Émilie PONDARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 16453

Milie Ponpon

PONDARD Émilie

C TRAIL
M1F

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:49:38 Semi01:37:16 Marathon03:27:26

Courses

Indice Moy

45.66%

22.6% (F)

Top Indice

9.27%

1.91% (F)

Plus Longue

112k

Cumul Dist

1599.2k

Moy. 50.47
F: 28.96

Top:9.27%
F:1.91%

Moy. 39.73
F: 15.71

Top:19.04%
F:6.45%

Moy. 42.79
F: 17.73

Top:17.46%
F:1.57%

Moy. 43.62
F: 16.19

Top:15.66%
F:4.21%

Moy. 51.93

Top:27.62%

Moy. 49.58
F: 48.71

Top:30.28%
F:16.18%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2018	9	45.93	1730e/4560	37.94%
2021	8	15.37	49e/764	6.41%
2022	11	14.70	175e/3310	5.29%
2023	8	39.24	1232e/4127	29.85%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2018	8	45.93	208e/584	35.62%
2021	8	15.37	4e/92	4.35%
2022	8	18.10	37e/478	7.74%
2023	8	39.24	153e/532	28.76%

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:49:38	01:37:16	03:33:57	03:27:26
SEF	00:49:38	01:38:15		03:27:26
V1F	00:58:14	01:37:16	03:33:57	03:38:12

2026

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Courses

Indice Moy

63.38%

55.77% (F)

Top Indice

58.37%

50% (F)

Plus Longue

112k

Cumul Dist

155k

Moy. 68.39
F: 50

Top: 68.39%
F: 50%

Moy. 58.37
F: 61.54

Top: 58.37%
F: 61.54%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/04/2026	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	112km	136/233 (8/13)	58.37 (61.54)	15:54:30	00:08:31	Ultra Trail	5/M1F
21/03/2026	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	43km 845m D+	212/310 (12/24)	68.39 (50)	05:16:53	00:07:22	Trail	3/M1F

2025

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Courses

Indice Moy

57.49%

34.37% (F)

Top Indice

41.85%

23.86% (F)

Plus Longue

59k

Cumul Dist

218.5k

Moy. 55.92
F: 34.37

Top: 41.85%
F: 23.86%

Moy. 65.33

Top: 65.33%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/10/2025	Défi des Ponts Solo	La Roche-Bernard	56	27.3km	71/90 (7/13)	78.89 (53.85)	03:47:48	00:08:21	Trail	/F
19/09/2025	Grand Raid du Finistère en Relais (38+36+38+54km) - 20:59:31	Telgruc-sur-Mer	29	36km	49/75 (/65)	65.33 (0)			Relais	16/M+F
21/08/2025	Tour De La Géla -Grp	Piau-Engaly	65	41.18km	353/603 (39/94)	58.54 (41.49)	08:50:15	00:12:52	Trail	5/M1F
26/04/2025	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	59km	149/356 (15/56)	41.85 (26.79)	07:01:52	00:07:09	Trail	4/M1F
06/04/2025	TAW - Half Trail	Le Folgoët	29	30km	353/723 (45/174)	48.82 (25.86)	03:33:57 RP	00:07:08	Trail	8/M1F
01/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	25km 540m D+	530/1029 (68/285)	51.51 (23.86)	02:56:13	00:07:03	Trail	10/M1F

2024

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Courses

Indice Moy

44.98%

15.18% (F)

Top Indice

27.62%

8.61% (F)

Plus Longue

49k

Cumul Dist

172.1k

Moy. 42.76
F: 17.54

Top: 33.55%
F: 13.93%

Moy. 37.05
F: 12.82

Top: 30.29%
F: 8.61%

Moy. 55.12

Top: 27.62%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2024	Trail Des Druides	Lac D’aubusson	63	49km	256/763 (17/122)	33.55 (13.93)	06:31:12	00:07:59	Trail	4/M1F
31/08/2024	Tour de Houat	Houat	56	19km	126/416 (13/151)	30.29 (8.61)	01:53:12	00:05:57	Nature	4/M1F
28/06/2024	Ultra Marin - Le Grand relais (58+29+48+38km) - 17:09:26	Vannes	56	29.14km	108/391 (/407)	27.62 (0)	03:06:38	00:06:24	Relais	40/M+F
20/04/2024	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	28km 730m D+	223/429 (22/104)	51.98 (21.15)	03:29:49	00:07:30	Trail	5/M1F
06/04/2024	Verda Trail	Berric	56	19km	85/194 (8/47)	43.81 (17.02)	02:21:47	00:07:28	Nature	1/M1F
24/03/2024	Trail du Kreiz Breizh en Relais (38+28km) - 08:42:18	Pontivy	56	28km	57/69 (/28)	82.61 (0)			Relais	14/M+F

2023

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Courses

Indice Moy

54.4%

36.23% (F)

Top Indice

30.28%

11.72% (F)

