Gisèle POCHARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 713875

POCHARD
Gisèle
Koala -

	TOTAL
Nombre	43	20	18	4	1
Indice Moyen	69.12 48.33	69.24 45.25	72.57 49.15	45.8	98.04 92.16
Meilleur Indice	29.7 14.17	46.58 19.33	34.33 14.17	29.7	98.04 92.16

00:50:24
(vma 13.25)

01:53:50
(vma 13.07)

04:13:04
(vma 12.50)

Plus
Longue

42.195km
Saumur
05/05/2024

Cumul

632km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	6	67.39	4270° / 5283	--> 80.83 %
2022	6	49.81	1719° / 3522	--> 48.81 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	76.32	3078° / 3136	--> 98.15 %
2022	6	49.81	252° / 583	--> 43.22 %

2025

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	70.38 49.83	65.97 41.45	51.55 24.27	98.04 92.16
Meilleur Indice	47.68 24.27	47.68 24.9	51.55 24.27	98.04 92.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/05/2025	La Cap Iroise	Ploudalmézeau	29	10km	247/518 (60/241)	47.68 (24.9)	01:05:16	00:06:32	Nature	3/M5F
04/05/2025	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	18km	166/197 (29/50)	84.26 (58)	02:35:11	00:08:37	Nature	1/M5F
19/04/2025	Brest Urban Trail	Brest	29	20km	1033/2004 (124/511)	51.55 (24.27)	02:19:58	00:07:00	Route	2/M5F
04/01/2025	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	15.1km	250/255 (47/51)	98.04 (92.16)	02:29:20	00:09:53	Nature Nocturne	2/M5F

2024

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	59.94 44.63	66.41 43.05	68.59 46.22	29.7
Meilleur Indice	29.7 38.65	65.87 42.36	60.04 38.65	29.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2024	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	14km	334/433 (71/132)	77.14 (53.79)	01:46:03	00:07:35	Nature	3/M5F
23/06/2024	La Transléonarde en Duo (19.5+22.5km) - 03:33:22	Guissény	29	19.5km	98/330 (/274)	29.7 (0)	01:51:15	00:05:42	Relais	33/M+F
26/05/2024	La Cap Iroise	Ploudalmézeau	29	10km	290/483 (80/207)	60.04 (38.65)	01:06:23	00:06:38	Nature	2/M5F
05/05/2024	Marathon de la Loire	Saumur	49	42.195km	1760/2672 (251/574)	65.87 (43.73)	04:13:04 ^RP	00:06:00	Route	3/M5F
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1635/2442 (355/838)	66.95 (42.36)	01:57:54	00:05:35	Route	12/M5F

2023

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	51.08 31.77	61.39 31.77	40.76
Meilleur Indice	30.14 26.8	57.83 26.8	30.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/06/2023	La Transléonarde en Duo (19.5+22.5km) - 04:01:00	Guissény	29	22.5km	129/251 (/190)	51.39 (0)	02:10:31	00:05:48	Relais	9/F+F
28/05/2023	La Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	11km	144/249 (26/97)	57.83 (26.8)	01:03:42	00:05:47	Nature	2/M5F
14/05/2023	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	389/599 (61/166)	64.94 (36.75)	01:19:26	00:05:40	Nature	2/M5F
06/05/2023	UTMA en duo (20+15km) - 03:57:33	Huelgoat	29	15km	22/73 (/67)	30.14 (0)	01:49:14	00:07:17	Relais	6/M+F

2022

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	59.63 38.99	60.4 39.66	58.09 37.64
Meilleur Indice	34.33 14.17	51.17 32.38	34.33 14.17

1719° bretonne
252° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2022	Odyssea Brest	Brest	29	10km	264/769 (52/367)	34.33 (14.17)	00:52:28	00:05:15	Route	/XXF
29/05/2022	La Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	10km	169/296 (52/133)	57.09 (39.1)	01:01:42	00:06:10	Nature	2/M5F
08/05/2022	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	384/549 (71/156)	69.95 (45.51)	01:21:27	00:05:49	Nature	1/M5F
17/04/2022	L'Avel Vor	Saint-Pabu	29	10km	116/183 (30/72)	63.39 (41.67)	01:03:19	00:06:20	Nature	3/M5F
10/04/2022	Diagonale du Four	Porspoder	29	9km	109/213 (34/105)	51.17 (32.38)	01:02:34	00:06:57	Nature	1/M5F
30/01/2022	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	15km	248/303 (44/72)	81.85 (61.11)	01:24:33 ^RP	00:05:38	Route	2/M5F

