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ID: 11928

PERNELLE
Boris
PLESCOP (56890) - M0M

	TOTAL
Nombre	11	9	1	1
Indice Moyen	25.14	26.88	18.79	15.86
Meilleur Indice	5.64	5.64	18.79	15.86

00:39:59
(vma 16.67)

Plus
Longue

15.000km
Saint-brieuc
27/05/2017

Cumul

125km

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	24.49	24.49
Meilleur Indice	24.49	24.49

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2025	10Km Lamotte	Rennes	35	10km	1161/4740	24.49%	00:39:59 ^RP	00:04:00	Route	128/M0M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	30.2	30.2
Meilleur Indice	30.2	30.2

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2023	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	196/649	30.2%	00:44:09 ^RP	00:04:25	Route	58/SEM

2021

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	32.05	32.05
Meilleur Indice	30.88	30.88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2021	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1035/3116	33.22%	00:47:37	00:04:46	Route	359/SEM
02/10/2021	Saint-Gonnery-Loudéac	Loudéac	22	10km	168/544	30.88%	00:50:36	00:05:04	Route	56/SEM

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	5.64	5.64
Meilleur Indice	5.64	5.64

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Intrail'Muros	Saint-Malo	35	12km	309/5482	5.64%	01:03:42	00:05:19	Route	101/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	16.75	17.04	15.86
Meilleur Indice	11.77	11.77	15.86

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	1091/5673	19.23%	00:46:40 ^RP	00:04:40	Route	560/SEM
05/10/2019	Saint-Gonnery-Loudéac	Loudéac	22	10km	169/840	20.12%	00:49:54 ^RP	00:04:59	Route	55/SEM
05/05/2019	La Passagère	Dinard	35	14km	217/1368	15.86%	01:11:37	00:05:07	Route Nature	86/SEM
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	285/2422	11.77%	01:28:40	00:06:20	Route	127/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	18.79	18.79
Meilleur Indice	18.79	18.79

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/05/2017	Traversée de la Baie de Saint-Brieuc	Saint-brieuc	22	15km	137/729	18.79%	01:22:32 ^RP	00:05:30	Nature	60/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.35	66.35
Meilleur Indice	66.35	66.35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	10KM CMB Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	4303/6485	66.35%	01:00:15 ^RP	00:06:01	Route	1646/SEM

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