:06:04 00:04:24 Route 40/SEM

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 4 3 1 Indice Moyen 11.77 15.17 9.47 5.08 Meilleur Indice 5.08 5.59 7.54 5.08 Cumul 162km 2037° breton 410° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/09/2017 Trail de la Mignonne Saint-Urbain 29 12km 67/254 26.38% 01:12:28 00:06:02 Nature 29/SEM 08/07/2017 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 20km 43/722 5.96% 01:36:44 00:04:50 Nature 25/SEM 02/07/2017 Trail de l'Elorn La Roche-Maurice 29 18km 28/123 22.76% 01:40:49 00:05:36 Nature 21/SEM 11/06/2017 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 14.8km 21/215 9.77% 01:00:31 00:04:05 Route 11/SEM 25/05/2017 La Presqu'Îlienne Crozon 29 15.2km 19/340 5.59% 01:07:25 00:04:26 Nature 12/SEM 09/04/2017 Extreme Trail DUO de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 55km 12/236 5.08% 04:36:12 00:05:01 Duo 10/M+M 26/02/2017 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 27/358 7.54% 00:46:39 00:03:53 Route 12/SEM 19/02/2017 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 52/469 11.09% 01:00:12 00:04:01 Route 27/SEM

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 5 2 2 1 1 Indice Moyen 9.81 9.6 12.83 5.06 10.73 13.41 Meilleur Indice 2.32 5.56 2.32 4.13 10.73 13.41 Cumul 170km 1259° breton 245° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 20/11/2016 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 12km 32/450 7.11% 01:00:42 00:05:04 Nature 20/SEM 09/10/2016 Locqué Trail Locquénolé 29 16km 27/209 12.92% 01:16:35 00:04:47 Nature 19/SEM 04/06/2016 Trail du Méné Bré Louargat 22 25km 19/177 10.73% 02:01:29 00:04:52 Trail 11/SEM 29/05/2016 Cap Iroise Ploudalmezeau 29 18km 22/368 5.98% 01:25:19 00:04:44 Route Nature 11/SEM 22/05/2016 Course du Train-Patates Plabennec 29 19km 22/533 4.13% 01:14:27 00:03:55 Route Nature 12/SEM 05/05/2016 La Presqu'Îlienne Crozon 29 14.5km 18/324 5.56% 01:02:11 00:04:17 Nature 11/SEM 24/04/2016 Trail du Douvez Guipavas 29 11km 18/203 8.87% 00:50:45 00:04:37 Nature 12/SEM 09/04/2016 Tro Milinou Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec 29 13km 34/251 13.55% 01:16:51 00:05:55 Nature 19/SEM 13/03/2016 Tour de Guip' Guipavas 29 15km 102/437 23.34% 01:06:44 00:04:27 Route 42/SEM 24/01/2016 Foulées de la Baie de Guisseny Guisseny 29 10.1km 22/950 2.32% 00:39:41 00:03:56 Route 11/SEM 09/01/2016 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16km 61/455 13.41% 01:25:01 00:05:19 Nature Nocturne 39/SEM

