Luc LAPLANCHE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

208) Breton

ID: 821

LAPLANCHE
Luc
COURIR A KERVIGNAC - M5M

	TOTAL
Nombre	86	63	8	8	5	1	1
Indice Moyen	33.66	31.44	44.69	45.4	24.21	31.25	40.84
Meilleur Indice	9.94	10.43	24.45	26.16	9.94	31.25	40.84

00:44:34
(vma 14.98)

01:40:26
(vma 14.81)

05:32:25
(vma 9.51)

Plus
Longue

56.000km
Vannes
23/06/2012

Cumul

1508km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	11	24.94	4242° / 9254	--> 45.84 %
2011	9	16.98	3326° / 10245	--> 32.46 %
2016	5	26.30	6850° / 13561	--> 50.51 %
2017	6	17.68	4845° / 13864	--> 34.95 %
2018	6	22.60	6286° / 14172	--> 44.36 %
2019	6	15.38	4602° / 14758	--> 31.18 %
2022	7	19.27	4209° / 10759	--> 39.12 %
2024	10	16.89	5842° / 15961	--> 36.6 %
2025	6	26.27	10386° / 18754	--> 55.38 %
Actuellement	5	39.10	15917° / 20814	--> 76.47 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	8	29.97	632° / 1243	--> 50.84 %
2011	7	20.11	530° / 1411	--> 37.56 %
2016	5	26.30	920° / 1839	--> 50.03 %
2017	5	19.45	678° / 1798	--> 37.71 %
2019	6	15.38	588° / 1985	--> 29.62 %
2022	6	21.58	673° / 1542	--> 43.64 %
2024	9	16.89	809° / 2219	--> 36.46 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:44:34	01:40:26	05:32:25
V1M		01:49:12	05:32:25
V2M	00:44:34	01:50:15
V3M	00:52:29	01:40:26

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	50.79	63.58	38
Meilleur Indice	38	63.58	38

Cumul

34km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/05/2026	Trail de Saint-Antoine	Hennebont	56	18km	96/151	63.58%	01:57:45	00:06:32	Nature	2/M5M
19/04/2026	Défi Run Languidic - Mané Coêt Liven	Languidic	56	15.6km	57/150	38%	01:31:39	00:05:53	Route Nature	6/M5M

2025

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	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	35.32	42.41	38.16	9.94	40.84
Meilleur Indice	9.94	28.69	33.12	9.94	40.84

Cumul

126km

10386° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2025	Tro Bro Melrant	Melrand	56	25km	183/326	56.13%	02:52:21	00:06:54	Trail	6/M5M
31/10/2025	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	475/1163	40.84%	01:27:56	00:05:52	Nature Nocturne	11/M5M
12/10/2025	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	152/459	33.12%	01:33:50	00:05:31	Nature	7/M5M
18/05/2025	Pig & Run	Merlevenez	56	23.5km	51/513	9.94%	02:08:53	00:05:29	Route Nature	1/M5M
26/04/2025	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	169/589	28.69%	02:59:26	00:06:11	Trail	4/M5M
02/02/2025	Trail des Pirates	Lanester	56	16km	121/280	43.21%	01:40:08	00:06:15	Nature	2/M5M

2024

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	TOTAL
Nombre	10	8	1	1
Indice Moyen	31.17	25	81.19	30.47
Meilleur Indice	13.28	13.28	81.19	30.47

Cumul

174km

5842° breton
809° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2024	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	85/339	25.07%	01:28:34	00:05:13	Nature	3/M5M
06/10/2024	Kewenn Trail	Quéven	56	25km	82/101	81.19%	02:54:51	00:07:00	Trail	4/M5M
31/08/2024	Tour de Houat	Houat	56	19km	139/416	33.41%	01:55:34	00:06:05	Nature	6/M5M
20/05/2024	Trail de Saint-Antoine	Hennebont	56	17km	25/92	27.17%	01:30:54	00:05:21	Nature	1/M5M
05/05/2024	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	16km	66/237	27.85%	01:33:03	00:05:49	Nature	1/M5M
14/04/2024	Défi Run Languidic	Languidic	56	10km	27/158	17.09%	00:52:29	00:05:15	Nature	1/M5M
24/03/2024	Trail du Kreiz Beizh	Pontivy	56	18km	49/369	13.28%	01:45:37	00:05:52	Nature	3/M5M
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	744/2442	30.47%	01:40:26 RP	00:04:46	Route	13/M5M
11/02/2024	Trail des Pirates	Lanester	56	16km	110/267	41.2%	01:37:00	00:06:04	Nature	5/M5M
21/01/2024	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	15km	86/575	14.96%	01:18:20	00:05:13	Nature	5/M5M

2023

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	28.13	29.97	24.45
Meilleur Indice	24.45	28.4	24.45

Cumul

62km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/10/2023	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	96/338	28.4%	01:25:27	00:05:02	Nature	3/M5M
07/05/2023	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	16km	53/168	31.55%	01:26:52	00:05:26	Nature	1/M5M
22/04/2023	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	133/544	24.45%	02:41:41	00:05:35	Trail	4/M5M

