Photo de profil
ID N° 16453
Milie Ponpon
PONDARD Émilie
C TRAIL
M1F
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:49:38Semi01:37:16Marathon03:27:26

Courses

59

Indice Moy

45.66%

22.6% (F)

Top Indice

9.27%

1.91% (F)

Plus Longue

112k

Cumul Dist

1599.2k

Trail
19
Moy. 50.47
F: 28.96
Top:9.27%
F:1.91%
Nature
13
Moy. 39.73
F: 15.71
Top:19.04%
F:6.45%
Route
12
Moy. 42.79
F: 17.73
Top:17.46%
F:1.57%
Route Nature
8
Moy. 43.62
F: 16.19
Top:15.66%
F:4.21%
Relais
4
Moy. 51.93
Top:27.62%
Ultra Trail
3
Moy. 49.58
F: 48.71
Top:30.28%
F:16.18%

🏅 Palmarès & Podiums

Victoires (F)
1
 2èmes (F)
2
 3èmes (F)
1
 1er Catégorie
10
 Podiums Cat.
24
 Top 10 (F)
26
 Top 10 Scratch
1

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2018945.931730e/456037.94%
2021815.3749e/7646.41%
20221114.70175e/33105.29%
2023839.241232e/412729.85%
56
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2018845.93208e/58435.62%
2021815.374e/924.35%
2022818.1037e/4787.74%
2023839.24153e/53228.76%
+ de Records
Cat.10km21.1km30km42.195km
RP00:49:3801:37:1603:33:5703:27:26
SEF00:49:3801:38:1503:27:26
V1F00:58:1401:37:1603:33:5703:38:12
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Ultra Trail
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 63.38
55.77 		68.39
50		58.37
61.54
Meilleur
Indice		 58.37
50		 68.39
50		58.37
61.54
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


155km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/04/2026
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët29112km136/233
(8/13)		58.37
(61.54)		15:54:3000:08:31
Ultra Trail		5/M1F
21/03/2026
Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3543km
845m D+		212/310
(12/24)		68.39
(50)		05:16:5300:07:22
Trail		3/M1F
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Relais
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 57.49
34.37 		55.92
34.37		65.33
Meilleur
Indice		 41.85
23.86		 41.85
23.86		65.33
Top 10
1
Cumul


218km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/10/2025
Défi des Ponts SoloLa Roche-Bernard5627.3km71/90
(7/13)		78.89
(53.85)		03:47:4800:08:21
Trail		/F
19/09/2025
Grand Raid du Finistère en Relais (38+36+38+54km) - 20:59:31Telgruc-sur-Mer2936km49/75
(/65)		65.33
(0)
Relais		16/M+F
21/08/2025
Tour De La Géla -GrpPiau-Engaly6541.18km353/603
(39/94)		58.54
(41.49)		08:50:1500:12:52
Trail		5/M1F
26/04/2025
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2959km149/356
(15/56)		41.85
(26.79)		07:01:5200:07:09
Trail		4/M1F
06/04/2025
TAW - Half TrailLe Folgoët2930km353/723
(45/174)		48.82
(25.86)		03:33:57 RP00:07:08
Trail		8/M1F
01/02/2025
Trail GlazigPlourhan2225km
540m D+		530/1029
(68/285)		51.51
(23.86)		02:56:1300:07:03
Trail		10/M1F
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Relais
Nombre 6 2 2 2
Indice
Moyen		 44.98
15.18 		42.76
17.54		37.05
12.82		55.12
Meilleur
Indice		 27.62
8.61		 33.55
13.93		30.29
8.61		27.62
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


172km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2024
Trail Des DruidesLac D’aubusson6349km256/763
(17/122)		33.55
(13.93)		06:31:1200:07:59
Trail		4/M1F
31/08/2024
Tour de HouatHouat5619km126/416
(13/151)		30.29
(8.61)		01:53:1200:05:57
Nature		4/M1F
28/06/2024
Ultra Marin - Le Grand relais (58+29+48+38km) - 17:09:26Vannes5629.14km108/391
(/407)		27.62
(0)		03:06:3800:06:24
Relais		40/M+F
20/04/2024
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5628km
730m D+		223/429
(22/104)		51.98
(21.15)		03:29:4900:07:30
Trail		5/M1F
06/04/2024
Verda TrailBerric5619km85/194
(8/47)		43.81
(17.02)		02:21:4700:07:28
Nature		1/M1F
24/03/2024
Trail du Kreiz Breizh en Relais (38+28km) - 08:42:18Pontivy5628km57/69
(/28)		82.61
(0)
Relais		14/M+F
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Ultra Trail Route Relais
Nombre 10 6 2 1 1
Indice
Moyen		 54.4
36.23 		65.17
38.29		45.19
42.3		30.44
11.72		32.14
Meilleur
Indice		 30.28
11.72		 48.91
12.5		30.28
16.18		30.44
11.72		32.14
Victoires
1
Top 10
4
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Cumul


