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ID N° 714357
Zig zig
MENARD Soazig
LES FOULEES SULIAÇAISES
M1F
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh3601e ▲ 64035766e ▲ 79

⚡ Records Personnels

10km00:50:36 vma ~ 13.16
21.1km02:04:46 vma ~ 11.93
42.195km04:41:18 vma ~ 11.25

Courses

60

Indice Moy

70.81%

52.96% (F)

Top Indice

24.58%

11.13% (F)

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

827.3k

Nature
29
Moy. 72.47
F: 52.98
Top:24.58%
F:11.13%
Route
24
Moy. 66.86
F: 49.54
Top:31.16%
F:11.43%
Route Nature
5
Moy. 69.74
F: 53.07
Top:51.59%
F:35.12%
Trail Court
2
Moy. 96.69
F: 93.56
Top:96.15%
F:92.59%

🏅 Palmarès & Podiums

Podiums Cat.
2
 Top 10 (F)
1

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2017564.873039e/418672.6%
2018948.831965e/456043.09%
2019760.723294e/497466.22%
2022572.262874e/331086.83%
2023662.412930e/412771%
2024954.043640e/636457.2%
2025848.583928e/825647.58%
Actuel.941.753601e/1028235.02%
35
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2017564.87676e/88576.38%
2018749.14480e/99148.44%
2019760.72714e/102369.79%
2023662.41532e/73572.38%
2024854.04681e/123355.23%
Actuel.941.75766e/217435.23%
+ de Records
Cat.10km21.1km42.195km
RP00:50:3602:04:4604:41:18
SEF00:50:3602:04:46
V1F00:54:3404:41:18
2026
Voir les Stats de l'année
Courses
6
Indice
moyen
59.38%
43.79%
Top
indice
29.09% 17.73%
Plus
longue
24 km
Cumul
79.6 km
Route
2
Moyen
 52.41
30.24
Meilleur
 46.22
28.36
Route Nature
2
Moyen
 62.57
45
Meilleur
 51.59
35.17
Trail Court
1
Moyen
 97.24
94.53
Meilleur
 97.24
94.53
Nature
1
Moyen
 29.09
17.73
Meilleur
 29.09
17.73
Pas encore de podium
Ses Courses
04
OCT
2026
LA SINUEUSE — Saint-Malo (35)10km
Scratch : 679/1469 (46.22%)
  F : 226/797 (28.36%)  Cat : 29/M1F  Perf : ⏱️ 00:58:57 ⚡ 05:54/km
06
SEP
2026
LA ROUTE DU FORT — Saint-Père-Marc-en-Poulet (35)10.6km
Scratch : 455/1564 (29.09%)
  F : 119/671 (17.73%)  Cat : 20/M1F  Perf : ⏱️ 01:06:02 ⚡ 06:14/km
01
MAI
2026
LA HOULE EN CAVALE — Cancale (35)10km
Scratch : 334/570 (58.6%)
  F : 62/193 (32.12%)  Cat : 8/M1F  Perf : ⏱️ 01:00:52 ⚡ 06:05/km
19
AVR
2026
RENNES URBAN TRAIL — Rennes (35)24km - 166mD+
Scratch : 4120/4237 (97.24%)
  F : 1036/1096 (94.53%)  Cat : 105/M1F  Perf : ⏱️ 03:33:56 ⚡ 08:55/km
12
AVR
2026
LE VALLION — Saint-Jouan-des-Guérets (35)12km
Scratch : 203/276 (73.55%)
  F : 51/93 (54.84%)  Cat : 7/M1F  Perf : ⏱️ 01:13:41 ⚡ 06:08/km