2022

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	TOTAL
Nombre	7	6	1
Indice Moyen	26.97	27.26	25.18
Meilleur Indice	10.43	10.43	25.18

Cumul

128km

4209° breton
673° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1103/2147	51.37%	13.73 Pts (8 courses)		Challenge	23/M5M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2022	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	61/182	33.52%	01:27:32	00:05:09	Nature	4/M5M
28/08/2022	Tour de Houat	Houat	56	19km	103/392	26.28%	01:53:14	00:05:58	Nature	3/M5M
08/05/2022	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	16km	66/183	36.07%	01:28:21	00:05:31	Nature	1/M5M
23/04/2022	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	105/417	25.18%	02:52:20	00:05:57	Trail	6/M5M
27/03/2022	Trail Kreiz Breizh	Pontivy	56	18km	67/337	19.88%	01:36:27	00:05:21	Nature	2/M5M
13/02/2022	Trail des Pirates	Lanester	56	16km	49/131	37.4%	01:32:37	00:05:47	Nature	4/M5M
30/01/2022	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	13km	53/508	10.43%	01:03:43	00:04:54	Nature	1/M5M

2021

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	46.32	46.32
Meilleur Indice	46.32	46.32

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2021	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	107/231	46.32%	01:13:06	00:05:13	Nature	2/M5M

2020

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	19.19	26.16	12.23
Meilleur Indice	12.23	26.16	12.23

Cumul

24km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/01/2020	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	14km	69/564	12.23%	01:06:12	00:04:44	Nature	5/M4M
19/01/2020	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	191/730	26.16%	00:44:34 RP	00:04:27	Route	15/M4M

2019

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	TOTAL
Nombre	6	6
Indice Moyen	20.7	20.7
Meilleur Indice	10.55	10.55

Cumul

95km

4602° breton
588° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/10/2019	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	50/210	23.81%	01:22:56	00:04:53	Nature	5/V2M
05/05/2019	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	16km	73/209	34.93%	01:25:18	00:05:20	Nature	9/V2M
14/04/2019	Défi Run Languidic	Languidic	56	16.5km	38/156	24.36%	01:26:59	00:05:16	Nature	7/V2M
24/03/2019	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	18km	57/331	17.22%	01:33:57	00:05:13	Nature	7/V2M
03/02/2019	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	14km	58/550	10.55%	01:03:26	00:04:32	Nature	6/V2M
20/01/2019	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	13km	37/277	13.36%	01:14:38	00:05:44	Nature	4/V2M

2018

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	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	28.47	24.78	39.72	31.94
Meilleur Indice	21.46	21.46	39.72	31.94

Cumul

111km

6286° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	99/396	25%	01:26:09	00:05:04	Nature	10/V2M
14/07/2018	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	99/310	31.94%	00:46:10	00:04:37	Route	4/V2M
28/04/2018	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	170/428	39.72%	02:43:16	00:05:38	Trail	25/V2M
15/04/2018	Défi Run Languidic	Languidic	56	16km	40/153	26.14%	01:24:00	00:05:15	Nature	2/V2M
18/02/2018	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	17km	56/261	21.46%	01:29:00	00:05:14	Nature	7/V2M
28/01/2018	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	126/475	26.53%	01:48:23	00:04:56	Nature	12/V2M

2017

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	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	23.62	24.37	19.28	30.05
Meilleur Indice	12.6	12.67	12.6	30.05

Cumul

83km

4845° breton
678° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	Trail de La Ria d'Etel	Nostang	56	17km	102/552	18.48%	01:21:41	00:04:48	Nature	16/V2M
12/11/2017	Les Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	8.6km	32/254	12.6%	00:42:18	00:04:55	Route Nature	4/V2M
17/09/2017	Trail du Lain	Gestel	56	13km	48/185	25.95%	01:04:56	00:05:00	Route Nature	7/V2M
27/08/2017	Tour de Houat	Houat	56	18km	47/371	12.67%	01:39:39	00:05:32	Nature	7/V2M
17/04/2017	Foulées Noyalaises	Noyal	22	10km	61/203	30.05%	00:45:02 RP	00:04:30	Route	10/V2M
26/03/2017	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	60/143	41.96%	01:26:32	00:05:25	Nature	9/V2M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	29.55	28.3	34.55
Meilleur Indice	14.5	14.5	34.55

Cumul

62km

6850° breton
920° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	110/444	24.77%	01:24:01	00:04:57	Nature	12/V2M
13/11/2016	Les Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	8.6km	48/331	14.5%	00:42:29	00:04:56	Nature	6/V2M
08/10/2016	Course Nature de Landévant	Landévant	56	13km	57/165	34.55%	00:59:17	00:04:34	Nature	8/V2M
14/08/2016	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	13km	104/301	34.55%	01:01:21	00:04:43	Route Nature	12/V2M
01/05/2016	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	10km	89/226	39.38%	00:59:25 RP	00:05:56	Nature	6/V2M

