10168ème(101) Breton ID: 3793 LE FLEM Goulven PLANGUENOUAL (22400) - M1M TOTAL Nombre 62 29 17 7 4 2 2 1 Indice Moyen 38.08 38.79 33.16 43.53 36.89 28.49 61.38 40.26 Meilleur Indice 7.26 13.59 21.02 27.65 7.26 20.32 26.45 40.26 00:45:32 (vma 14.65) 01:37:58 (vma 15.18) 03:49:50 (vma 13.76) Plus Longue 65.000km Huelgoat 03/05/2025 Cumul 1534km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2016 6 38.15 9336° / 13561 --> 68.84 % 2017 8 23.50 6295° / 13864 --> 45.41 % 2018 7 34.68 9183° / 14172 --> 64.8 % 2019 10 27.48 7889° / 14758 --> 53.46 % Actuellement 5 22.60 10168° / 20814 --> 48.85 % Évolution Classement 22 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2016 6 38.15 1386° / 2047 --> 67.71 % 2017 8 23.50 981° / 2192 --> 44.75 % 2018 6 37.60 1455° / 2155 --> 67.52 % 2019 10 27.48 1180° / 2190 --> 53.88 % + de Records Cat. 5km 10km 20km 21.1km 30km 42.195km RP 00:30:30 00:45:32 01:47:26 01:37:58 02:53:23 03:49:50 SEM 00:30:30 00:45:32 01:47:26 01:37:58 03:49:50 V1M 01:51:01 02:53:23

2026 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 1 1 Indice Moyen 27.32 24.67 25.91 36.67 Meilleur Indice 21.02 21.02 25.91 36.67 Cumul 164km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/05/2026 UTMA - Trail des 2 Lacs Commana 29 42km 189/899 21.02% 04:30:40 00:06:27 Trail 25/M1M 12/04/2026 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 40km 84/276 30.43% 04:16:12 00:06:24 Trail 8/M1M 29/03/2026 Trail de la Flora Saint-Alban 22 24km 71/274 25.91% 02:10:04 00:05:25 Nature 12/M1M 22/02/2026 Ultra Tour des Côtes d'Armor en Relais (28+32km) - 05:53:19 Lannion 22 30km 11/30 36.67% Relais 10/M+M 08/02/2026 Trail Glazig Plourhan 22 28km 276/1224 22.55% 02:43:53 00:05:51 Trail 32/M1M

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 1 1 Indice Moyen 39.34 40.97 40.26 35.18 Meilleur Indice 28.06 28.06 40.26 35.18 Cumul 169km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/11/2025 Trail de Plaintel Plaintel 22 42km 125/232 53.88% 04:46:46 00:06:50 Trail 18/M1M 03/05/2025 Ultra Trail des Monts d'Arrée Huelgoat 29 65km 250/621 40.26% 08:25:40 00:07:47 Ultra Trail 54/M1M 06/04/2025 EDB - Le Grand Tra'Hillion Hillion 22 38km 87/310 28.06% 04:12:24 00:06:39 Trail 11/M1M 16/03/2025 Trail de la Flora Saint-Alban 22 24km 89/253 35.18% 02:19:37 00:05:49 Nature 16/M1M

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 3 1 Indice Moyen 27.13 33.75 7.26 Meilleur Indice 7.26 23.33 7.26 Cumul 127km Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 04/02/2024 Glazig - Petit Défi Super U (9+30km) Plourhan 22 39 53/235 22.55% 03:31:48 00:05:26 Défi 12/M1M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/09/2024 Trail du Lac Mur-de-Bretagne 22 34km 42/180 23.33% 04:14:07 00:07:28 Trail 5/M1M 07/04/2024 EDB - Grand Tra'Hillion Hillion 22 54km 105/193 54.4% 06:53:21 00:07:39 Trail 23/M1M 04/02/2024 Trail Glazig Plourhan 22 30km 272/1156 23.53% 02:53:23 RP 00:05:47 Trail 50/M1M 03/02/2024 Trail Glazig - Noz Découverte Plourhan 22 9km 41/565 7.26% 00:38:25 00:04:16 Nature Nocturne 8/M1M

