Patrice LE DIFFON Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 709457

Pat56pluv

LE DIFFON Patrice

LES FOULEES PLUVIGNOISES
M1M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh7238e ▼ 12 56901e ▲ 26

⚡ Records Personnels

10 km00:44:02 Semi01:31:20 Marathon03:30:17

Courses

Indice Moy

32.68%

Top Indice

10.2%

Plus Longue

59k

Cumul Dist

750.3k

Moy. 32.09

Top:10.2%

Moy. 35.53

Top:17.72%

Moy. 33.04

Top:24.87%

Moy. 21.51

Top:16.67%

Moy. 23.94

Top:23.94%

Moy. 72.38

Top:72.38%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2024	8	14.85	5181e/15961	32.46%
2025	8	24.00	9578e/18754	51.07%
Actuel.	14	15.63	7238e/20689	34.98%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2024	8	14.85	711e/2219	32.04%
2025	6	25.68	1196e/2321	51.53%
Actuel.	10	16.59	901e/2619	34.4%

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:44:02	01:34:57	01:31:20	03:30:17
SEM	00:44:02		01:45:33
V1M	00:52:54	01:34:57	01:31:20	03:30:17

2026

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Courses

Indice Moy

21.14%

Top Indice

16.67%

Plus Longue

42k

Cumul Dist

177.2k

Moy. 19.9

Top:16.67%

Moy. 19.64

Top:17.72%

Moy. 20.05

Top:19.31%

Moy. 30.03

Top:30.03%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/06/2026	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km 77m D+	134/645	20.78%	01:53:30	00:05:23	Route	22/M1M
14/06/2026	Courses de Landévant Sport Nature	Landévant	56	20km 311m D+	19/81	23.46%	01:44:30	00:05:14	Route Nature	5/M1M
06/06/2026	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	24km	45/254	17.72%	02:04:53	00:05:12	Nature	2/M1M
10/05/2026	Trail des 3 Clochers	Plumergat	56	13km	36/167	21.56%	01:08:58	00:05:18	Nature	4/M1M
02/05/2026	UTMA - Trail des 2 Lacs	Commana	29	42km	270/899	30.03%	04:43:11	00:06:45	Trail	36/M1M
12/04/2026	Trail Entre Lande et Océan	Quiberon	56	20km 170m D+	63/378	16.67%	01:34:57 RP	00:04:45	Route Nature	7/M1M
22/03/2026	Foulées de Plougoumelen	Plougoumelen	56	16km 204m D+	55/281	19.57%	01:18:53	00:04:56	Route Nature	8/M1M
28/02/2026	Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un Espoir	Ploërmel	56	21.1km 83m D+	219/1134	19.31%	01:31:20 RP	00:04:20	Route	38/M1M

2025

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Courses

Indice Moy

37.58%

Top Indice

23.94%

Plus Longue

59k

Cumul Dist

230.8k

Moy. 34.16

Top:29.68%

Moy. 46.23

Top:35.47%

Moy. 23.94

Top:23.94%

Moy. 35.56

Top:35.56%

9578° breton
1196° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2025	Corrida de Noël	Auray	56	8km	296/445	66.52%	00:53:30	00:06:41	Route	21/M1M
06/12/2025	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	192/521	36.85%	04:22:45	00:07:44	Trail	29/M1M
02/11/2025	Trail de Brec'h	Brec'h	56	25km 427m D+	64/178	35.96%	02:21:31	00:05:40	Trail	11/M1M
26/10/2025	Marathon Vert Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km 180m D+	1465/4130	35.47%	03:30:17 RP	00:04:59	Route	230/M1M
12/10/2025	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	25km	65/219	29.68%	02:08:44	00:05:09	Trail	10/M1M
14/09/2025	Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )	Vannes	56	21.1km 172m D+	2736/7458	36.69%	01:44:22	00:04:57	Route	253/M1M
28/06/2025	L'Ultra-Marin - l'Arvor	Vannes	56	59km 524m D+	468/1955	23.94%	06:35:08	00:06:42	Ultra Trail	54/M1M
11/05/2025	Trail des 3 Clochers	Plumergat	56	16.5km	48/135	35.56%	01:31:08	00:05:31	Nature	9/M1M