Plus Longue

108k

Cumul Dist

386.4k

Moy. 65.17
F: 38.29

Top: 48.91%
F: 12.5%

Moy. 45.19
F: 42.3

Top: 30.28%
F: 16.18%

Moy. 30.44
F: 11.72

Top: 30.44%
F: 11.72%

Moy. 32.14

Top: 32.14%

🏅 Palmarès & Podiums

1232° bretonne
153° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2023	Trail Entre Landes et Justice	Saint-Jean-Brévelay	56	26km 830m D+	124/191 (9/19)	64.92 (47.37)	02:55:36	00:06:45	Trail	3/M1F
19/11/2023	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	27.5km 495m D+	153/220 (8/22)	69.55 (36.36)	02:49:47	00:06:10	Trail	5/M1F
22/10/2023	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	25km	184/249 (30/56)	73.9 (53.57)	03:00:24	00:07:13	Trail	6/M1F
07/10/2023	Défi des Ponts 4h00	La Roche-Bernard	56	31.2km	45/92 (5/12)	48.91 (41.67)	04:13:37	00:08:08	Trail	3/M1F
30/06/2023	Ultra Marin - Le Raid	Vannes	56	108km	394/1301 (39/241)	30.28 (16.18)	13:35:56	00:07:33	Ultra Trail	8/M1F
04/06/2023	Trail de la Vallée de Tréauray	Auray	56	24km 415m D+	250/369 (31/81)	67.75 (38.27)	02:35:44	00:06:29	Trail	9/M1F
21/05/2023	Trail de la Maison du Loup	Trédion	56	25km	64/97 (1/8)	65.98 (12.5)	02:37:50	00:06:19	Trail	1/M1F
15/04/2023	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	50km 1169m D+	119/198 (13/19)	60.1 (68.42)	06:19:23	00:07:35	Ultra Trail	6/M1F
02/04/2023	Schneider Electric Marathon Paris	Paris	75	42.195km	15433/50708 (1525/13010)	30.44 (11.72)	03:42:36	00:05:16	Route	239/M1F
12/02/2023	Ultra Tour des Côtes d'Armor en Relais (27.5+32.5km) - 05:32:07	Lannion	22	27.5km	9/28 (/)	32.14 (0)	02:30:25	00:05:28	Relais	3/M+F

2022

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Courses

Indice Moy

28.7%

10.52% (F)

Top Indice

9.27%

1.91% (F)

Plus Longue

43k

Cumul Dist

291.3k

Moy. 26.8
F: 11.84

Top: 9.27%
F: 1.91%

Moy. 33.09
F: 11.49

Top: 20.59%
F: 6.45%

Moy. 24.87
F: 7.25

Top: 18.94%
F: 4.14%

Moy. 30.23
F: 11.11

Top: 30.23%
F: 11.11%

🏅 Palmarès & Podiums

175° bretonne
37° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	31/515 (31/515)	6.02 (6.02)	8.44 Pts (12 courses)		Challenge	8/M1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2022	Corrida Verte du Téléthon	Sarzeau	56	11km	52/172 (7/63)	30.23 (11.11)	00:56:41	00:05:09	Route Nature	2/M1F
17/09/2022	Belle-Île-en-Trail	Belle-Île	56	43km	106/476 (17/99)	22.27 (17.17)	05:02:22	00:07:02	Trail	6/M1F
17/07/2022	Le Grand 8	Caden	56	14km	67/130 (5/22)	51.54 (22.73)	01:20:28	00:05:44	Trail	2/M1F
14/07/2022	Trail de Caden	Caden	56	14km	67/130 (5/22)	51.54 (22.73)	01:20:28	00:05:45	Nature	2/M1F
03/07/2022	Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	34km 341m D+	158/1704 (13/679)	9.27 (1.91)	03:00:16	00:05:18	Trail	3/M1F
17/04/2022	Marathon Du Lac D’annecy	Annecy	73	42.195km	730/2154 (64/514)	33.89 (12.45)	03:38:12	00:05:10	Route	14/M1F
03/04/2022	Foulées de Plougoumelen	Plougoumelen	56	16km	28/136 (2/31)	20.59 (6.45)	01:21:48	00:05:07	Nature	1/M1F
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	373/1969 (13/252)	18.94 (5.16)	02:12:25	00:05:31	Route	4/M1F
20/03/2022	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	399/1832 (20/483)	21.78 (4.14)	01:37:16 RP	00:04:37	Route	5/M1F
27/02/2022	Gwened'Avantur	Vannes	56	17km	60/193 (3/42)	31.09 (7.14)	01:26:02	00:05:04	Nature	1/M1F
13/02/2022	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	32km 513m D+	54/224 (4/72)	24.11 (5.56)	03:21:54	00:06:19	Trail	1/M1F
30/01/2022	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	23km	158/542 (11/114)	29.15 (9.65)	01:58:32	00:05:09	Nature	2/M1F