386km
1232° bretonne
153° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2023
Trail Entre Landes et JusticeSaint-Jean-Brévelay5626km
830m D+		124/191
(9/19)		64.92
(47.37)		02:55:3600:06:45
Trail		3/M1F
19/11/2023
Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5627.5km
495m D+		153/220
(8/22)		69.55
(36.36)		02:49:4700:06:10
Trail		5/M1F
22/10/2023
Trail de la Vallée du ScorffCléguer5625km184/249
(30/56)		73.9
(53.57)		03:00:2400:07:13
Trail		6/M1F
07/10/2023
Défi des Ponts 4h00La Roche-Bernard5631.2km45/92
(5/12)		48.91
(41.67)		04:13:3700:08:08
Trail		3/M1F
30/06/2023
Ultra Marin - Le RaidVannes56108km394/1301
(39/241)		30.28
(16.18)		13:35:5600:07:33
Ultra Trail		8/M1F
04/06/2023
Trail de la Vallée de TréaurayAuray5624km
415m D+		250/369
(31/81)		67.75
(38.27)		02:35:4400:06:29
Trail		9/M1F
21/05/2023
Trail de la Maison du LoupTrédion5625km64/97
(1/8)		65.98
(12.5)		02:37:5000:06:19
Trail		1/M1F
15/04/2023
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5650km
1169m D+		119/198
(13/19)		60.1
(68.42)		06:19:2300:07:35
Ultra Trail		6/M1F
02/04/2023
Schneider Electric Marathon ParisParis7542.195km15433/50708
(1525/13010)		30.44
(11.72)		03:42:3600:05:16
Route		239/M1F
12/02/2023
Ultra Tour des Côtes d'Armor en Relais (27.5+32.5km) - 05:32:07Lannion2227.5km9/28
(/)		32.14
(0)		02:30:2500:05:28
Relais		3/M+F
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Route Route Nature
Nombre 12 4 4 3 1
Indice
Moyen		 28.7
10.52 		26.8
11.84		33.09
11.49		24.87
7.25		30.23
11.11
Meilleur
Indice		 9.27
1.91		 9.27
1.91		20.59
6.45		18.94
4.14		30.23
11.11
Victoires
1
Top 10
6
Victoires
3
Podiums Catégorie
8
Cumul


291km
175° bretonne
37° du 56
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/10/2022RunnerBreizh Tour 2022 FemmesBretagne0031/515
(31/515)		6.02
(6.02)		8.44 Pts (12 courses)Challenge8/M1F
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/12/2022
Corrida Verte du TéléthonSarzeau5611km52/172
(7/63)		30.23
(11.11)		00:56:4100:05:09
Route Nature		2/M1F
17/09/2022
Belle-Île-en-TrailBelle-Île5643km106/476
(17/99)		22.27
(17.17)		05:02:2200:07:02
Trail		6/M1F
17/07/2022
Le Grand 8Caden5614km67/130
(5/22)		51.54
(22.73)		01:20:2800:05:44
Trail		2/M1F
14/07/2022
Trail de CadenCaden5614km67/130
(5/22)		51.54
(22.73)		01:20:2800:05:45
Nature		2/M1F
03/07/2022
Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5634km
341m D+		158/1704
(13/679)		9.27
(1.91)		03:00:1600:05:18
Trail		3/M1F
17/04/2022
Marathon Du Lac D’annecyAnnecy7342.195km730/2154
(64/514)		33.89
(12.45)		03:38:1200:05:10
Route		14/M1F
03/04/2022
Foulées de PlougoumelenPlougoumelen5616km28/136
(2/31)		20.59
(6.45)		01:21:4800:05:07
Nature		1/M1F
27/03/2022
Rennes Urban TrailRennes3524km373/1969
(13/252)		18.94
(5.16)		02:12:2500:05:31
Route		4/M1F
20/03/2022
Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km399/1832
(20/483)		21.78
(4.14)		01:37:16 RP00:04:37
Route		5/M1F
27/02/2022
Gwened'AvanturVannes5617km60/193
(3/42)		31.09
(7.14)		01:26:0200:05:04
Nature		1/M1F
13/02/2022
Ultra Tour des Côtes d'ArmorLannion2232km
513m D+		54/224
(4/72)		24.11
(5.56)		03:21:5400:06:19
Trail		1/M1F
30/01/2022
Trail de la Ria et de l'OcéanPlouhinec5623km158/542
(11/114)		29.15
(9.65)		01:58:3200:05:09
Nature		2/M1F
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature Trail
Nombre 8 3 2 2 1
Indice
Moyen		 23.83
7.74 		29.61
10.35		21.5
2.67		15.84
4.72		27.14
16.13
Meilleur
Indice		 15.66
1.57		 19.04
8.41		17.46
1.57		15.66
4.21		27.14
16.13
Victoires
1
Top 10
8
Victoires
5
Podiums Catégorie
8
Cumul


