Sebastien PARAGE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 18188

Babas 0124

PARAGE Sebastien

team pozzo
M2M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh5535e ▼ 24 351052e ▲ 11

⚡ Records Personnels

10 km00:42:03 Semi01:32:47 Marathon03:29:24

Courses

Indice Moy

36.8%

Top Indice

11.68%

Plus Longue

58k

Cumul Dist

1743k

Moy. 36.19

Top:11.68%

Moy. 34.78

Top:13.45%

Moy. 44.24

Top:20.66%

Moy. 31.96

Top:16.46%

Moy. 29.58

Top:22.48%

Moy. 62.23

Top:37.94%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2021	5	29.66	1862e/3120	59.68%
2022	14	21.51	4674e/10759	43.44%
2023	15	22.51	5645e/12275	45.99%
2024	14	21.65	7369e/15961	46.17%
2025	15	12.89	5482e/18754	29.23%
Actuel.	16	11.72	5535e/20814	26.59%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2021	5	29.66	254e/431	58.93%
2022	14	21.51	858e/1951	43.98%
2023	15	22.51	1064e/2223	47.86%
2024	9	22.42	1387e/2962	46.83%
2025	11	13.70	1088e/3559	30.57%
Actuel.	13	11.82	1052e/4105	25.63%

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km	42.195km
RP	00:24:53	00:42:03	01:32:47	03:29:24
SEM	00:24:53	00:47:02
V1M		00:42:03	01:32:47	03:29:24

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	4	2	1	1	1
Indice Moyen	34.42	50.79	18.21	18.92	13.45	37.77
Meilleur Indice	13.45	20.66	16.46	18.92	13.45	37.77

Cumul

239km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/07/2026	Trail De La Vallee De Selune	Ysigny Le Buat	50	39km	103/188	54.79%	04:54:41	00:07:33	Trail	28/M2M
30/05/2026	La Ronde des Fées	Essé	35	19km 218m D+	16/119	13.45%	01:43:55	00:05:28	Nature	3/M2M
10/05/2026	Marathon De La Loire	Saumur	49	42.195km	1057/5586	18.92%	03:29:24 RP	00:04:57	Route	152/M2M
24/04/2026	La Grande Médiévale	Vitré	35	12km	139/696	19.97%			Route Nature	/M
12/04/2026	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	27km	176/473	37.21%	03:04:07	00:06:49	Trail	15/M2M
28/03/2026	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	42km 546m D+	334/369	90.51%	06:03:33	00:08:39	Trail	44/M2M
14/03/2026	Trail du Menhir	Val d'Izé	35	24km 412m D+	56/271	20.66%	02:11:33	00:05:29	Trail	9/M2M
01/02/2026	Tout Betton Court	Betton	35	10km	231/1403	16.46%	00:42:35	00:04:16	Route Nature	20/M2M
17/01/2026	La Pote'Trail	Lamballe	22	24km	88/233	37.77%	02:03:34	00:05:09	Nature Nocturne	11/M2M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	7	4	2	2
Indice Moyen	30.31	38.65	15.29	40.99	20.48
Meilleur Indice	11.68	21.82	11.68	35.78	20.36

Cumul

416km

5482° breton
1088° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2025	Corrida de Noël Ouest Boissons	Liffré	35	10km 72m D+	194/1584	12.25%	00:42:50	00:04:17	Route	15/M2M
14/12/2025	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	192/943	20.36%	00:42:03 RP	00:04:12	Route Nature	21/M2M
07/12/2025	Téléthon d'Ille	Montreuil-sur-Ille	35	22km	39/109	35.78%	02:01:28	00:05:31	Nature	5/M2M
16/11/2025	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	27km	77/185	41.62%	02:36:24	00:05:48	Trail	11/M2M
18/10/2025	Foulées de la Saint-Denis	Servon-sur-Vilaine	35	10km 77m D+	41/181	22.65%	00:43:04	00:04:18	Route	3/M2M
12/10/2025	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km 81m D+	687/4714	14.57%	01:32:47 RP	00:04:24	Route	69/M2M
28/09/2025	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km 247m D+	425/2064	20.59%	03:43:24	00:05:18	Route Nature	41/M2M
31/08/2025	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	540/4622	11.68%	01:36:30 RP	00:04:34	Route	36/M2M
06/07/2025	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	48km	77/160	48.12%	05:45:09	00:07:11	Trail	8/M2M
07/06/2025	Trail de Guerlédan - Trail du Breuil	Saint-Gelven	22	44km	351/775	45.29%	06:07:07	00:08:21	Trail	48/M2M
24/05/2025	Course Nature Argentré	Argentré-du-Plessis	35	21km	79/171	46.2%	01:46:06	00:05:03	Nature	5/M2M
26/04/2025	Landes et Bruyères - Trail des 2 Caps	Erquy	22	33km 549m D+	533/1133	47.04%	03:30:45	00:06:23	Trail	69/M2M
30/03/2025	Course de la Forge	Martigné-Ferchaud	35	26km	56/230	24.35%	02:26:38	00:05:38	Trail	6/M2M
02/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	54km 1m D+	330/780	42.31%	06:01:05	00:06:41	Trail	47/M2M
19/01/2025	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	27km	67/307	21.82%	02:49:22	00:06:16	Trail	11/M2M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	5	3	2	2	2	1
Indice Moyen	37.56	33.11	29.42	50.14	62.23	28.21	28.5
Meilleur Indice	21.85	22.29	27.95	31.3	37.94	21.85	28.5

