Jean-Francois LE COUVIOUR coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
18744 Jean-Francois LE COUVIOUR CIMA PAYS D'AURAY (pseudo : Jeffxhav56)

2026

Voir les Stats de l'année Courses 4 Indice moyen 40.52% Top indice 12.06% Plus longue 18 km Cumul 45.8 km 2 Moyen 51.66 Meilleur 44.04 1 Moyen 12.06 Meilleur 12.06 1 Moyen 46.7 Meilleur 46.7 Pas encore de podium

Ses Courses 28/06/2026 Trail de la Forêt de Loudéac — Loudéac (22) Nature 18km - 250mD+ Scratch : 17/141 (12.06%)   Cat : 4/M1M  Perf : ⏱️ 01:27:27 ⚡ 04:52/km 14/06/2026 Courses de Landévant Sport Nature — Landévant (56) Route Nature 10km - 111mD+ Scratch : 99/212 (46.7%)   Cat : 8/M1M  Perf : ⏱️ ⚡ 00:00/km 01/02/2026 Championnat de Bretagne de Cross Masters — Carnac (56) Cross 9.26km - 130mD+ Scratch : 195/329 (59.27%)   Cat : 91/M1M  Perf : ⏱️ 00:39:34 ⚡ 04:16/km 18/01/2026 Championnat du 56 de Cross Masters — Carnac (56) Cross 8.57km - 95mD+ Scratch : 48/109 (44.04%)   Cat : 26/M1M  Perf : ⏱️ 00:31:37 ⚡ 03:41/km

2025

Voir les Stats de l'année Courses 8 Indice moyen 24.93% Top indice 4.35% Plus longue 100 km Cumul 224.7 km 4 Moyen 15.73 Meilleur 4.56 2 Moyen 62.58 Meilleur 58.85 1 Moyen 4.35 Meilleur 4.35 1 Moyen 6.99 Meilleur 6.99 1 1 1 2589° breton

Ses Courses 12/12/2025 Corrida de Noël — Auray (56) Route 8km Scratch : 161/445 (36.18%)   Cat : 15/M1M  Perf : ⏱️ 00:46:35 ⚡ 05:49/km 19/10/2025 Foulées Nazairiennes — Saint-Nazaire (44) Route 10km Scratch : 151/1306 (11.56%)   Cat : 13/M1M  Perf : ⏱️ 00:37:41 ⚡ 03:46/km 14/09/2025 Auray-Vannes ( Open + Championnat de France ) — Vannes (56) Route 21.1km - 172mD+ Scratch : 793/7458 (10.63%)   Cat : 110/M1M  Perf : ⏱️ 01:25:17 RP ⚡ 04:03/km 26/06/2025 L'Ultra-Marin - Le Raid — Vannes (56) Ultra Trail 100km Scratch : 95/1360 (6.99%)   Cat : 13/M1M  Perf : ⏱️ 10:19:52 RP ⚡ 06:12/km 27/04/2025 Abalone Marathon de Nantes — Nantes (44) Route 42.195km Scratch : 208/4564 (4.56%)   Cat : 31/M1M  Perf : ⏱️ 03:03:19 ⚡ 04:21/km 29/03/2025 Trail de la Forêt de Camors — Camors (56) Trail 25km - 408mD+ Scratch : 9/207 (4.35%)   Cat : 1/M1M  Perf : ⏱️ 01:55:32 ⚡ 04:37/km 09/02/2025 Championnats Interrégionnaux de Cross - Masters — Combourg (35) Cross 9.825km Scratch : 179/270 (66.3%)   Cat : 85/M1M  Perf : ⏱️ 00:39:26 ⚡ 04:01/km 02/02/2025 Championnat de Bretagne de Cross - Masters — Brest (29) Cross 8.58km Scratch : 153/260 (58.85%)   Cat : 71/M1M  Perf : ⏱️ 00:33:59 ⚡ 03:58/km

2024

Voir les Stats de l'année Courses 6 Indice moyen 24.63% Top indice 4.09% Plus longue 58 km Cumul 148.8 km 2 Moyen 21.86 Meilleur 7.05 1 Moyen 5.34 Meilleur 5.34 1 Moyen 89.34 Meilleur 89.34 1 Moyen 4.09 Meilleur 4.09 1 Moyen 5.32 Meilleur 5.32 1 1 3651° breton 1175° du 56

