Loig LE GOUEDEC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 8072

loul56

LE GOUEDEC Loig

BADEN (56870)
M3M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:38:36 Semi01:31:43 Marathon03:44:02

Courses

Indice Moy

27.99%

Top Indice

4.11%

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

903.6k

Moy. 17.79

Top:4.52%

Moy. 36.97

Top:10.43%

Moy. 27.21

Top:6.81%

Moy. 23.57

Top:4.11%

Moy. 26.47

Top:6.51%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2013	7	25.23	5450e/11464	47.54%
2015	6	8.97	2476e/13424	18.44%
2016	8	5.62	1619e/13561	11.94%
2018	5	8.24	2525e/14172	17.82%
2019	12	8.26	2558e/14758	17.33%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2013	7	25.23	788e/1714	45.97%
2015	6	8.97	316e/1827	17.3%
2016	8	5.62	230e/1839	12.51%
2018	5	8.24	320e/1892	16.91%
2019	12	8.26	320e/1985	16.12%

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km	42.195km
RP	00:29:44	00:38:36	01:31:43	03:44:02
SEM			01:47:02
V1M	00:29:44	00:38:36	01:31:43	03:44:02
V2M	01:04:01

2026

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	44.19	44.19
Meilleur Indice	44.19	44.19

Cumul

13km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/03/2026	Gwened'Avantur	Vannes	56	13km 187m D+	137/310	44.19%	01:20:10	00:06:10	Nature	14/M3M

2021

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	TOTAL
Nombre	3	1
Indice Moyen	75.92	56.62
Meilleur Indice	56.62	56.62

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2021	5km Open Athle	Partout	56	5km	8716/8753	99.58%	01:04:01	00:12:48	Virtuelle	618/M3M
12/09/2021	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1265/2234	56.62%	01:55:35	00:05:29	Route	164/M2M
03/07/2021	5KM ATHLE #3 - Open de France virtuel	Partout	75	5km	2936/4102	71.57%	00:31:11	00:06:14	Virtuelle	345/M2M

2020

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	TOTAL
Nombre	3	1	1
Indice Moyen	30.26	10.31	6.51
Meilleur Indice	6.51	10.31	6.51

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/12/2020	5Km Athlé - Open de France virtuel	Partout	75	5km	8586/11608	73.97%	00:29:44 RP	00:05:57	Virtuelle	1102/M2M
01/03/2020	Les 15 d'Arradon	Arradon	56	14km	27/262	10.31%	01:03:31	00:04:32	Route Nature	4/M2M
01/02/2020	Nocturne NaturaXtrem	Séné	56	10.55km	20/307	6.51%	00:45:18	00:04:18	Nature Nocturne	3/M2M

2019

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	TOTAL
Nombre	12	5	4	1	1	1
Indice Moyen	18.8	11.37	18.14	25.37	24.32	46.44
Meilleur Indice	6.28	6.28	6.81	25.37	24.32	46.44

Cumul

182km

2558° breton
320° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
03/06/2019	Challenge Runnerbreizh Pays de Vannes 2019 - Hommes	Morbihan	56	0	37/84	44.05%	13.06 (5 courses)		Challenge	16/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2019	Corrida Verte de Rhuys	Sarzeau	56	10.6km	50/382	13.09%	00:44:51	00:04:14	Route Nature	10/M2M
08/12/2019	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	7.7km	24/141	17.02%	00:36:13	00:04:42	Nature	7/M2M
17/11/2019	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	8km	15/239	6.28%	00:36:14	00:04:32	Nature	2/M2M
20/10/2019	20ème Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	659/1996	33.02%	03:51:13	00:05:29	Route Nature	275/V1M
15/09/2019	Championnat de France Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	981/4034	24.32%	01:41:45	00:04:49	Route	257/V1M
26/05/2019	Foulées Surzuroises	Surzur	56	6km	11/56	19.64%	00:23:36	00:03:56	Route Nature	2/V1M
28/04/2019	Foulées de Pluneret	Pluneret	56	10km	18/155	11.61%	00:42:22	00:04:14	Nature	6/V1M
22/04/2019	Foulées du Bono	Le Bono	56	9km	25/367	6.81%	00:38:09	00:04:14	Route Nature	7/V1M
31/03/2019	Foulées de Plougoumelen	Plougoumelen	56	16km	34/236	14.41%	01:15:55	00:04:45	Nature	11/V1M
03/03/2019	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	31km	69/272	25.37%	02:41:12	00:05:12	Trail	23/V1M
23/02/2019	ASPTTrail	Vannes	56	10km	20/265	7.55%	00:44:50	00:04:29	Nature	5/V1M
02/02/2019	Nocturne NaturaXtrem	Séné	56	10.4km	111/239	46.44%	00:55:59	00:05:23	Nature Nocturne	35/V1M

2018

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	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	9.24	5.96	4.7	23.6
Meilleur Indice	4.7	4.93	4.7	23.6

Cumul

75km

2525° breton
320° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/06/2018	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km	72/1531	4.7%	03:12:07	00:05:20	Trail	19/V1M
13/05/2018	Trail Des 3 Rivières	Crac'h	56	12.5km	10/169	5.92%	01:01:42	00:04:56	Nature	6/V1M
15/04/2018	Foulées de Plougoumelen	Plougoumelen	56	10km	21/89	23.6%	00:40:08	00:04:01	Route	9/V1M
02/04/2018	Trail du Bono	Le Bono	56	8.8km	11/223	4.93%	00:37:09	00:04:13	Nature	3/V1M
18/03/2018	Trail du Val Quéven	Quéven	56	8km	13/185	7.03%	00:33:58	00:04:15	Nature	3/V1M