2021

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	71.14 55	70.32 55	71.96
Meilleur Indice	70.32 55	70.32 55	71.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/11/2021	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	11km	334/475 (99/180)	70.32 (55)	01:02:29	00:05:41	Nature	5/M5F
17/10/2021	Duo de l'Hermine (19+23.195km) - 04:06:00	Vannes	56	23.195km	272/378 (/)	71.96 (0)	02:14:01	00:05:47	Relais	121/M+F

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	46.58 19.33	46.58 19.33
Meilleur Indice	46.58 19.33	46.58 19.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/01/2020	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	442/949 (75/388)	46.58 (19.33)	00:54:13	00:05:22	Nature	4/M4F

2019

	TOTAL
Nombre	6	3	3
Indice Moyen	78.39 53.09	80.03 59.5	76.75 43.47
Meilleur Indice	66.39 40	71.73 47.37	66.39 40

4270° bretonne
15097° breton
3078° du 29
768° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Trail Urbain Lannion	Lannion	22	10km	319/368 (49/69)	86.68 (71.01)	01:05:26	00:06:33	Route	3/M4F
11/11/2019	Semi-Marathon de Plouguin 2019 - Le 10km	Plouguin	29	10km	170/237 (27/57)	71.73 (47.37)	00:59:06	00:05:55	Route	1/M4F
19/10/2019	Trail de la Pointe d'Armorique	Plougastel-Daoulas	29	16km	247/279	88.53%	01:49:09	00:06:49	Nature	36/V2M
05/10/2019	La Toul An Dour	Guipronvel	29	8km	113/150 (23/49)	75.33 (46.94)	00:58:35	00:07:19	Nature	3/V2F
26/05/2019	La Cap'Iroise	Ploudalmezeau	29	10km	237/357 (62/155)	66.39 (40)	01:10:15	00:07:01	Nature	6/V2F
24/03/2019	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	504/617 (110/183)	81.69 (60.11)	00:56:17	00:05:38	Route	13/V2F

2018

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	83.36 66.91	88.83 76.91	72.41 46.91
Meilleur Indice	72.41 46.91	84.97 70.83	72.41 46.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/07/2018	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	588/812 (91/194)	72.41 (46.91)	01:57:12 ^RP	00:05:52	Route	15/V2F
01/07/2018	Semi-Marathon de l'Ile de Batz	Batz	29	21.1km	216/233 (39/47)	92.7 (82.98)	02:19:23	00:06:36	Nature	5/V2F
13/05/2018	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	390/459 (85/120)	84.97 (70.83)	01:25:03	00:06:04	Nature	16/V2F

2017

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	78.03 55.15	76.47 54.33	81.14 56.78
Meilleur Indice	73.02 51.52	73.02 51.52	81.14 56.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2017	Semi de Plouguin - Le 10KM	Plouguin	29	10km	203/278 (34/66)	73.02 (51.52)	00:58:32	00:05:51	Route	4/V2F
05/11/2017	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1668/2087 (260/455)	79.92 (57.14)	01:59:22	00:05:39	Route	54/V2F
14/05/2017	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	370/456 (67/118)	81.14 (56.78)	01:23:55	00:06:00	Nature	11/V2F

2016

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	71.66 40.2	73.43 41.95	66.34 34.97
Meilleur Indice	64.98 26.75	64.98 26.75	66.34 34.97

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2016	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1679/2327 (216/485)	72.15 (44.54)	01:56:11	00:05:30	Route	42/V2F
09/10/2016	Brest Court	Brest	29	10km	590/908 (61/228)	64.98 (26.75)	00:50:24 ^RP	00:05:02	Route	6/V2F
08/05/2016	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	339/511 (50/143)	66.34 (34.97)	01:19:48	00:05:42	Nature	5/V2F
01/05/2016	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	415/499 (60/110)	83.17 (54.55)	00:55:33 ^RP	00:05:33	Route	/VEF

2015

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	75.04 48.91	73.04 45.68	79.03 55.36
Meilleur Indice	58.07 25.85	58.07 25.85	79.03 55.36

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2015	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1501/2585 (137/530)	58.07 (25.85)	01:53:50 ^RP	00:05:24	Route	34/V2F
14/06/2015	Foulées Loperhetoises	Loperhet	29	14.8km	294/334 (38/58)	88.02 (65.52)	01:24:41	00:05:43	Route	/VEF
10/05/2015	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	422/534 (62/112)	79.03 (55.36)	01:23:54	00:06:00	Nature	/VEF

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	93.58 88.05	93.58 88.05
Meilleur Indice	93.58 88.05	93.58 88.05

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/11/2014	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	3968/4240 (1452/1649)	93.58 (88.05)	01:04:51 ^RP	00:06:29	Route	206/V2F

2013

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	80.29 59.78	80.29 59.78
Meilleur Indice	80.29 59.78	80.29 59.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/05/2013	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	8km	224/279 (55/92)	80.29 (59.78)	00:52:04	00:06:30	Route	/VEF

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