28
MAR
2026
DINARD OFF COURSE — Dinard (35)13km
Scratch : 1311/2541 (51.59%)
  F : 390/1109 (35.17%)  Cat : 50/M1F  Perf : ⏱️ 01:36:06 ⚡ 07:24/km
2025
Voir les Stats de l'année
Courses
8
Indice
moyen
65.65%
50.15%
Top
indice
24.58% 11.13%
Plus
longue
42.2 km
Cumul
121.7 km
Route
5
Moyen
 80.14
66.47
Meilleur
 73.68
48.97
Nature
2
Moyen
 35.31
16.87
Meilleur
 24.58
11.13
Route Nature
1
Moyen
 53.82
35.12
Meilleur
 53.82
35.12
Pas encore de podium
3928° bretonne
Ses Courses
16
NOV
2025
LES FOULÉES ROUGES — Baguer-Pican (35)11km
Scratch : 244/530 (46.04%)
  F : 47/208 (22.6%)  Cat : 7/M1F  Perf : ⏱️ 01:09:51 ⚡ 06:21/km
26
OCT
2025
MARATHON VERT RENNES SCHOOL OF BUSINESS — Rennes (35)42.195km - 180mD+
Scratch : 3814/4130 (92.35%)
  F : 635/737 (86.16%)  Cat : 99/M1F  Perf : ⏱️ 04:41:18 RP ⚡ 06:40/km
19
OCT
2025
LA SINUEUSE — Saint-Malo (35)10km
Scratch : 1090/1308 (83.33%)
  F : 545/713 (76.44%)  Cat : 81/M1F  Perf : ⏱️ 01:09:21 ⚡ 06:56/km
07
SEP
2025
LA ROUTE DU FORT — Saint-Père-Marc-en-Poulet (35)11km
Scratch : 384/1562 (24.58%)
  F : 72/647 (11.13%)  Cat : 9/M1F  Perf : ⏱️ 01:04:50 ⚡ 05:54/km
15
JUIN
2025
DÉFI DU MON-DOL — Dol-de-Bretagne (35)10.5km
Scratch : 406/551 (73.68%)
  F : 104/188 (55.32%)  Cat : 20/M1F  Perf : ⏱️ 01:04:29 ⚡ 06:08/km
27
AVR
2025
RENNES URBAN TRAIL — Rennes (35)14km - 168mD+
Scratch : 4223/5543 (76.19%)
  F : 1770/2704 (65.46%)  Cat : 263/M1F  Perf : ⏱️ 02:04:28 ⚡ 08:53/km
29
MAR
2025
DINARD OFF COURSE — Dinard (35)13km
Scratch : 937/1741 (53.82%)
  F : 262/746 (35.12%)  Cat : 36/M1F  Perf : ⏱️ 01:34:32 ⚡ 07:16/km
09
MAR
2025
LES DÉFOULÉS DE MINIAC-MORVAN — Miniac-Morvan (35)10km
Scratch : 327/435 (75.17%)
  F : 71/145 (48.97%)  Cat : 12/M1F  Perf : ⏱️ 00:54:49 ⚡ 05:29/km
2024
Voir les Stats de l'année
Courses
9
Indice
moyen
73.48%
59.61%
Top
indice
37.3% 17.42%
Plus
longue
32 km
Cumul
131 km
Nature
4
Moyen
 67.1
52.36
Meilleur
 37.3
17.42
Route
3
Moyen
 71.9
56.83
Meilleur
 57.57
43.86
Trail Court
1
Moyen
 96.15
92.59
Meilleur
 96.15
92.59
Route Nature
1
Moyen
 81.05
63.95
Meilleur
 81.05
63.95
Podiums de catégorie
1
3640° breton
681° du 35
Ses Courses
17
NOV
2024
LES FOULÉES ROUGES — Baguer-Pican (35)10km
Scratch : 119/319 (37.3%)
  F : 27/155 (17.42%)  Cat : 4/M1F  Perf : ⏱️ 01:05:41 ⚡ 06:34/km
10
NOV
2024
TRAIL DES CHÂTAIGNES — La Baussaine (35)16km
Scratch : 293/320 (91.56%)
  F : 73/90 (81.11%)  Cat : 14/M1F  Perf : ⏱️ 01:57:25 ⚡ 07:20/km