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 13 8 3 1 1 Indice Moyen 7.35 6.85 7.82 6.96 10.32 Meilleur Indice 2.93 2.93 6.96 6.96 10.32 Cumul 200km 1223° breton 277° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/12/2015 Noz Cavalcade Brest 29 14km 36/349 10.32% 01:06:45 00:04:46 Nature Nocturne 21/SEM 08/11/2015 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 360/4057 8.87% 00:37:34 00:03:45 Route 194/SEM 18/10/2015 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 14km 30/409 7.33% 00:58:47 00:04:12 Route 14/SEM 19/07/2015 Foulées des Sables Sarzeau 56 13.8km 16/230 6.96% 00:55:17 00:04:00 Nature 10/SEM 14/07/2015 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 14.9km 37/306 12.09% 01:01:26 00:04:07 Route 22/SEM 02/05/2015 Landes et Bruyères Erquy 22 33km 70/1006 6.96% 02:46:04 00:05:02 Trail 36/SEM 19/04/2015 Courses Du Pays Pagan Plounéour-Trez 29 20km 11/375 2.93% 01:19:26 RP 00:03:58 Route 5/SEM 04/04/2015 Tro Milinou Loc-Eguiner-Saint-Thegonnec 29 13km 24/282 8.51% 01:10:32 00:05:26 Nature 19/SEM 15/03/2015 Tour de Guip Guipavas 29 15.6km 39/581 6.71% 01:02:58 00:04:02 Route 17/SEM 01/03/2015 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 12km 59/738 7.99% 00:50:15 00:04:11 Nature 32/SEM 15/02/2015 Foulées Landernéennes Landerneau 29 14.5km 39/520 7.5% 00:58:29 00:04:02 Route 16/SEM 01/02/2015 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 14.9km 29/497 5.84% 00:59:24 00:03:59 Route 14/SEM 25/01/2015 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.2km 33/946 3.49% 00:39:13 00:03:51 Route 9/SEM

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 13 10 3 Indice Moyen 12.03 8.31 24.4 Meilleur Indice 4.67 4.67 8.25 Cumul 183km 1479° breton 318° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/10/2014 Foulées Folgoatiennes Le Folgoet 29 15km 31/361 8.59% 00:58:51 RP 00:03:55 Route 15/SEM 05/10/2014 Trail de la Baie du Kernic Plouescat 29 14km 238/444 53.6% 01:36:33 00:06:54 Nature 91/SEM 21/09/2014 Semi du Haut Saint-Pol Saint-Pol-de-Leon 29 21.1km 18/269 6.69% 01:24:40 RP 00:04:01 Route 10/SEM 07/09/2014 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 23/493 4.67% 00:37:33 RP 00:03:45 Route 10/SEM 01/06/2014 10KM de Lesneven Lesneven 29 10km 42/437 9.61% 00:38:14 RP 00:03:49 Route 17/SEM 18/05/2014 Course du Train-Patates Plabennec 29 18km 31/544 5.7% 01:14:36 00:04:09 Route 12/SEM 08/05/2014 Semelles de Vent - 10KM de Bohars Bohars 29 10km 39/481 8.11% 00:38:22 RP 00:03:50 Route 26/SEM 20/04/2014 Semi Marathon Du Pays Pagan Plounéour-Trez 29 21.1km 40/426 9.39% 01:26:06 RP 00:04:05 Route 16/SEM 06/04/2014 Foulées Vertes Ploudaniel 29 12km 26/315 8.25% 00:49:13 00:04:06 Nature 12/SEM 16/03/2014 Tour de Guip' Guipavas 29 15.2km 66/569 11.6% 01:02:12 00:04:06 Route 31/SEM 02/03/2014 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 11km 62/546 11.36% 00:44:02 00:04:00 Nature 29/SEM 16/02/2014 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 75/599 12.52% 01:00:40 RP 00:04:03 Route 33/SEM 26/01/2014 Foulées De La Baie de Guissény Guissény 29 10.2km 60/961 6.24% 00:41:28 00:04:04 Route 22/SEM

2013 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 5 2 1 Indice Moyen 15.04 16.96 10.66 14.19 Meilleur Indice 6.91 10.83 6.91 14.19 Cumul 96km 2275° breton 466° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/06/2013 La Littorale Plougonvelin 29 15.7km 25/362 6.91% 01:10:23 00:04:29 Nature 14/SEM 09/06/2013 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 14.8km 41/289 14.19% 01:00:36 00:04:06 Route Nature 20/SEM 02/06/2013 Trail d'Auray Auray 56 16.5km 51/354 14.41% 01:15:56 00:04:36 Nature 25/SEM 08/05/2013 10KM de Bohars Bohars 29 10km 43/397 10.83% 00:39:38 00:03:58 Route 27/SEM 21/04/2013 Semi du Pays Pagan - Les 7KM Plounéour-Trez 29 7km 11/93 11.83% 00:29:10 00:04:10 Route 5/SEM 17/03/2013 Tour de Guip' Guipavas 29 15km 131/488 26.84% 01:08:58 00:04:36 Route 49/SEM 17/02/2013 Foulées Landernéennes - La Marcel Landerneau 29 7km 33/137 24.09% 00:30:41 00:04:23 Route 19/SEM 20/01/2013 Foulées de la Baie de Guisseny Guisseny 29 10.1km 107/954 11.22% 00:43:05 00:04:16 Route 27/SEM

