Stéphane LE HELIAS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

2421ème(

86) dans le 56

ID: 6906

LE HELIAS
Stéphane
RUN IN SENE - M3M

	TOTAL
Nombre	43	19	10	6	6	1	1
Indice Moyen	59.26	56.63	56.43	70.26	61.69	48.65	67.53
Meilleur Indice	15.82	18.56	29.46	15.82	39.14	48.65	67.53

00:48:29
(vma 13.75)

01:46:35
(vma 13.98)

04:31:30
(vma 11.66)

Plus
Longue

42.195km
Nantes
27/04/2025

Cumul

790km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	15	22.39	6860° / 15258	--> 44.96 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	15	22.39	879° / 2075	--> 42.36 %

2025

	TOTAL
Nombre	9	4	2	2	1
Indice Moyen	76.3	77.1	76.43	84.22	56.95
Meilleur Indice	56.95	70.14	74.56	82.67	56.95

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2025	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	439/531	82.67%	02:07:04	00:08:28	Nature	29/M3M
09/11/2025	Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	42.195km	4700/6002	78.31%	04:33:39	00:06:29	Route	489/M3M
19/10/2025	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	25km	195/278	70.14%	04:06:07	00:09:51	Trail	10/M3M
22/06/2025	Trail des Remparts	Vannes	56	15km	291/511	56.95%	01:37:13	00:06:29	Route Nature	13/M2M
07/06/2025	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	26km	259/329	78.72%	03:45:37	00:08:41	Trail	24/M2M
27/04/2025	Abalone Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	3403/4564	74.56%	04:31:30 ^RP	00:06:26	Route	306/M2M
05/04/2025	Verda Trail	Berric	56	35km	143/167	85.63%	04:48:06	00:08:14	Trail	21/M2M
29/03/2025	Trail de la Forêt de Camors	Camors	56	25km	153/207	73.91%	02:43:22	00:06:32	Trail	14/M2M
15/03/2025	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	15km	350/408	85.78%	02:09:09	00:08:37	Nature	32/M2M

2024

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	89.45	97.32	82.67	88.35
Meilleur Indice	82.67	97.32	82.67	88.35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2024	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	30km	218/224	97.32%	03:41:04 ^RP	00:07:22	Trail	36/M2M
14/09/2024	Course Nature entre Terre et Mer	Ambon	56	15km	91/103	88.35%	01:36:46	00:06:27	Route Nature	14/M2M
04/05/2024	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	24km	415/502	82.67%	03:01:52	00:07:35	Nature	49/M2M

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	83.33	83.33
Meilleur Indice	83.33	83.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/02/2022	Semi-Marathon C un Espoir	Ploërmel	56	21.1km	445/534	83.33%	02:05:17	00:05:56	Route	54/M2M

2020

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	57.21	52.06	67.53
Meilleur Indice	34.99	34.99	67.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/03/2020	Trail du Cap Sizun Pointe du raz	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	141/403	34.99%	01:28:58	00:06:21	Nature	36/M1M
22/02/2020	ASPTTrail	Vannes	56	20km	104/154	67.53%	02:07:56 ^RP	00:06:24	Nature Nocturne	17/M1M
26/01/2020	Trail de la Ria et de l'océan	Plouhinec	56	23km	347/502	69.12%	02:17:54	00:06:00	Nature	62/M1M

2019

	TOTAL
Nombre	15	7	3	3	1	1
Indice Moyen	41.79	42.8	40	47.58	15.82	48.65
Meilleur Indice	15.82	18.56	29.46	39.14	15.82	48.65

6860° breton
879° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2019	Corrida Vannetaise	Vannes	56	8km	244/556	43.88%	00:47:29	00:05:56	Route	22/M1M
08/12/2019	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	119/304	39.14%	00:48:29 ^RP	00:04:51	Route Nature	19/M1M
17/11/2019	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	174/488	35.66%	01:22:46	00:05:31	Nature	39/M1M
11/11/2019	Tro Bro Melrant	Melrand	56	15km	114/341	33.43%	01:32:58	00:06:12	Nature	37/V1M
05/10/2019	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Pontivy	56	21.1km	340/1154	29.46%	01:46:35 ^RP	00:05:03	Route	116/V1M
22/09/2019	Relais de Camors 5 + 4x10 + 5km (00:45:21+00:29:20) (04:01:52)	Camors	56	15km	18/37	48.65%	01:14:41 ^RP	00:04:59	Relais	/M
15/09/2019	Championnat de France Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1882/4034	46.65%	01:54:29 ^RP	00:05:26	Route	455/V1M
31/08/2019	Tour de Houat	Houat	56	18km	85/458	18.56%	01:52:50	00:06:16	Nature	34/V1M
21/07/2019	Course Nature de Penvins	Sarzeau	56	14km	175/374	46.79%	01:18:27	00:05:36	Nature	51/V1M
29/06/2019	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	34km	261/1650	15.82%	03:40:11	00:06:29	Trail	71/V1M
23/06/2019	Trail des Remparts	Vannes	56	14km	169/335	50.45%	01:21:36	00:05:50	Route Nature	44/V1M
26/05/2019	Foulées Surzuroises	Surzur	56	15km	84/158	53.16%	01:17:43 ^RP	00:05:11	Route Nature	34/V1M
12/05/2019	La Sinagote	Séné	56	14.5km	151/288	52.43%	01:17:44	00:05:22	Nature	40/V1M
22/04/2019	Trail du Bono	Le Bono	56	15.7km	288/493	58.42%	01:30:48	00:05:47	Nature	85/V1M
23/02/2019	ASPTTrail	Vannes	56	10km	144/265	54.34%	00:56:49	00:05:41	Nature	37/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	73.99	71.39	71.08	82.11
Meilleur Indice	70.66	70.66	71.08	82.11

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2018	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	419/593	70.66%	01:36:47	00:06:27	Nature	144/V1M
09/09/2018	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2020/2842	71.08%	02:14:08	00:06:21	Route	554/V1M
15/07/2018	Course Nature de Penvins	Sarzeau	56	13.7km	243/337	72.11%	01:25:25	00:06:14	Nature	66/V1M
24/06/2018	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	16km	257/313	82.11%	01:47:08	00:06:42	Route Nature	73/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	36.98	40.11	30.71
Meilleur Indice	25.56	25.56	30.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2017	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	322/589	54.67%	01:31:39 ^RP	00:06:07	Nature	120/V1M
30/09/2017	Trail de la Vallée du Cens	Orvault	44	7km	46/180	25.56%	00:42:00	00:06:00	Nature	8/V1M
10/09/2017	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	250/814	30.71%	00:49:30	00:04:57	Route	43/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	73.07	72.15	74.91
Meilleur Indice	62.23	62.23	74.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2016	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	421/513	82.07%	01:46:48 ^RP	00:07:07	Nature	163/V1M
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2637/3520	74.91%	02:07:25 ^RP	00:06:02	Route	815/V1M
13/03/2016	Course Nature Theix	Theix	56	10km	117/188	62.23%	00:59:50	00:05:59	Nature	35/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	31.38	31.38
Meilleur Indice	31.38	31.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2015	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	353/1125	31.38%	00:49:19 ^RP	00:04:56	Route	138/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	53.82	53.82
Meilleur Indice	53.82	53.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2014	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	8km	134/249	53.82%	00:55:28	00:06:56	Nature	52/SEM

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