2024

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Courses

Indice Moy

30.79%

Top Indice

10.2%

Plus Longue

37.7k

Cumul Dist

200.1k

Moy. 16.78

Top:10.2%

Moy. 32.86

Top:24.87%

Moy. 45.51

Top:45.51%

Moy. 26.36

Top:26.36%

Moy. 72.38

Top:72.38%

5181° breton
711° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/08/2024	Challenge Douar Alré Hommes	Pays d'Auray	56	0	22/31	70.97%	30.01 Pts (5 courses)		Challenge	2/M1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2024	50ème Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km 170m D+	538/5277	10.2%	01:34:50	00:04:30	Route	63/M1M
28/06/2024	Ultra Marin - Le Grand relais (58+29+48+38km) - 19:56:26	Vannes	56	37.66km	283/391	72.38%	03:21:05	00:05:20	Relais	137/M+F
16/06/2024	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	58/466	12.45%	01:34:35	00:04:29	Route	6/M1M
02/06/2024	Trail de la Vallée de Tréauray	Auray	56	27km 518m D+	99/398	24.87%	02:26:27	00:05:25	Trail	14/M1M
12/05/2024	Trail des 3 Clochers	Plumergat	56	16.5km	29/110	26.36%	01:19:17	00:04:48	Route Nature	6/M1M
21/04/2024	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	135/836	16.15%	01:35:19	00:04:31	Route	16/M1M
07/04/2024	Courses de Landévant	Landévant	56	10km	76/167	45.51%	00:52:54	00:05:17	Nature	9/M1M
30/03/2024	Trail de la Forêt de Camors	Camors	56	24.5km 428m D+	87/213	40.85%	02:22:18	00:05:48	Trail	8/M1M
24/02/2024	Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un Espoir	Ploërmel	56	21.1km 42m D+	263/928	28.34%	01:34:13 RP	00:04:28	Route	26/M1M

2023

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Courses

Indice Moy

39.78%

Top Indice

32.3%

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

53.1k

Moy. 38.69

Top:32.3%

Moy. 41.95

Top:41.95%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/09/2023	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1189/2834	41.95%	01:53:25	00:05:23	Route	132/M1M
03/09/2023	Course Nature La Santez Helen	Sainte-Hélène	56	19km 109m D+	87/193	45.08%	01:41:33	00:05:21	Nature	12/M1M
03/06/2023	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	13km	94/291	32.3%	01:15:23	00:05:48	Nature	8/M1M

2019

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Courses

Indice Moy

50.97%

Top Indice

50.97%

Plus Longue

15.8k

Cumul Dist

15.8k

Moy. 50.97

Top:50.97%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/01/2019	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	15.8km	79/155	50.97%	01:19:47	00:05:03	Nature	30/SEM

2018

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Courses

Indice Moy

42.82%

Top Indice

42.82%

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

21.1k

Moy. 42.82

Top:42.82%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/09/2018	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1217/2842	42.82%	01:57:41	00:05:35	Route	458/SEM

2014

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Courses

Indice Moy

32.37%

Top Indice

32.37%

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

21.1k

Moy. 32.37

Top:32.37%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2014	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km 180m D+	1818/5616	32.37%	01:48:41	00:05:09	Route	738/SEM

2009

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Courses

Indice Moy

48.24%

Top Indice

48.24%

Plus Longue

10k

Cumul Dist

10k

Moy. 48.24

Top:48.24%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/02/2009	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	164/340	48.24%	00:44:02 RP	00:04:24	Route	60/SEM

2008

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Courses

Indice Moy

37.94%

Top Indice

37.94%

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

21.1k

Moy. 37.94

Top:37.94%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2008	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1600/4217	37.94%	01:45:33 RP	00:05:00	Route	652/SEM

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