Didier LECOURSONNAIS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 716674

LECOURSONNAIS
Didier
BRUZ (35170) - M5M

	TOTAL
Nombre	31	26	2	1	1	1
Indice Moyen	58.23	57.48	57.55	86.71	70.65	38.17
Meilleur Indice	32.93	32.93	56.55	86.71	70.65	38.17

00:46:23
(vma 14.39)

01:45:57
(vma 14.07)

04:01:11
(vma 13.12)

Plus
Longue

42.195km
Cancale
09/05/2010

Cumul

427km

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	56.72	56.72
Meilleur Indice	56.72	56.72

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2025	Tout Rennes Court - Le 10km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	4576/8067	56.72%	00:57:46	00:05:47	Route	80/M5M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	64.26	64.26
Meilleur Indice	64.26	64.26

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2023	Tout Rennes Court - les 10Km CMB	Rennes	35	10km	3788/5895	64.26%	00:59:27	00:05:57	Route	152/M4M

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	67.43	67.43
Meilleur Indice	67.43	67.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2021	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	2101/3116	67.43%	00:56:03	00:05:36	Route	106/M4M

2017

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	47.45	47.45
Meilleur Indice	41.56	41.56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	La Créative Chantepie	Chantepie	35	10km	841/1577	53.33%	00:50:36	00:05:04	Route	118/V2M
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	2131/5128	41.56%	00:53:18	00:05:20	Route	216/V2M

2016

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	52.59	52.59
Meilleur Indice	47.35	47.35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	1012/1750	57.83%	00:52:30	00:05:15	Route	155/V2M
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	2486/5250	47.35%	00:53:04	00:05:18	Route	243/V2M

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	37.84	37.84
Meilleur Indice	37.84	37.84

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	2163/5716	37.84%	00:51:03	00:05:06	Route	224/V2M

2014

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	49.29	44.66	58.54
Meilleur Indice	35.53	35.53	58.54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2014	La Décathlon As	Chantepie	35	10km	1162/2160	53.8%	00:52:16	00:05:14	Route	/V2M
16/11/2014	Courir pour la Bonne Cause	Saint-Aubin-du-Cormier	35	9.9km	216/369	58.54%	00:53:16	00:05:23	Route Nature	88/SEM
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	2447/6887	35.53%	00:50:37	00:05:04	Route	514/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	74.05	86.71	78.88	56.55
Meilleur Indice	56.55	86.71	78.88	56.55

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2013	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1722/1986	86.71%	04:29:57	00:06:24	Trail	688/V1M
13/10/2013	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2931/3716	78.88%	01:57:19	00:05:34	Route	1032/V1M
27/01/2013	Tout Betton Court	Betton	35	10km	816/1443	56.55%	00:50:30	00:05:03	Route Nature	/

2012

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	53.75	53.75
Meilleur Indice	37.17	37.17

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2012	La décathlon As	Chantepie	35	10km	997/2039	48.9%	00:51:07	00:05:07	Route	/V1M
14/10/2012	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	2152/5789	37.17%	00:52:01	00:05:12	Route	491/V1M
07/10/2012	Foulées Bruzoises	Bruz	35	10km	212/282	75.18%	00:51:17	00:05:08	Route	72/V1M

2011

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	67.47	67.47
Meilleur Indice	62.13	62.13

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2011	Décathlon As	Chantepie	35	10km	1298/2089	62.13%	00:53:28	00:05:21	Route	429/V1M
02/10/2011	Foulées Bruzoises	Brûz	35	10km	182/250	72.8%	00:52:10	00:05:13	Route	63/V1M

2010

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	43.52	46.19	38.17
Meilleur Indice	32.93	32.93	38.17

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2010	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1313/3987	32.93%	00:49:54	00:04:59	Route	351/V1M
11/06/2010	Elle et Lui - Etang d'Apigné	Rennes	35	9.9km	258/676	38.17%	01:01:17	00:06:11	Duo	/M
09/05/2010	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2298/3865	59.46%	04:01:11 ^RP	00:05:43	Route	927/V1M

2009

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	61.33	61.33
Meilleur Indice	45.14	45.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2009	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	910/2016	45.14%	00:49:04	00:04:54	Route	339/V1M
11/10/2009	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	2605/3361	77.51%	01:57:57	00:05:35	Route	920/V1M

2008

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	57.67	57.67
Meilleur Indice	45.79	45.79

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/06/2008	Semi-Marathon Cancale Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1060/2315	45.79%	01:45:57 ^RP	00:05:01	Route	405/V1M
06/06/2008	Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-de-la-Lande	35	10km	596/857	69.54%	00:48:29	00:04:51	Route	211/V1M

2007

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	73.49	73.49
Meilleur Indice	69.06	69.06

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2400/3475	69.06%	01:54:17 ^RP	00:05:25	Route	909/V1M
07/10/2007	Foulées Bruzoises	Bruz	35	10km	166/213	77.93%	00:52:08	00:05:13	Route	60/V1M

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	34.6	34.6
Meilleur Indice	34.6	34.6

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/06/2006	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	274/792	34.6%	00:46:23 ^RP	00:04:38	Route	97/V1M

2005

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	81.26	91.87	70.65
Meilleur Indice	70.65	91.87	70.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2005	Ménestrail	Moncontour	22	13km	142/201	70.65%	01:26:10	00:06:38	Nature	51/V1M
01/05/2005	Course du Muguet	Iffendic	35	15km	192/209	91.87%	01:30:28 ^RP	00:06:02	Route	61/V1M

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