Patrick LE BOT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

1810ème(

20) dans le 29

ID: 711417

LE BOT
Patrick
LA FOREST A PETITES FOULE ... - M3M

	TOTAL
Nombre	95	48	29	10	3	2	2	1
Indice Moyen	40.89	39.61	32.51	69.55	50.76	23.12	63.33	19.48
Meilleur Indice	8.42	12.84	8.42	38.24	35.06	14.36	53.5	19.48

00:40:15
(vma 16.60)

01:28:38
(vma 16.81)

03:31:57
(vma 14.95)

Plus
Longue

42.195km
Guissény
24/06/2012

Cumul

1705km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	7	25.34	4855° / 10369	--> 46.82 %
2012	9	13.79	3010° / 10990	--> 27.39 %
2017	9	16.19	4520° / 14126	--> 32 %
2018	9	23.68	6730° / 14513	--> 46.37 %
2019	6	27.87	8295° / 15258	--> 54.36 %
2022	7	46.92	9044° / 11099	--> 81.48 %
2023	10	32.76	8108° / 12723	--> 63.73 %
2024	8	30.73	10252° / 16495	--> 62.15 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	7	25.34	1033° / 2285	--> 45.21 %
2012	9	13.79	627° / 2373	--> 26.42 %
2017	9	16.19	933° / 2971	--> 31.4 %
2018	9	23.68	1254° / 2905	--> 43.17 %
2019	6	27.87	1604° / 3136	--> 51.15 %
2022	6	50.75	1617° / 1929	--> 83.83 %
2023	10	32.76	1389° / 2281	--> 60.89 %
2024	8	30.73	1646° / 2725	--> 60.4 %

2025

	TOTAL
Nombre	13	11	1	1
Indice Moyen	43.78	41.17	82.56	33.7
Meilleur Indice	15.56	15.56	82.56	33.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2025	La Run'Ploum	Ploumoguer	29	9km	42/270	15.56%	00:46:04	00:05:07	Nature	3/M3M
05/10/2025	Trail des Myrtilles	Carnoet	22	20km	48/99	48.48%	02:06:10	00:06:18	Nature	3/M3M
14/09/2025	Défi Matthieu Craff	Saint-Renan	29	15km	131/343	38.19%	01:45:45	00:07:03	Nature	4/M4M
23/08/2025	Les Etoiles de la Baie	Plomeur	29	14km	160/209	76.56%	01:30:13	00:06:27	Nature	8/M3M
19/07/2025	Le Grand Roseau	Plougastel-Daoulas	29	15km	72/256	28.12%	01:18:34	00:05:14	Nature	4/M3M
14/07/2025	La Saint-Martinoise	Saint-Martin-des-Champs	29	10km	145/390	37.18%	00:50:06	00:05:01	Nature	11/M3M
15/06/2025	Trail de la Penzé	Guiclan	29	24km	58/143	40.56%	02:29:16	00:06:13	Nature	4/M3M
07/06/2025	Ruzbou'Trail	Plougasnou	29	18km	94/221	42.53%	01:50:16	00:06:08	Nature	3/M3M
31/05/2025	A l'Assaut du Fort du Dellec	Plouzané	29	11km	88/323	27.24%	01:05:37	00:05:58	Nature	5/M3M
18/05/2025	La Course du Train Patates	Plabennec	29	10km	216/641	33.7%	00:47:12	00:04:43	Route	18/M3M
11/05/2025	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	383/702	54.56%	01:18:22	00:05:36	Nature	36/M3M
04/05/2025	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	34km	71/86	82.56%	04:15:12	00:07:30	Trail	6/M3M
23/02/2025	Trail Au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13km	164/374	43.85%	01:22:33	00:06:21	Nature	17/M3M

2024

	TOTAL
Nombre	9	3	3	2	1
Indice Moyen	51.04	66.06	52.58	35.79	31.89
Meilleur Indice	29.14	38.24	35.86	29.14	31.89