06
OCT
2024
LA SINUEUSE — Saint-Malo (35)10km
Scratch : 935/1232 (75.89%)
  F : 448/668 (67.07%)  Cat : 68/M1F  Perf : ⏱️ 01:06:45 ⚡ 06:41/km
01
SEP
2024
LA ROUTE DU FORT — Saint-Père-Marc-en-Poulet (35)11km
Scratch : 695/1410 (49.29%)
  F : 211/568 (37.15%)  Cat : 27/M1F  Perf : ⏱️ 01:11:53 ⚡ 06:32/km
07
JUIL
2024
TRAIL DE L'IC — Pordic (22)16km
Scratch : 250/277 (90.25%)
  F : 45/61 (73.77%)  Cat : 5/M1F  Perf : ⏱️ 01:52:18 ⚡ 07:01/km
16
JUIN
2024
TRAIL DES 2 PONTS — La Ville-Es-Nonais (35)32km
Scratch : 150/156 (96.15%)
  F : 25/27 (92.59%)  Cat : 5/M1F  Perf : ⏱️ 04:42:32 ⚡ 08:50/km
14
AVR
2024
RENNES URBAN TRAIL — Rennes (35)14km
Scratch : 3039/5279 (57.57%)
  F : 1043/2378 (43.86%)  Cat : 160/M1F  Perf : ⏱️ 01:54:15 ⚡ 08:10/km
30
MAR
2024
DINARD OFF COURSE — Dinard (35)12km
Scratch : 620/765 (81.05%)
  F : 165/258 (63.95%)  Cat : 19/M1F  Perf : ⏱️ 01:35:01 ⚡ 07:55/km
03
MAR
2024
LES DÉFOULÉS DE MINIAC MORVAN — Miniac-Morvan (35)10km
Scratch : 162/197 (82.23%)
  F : 28/47 (59.57%)  Cat : 3/M1F  Perf : ⏱️ 00:54:34 ⚡ 05:27/km
2023
Voir les Stats de l'année
Courses
6
Indice
moyen
73.65%
58.44%
Top
indice
46.37% 28.08%
Plus
longue
16 km
Cumul
77 km
Nature
5
Moyen
 79.11
64.51
Meilleur
 58.56
45.37
Route
1
Moyen
 46.37
28.08
Meilleur
 46.37
28.08
Pas encore de podium
2930° bretonne
532° du 35
Ses Courses
10
DÉC
2023
ENTRE TERRE ET MER — Saint-Coulomb (35)14km
Scratch : 359/437 (82.15%)
  F : 134/187 (71.66%)  Cat : 23/M1F  Perf : ⏱️ 01:47:16 ⚡ 07:40/km
12
NOV
2023
TRAIL DES CHÂTAIGNES — La Baussaine (35)16km
Scratch : 317/349 (90.83%)
  F : 79/104 (75.96%)  Cat : 9/M1F  Perf : ⏱️ 02:00:55 ⚡ 07:33/km
08
OCT
2023
LA SINUEUSE — Saint-Malo (35)10km
Scratch : 511/1102 (46.37%)
  F : 164/584 (28.08%)  Cat : 23/M1F  Perf : ⏱️ 00:57:43 ⚡ 05:46/km
03
SEP
2023
LE ROUTE DU FORT — Saint-Père-Marc-en-Poulet (35)11km
Scratch : 681/1163 (58.56%)
  F : 206/454 (45.37%)  Cat : 35/M1F  Perf : ⏱️ 01:16:40 ⚡ 06:58/km
07
MAI
2023
LA PASSAGÈRE — Saint-Malo (35)14km
Scratch : 808/938 (86.14%)
  F : 271/355 (76.34%)  Cat : 48/M1F  Perf : ⏱️ 01:34:12 ⚡ 06:44/km
08
AVR
2023
LE VALLION — Saint-Jouan-des-Guérets (35)12km
Scratch : 292/375 (77.87%)
  F : 58/109 (53.21%)  Cat : 10/M1F  Perf : ⏱️ 01:20:07 ⚡ 06:41/km
2022
Voir les Stats de l'année
Courses
5
Indice
moyen
82.26%
65.27%
Top
indice
72.89% 52.88%
Plus
longue
24 km
Cumul
68 km
Route
3
Moyen
 82.94
66.86
Meilleur