165km
49° bretonne
4° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/12/2021
Corrida Verte de RhuysSarzeau5612km37/231
(4/95)		16.02
(4.21)		00:52:5200:04:24
Route Nature		1/M1F
27/11/2021
Foulées RoxédoisesLe Roc-Saint-André5611.7km47/184
(2/53)		25.54
(3.77)		00:49:3900:04:15
Route		1/M1F
21/11/2021
Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km87/457
(9/107)		19.04
(8.41)		01:23:55 RP00:05:36
Nature		3/M1F
11/11/2021
Tro Bro MelrantMelrand5615km107/261
(7/54)		41
(12.96)		01:29:01 RP00:05:56
Nature		2/M1F
17/10/2021
Marathon de VannesVannes5642.195km151/964
(8/153)		15.66
(5.23)		03:27:26 RP00:04:55
Route Nature		1/M0F
25/09/2021
Belle-Île-en-Trail - La Jean NoLe Palais5632km73/269
(10/62)		27.14
(16.13)		03:17:2500:06:10
Trail		2/M0F
12/09/2021
Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km390/2234
(7/445)		17.46
(1.57)		01:38:15 RP00:04:39
Route		1/M0F
13/06/2021
Trail d'AurayAuray5616km57/198
(6/62)		28.79
(9.68)		01:29:2200:05:35
Nature		1/M0F
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 40.31
12.2 		40.31
12.2
Meilleur
Indice		 40.31
12.2		 40.31
12.2
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/10/2020
Le Vilain BernardLa Roche-Bernard5615km52/129
(5/41)		40.31
(12.2)		01:35:48 RP00:06:23
Nature		2/M0F
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 56.69
24.38 		55.91
24.15		69.52
38.71		45.44
10.5
Meilleur
Indice		 45.44
10.5		 52.03
18.37		69.52
38.71		45.44
10.5
Cumul


71km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/08/2019
Foulées BilliotinesBilliers5610km314/691
(19/181)		45.44
(10.5)		00:49:5700:05:00
Route Nature		6/SEF
08/08/2019
Course Nature de BrillacSarzeau5616km130/187
(12/31)		69.52
(38.71)		01:28:3700:05:32
Nature		6/SEF
28/04/2019
Rennes Urban TrailRennes3524km1389/2323
(117/391)		59.79
(29.92)		02:37:2700:06:34
Route		45/SEF
17/03/2019
Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km975/1874
(81/441)		52.03
(18.37)		01:47:38 RP00:05:06
Route		38/SEF
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 9 4 3 2
Indice
Moyen		 59.26
26.8 		60.4
24.62		60.13
30.66		55.65
25.36
Meilleur
Indice		 40.6
10.34		 48.29
10.34		53.15
19.05		40.6
14.52
Top 10
4
Podiums Catégorie
1
Cumul


115km
1730° bretonne
208° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/2018
Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km150/274
(6/58)		54.74
(10.34)		00:49:38 RP00:04:58
Route Nature		3/SEF
02/12/2018
Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km141/292
(10/89)		48.29
(11.24)		00:51:38 RP00:05:10
Route Nature		7/SEF
24/11/2018
Foulèes RoxédoisesLe Roc-Saint-André5611.7km118/222
(8/42)		53.15
(19.05)		00:55:4100:04:46
Route		7/SEF
28/10/2018
Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail FiducialCléguer5618km210/297
(21/58)		70.71
(36.21)		02:16:5600:07:36
Nature		11/SEF
09/09/2018
Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1749/2842
(208/571)		61.54
(36.43)		02:07:24 RP00:06:02
Route		101/SEF
15/08/2018
Foulées BilliotinesBilliers5610km384/614
(40/159)		62.54
(25.16)		00:53:47 RP00:05:23
Route Nature		18/SEF
08/07/2018
Courir À PornicPornic4410km506/770
(69/189)		65.71
(36.51)		00:58:1400:05:49
Route		23/V1F
24/06/2018
Trail des Remparts de VannesVannes5616km238/313
(30/58)		76.04
(51.72)		01:44:0000:06:30
Route Nature		14/SEF
07/04/2018
Verda Trail de BerricBerric568km54/133
(9/62)		40.6
(14.52)		00:51:0100:06:23
Nature		5/SEF
2017
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TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 73.16
33.68 		73.16
33.68
Meilleur
Indice		 73.16
33.68		 73.16
33.68
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2017
Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km248/339
(32/95)		73.16
(33.68)		00:55:53 RP00:05:35
Route		13/SEF

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