Cumul

408km

7369° breton
1387° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2024	Grand Ménestrail	Moncontour	22	56km 2m D+	356/516	68.99%	08:15:04 RP	00:08:50	Trail	37/M2M
03/11/2024	Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	42.195km 111m D+	1832/4288	42.72%	03:50:32	00:05:28	Route	294/M2M
04/10/2024	Trail Muco Pays de Vitré	La Chapelle-Erbrée	35	12km	112/393	28.5%	01:00:46	00:05:04	Nature Nocturne	17/M1M
28/09/2024	Le Déotrail	Saint-Didier	35	22km	40/140	28.57%	01:51:00	00:05:03	Nature	10/M2M
15/09/2024	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	53km 1056m D+	629/727	86.52%	07:30:07	00:08:30	Ultra Trail	69/M2M
15/08/2024	Les Foulees Medisaises	Medis	17	15km	28/81	34.57%	01:10:30 RP	00:04:42	Route Nature	6/M1M
19/07/2024	Course des Miniatures	Domagné	35	12.4km	67/211	31.75%	01:03:41	00:05:08	Nature	6/M1M
29/06/2024	Ultra Marin - L'Arvor	Vannes	56	58km 487m D+	689/1816	37.94%	06:52:21	00:07:07	Ultra Trail	88/M1M
25/05/2024	La Ronde des Fées	Essé	35	17km	45/161	27.95%	01:29:48	00:05:17	Nature	6/M1M
09/05/2024	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	150/673	22.29%	00:45:37	00:04:34	Route	18/M1M
21/04/2024	Abalone Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km 210m D+	1026/3468	29.58%	03:37:20 RP	00:05:09	Route	150/M1M
16/03/2024	Course du Menhir	Val d'Izé	35	27km	41/131	31.3%	02:27:43	00:05:28	Trail	9/M1M
24/02/2024	Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un Espoir	Ploërmel	56	21.1km 42m D+	332/928	35.78%	01:37:47 RP	00:04:38	Route	36/M1M
11/02/2024	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	154/438	35.16%	00:45:12	00:04:31	Route	22/M1M
04/02/2024	Tout Betton Court	Betton	35	10km 49m D+	288/1318	21.85%	00:43:15	00:04:20	Route Nature	32/M1M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	18	9	5	3	1
Indice Moyen	38.28	36.64	40.84	36.62	45.31
Meilleur Indice	18.85	20.85	32.71	18.85	45.31

Cumul

334km

5645° breton
1064° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2023	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	27km	87/192	45.31%	02:33:55	00:05:42	Trail	14/M1M
26/11/2023	La Grimpette	Coesmes	35	10km	36/191	18.85%	00:43:22	00:04:20	Route Nature	5/M1M
05/11/2023	La Belle d'Orgères	Orgères	35	23km	140/235	59.57%	02:08:01	00:05:34	Route Nature	23/M1M
22/10/2023	Marathon Vert de Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	1234/2253	54.77%	03:52:21	00:05:30	Route	198/M1M
14/10/2023	Foulées de la Saint-Denis	Servon-sur-Vilaine	35	10km	39/124	31.45%	00:44:07	00:04:25	Route Nature	6/M1M
24/09/2023	Roazhon Run	Rennes	35	10km	191/916	20.85%	00:44:24	00:04:26	Route	19/M1M
17/09/2023	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	64/229	27.95%	00:44:21	00:04:26	Route	12/M1M
13/07/2023	Foulées Ercéennes	Ercé-Près-Liffré	35	17.3km	53/112	47.32%	01:30:17	00:05:13	Nature	16/M1M
10/06/2023	Trail de la Vallée du Serein	Tréffendel	35	23km	75/150	50%	02:43:52	00:07:07	Nature	9/M1M
02/06/2023	Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-de-la-Lande	35	10km	171/307	55.7%	00:44:46	00:04:29	Route	27/M1M
18/05/2023	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	170/688	24.71%	00:44:09	00:04:25	Route	24/M1M
14/05/2023	Semi-Marathon de la Baie	Pontorson	50	21.1km	214/912	23.46%	01:38:09 RP	00:04:39	Route	29/M1M
01/05/2023	La Roublarde	Balazé	35	10km	44/98	44.9%	00:47:29	00:04:45	Route	/M
28/04/2023	Trail Urbain La Médiévale	Vitré	35	11km	142/394	36.04%			Route	/M
02/04/2023	Marathon De Paris	Paris	75	42.195km	16588/50709	32.71%	03:44:55 RP	00:05:19	Nature	2203/M1M
12/03/2023	Semi De Laval	Laval	53	21.1km	422/1101	38.33%	01:45:35	00:05:00	Nature	84/M1M
04/03/2023	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	425/1028	41.34%	01:40:51 RP	00:04:47	Route	58/M1M
26/02/2023	Foulées Castelnodaises	Noyal-Châtillon-sur-Seiche	35	15km	81/226	35.84%	01:12:17 RP	00:04:49	Nature	11/M0M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	9	3	2	1
Indice Moyen	33.84	33.73	32.71	41.74	22.48
Meilleur Indice	22.46	22.46	24.87	25.98	22.48