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 3 1 Indice Moyen 28.57 31.59 19.51 Meilleur Indice 19.51 23 19.51 Cumul 175km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 09/07/2023 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 57km 149/392 38% 06:34:55 00:06:56 Trail 21/M1M 06/05/2023 Ultra Trail des Monts d'Arrée Huelgoat 29 35km 135/587 23% 04:08:19 00:07:06 Trail 23/M1M 02/04/2023 Entre Dunes et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland Hillion 22 24km 87/446 19.51% 02:21:23 00:05:53 Nature 12/M1M 05/02/2023 Trail Glazig Plourhan 22 59km 250/740 33.78% 06:54:41 00:07:02 Trail 57/M1M

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 1 1 Indice Moyen 30.23 29.11 37.38 26.45 Meilleur Indice 25.74 25.74 37.38 26.45 Cumul 122km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/12/2022 Ménestrail Moncontour 22 24km 221/661 33.43% 02:41:10 00:06:43 Nature 31/M1M 10/07/2022 Trail des Duos Saint-Bihy 22 9km 41/155 26.45% 00:48:54 00:05:26 Duo /M+M 02/07/2022 Trail de la Flora Saint-Alban 22 20km 26/101 25.74% 01:51:01 00:05:33 Nature 5/M1M 14/05/2022 La Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 46km 40/107 37.38% 04:58:16 00:06:29 Trail 8/M1M 03/04/2022 Entre Dunes et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland Hillion 22 23km 89/316 28.16% 02:30:50 00:06:33 Nature 16/M1M

2021 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 33.51 35.06 30.41 Meilleur Indice 29.59 29.59 30.41 Cumul 86km Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 04/12/2021 Ménestral - Le Défi (14+24km) Moncontour 22 38 45/117 38.46% 04:32:42 00:07:11 Défi 16/M0M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 04/12/2021 Le Ménestrail Moncontour 22 24km 200/676 29.59% 02:57:24 00:07:23 Nature 50/M0M 04/12/2021 Ménestrail - La Crapahute Moncontour 22 14km 235/580 40.52% 01:35:18 00:06:48 Nature 37/M0M 23/10/2021 Boffi Fifty Millau 12 48.4km 163/536 30.41% 07:33:49 00:09:23 Trail 85/SEM

2020 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 35.66 35.66 Meilleur Indice 35.66 35.66 Cumul 29km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/02/2020 Trail Glazig Plourhan 22 29km 394/1105 35.66% 03:14:00 00:06:41 Trail 65/M0M

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 5 3 2 1 Indice Moyen 45.39 45.7 32.92 37.88 96.3 Meilleur Indice 27.65 33.6 27.65 33.83 96.3 Cumul 219km 7889° breton 1180° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/12/2019 Le Ménestrail Moncontour 22 24km 211/628 33.6% 02:47:00 00:06:57 Nature 46/M0M 27/10/2019 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 23km 81/149 54.36% 02:08:31 00:05:35 Nature 45/SEM 15/09/2019 Trail du Rodo Pordic 22 23km 134/199 67.34% 02:26:47 00:06:23 Nature 51/SEM 14/07/2019 Courir sur la Digue Pléneuf-Val-André 22 10km 128/370 34.59% 00:46:45 00:04:41 Route 62/SEM 29/06/2019 Trail de la Flora Saint-Alban 22 20km 67/174 38.51% 01:58:37 00:05:56 Nature 25/SEM 15/06/2019 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 237/857 27.65% 00:45:32 RP 00:04:33 Route 120/SEM 18/05/2019 La Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 34km 140/334 41.92% 03:18:52 00:05:51 Trail 43/SEM 07/04/2019 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 23km 130/375 34.67% 02:36:38 00:06:49 Nature 57/SEM 10/03/2019 Championnat de Bretagne - Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 115/315 36.51% 01:37:58 RP 00:04:39 Route 52/SEM 03/03/2019 Trail de Saint-Donan - Couple Saint-Donan 22 5km 52/54 96.3% 00:43:21 00:08:40 Duo /M+F 03/02/2019 Trail Glazig Plourhan 22 26km 339/1002 33.83% 02:45:59 00:06:23 Trail 166/SEM