10252° breton
1646° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2024	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	24km	190/241	78.84%	02:54:46	00:07:17	Nature	20/M3M
25/08/2024	Marathon Les Etoiles de la Baie	Plomeur	29	42.195km	115/271	42.44%	04:00:06	00:05:41	Route	14/M3M
02/06/2024	Marathon de la Liberté	Caen	14	42.195km	1275/4376	29.14%	03:45:43	00:05:21	Route	152/M3M
19/05/2024	La Course du Train-Patates	Plabennec	29	15km	133/417	31.89%	01:14:10	00:04:57	Route Nature	11/M3M
04/05/2024	UTMA - Traversée Secrète des Monts	Huelgoat	29	37km	265/693	38.24%	03:48:16	00:06:10	Trail	16/M3M
21/04/2024	Breizh Oxygene Trail	Plouneventer	29	21km	105/244	43.03%	02:13:55	00:06:23	Nature	7/M3M
14/04/2024	La Foulées Verte	Ploudaniel	29	10km	71/198	35.86%	00:48:12	00:04:49	Nature	9/M3M
18/02/2024	Trail au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	27km	158/209	75.6%	03:15:19	00:07:14	Trail	21/M3M
04/02/2024	Trail de Guip'	Guipavas	29	28km	183/217	84.33%	03:04:05	00:06:34	Trail	16/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	10	5	2	2	1
Indice Moyen	51.63	44.51	66.02	63.33	35.06
Meilleur Indice	33.69	33.69	49.47	53.5	35.06

8108° breton
1389° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2023	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	15km	95/282	33.69%	01:41:58	00:06:48	Nature	8/M3M
28/10/2023	Trail Nocturne Halloween	Saint-Divy	29	16km	84/157	53.5%	01:34:19	00:05:54	Nature Nocturne	12/M3M
22/07/2023	Red Eo Trail	Guerlesquin	29	25km	90/109	82.57%	03:09:32	00:07:35	Trail	7/M3M
25/06/2023	La Transléonarde en Duo (19.5+22.5km) - 03:44:44	Guissény	29	22.5km	88/251	35.06%	02:06:25	00:05:37	Relais	30/M+F
18/05/2023	Trail du Nivot	Lopérec	29	20km	56/118	47.46%	01:58:41 ^RP	00:05:56	Nature	5/M3M
07/05/2023	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	23km	46/116	39.66%	02:33:53	00:06:41	Nature	7/M3M
01/05/2023	An Henchou Treuz	Plourin-les-Morlaix	29	21km	45/74	60.81%	02:10:18	00:06:12	Nature	4/M3M
12/03/2023	Trail des Enclos	Guimiliau	29	18km	97/237	40.93%	01:54:58	00:06:23	Nature	5/M3M
19/02/2023	Trail au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	27km	93/188	49.47%	02:46:43	00:06:10	Trail	10/M3M
07/01/2023	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thegonnec	29	15.1km	188/257	73.15%	01:47:46	00:07:08	Nature Nocturne	19/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	7	3	2	1	1
Indice Moyen	65.99	67.11	74.62	37.41	73.97
Meilleur Indice	37.41	57.71	58.33	37.41	73.97

9044° breton
1617° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2022	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	606/1620	37.41%	01:49:03	00:04:57	Route	70/M3M
02/10/2022	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	25km	100/153	65.36%	02:32:07	00:06:05	Trail	7/M3M
25/09/2022	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	29km	162/207	78.26%	03:14:08	00:06:42	Trail	9/M3M
18/09/2022	Défi Matthieu Craff	Saint-Renan	29	24km	120/132	90.91%	03:14:13	00:08:06	Nature	12/M3M
26/06/2022	La Transléonarde en Relais (19.5+22.5km) - 04:16:38	Guissény	29	19.5km	179/242	73.97%	02:14:27	00:06:54	Relais	94/M+F
14/05/2022	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	35km	131/227	57.71%	03:48:02	00:06:31	Trail	10/M3M
01/05/2022	An Henchou Treuz	Plourin-les-Morlaix	29	21km	49/84	58.33%	02:10:22	00:06:12	Nature	5/M3M

2021

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	61.09	61.09
Meilleur Indice	56.63	56.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/06/2021	Trail de Coat-Losquet	Pleyber-Christ	29	15km	97/148	65.54%	01:28:31	00:05:54	Nature	9/M3M
13/06/2021	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	235/415	56.63%	01:40:58	00:06:19	Nature	18/M3M