 72.89
52.88
Nature
2
Moyen
 81.24
62.88
Meilleur
 78.74
50
Pas encore de podium
2874° bretonne
Ses Courses
01
JUIL
2022
LA SERVAN TEN — Saint-Malo (35)11km
Scratch : 242/332 (72.89%)
  F : 55/104 (52.88%)  Cat : 8/M0F  Perf : ⏱️ 01:04:59 ⚡ 05:54/km
26
JUIN
2022
FOULÉES NONAISIENNES — La Ville-Es-Nonais (22)11km
Scratch : 100/127 (78.74%)
  F : 15/30 (50%)  Cat : 5/M0F  Perf : ⏱️ 01:06:23 ⚡ 06:02/km
04
JUIN
2022
TRAIL DU MINIHIC — Le Minihic-sur-Rance (35)12km
Scratch : 134/160 (83.75%)
  F : 50/66 (75.76%)  Cat : 10/M0F  Perf : ⏱️ 01:27:28 ⚡ 07:17/km
03
AVR
2022
CORRIDA DES DÉFOULÉS — Saint-Jouan-des-Guérets (35)10km
Scratch : 190/242 (78.51%)
  F : 40/74 (54.05%)  Cat : 8/M0F  Perf : ⏱️ 00:54:25 ⚡ 05:27/km
27
MAR
2022
RENNES URBAN TRAIL — Rennes (35)24km
Scratch : 1918/1969 (97.41%)
  F : 236/252 (93.65%)  Cat : 22/M0F  Perf : ⏱️ 03:13:37 ⚡ 08:04/km
2021
Voir les Stats de l'année
Courses
3
Indice
moyen
78.83%
63.73%
Top
indice
54.53% 34.74%
Plus
longue
14 km
Cumul
35 km
Nature
2
Moyen
 90.98
78.22
Meilleur
 86.87
66.67
Route
1
Moyen
 54.53
34.74
Meilleur
 54.53
34.74
Podiums de catégorie
1
Top 10 (classement féminin)
1
Ses Courses
05
DÉC
2021
TRAIL ENTRE TERRE ET MER — Saint-Coulomb (35)14km
Scratch : 426/448 (95.09%)
  F : 123/137 (89.78%)  Cat : 15/M0F  Perf : ⏱️ 01:52:19 ⚡ 08:01/km
24
OCT
2021
LA SINUEUSE — Saint-Malo (35)10km
Scratch : 548/1005 (54.53%)
  F : 181/521 (34.74%)  Cat : 28/M0F  Perf : ⏱️ 00:57:57 ⚡ 05:48/km
26
JUIN
2021
FOULÉES NONAISIENNES — La Ville-Es-Nonais (35)11km
Scratch : 86/99 (86.87%)
  F : 10/15 (66.67%)  Cat : 2/M0F  Perf : ⏱️ 01:03:26 ⚡ 05:46/km
2020
Voir les Stats de l'année
Courses
1
Indice
moyen
42.74%
26.83%
Top
indice
42.74% 26.83%
Plus
longue
12 km
Cumul
12 km
Route
1
Moyen
 42.74
26.83
Meilleur
 42.74
26.83
Pas encore de podium
Ses Courses
29
FÉV
2020
INTRAIL'MUROS — Saint-Malo (35)12km
Scratch : 2343/5482 (42.74%)
  F : 613/2285 (26.83%)  Cat : 114/M0F  Perf : ⏱️ 01:20:42 ⚡ 06:43/km
2019
Voir les Stats de l'année
Courses
7
Indice
moyen
76.64%
60.22%
Top
indice
34.14% 17.7549%
Plus
longue
24 km
Cumul
97.2 km
Route
4
Moyen
 71.08
57.25
Meilleur
 34.14
17.7549
Nature
3
Moyen
 84.06
64.18
Meilleur
 82.19
60.17
Pas encore de podium
3294° bretonne
714° du 35
Défis & Challenges
11
NOV
2019
Challenge Banque Populaire 35 Nord 2019 — Ile et Vilaine (35)		0km
Challenge
Scratch : 2374/3392 (69.99%) - Cat : 236/SEF - Femmes : 612/1212 (50.5%) - Perf : 154 (3 courses) ()		Challenge