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 3 2 1 1 Indice Moyen 46.99 54.38 43.01 32.58 47.2 Meilleur Indice 32.58 50.25 42.78 32.58 47.2 Cumul 170km 9183° breton 1455° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/12/2018 Le Ménestrail Moncontour 22 23km 299/595 50.25% 02:43:49 00:07:07 Nature 146/SEM 25/11/2018 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 73/126 57.94% 01:47:26 RP 00:05:22 Nature 25/SEM 28/10/2018 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 23km 61/111 54.95% 02:08:08 00:05:34 Nature 30/SEM 22/04/2018 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 1270/2969 42.78% 03:57:59 00:05:38 Route 517/SEM 04/03/2018 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 112/259 43.24% 01:39:39 RP 00:04:43 Route 53/SEM 11/02/2018 Trail Glazig Plourhan 22 25km 332/1019 32.58% 02:39:32 00:06:23 Trail 167/SEM 20/01/2018 La Pote Trail La Poterie 22 16km 76/161 47.2% 01:28:21 00:05:31 Nature Nocturne 33/SEM

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 8 Indice Moyen 34.48 34.48 Meilleur Indice 13.59 13.59 Cumul 108km 6295° breton 981° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/10/2017 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 12km 73/247 29.55% 00:58:05 00:04:50 Nature 33/SEM 17/09/2017 Trail de la Baie Langueux 22 14km 28/72 38.89% 01:12:04 00:05:09 Nature 14/SEM 21/05/2017 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 19.9km 316/935 33.8% 01:55:39 00:05:49 Nature 100/SEM 29/04/2017 Landes et Bruyères Erquy 22 14km 143/1052 13.59% 01:11:46 00:05:08 Nature 69/SEM 02/04/2017 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 13km 133/415 32.05% 01:06:50 00:05:08 Nature 63/SEM 26/03/2017 Course Nature de Plumaugat Plumaugat 22 12.5km 102/183 55.74% 00:59:09 00:04:44 Nature 42/SEM 12/02/2017 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 11km 127/271 46.86% 01:07:37 00:06:09 Nature 50/SEM 05/02/2017 Trail Glazig - Découverte Plourhan 22 12km 121/477 25.37% 01:10:44 00:05:54 Nature 61/SEM

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 5 1 1 Indice Moyen 42.63 43.86 20.32 58.8 Meilleur Indice 18.89 18.89 20.32 58.8 Cumul 105km 9336° breton 1386° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/11/2016 Trail Nocturne d'Hénanbihen Hénanbihen 22 15km 147/250 58.8% 01:31:34 RP 00:06:06 Nature Nocturne 78/SEM 16/10/2016 Duo de l'Hermine (18.7+23.5Km) - 03:29:21 Vannes 56 23.5km 114/561 20.32% 01:55:50 00:04:56 Relais / 03/09/2016 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 12km 59/121 48.76% 01:04:10 00:05:21 Nature 23/SEM 30/04/2016 Landes et Bruyères Erquy 22 14km 187/990 18.89% 01:13:28 00:05:15 Nature 80/SEM 17/04/2016 Fresnaye Trail Matignon 22 16km 135/227 59.47% 01:48:23 00:06:46 Nature 53/SEM 03/04/2016 Course Nature de Plumaugat Plumaugat 22 12.5km 129/213 60.56% 01:01:37 00:04:56 Nature 43/SEM 07/02/2016 Trail Glazig Plourhan 22 12km 148/468 31.62% 01:09:46 00:05:49 Nature 70/SEM

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 34.31 34.31 Meilleur Indice 34.31 34.31 Cumul 12km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 14/02/2015 Trail Glazig Plourhan 22 12km 141/411 34.31% 01:24:30 00:07:02 Nature Nocturne 65/SEM

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 78.95 78.95 Meilleur Indice 78.95 78.95 Cumul 5km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 05/10/2014 Foulées Briochines Saint-brieuc 22 5km 165/209 78.95% 00:30:30 RP 00:06:06 Route 36/SEM

2005 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 41.01 41.01 Meilleur Indice 41.01 41.01 Cumul 42km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 10/04/2005 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 11834/28857 41.01% 03:49:50 RP 00:05:27 Route 5329/SEM

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