2012 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 7 2 1 Indice Moyen 24.74 24.97 27.96 16.73 Meilleur Indice 14.47 14.47 25 16.73 Cumul 114km 3611° breton 762° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 14/10/2012 Brest Court Brest 29 10km 122/843 14.47% 00:39:24 RP 00:03:56 Route 70/SEM 02/09/2012 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 7.5km 29/103 28.16% 00:29:55 00:03:59 Route 15/SEM 30/06/2012 Course des Moulins Plabennec 29 15km 43/257 16.73% 01:03:12 00:04:13 Route Nature 17/SEM 03/06/2012 15KM de Lesneven Lesneven 29 15km 79/343 23.03% 01:01:43 RP 00:04:07 Route 33/SEM 08/05/2012 10KM de Bohars Bohars 29 10km 64/431 14.85% 00:40:47 RP 00:04:05 Route 34/SEM 07/04/2012 Foulées Vertes Ploudaniel 29 7km 29/116 25% 00:30:46 00:04:24 Nature 11/SEM 18/03/2012 Tour de Guip' Guipavas 29 7km 41/129 31.78% 00:29:50 00:04:16 Route 19/SEM 04/03/2012 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 15km 124/401 30.92% 01:11:24 00:04:46 Nature 56/SEM 26/02/2012 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 12km 137/497 27.57% 00:51:22 00:04:17 Route 61/SEM 05/02/2012 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 118/338 34.91% 01:08:14 00:04:33 Route 41/SEM

2011 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 5 Indice Moyen 18.62 18.62 Meilleur Indice 12.02 12.02 Cumul 64km 3213° breton 694° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/10/2011 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 69/255 27.06% 01:06:43 00:04:27 Route 30/SEM 04/09/2011 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 14.9km 53/215 24.65% 01:03:14 00:04:15 Route 20/SEM 02/07/2011 Course des Moulins Plabennec 29 15km 39/254 15.35% 01:04:04 RP 00:04:16 Route 20/SEM 15/05/2011 Course du Pont Plougastel-Daoulas 29 8.5km 41/341 12.02% 00:35:23 00:04:10 Route 21/SEM 23/01/2011 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 134/955 14.03% 00:43:22 00:04:18 Route 39/SEM

2010 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 5 2 Indice Moyen 28.65 29.66 26.11 Meilleur Indice 20.44 20.44 25.52 Cumul 58km 3698° breton 867° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 24/10/2010 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 8km 39/178 21.91% 00:34:58 00:04:22 Route 15/SEM 10/10/2010 Brest Court Brest 29 10km 206/1008 20.44% 00:41:38 RP 00:04:10 Route 104/SEM 29/08/2010 Enduro du Conquet Le Conquet 29 12km 49/192 25.52% 00:59:27 00:04:57 Nature 22/SEM 14/07/2010 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 50/219 22.83% 00:32:27 00:04:20 Route 27/SEM 03/07/2010 Courses des Moulins Plabennec 29 8km 55/206 26.7% 00:33:54 00:04:14 Nature 27/SEM 22/05/2010 Course du Technopôle Plouzané 29 5.7km 17/55 30.91% 00:25:13 00:04:25 Route 9/SEM 14/02/2010 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 6.3km 71/136 52.21% 00:28:21 00:04:30 Route 31/SEM

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