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	34.57	34.25	34.89
Meilleur Indice	34.25	34.25	34.89

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/03/2020	Trail des Enclos	Guimiliau	29	17km	97/278	34.89%	01:51:24	00:06:33	Nature	11/M2M
19/01/2020	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	250/730	34.25%	00:46:06	00:04:37	Route	33/M2M

2019

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	38.17	37.15	43.26
Meilleur Indice	20	20	43.26

8295° breton
1604° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	15km	66/242	27.27%	01:34:25	00:06:18	Nature	9/M2M
06/10/2019	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	15km	95/290	32.76%	01:26:15	00:05:45	Nature	27/V1M
15/09/2019	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	11km	74/209	35.41%	01:01:19	00:05:34	Nature	20/V1M
23/06/2019	La Transléonarde - Duo (19.5+22.5km - 03:49:18)	Guissény	29	19.5km	121/282	43.26%	01:37:16	00:04:59	Relais	69/M+M
08/06/2019	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	5km	12/60	20%	00:26:24 ^RP	00:05:17	Nature	3/V1M
01/05/2019	An henchou Treuz	Plourin-lès-Morlaix	29	21.4km	90/128	70.31%	02:24:53	00:06:46	Nature	33/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	9	6	3
Indice Moyen	35.06	31.35	42.48
Meilleur Indice	18.42	18.42	40.35

6730° breton
1254° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2018	39ème Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	88/199	44.22%	01:42:36	00:04:52	Route	26/V1M
07/10/2018	Trail de Menez Meur	Hanvec	29	23km	83/185	44.86%	02:09:06	00:05:37	Nature	33/V1M
16/09/2018	Trail de La Mignonne	Saint-Urbain	29	11km	105/260	40.38%	01:02:47	00:05:42	Nature	32/V1M
08/09/2018	Foulées du Kernic	Plouescat	29	10km	46/114	40.35%	00:46:59	00:04:42	Route	11/V1M
05/08/2018	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	13km	90/283	31.8%	01:21:47	00:06:17	Nature	20/V1M
22/07/2018	Marathon Les Etoiles de la Baie	Plomeur	29	42.195km	96/224	42.86%	04:00:04	00:05:41	Route	36/V1M
21/05/2018	Trail du Menez Hom	Dineault	29	23km	45/149	30.2%	02:05:04	00:05:26	Nature	14/V1M
01/05/2018	An Henchou Treuz	Plourin-les-Morlaix	29	16km	28/152	18.42%	01:26:47	00:05:25	Nature	9/V1M
15/04/2018	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec	29	14km	44/196	22.45%	01:17:52	00:05:34	Nature	11/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	9	7	1	1
Indice Moyen	25.66	25.23	34.88	19.48
Meilleur Indice	12.84	12.84	34.88	19.48

4520° breton
933° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2017	Trail de Pleyben	Pleyben	29	12km	42/229	18.34%	01:02:24	00:05:12	Nature	15/V1M
01/10/2017	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	15km	38/296	12.84%	01:18:04	00:05:12	Nature	15/V1M
17/09/2017	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	12km	53/254	20.87%	01:09:07	00:05:46	Nature	16/V1M
12/08/2017	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	22km	83/207	40.1%	02:02:16	00:05:33	Nature	28/V1M
25/06/2017	Transléonarde Duo 19.5km+22.695km	Guissény	29	19.5km	30/154	19.48%			Duo	19/M+M
11/06/2017	Foulées Loperhetoises	Loperhet	29	14.8km	75/215	34.88%	01:08:50	00:04:39	Route	28/V1M
21/05/2017	Trail du Menez Hom	Dinéault	29	22km	53/148	35.81%	02:02:04	00:05:33	Nature	15/V1M
01/05/2017	An henchou Treuz	Plourin-lès-Morlaix	29	15km	68/246	27.64%	01:26:11	00:05:45	Nature	/VEM
19/03/2017	Trail au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13km	51/243	20.99%	01:09:08	00:05:19	Nature	16/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	34.47	34.47
Meilleur Indice	26.63	26.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2016	Trail de Pleyben	Pleyben	29	11km	99/264	37.5%	01:05:27	00:05:57	Nature	25/V1M
02/10/2016	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	15km	98/368	26.63%	01:13:17	00:04:53	Nature	29/V1M
09/04/2016	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec	29	13km	91/251	36.25%	01:28:29	00:06:48	Nature	19/V1M
13/03/2016	Au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	12km	90/240	37.5%	01:15:13	00:06:16	Nature	20/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	48.25	81.38	32.88	30.49
Meilleur Indice	30.49	81.38	32.88	30.49