Ses Courses
27
OCT
2019
LA SINUEUSE — Saint-Malo (35)10km
Scratch : 829/918 (90.31%)
  F : 436/508 (85.83%)  Cat : 190/SEF  Perf : ⏱️ 01:08:18 ⚡ 06:50/km
15
SEP
2019
COURSE NATURE DES TERRE-NEUVAS — Saint-Suliac (35)7.6km
Scratch : 49/59 (83.05%)
  F : 20/30 (66.67%)  Cat : 11/SEF  Perf : ⏱️ 00:47:14 ⚡ 06:13/km
16
JUIN
2019
T'RANCE MINIHIC — Le Minihic-sur-Rance (35)14km
Scratch : 360/438 (82.19%)
  F : 71/118 (60.17%)  Cat : 25/SEF  Perf : ⏱️ 01:37:14 ⚡ 06:57/km
28
AVR
2019
RENNES URBAN TRAIL — Rennes (35)24km
Scratch : 1453/2323 (62.55%)
  F : 124/391 (31.71%)  Cat : 52/SEF  Perf : ⏱️ 02:39:27 ⚡ 06:39/km
14
AVR
2019
CORRIDA DE SAINT-JOUAN — Saint-Jouan-des-Guérets (35)10km
Scratch : 434/446 (97.31%)
  F : 119/127 (93.7%)  Cat : 48/SEF  Perf : ⏱️ 01:08:57 ⚡ 06:54/km
22
FÉV
2019
INTRAIL MUROS — Saint-Malo (35)14km
Scratch : 2013/5897 (34.14%)
  F : 397/2236 (17.7549%)  Cat : 190/SEF  Perf : ⏱️ 01:32:58 ⚡ 06:38/km
05
JAN
2019
HIVERNALE DU BOULET — Feins (35)17.6km
Scratch : 173/199 (86.93%)
  F : 23/35 (65.71%)  Cat : 9/SEF  Perf : ⏱️ 01:47:15 ⚡ 06:06/km
2018
Voir les Stats de l'année
Courses
9
Indice
moyen
65.15%
39.22%
Top
indice
31.16% 11.43%
Plus
longue
20.3 km
Cumul
123.2 km
Nature
7
Moyen
 70.89
44.77
Meilleur
 53.38
24.24
Route
2
Moyen
 45.07
19.81
Meilleur
 31.16
11.43
Pas encore de podium
1965° bretonne
480° du 35
Ses Courses
14
OCT
2018
COURSE NATURE DE LA CÔTE D'EMERAUDE — Saint-Malo (35)11.38km
Scratch : 213/399 (53.38%)
  F : 32/132 (24.24%)  Cat : 14/SEF  Perf : ⏱️ 01:03:50 ⚡ 05:37/km
07
OCT
2018
LA ROUTE DU FORT CMB — Saint-Père-Marc-en-Poulet (35)11km
Scratch : 577/982 (58.76%)
  F : 107/322 (33.23%)  Cat : 39/SEF  Perf : ⏱️ 01:01:58 ⚡ 05:38/km
16
SEP
2018
COURSE NATURE DES TERRES NEUVAS — Saint-Suliac (35)13.8km
Scratch : 180/234 (76.92%)
  F : 25/55 (45.45%)  Cat : 10/SEF  Perf : ⏱️ 01:31:03 ⚡ 06:36/km
10
JUIN
2018
TRAIL DES EBIHENS — Saint-Jacut-de-la-Mer (22)20.3km
Scratch : 704/946 (74.42%)
  F : 134/266 (50.38%)  Cat : 54/SEF  Perf : ⏱️ 02:17:45 ⚡ 06:47/km
03
JUIN
2018
T'RANCE MINIHIC — Le Minihic-sur-Rance (35)14km
Scratch : 331/458 (72.27%)
  F : 60/126 (47.62%)  Cat : 20/SEF  Perf : ⏱️ 01:35:18 ⚡ 06:48/km
08
AVR
2018
CORRIDA DE SAINT JOUAN LES GUÉRETS — Saint-Jouan-des-Guérets (35)10km
Scratch : 230/390 (58.97%)
  F : 31/110 (28.18%)  Cat : 11/SEF  Perf : ⏱️ 00:50:36 RP ⚡ 05:04/km
25