Ses Courses 06/12/2024 Corrida de Noël — Auray (56) Route 8km Scratch : 158/431 (36.66%)   Cat : 16/M1M  Perf : ⏱️ 00:50:34 ⚡ 06:19/km 16/11/2024 Noz Trail de Grand-Champ — Grand-Champ (56) Nature Nocturne 13km Scratch : 19/357 (5.32%)   Cat : 5/M1M  Perf : ⏱️ 00:58:13 ⚡ 04:29/km 27/10/2024 Marathon Vert Rennes School of Business — Rennes (35) Route 42.195km - 106mD+ Scratch : 201/2850 (7.05%)   Cat : 37/M1M  Perf : ⏱️ 02:57:28 RP ⚡ 04:12/km 31/08/2024 Tour de Houat — Houat (56) Nature 19km Scratch : 17/416 (4.09%)   Cat : 1/M0M  Perf : ⏱️ 01:31:46 ⚡ 04:50/km 29/06/2024 Ultra Marin - L'Arvor — Vannes (56) Ultra Trail 58km - 487mD+ Scratch : 97/1816 (5.34%)   Cat : 15/M0M  Perf : ⏱️ 05:22:18 ⚡ 05:33/km 07/01/2024 Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes — Grand-Champ (56) Cross 8.585km Scratch : 109/122 (89.34%)   Cat : 23/M0M  Perf : ⏱️ 00:35:47 ⚡ 04:10/km

2023

Voir les Stats de l'année Courses 7 Indice moyen 20.13% Top indice 0.81% Plus longue 32.5 km Cumul 104.6 km 2 Moyen 17.81 Meilleur 16.94 2 Moyen 2.62 Meilleur 0.81 1 Moyen 2.04 Meilleur 2.04 1 Moyen 89.15 Meilleur 89.15 1 Moyen 8.87 Meilleur 8.87 1 2 3 1 1641° breton 182° du 56

Ses Courses 02/07/2023 Ultra Marin - Ronde des Douaniers — Vannes (56) Trail 32.5km Scratch : 38/1860 (2.04%)   Cat : 6/M0M  Perf : ⏱️ 02:33:31 ⚡ 04:43/km 02/06/2023 Foulées Jacquolandines — Saint-Jacques-de-la-Lande (35) Route 10km Scratch : 52/307 (16.94%)   Cat : 9/M0M  Perf : ⏱️ 00:37:06 RP ⚡ 03:43/km 28/05/2023 Foulées Surzuroises — Surzur (56) Route Nature 10.6km Scratch : 11/124 (8.87%)   Cat : 1/M0M  Perf : ⏱️ 00:41:01 ⚡ 03:52/km 13/05/2023 Trail du Lac — Taupont (56) Nature 9km Scratch : 14/317 (4.42%)   Cat : 3/M0M  Perf : ⏱️ 00:46:08 ⚡ 05:08/km 07/05/2023 Tricondat Hent — Monterblanc (56) Nature 12km Scratch : 1/124 (0.81%)   Cat : 1/M0M  Perf : ⏱️ 00:56:04 ⚡ 04:40/km 25/02/2023 Semi-Marathon C un Espoir — Ploërmel (56) Route 21.1km Scratch : 149/798 (18.67%)   Cat : 29/M0M  Perf : ⏱️ 01:29:21 RP ⚡ 04:14/km 05/02/2023 Championnat de Bretagne de Cross Country - Elites Hommes — Saint-Marc-Le-Blanc (35) Cross 9.35km Scratch : 304/341 (89.15%)   Cat : 56/M0M  Perf : ⏱️ 00:39:07 ⚡ 04:11/km

2022

Voir les Stats de l'année Courses 9 Indice moyen 15.91% Top indice 3.88% Plus longue 42 km Cumul 145.1 km 4 Moyen 12.53 Meilleur 3.88 2 Moyen 6.63 Meilleur 5.02 1 Moyen 61.82 Meilleur 61.82 1 Moyen 12.39 Meilleur 12.39 1 Moyen 5.63 Meilleur 5.63 2 1 1289° breton 176° du 56