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2015	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	850/2585	32.88%	01:44:07	00:04:56	Route	308/V1M
04/10/2015	Trail de la Baie de Kernic	Plouescat	29	15km	118/387	30.49%	01:23:55	00:05:36	Nature	41/V1M
27/09/2015	Trail pour Owen	Plouguerneau	29	25km	118/145	81.38%	02:56:18	00:07:03	Trail	42/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	37	37
Meilleur Indice	33.89	33.89

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/09/2014	10KM de Plouzané	Plouzané	29	10km	126/312	40.38%	00:45:14	00:04:31	Route	42/V1M
29/05/2014	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	213/580	36.72%	00:43:51	00:04:23	Route	61/V1M
08/05/2014	Semelles de Vent - 10KM de Bohars	Bohars	29	10km	163/481	33.89%	00:43:47	00:04:23	Route	44/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	12.05	12.05
Meilleur Indice	12.05	12.05

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/01/2013	Foulées de la Baie de Guisseny	Guisseny	29	10.1km	115/954	12.05%	00:43:16	00:04:17	Route	/VEM

2012

	TOTAL
Nombre	9	8	1
Indice Moyen	22.9	23.97	14.36
Meilleur Indice	8.42	8.42	14.36

3010° breton
627° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	266/3159	8.42%	01:28:38 ^RP	00:04:12	Route	101/V1M
21/10/2012	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	15km	63/345	18.26%	01:01:17 ^RP	00:04:05	Route	29/V1M
29/09/2012	10KM de Plouzané	Plouzané	29	10km	92/315	29.21%	00:40:15 ^RP	00:04:01	Route	34/V1M
16/09/2012	Semi du Haut Leon	Saint-Pol-de-Léon	29	10km	25/82	30.49%	00:42:46	00:04:17	Route	6/V1M
24/06/2012	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	81/279	29.03%	03:31:57 ^RP	00:05:01	Route	/VEM
08/05/2012	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	60/431	13.92%	00:40:37 ^RP	00:04:04	Route	17/V1M
29/04/2012	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	7km	18/49	36.73%	00:32:08	00:04:35	Route	8/V1M
25/03/2012	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	142/553	25.68%	00:41:32 ^RP	00:04:09	Route	42/V1M
22/01/2012	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10km	139/968	14.36%	00:42:58	00:04:18	Route Nature	73/V1M

2011

	TOTAL
Nombre	7	6	1
Indice Moyen	33.5	31.91	43.06
Meilleur Indice	13.54	13.54	43.06

4855° breton
1033° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2011	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	393/2902	13.54%	01:32:05 ^RP	00:04:22	Route	157/V1M
18/09/2011	Semi du Haut Léon	Saint-Pol-de-Léon	29	21.1km	114/237	48.1%	01:43:37 ^RP	00:04:55	Route	46/V1M
04/09/2011	Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	14.9km	88/215	40.93%	01:08:23	00:04:35	Route	41/V1M
02/07/2011	Course des Moulins	Plabennec	29	15km	57/254	22.44%	01:05:25 ^RP	00:04:22	Route	23/V1M
08/05/2011	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	110/402	27.36%	00:42:16 ^RP	00:04:14	Route	66/SEM
24/04/2011	Foulée Landernéenne	Landerneau	29	15km	121/281	43.06%	01:06:26 ^RP	00:04:26	Nature	60/V1M
27/03/2011	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	250/640	39.06%	00:43:23 ^RP	00:04:20	Route	100/V1M

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	64.31	64.31
Meilleur Indice	64.31	64.31

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/04/2010	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	15km	227/353	64.31%	01:14:29 ^RP	00:04:58	Route	63/SEM

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