MAR
2018
TRAIL DES VALLÉES — Saint-Pierre-de-Plesguen (35)14km
Scratch : 187/258 (72.48%)
  F : 38/83 (45.78%)  Cat : 17/SEF  Perf : ⏱️ 01:48:43 ⚡ 07:46/km
04
MAR
2018
TRAIL DU BOIS JOLI — Trémereuc (22)16.7km
Scratch : 220/250 (88%)
  F : 28/42 (66.67%)  Cat : 11/SEF  Perf : ⏱️ 01:56:28 ⚡ 06:58/km
23
FÉV
2018
INTRAIL MUROS — Saint-Malo (35)12km
Scratch : 773/2481 (31.16%)
  F : 112/980 (11.43%)  Cat : 45/SEF  Perf : ⏱️ 01:11:10 ⚡ 05:56/km
2017
Voir les Stats de l'année
Courses
5
Indice
moyen
74.35%
51.5%
Top
indice
39.04% 12.63%
Plus
longue
21.1 km
Cumul
71.6 km
Route
2
Moyen
 58.26
33.41
Meilleur
 39.04
12.63
Nature
2
Moyen
 83.26
57.21
Meilleur
 75.59
41.51
Route Nature
1
Moyen
 88.7
76.25
Meilleur
 88.7
76.25
Pas encore de podium
3039° bretonne
676° du 35
Défis & Challenges
31
DÉC
2017
Challenge Banque Populaire 35 Nord 2017 — Ile et Vilaine (35)		0km
Challenge
Scratch : 2115/3152 (67.1%) - Cat : 118/SEF - Femmes : 319/866 (36.84%) - Perf : 170 (2 courses) ()		Challenge
Ses Courses
11
NOV
2017
COURSE NATURE DES CORSAIRES — Le Tronchet (35)13km
Scratch : 231/254 (90.94%)
  F : 35/48 (72.92%)  Cat : 12/SEF  Perf : ⏱️ 01:18:33 ⚡ 06:03/km
03
SEP
2017
CANCALE-SAINT-MALO — Cancale (35)21.1km
Scratch : 1655/2136 (77.48%)
  F : 298/550 (54.18%)  Cat : 143/SEF  Perf : ⏱️ 02:04:46 RP ⚡ 05:55/km
05
JUIN
2017
T'RANCE MINIHIC — Le Minihic-sur-Rance (35)13.5km
Scratch : 350/463 (75.59%)
  F : 44/106 (41.51%)  Cat : 12/SEF  Perf : ⏱️ 01:26:12 ⚡ 06:23/km
27
MAI
2017
10KM DE SAINT-MALO — Saint-Malo (35)10km
Scratch : 251/643 (39.04%)
  F : 36/285 (12.63%)  Cat : 22/SEF  Perf : ⏱️ 00:54:58 RP ⚡ 05:30/km
07
MAI
2017
LA PASSAGÈRE — Saint-Malo (35)14km
Scratch : 856/965 (88.7%)
  F : 260/341 (76.25%)  Cat : 103/SEF  Perf : ⏱️ 01:42:20 ⚡ 07:19/km
2016
Voir les Stats de l'année
Courses
1
Indice
moyen
78.61%
50.46%
Top
indice
78.61% 50.46%
Plus
longue
11 km
Cumul
11 km
Nature
1
Moyen
 78.61
50.46
Meilleur
 78.61
50.46
Pas encore de podium
Défis & Challenges
31
DÉC
2016
Challenge Banque Populaire 35 Nord 2016 — Ile et Vilaine (35)		0km
Challenge
Scratch : 2175/2726 (79.79%) - Cat : 163/SEF - Femmes : 401/737 (54.41%) - Perf : 108 (1 courses) ()		Challenge
Ses Courses
02
OCT
2016
LA ROUTE DU FORT — Saint-Père-Marc-en-Poulet (35)11km
Scratch : 669/851 (78.61%)
  F : 109/216 (50.46%)  Cat : 38/SEF  Perf : ⏱️ 01:02:55 ⚡ 05:43/km

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