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	39.32	39.32
Meilleur Indice	39.32	39.32

Cumul

16km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/11/2014	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	16km	184/468	39.32%	01:29:28	00:05:35	Nature	36/V2M

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	42.35	36.27	41.04	55.81
Meilleur Indice	31.65	31.65	41.04	55.81

Cumul

112km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1763/3159	55.81%	01:50:15	00:05:14	Route	320/V2M
23/06/2012	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	309/753	41.04%	07:10:36 RP	00:07:41	Trail	32/V2M
13/05/2012	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	19.8km	184/450	40.89%	01:48:13	00:05:28	Nature	/V2M
11/03/2012	Trail Maryse Le Gallo	Camors	56	15km	88/278	31.65%	01:09:48 RP	00:04:39	Nature	13/V2M

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	9	1
Indice Moyen	25.95	25.37	31.25
Meilleur Indice	12.99	12.99	31.25

Cumul

141km

3326° breton
530° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2011	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	15km	134/671	19.97%	01:10:40	00:04:43	Nature	39/V1M
09/10/2011	Tro Coat Loch	Scaer	29	14km	53/301	17.61%	01:12:57	00:05:13	Nature	25/V1M
02/10/2011	Relais de Camors 60km (10+5km) (00:45:19+00:24:33)	Camors	56	15km	25/80	31.25%	01:09:52 RP	00:04:39	Relais	/
18/09/2011	Foulées du Lain	Gestel	56	13km	84/277	30.32%	01:02:30	00:04:48	Nature	36/V1M
09/07/2011	Tro Ar Zent	Le Saint	56	13km	54/177	30.51%	00:59:24	00:04:34	Nature	22/V1M
10/04/2011	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	14km	53/262	20.23%	01:14:10	00:05:18	Nature	24/V1M
20/03/2011	Critérium National - Trail Unasat	Quéven	56	16km	148/378	39.15%	01:15:56	00:04:45	Nature	54/V1M
06/03/2011	Trail des Chemins de Traverse	Caudan	56	16km	56/176	31.82%	01:24:49	00:05:18	Nature	22/V1M
13/02/2011	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	93/362	25.69%	01:14:03	00:05:42	Nature	42/V1M
30/01/2011	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	12km	50/385	12.99%	00:57:22	00:04:47	Nature	20/V1M

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	10	1
Indice Moyen	43.52	41.76	61.09
Meilleur Indice	21.13	21.13	61.09

Cumul

193km

4242° breton
632° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2010	Trail des haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	136/296	45.95%	01:08:21	00:04:53	Nature	52/V1M
28/11/2010	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	15km	82/388	21.13%	01:11:12 RP	00:04:45	Nature	33/V1M
24/10/2010	Trail des 3 Vallées	Quistinic	56	16km	68/192	35.42%	01:25:58	00:05:22	Nature	16/V1M
18/10/2010	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	132/469	28.14%	01:11:27	00:05:30	Nature	44/V1M
09/10/2010	Courses Natures de Landévant	Landévant	56	23km	49/72	68.06%	02:17:25	00:05:58	Nature	17/V1M
26/09/2010	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	14km	76/293	25.94%	01:24:24	00:06:02	Nature	27/V1M
29/08/2010	Foulées Vertes	Plouay	56	12km	103/283	36.4%	01:00:23	00:05:02	Nature	39/V1M
10/07/2010	Tro Ar Zent	Le Saint	56	22km	81/107	75.7%	02:18:09	00:06:17	Nature	39/V1M
13/05/2010	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	15km	101/312	32.37%	01:23:20 RP	00:05:33	Nature	40/V1M
01/05/2010	Landes et Bruyères	Erquy	22	32km	584/956	61.09%	03:22:48	00:06:20	Trail	/V1M
28/03/2010	Sentiers du Grand Brandifout	Bubry	56	17km	115/237	48.52%	01:28:12	00:05:11	Nature	52/V1M

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	57.42	56.35	58.5
Meilleur Indice	43.37	47.81	43.37

Cumul

98km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2009	Courses Natures de Landévant	Landévant	56	23km	67/91	73.63%	02:16:50	00:05:57	Nature	32/V1M
12/09/2009	Marathon du medoc	Pauillac	33	42.195km	3618/7567	47.81%	05:32:25 RP	00:07:53	Route	1100/V1M
30/08/2009	Foulées Vertes	Plouay	56	12km	121/279	43.37%	00:55:38	00:04:38	Nature	50/V1M
26/04/2009	Semi-Marathon Gâvres - Port-Louis	Port-Louis	56	21.1km	510/786	64.89%	01:49:12 RP	00:05:11	Route	187/V1M

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	75.16	76.08	74.24
Meilleur Indice	74.24	76.08	74.24

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2007	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	16km	343/462	74.24%	01:47:57	00:06:45	Nature	126/V1M
29/04/2007	Semi-Marathon Gâvres - Port-Louis	Port-Louis	56	21.1km	528/694	76.08%	01:59:48 RP	00:05:41	Route	202/V1M

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