Cumul

216km

4674° breton
858° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1576/2147	73.4%	23.93 Pts (7 courses)		Challenge	321/M1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2022	Cords-Nuds by Night	Corps-Nuds	35	16km	67/298	22.48%	01:23:32	00:05:13	Nature Nocturne	9/M1M
13/11/2022	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	104/380	27.37%	01:24:48	00:05:18	Nature	18/M1M
29/10/2022	Trail de Boeuvres Corbinières	Guipry	35	16km	91/348	26.15%	01:34:32	00:05:54	Nature	19/M1M
16/10/2022	Neveztell Trail	Nouvoitou	35	22km	43/129	33.33%	02:03:53	00:05:38	Nature	7/M1M
24/09/2022	La Déodatienne	Saint-Didier	35	10km	47/186	25.27%	00:49:45	00:04:59	Nature	11/M1M
22/07/2022	Course des Miniatures	Domagné	35	12.4km	77/163	47.24%	00:58:22	00:04:42	Nature	11/M1M
26/06/2022	Nature Lafarge	Saint Pierre La Cour	53	15km	116/247	46.96%	01:19:20	00:05:17	Nature	28/M1M
26/05/2022	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	140/563	24.87%	00:44:24	00:04:26	Route	18/M1M
21/05/2022	Course Nature d'Argentré	Argentré-du-Plessis	35	12km	31/138	22.46%	00:57:19	00:04:47	Nature	5/M1M
01/05/2022	Foulées Balazéennes	Balazé	35	10km	83/268	30.97%	00:44:43	00:04:28	Route	16/M1M
22/04/2022	Les Sportiviales	Vitré	35	11km	136/366	37.16%			Nature	/M
19/03/2022	Course du Menhir	Landavran	35	24km	47/125	37.6%	02:10:26	00:05:26	Nature	7/M1M
05/03/2022	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	415/981	42.3%	01:42:24 RP	00:04:51	Route	71/M1M
13/02/2022	Course de la Saint-Valentin Hommes	Chasné-sur-Illet	35	10km	46/80	57.5%	00:46:07	00:04:37	Route Nature	9/V1M
30/01/2022	Tout Betton Court	Betton	35	10km	205/789	25.98%	00:43:46	00:04:23	Route Nature	32/M1M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	32.85	35.53	25.97	41.23
Meilleur Indice	24.03	32.31	24.03	41.23

Cumul

55km

1862° breton
254° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2021	La Grimpette	Coesmes	35	10km	42/130	32.31%	00:45:33	00:04:33	Route Nature	6/M1M
17/10/2021	Neveztell Trail	Nouvoitou	35	13km	56/233	24.03%	01:04:27	00:04:57	Nature	12/M1M
26/09/2021	La Boucle du Pavail	Saint-Aubin-du-Pavail	35	10km	50/129	38.76%	00:45:22	00:04:32	Route Nature	11/M1M
19/09/2021	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	94/228	41.23%	00:42:29 RP	00:04:15	Route	20/M1M
05/09/2021	Foulées d'Izé	Val d'Izé	35	12km	24/86	27.91%			Nature	3/M1M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	56.83	58.91	50.6
Meilleur Indice	50.6	51.17	50.6

Cumul

40km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/2018	Courses Natures	Pocé-les-Bois	35	10km	42/83	50.6%	00:55:07	00:05:31	Nature	16/SEM
13/05/2018	Foulées de Noyal-sur-Vilaine	Noyal-sur-Vilaine	35	5km	52/89	58.43%	00:25:05	00:05:01	Route	14/SEM
10/05/2018	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	263/514	51.17%	00:49:28	00:04:57	Route	121/SEM
24/03/2018	Foulées Castelbourgeoises	Châteaubourg	35	15km	143/213	67.14%	01:17:07 RP	00:05:08	Route	53/SEM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	73.87	73.87
Meilleur Indice	73.87	73.87

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/05/2017	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	574/777	73.87%	00:57:55	00:05:47	Route	193/SEM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	46.03	48.09	40.74	49.26
Meilleur Indice	40.74	48.09	40.74	49.26

Cumul

25km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2016	Foulées d'Automne	Brécé	35	10km	226/470	48.09%	00:47:02 RP	00:04:42	Route	74/SEM
25/09/2016	La Boucle du Pavail	Saint-Aubin-du-Pavail	35	10km	67/136	49.26%	00:48:05 RP	00:04:49	Route Nature	27/SEM
11/09/2016	Course Nature	Pocé-les-Bois	35	5km	22/54	40.74%	00:24:53 RP	00:04:59	Nature	2/SEM

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