Ses Courses 11/12/2022 Cross de Kérovel - Elites Hommes — Grand-Champ (56) Cross 7.32km Scratch : 34/55 (61.82%)   Cat : 8/M0M  Perf : ⏱️ 00:29:49 ⚡ 04:04/km 04/12/2022 Foulées Muzillacaises — Muzillac (56) Route Nature 10km Scratch : 28/226 (12.39%)   Cat : 6/M0M  Perf : ⏱️ 00:41:21 ⚡ 04:08/km 26/11/2022 Foulées Roxédoises — Le Roc-Saint-André (56) Route 11.7km Scratch : 24/228 (10.53%)   Cat : 4/M0M  Perf : ⏱️ 00:44:47 ⚡ 03:50/km 20/11/2022 Trail de Saint-Nolff — Saint-Nolff (56) Nature 16km Scratch : 23/458 (5.02%)   Cat : 3/M0M  Perf : ⏱️ 01:17:52 ⚡ 04:52/km 05/11/2022 Noz Trail de Grand-Champ — Grand-Champ (56) Nature Nocturne 13km Scratch : 12/213 (5.63%)   Cat : 2/M0M  Perf : ⏱️ 00:57:40 ⚡ 04:26/km 15/10/2022 Foulées du Golfe Nocturnes — Vannes (56) Route 10km Scratch : 46/1187 (3.88%)   Cat : 12/M0M  Perf : ⏱️ 00:38:28 RP ⚡ 03:51/km 02/10/2022 Trail de la Forêt — Camors (56) Nature 14km Scratch : 8/97 (8.25%)   Cat : 4/M0M  Perf : ⏱️ 01:04:58 ⚡ 04:38/km 11/09/2022 Semi-Marathon Auray-Vannes — Vannes (56) Route 21.1km Scratch : 167/2380 (7.02%)   Cat : 29/M0M  Perf : ⏱️ 01:30:31 RP ⚡ 04:17/km 03/04/2022 Marathon De Paris — Paris (75) Route 42km Scratch : 9859/34365 (28.69%)   Cat : 1408/M0M  Perf : ⏱️ 03:40:00 ⚡ 05:14/km

2021

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 25.87% Top indice 25.87% Plus longue 21.1 km Cumul 21.1 km 1 Moyen 25.87 Meilleur 25.87 Pas encore de podium

Ses Courses 12/09/2021 Semi-Marathon Auray-Vannes — Vannes (56) Route 21.1km Scratch : 578/2234 (25.87%)   Cat : 95/M0M  Perf : ⏱️ 01:42:41 RP ⚡ 04:52/km

2015

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 20.15% Top indice 20.15% Plus longue 17.5 km Cumul 17.5 km 1 Moyen 20.15 Meilleur 20.15 Pas encore de podium

Ses Courses 05/07/2015 Trail des Remparts de Vannes — Vannes (56) Route Nature 17.5km Scratch : 53/263 (20.15%)   Cat : 24/SEM  Perf : ⏱️ 01:21:08 ⚡ 04:38/km

2014

Voir les Stats de l'année Courses 4 Indice moyen 35.02% Top indice 16.69% Plus longue 17.5 km Cumul 49.4 km 2 Moyen 29.73 Meilleur 16.69 1 Moyen 56.78 Meilleur 56.78 1 Moyen 23.82 Meilleur 23.82 Pas encore de podium

Ses Courses 28/12/2014 Corrida Vannetaise — Vannes (56) Route 9.4km Scratch : 132/791 (16.69%)   Cat : 56/SEM  Perf : ⏱️ 00:45:38 ⚡ 04:51/km 06/07/2014 Trail des Remparts de Vannes — Vannes (56) Route Nature 17.5km Scratch : 76/319 (23.82%)   Cat : 34/SEM  Perf : ⏱️ 01:13:18 ⚡ 04:47/km 08/05/2014 Foulées Noyalaises — Noyal-Pontivy (56) Route 10km Scratch : 77/180 (42.78%)   Cat : 26/SEM  Perf : ⏱️ 00:45:58 RP ⚡ 04:36/km 19/04/2014 Course Nature de Calan — Calan (56) Nature 12.5km Scratch : 67/118 (56.78%)   Cat : /SEM  Perf : ⏱️ 01:01:35 ⚡ 04:56/km

2013

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 22.72% Top indice 21.23% Plus longue 17.5 km Cumul 32.5 km 1 Moyen 21.23 Meilleur 21.23 1 Moyen 24.22 Meilleur 24.22 Pas encore de podium

Ses Courses 13/07/2013 15KM de Lanester — Lanester (56) Route 15km Scratch : 97/457 (21.23%)   Cat : 46/SEM  Perf : ⏱️ 01:05:13 RP ⚡ 04:21/km 07/07/2013 Trail des remparts de Vannes — Vannes (56) Route Nature 17.5km - 128mD+ Scratch : 70/289 (24.22%)   Cat : 33/SEM  Perf : ⏱️ 01:21:16 ⚡ 05:09/km