2017

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	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	22.26	7.08	39.57	50.48
Meilleur Indice	4.52	4.52	39.57	50.48

Cumul

98km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2017	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	791/1567	50.48%	03:44:02 RP	00:05:19	Route	321/V1M
03/06/2017	Les Gendarmes et les Voleurs de Temps	Ambazac	87	32km	620/1567	39.57%	03:33:04	00:06:39	Trail	213/V1M
01/05/2017	Trail de Sainte-Marie	Ploemel	56	9km	6/96	6.25%	00:35:37	00:03:57	Nature	3/V1M
17/04/2017	Course Nature du Bono	Le Bono	56	8.8km	8/177	4.52%	00:35:07	00:03:59	Nature	1/V1M
05/03/2017	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	6km	9/86	10.47%	00:24:49	00:04:08	Nature	1/V1M

2016

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	TOTAL
Nombre	8	4	2	1	1
Indice Moyen	15.87	7.14	36.98	4.11	20.35
Meilleur Indice	4.11	5.25	12.73	4.11	20.35

Cumul

154km

1619° breton
230° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2016	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	878/1434	61.23%	04:14:43	00:06:02	Route Nature	378/V1M
17/09/2016	Corrida de Carnac	Carnac	56	10km	23/113	20.35%	00:39:24	00:03:56	Route	6/V1M
25/06/2016	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km 275m D+	53/1288	4.11%	02:57:05	00:04:55	Trail	22/V1M
05/06/2016	Trail d'Auray	Auray	56	16.5km	25/277	9.03%	01:14:47	00:04:32	Nature	10/V1M
22/05/2016	Trail des 3 Rivières	Saint-Philibert	56	12.5km	13/200	6.5%	00:50:27	00:04:02	Nature	5/V1M
17/04/2016	Foulées de Pluneret	Pluneret	56	11.3km	11/141	7.8%	00:45:22	00:04:01	Nature	4/V1M
03/04/2016	Foulées de Plougoumelen	Plougoumelen	56	10km	7/55	12.73%	00:38:36 RP	00:03:52	Route Nature	2/V1M
28/03/2016	Trail du Bono	Le Bono	56	15.5km	18/343	5.25%	01:08:57	00:04:27	Nature	5/V1M

2015

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	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	10.89	10.91	12.41	7.77
Meilleur Indice	7.77	8.42	10.43	7.77

Cumul

78km

2476° breton
316° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2015	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km 182m D+	452/4334	10.43%	01:31:43 RP	00:04:21	Route	147/V1M
26/07/2015	Foulées du Large	Quiberon	56	10km	46/363	12.67%	00:39:34 RP	00:03:57	Nature	11/V1M
05/07/2015	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	9km	39/502	7.77%	00:41:25	00:04:36	Route Nature	5/V1M
21/06/2015	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	10km	42/292	14.38%	00:40:38 RP	00:04:04	Route	15/V1M
11/04/2015	Trail des Sables Blancs	Plouharnel	56	12km	8/95	8.42%	00:52:20	00:04:22	Nature	4/V1M
06/04/2015	Trail du Bono	Le Bono	56	15.5km	34/292	11.64%	01:08:05	00:04:24	Nature	10/V1M

2014

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	36.71	44.11	14.53	51.48
Meilleur Indice	14.53	44.11	14.53	51.48

Cumul

72km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2014	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km 244m D+	697/1580	44.11%	04:01:17 RP	00:05:43	Trail	289/V1M
14/09/2014	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km 180m D+	816/5616	14.53%	01:40:04	00:04:45	Route	280/V1M
06/07/2014	Trail des remparts de Vannes	Vannes	56	9km	226/439	51.48%	00:48:11	00:05:21	Route Nature	46/V1M

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	2	2
Indice Moyen	41.81	42.94	48.73	33.19
Meilleur Indice	15.25	28.32	19.83	15.25

Cumul

98km

5450° breton
788° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/2013	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	930/4691	19.83%	01:39:06 RP	00:04:42	Route	306/V1M
07/07/2013	Trail des remparts de Vannes	Vannes	56	9km	68/446	15.25%	00:43:33	00:04:50	Route Nature	12/V1M
23/06/2013	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	10km	113/221	51.13%	00:49:15 RP	00:04:56	Route Nature	30/V1M
02/06/2013	Trail d'Auray	Auray	56	16.5km	255/354	72.03%	01:34:30	00:05:44	Nature	100/V1M
20/05/2013	Foulées de Saint-Antoine	Hennebont	56	10.5km	118/152	77.63%	00:55:16	00:05:16	Route	/V1M
01/04/2013	Trail du Bono	Le Bono	56	15.5km	96/339	28.32%	01:17:32	00:05:00	Nature	16/V1M
03/03/2013	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	15km	94/330	28.48%	01:10:06 RP	00:04:40	Nature	/VEM

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.07	92.07
Meilleur Indice	92.07	92.07

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/09/2012	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	4237/4602	92.07%	02:14:59	00:06:24	Route	1298/V1M

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	54.09	39.44	78.84	44
Meilleur Indice	39.44	39.44	78.84	44

Cumul

52km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2011	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1809/4587	39.44%	01:47:02 RP	00:05:04	Route	794/SEM
03/07/2011	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	16km	110/250	44%	01:27:41	00:05:29	Route Nature	51/SEM
25/04/2011	Trail du Bono	Le Bono	56	15km	149/189	78.84%	01:28:53 RP	00:05:56	Nature	50/SEM

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