ID: 8560

LE FLOCH
Aline-carole


TOTAL Nature Route Route Nature Nature Nocturne
Nombre 31 16 11 3 1
Indice
Moyen		 59.91
35.24 		56.01
32.17		67.1
43.43		56.76
26.94		52.52
27.54
Meilleur
Indice		 35.59
12.99		 35.59
17.74		49.23
21.47		44.37
12.99		52.52
27.54
00:52:08
(vma 12.78)

01:59:10
(vma 12.49)

04:48:14
(vma 10.98)

Victoires


4
Podiums Catégorie


12
Plus
Longue


42.195km
Paris
03/04/2022
Cumul


393km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2021 5 60.45 550° / 822 --> 66.91 %
2023 9 48.89 2004° / 4356 --> 46.01 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2021 5 60.45 74° / 108 --> 68.52 %
2023 9 48.89 317° / 735 --> 43.13 %
+ de Records
Cat.10km20km21.1km42.195km
RP00:52:0802:27:0801:59:1004:48:14
V2M00:55:00
V1F01:00:24
V2F00:52:0802:27:0801:59:1004:48:14
2023
TOTAL Nature Route Nature Nocturne
Nombre 9 6 2 1
Indice
Moyen		 60.7
35.23 		59.49
33.61		68.42
52.67		52.52
27.54
Meilleur
Indice		 47.55
23.58		 47.55
23.58		62.5
52.67		52.52
27.54
Victoires
4
Podiums Catégorie
6
 2004° bretonne
317° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2023Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2915km216/282
(34/68)		76.6
(50)		02:05:36 RP00:08:22
Nature		1/M4F
11/11/2023Semi de Plouguin - Le 10kmPlouguin2910km155/24862.5%00:55:0000:05:30
Route		13/M4M
28/10/2023Trail Nocturne HalloweenSaint-Divy299km167/318
(38/138)		52.52
(27.54)		01:05:0600:07:14
Nature Nocturne		2/M4F
07/10/2023La Toul An DourGuipronvel298km108/169
(18/54)		63.91
(33.33)		00:56:1500:07:02
Nature		1/M4F
11/06/2023La LittoralePlougonvelin2910km136/286
(29/123)		47.55
(23.58)		00:56:2000:05:38
Nature		5/M4F
04/06/2023La Roz AvelSaint-Pabu2910km114/204
(29/83)		55.88
(34.94)		01:02:4700:06:17
Nature		1/M4F
28/05/2023La Cap IroisePloudalmezeau2911km148/249
(29/97)		59.44
(29.9)		01:04:1000:05:50
Nature		2/M4F
16/04/2023La Diagonale du FourPorspoder2910km157/293
(38/127)		53.58
(29.92)		00:58:3100:05:51
Nature		1/M4F
19/03/2023Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km1432/1926
(306/581)		74.35
(52.67)		01:59:10 RP00:05:39
Route		16/M4F
2022
TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 69.96
51.11 		82.37
66.64		57.56
35.59
Meilleur
Indice		 51.3
24.53		 80.74
62.27		51.3
24.53
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/11/2022Saint-Pol-MorlaixMorlaix2922km1308/1620
(236/379)		80.74
(62.27)		02:09:5300:05:54
Route		14/M4F
09/07/2022Trail du Bout du MondePlouzané2920km432/677
(118/253)		63.81
(46.64)		02:27:08 RP00:07:21
Nature		3/M4F
03/04/2022Marathon de ParisParis7542.195km28885/34299
(6009/8380)		84
(71)		04:48:14 RP00:06:50
Route		292/M4F
23/01/2022Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km396/772
(79/322)		51.3
(24.53)		00:54:2000:05:23
Nature		6/M4F
2021
TOTAL Route Nature
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 68.04
45.3 		70.59
47.28		64.21
42.33
Meilleur
Indice		 49.7
29.45		 49.7
29.45		61.76
41.67
Podiums Catégorie
4
 550° bretonne
74° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/12/2021Corrida de NoëlPlouarzel2910km246/319
(44/95)		77.12
(46.32)		00:53:2600:05:21
Route		3/M4F
07/11/2021La Saint-Pol-MorlaixMorlaix2922km1050/1236
(181/274)		84.95
(66.06)		02:10:1800:05:55
Route		12/M4F
17/10/2021La Run'PloumPloumoguer299km156/234
(43/100)		66.67
(43)		00:53:2000:05:56
Nature		2/M4F
12/09/2021Odyssea BrestLe Relecq-Kerhuon2910km327/658
(96/326)		49.7
(29.45)		00:55:4300:05:34
Route		3/M4F
13/06/2021La LittoralePlougonvelin2910km197/319
(60/144)		61.76
(41.67)		01:07:4700:06:47
Nature		2/M4F
2019
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 54.62
25.9 		49.23
21.47		49.6
20.98		65.03
35.24
Meilleur
Indice		 49.23
20.98		 49.23
21.47		49.6
20.98		65.03
35.24
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/03/2019Brest Urban TrailBrest2916km544/1105
(76/354)		49.23
(21.47)		01:50:4700:06:55
Route		9/V2F
24/02/2019Course du LacBourg-Blanc2912km251/386
(37/105)		65.03
(35.24)		01:02:2900:05:12
Route Nature		6/V2F
27/01/2019Foulées de la BaieGuissény2910.1km438/883
(73/348)		49.6
(20.98)		00:52:0400:05:09
Nature		9/V2F
2018
TOTAL Route Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 55.01
21.13 		65.65
29.27		44.37
12.99
Meilleur
Indice		 44.37
12.99		 65.65
29.27		44.37
12.99
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/03/2018Corrida de LanderneauLanderneau2910km323/492
(36/123)		65.65
(29.27)		00:52:08 RP00:05:13
Route		3/V2F
28/01/2018Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km418/942
(50/385)		44.37
(12.99)		00:53:1000:05:16
Route Nature		9/V2F
2017
TOTAL Nature Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 56.48
31.71 		54.28
31.27		60.87
32.58
Meilleur
Indice		 50.51
27.62		 50.51
27.62		60.87
32.58
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/07/201710.5KM de l'ile de BatzBatz2910.5km533/918
(125/358)		58.06
(34.92)		01:01:5300:05:54
Nature		11/V2F
11/06/2017La LittoralePlougonvelin2910km198/392
(50/181)		50.51
(27.62)		01:00:2400:06:02
Nature		20/V1F
22/01/2017Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km574/943
(116/356)		60.87
(32.58)		00:55:2600:05:29
Route Nature		20/V2F
2016
TOTAL Nature Route
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 48.68
25.67 		45.85
24.55		57.16
29.02
Meilleur
Indice		 35.59
17.74		 35.59
17.74		57.16
29.02
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/11/2016Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau298km118/275
(22/124)		42.91
(17.74)		00:55:3300:06:57
Nature		5/V2F
04/09/2016Trans'iroiseLes Blancs Sablons297km42/118
(15/73)		35.59
(20.55)		00:39:3200:05:39
Nature		6/VEF
12/06/2016La LittoralePlougonvelin 299.5km189/320
(52/147)		59.06
(35.37)		01:01:0500:06:26
Nature		4/V2F
24/01/2016Foulées de la Baie de GuissenyGuisseny2910.1km543/950
(110/379)		57.16
(29.02)		00:56:5600:05:38
Route		18/V2F
2015
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 52.72
26.78 		52.72
26.78
Meilleur
Indice		 52.72
26.78		 52.72
26.78
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/11/2015Taulé-MorlaixMorlaix2910km2139/4057
(443/1654)		52.72
(26.78)		00:54:00 RP00:05:24
Route		48/V2F

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