2021

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Courses

Indice Moy

23.83%

7.74% (F)

Top Indice

15.66%

1.57% (F)

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

165k

Moy. 29.61
F: 10.35

Top: 19.04%
F: 8.41%

Moy. 21.5
F: 2.67

Top: 17.46%
F: 1.57%

Moy. 15.84
F: 4.72

Top: 15.66%
F: 4.21%

Moy. 27.14
F: 16.13

Top: 27.14%
F: 16.13%

🏅 Palmarès & Podiums

49° bretonne
4° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2021	Corrida Verte de Rhuys	Sarzeau	56	12km	37/231 (4/95)	16.02 (4.21)	00:52:52	00:04:24	Route Nature	1/M1F
27/11/2021	Foulées Roxédoises	Le Roc-Saint-André	56	11.7km	47/184 (2/53)	25.54 (3.77)	00:49:39	00:04:15	Route	1/M1F
21/11/2021	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15km	87/457 (9/107)	19.04 (8.41)	01:23:55 RP	00:05:36	Nature	3/M1F
11/11/2021	Tro Bro Melrant	Melrand	56	15km	107/261 (7/54)	41 (12.96)	01:29:01 RP	00:05:56	Nature	2/M1F
17/10/2021	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	151/964 (8/153)	15.66 (5.23)	03:27:26 RP	00:04:55	Route Nature	1/M0F
25/09/2021	Belle-Île-en-Trail - La Jean No	Le Palais	56	32km	73/269 (10/62)	27.14 (16.13)	03:17:25	00:06:10	Trail	2/M0F
12/09/2021	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	390/2234 (7/445)	17.46 (1.57)	01:38:15 RP	00:04:39	Route	1/M0F
13/06/2021	Trail d'Auray	Auray	56	16km	57/198 (6/62)	28.79 (9.68)	01:29:22	00:05:35	Nature	1/M0F

2020

Voir les Stats de l'année

Courses

Indice Moy

40.31%

12.2% (F)

Top Indice

40.31%

12.2% (F)

Plus Longue

15k

Cumul Dist

15k

Moy. 40.31
F: 12.2

Top: 40.31%
F: 12.2%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2020	Le Vilain Bernard	La Roche-Bernard	56	15km	52/129 (5/41)	40.31 (12.2)	01:35:48 RP	00:06:23	Nature	2/M0F

2019

Voir les Stats de l'année

Courses

Indice Moy

56.69%

24.38% (F)

Top Indice

45.44%

10.5% (F)

Plus Longue

24k

Cumul Dist

71.1k

Moy. 55.91
F: 24.15

Top: 52.03%
F: 18.37%

Moy. 69.52
F: 38.71

Top: 69.52%
F: 38.71%

Moy. 45.44
F: 10.5

Top: 45.44%
F: 10.5%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/08/2019	Foulées Billiotines	Billiers	56	10km	314/691 (19/181)	45.44 (10.5)	00:49:57	00:05:00	Route Nature	6/SEF
08/08/2019	Course Nature de Brillac	Sarzeau	56	16km 103m D+	130/187 (12/31)	69.52 (38.71)	01:28:37	00:05:32	Nature	6/SEF
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	1389/2323 (117/391)	59.79 (29.92)	02:37:27	00:06:34	Route	45/SEF
17/03/2019	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	975/1874 (81/441)	52.03 (18.37)	01:47:38 RP	00:05:06	Route	38/SEF

2018

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Courses

Indice Moy

59.26%

26.8% (F)

Top Indice

40.6%

10.34% (F)

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

114.8k

Moy. 60.4
F: 24.62

Top: 48.29%
F: 10.34%

Moy. 60.13
F: 30.66

Top: 53.15%
F: 19.05%

Moy. 55.65
F: 25.36

Top: 40.6%
F: 14.52%

🏅 Palmarès & Podiums

1730° bretonne
208° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	150/274 (6/58)	54.74 (10.34)	00:49:38 RP	00:04:58	Route Nature	3/SEF
02/12/2018	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	141/292 (10/89)	48.29 (11.24)	00:51:38 RP	00:05:10	Route Nature	7/SEF
24/11/2018	Foulèes Roxédoises	Le Roc-Saint-André	56	11.7km	118/222 (8/42)	53.15 (19.05)	00:55:41	00:04:46	Route	7/SEF
28/10/2018	Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail Fiducial	Cléguer	56	18km	210/297 (21/58)	70.71 (36.21)	02:16:56	00:07:36	Nature	11/SEF
09/09/2018	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1749/2842 (208/571)	61.54 (36.43)	02:07:24 RP	00:06:02	Route	101/SEF
15/08/2018	Foulées Billiotines	Billiers	56	10km	384/614 (40/159)	62.54 (25.16)	00:53:47 RP	00:05:23	Route Nature	18/SEF
08/07/2018	Courir À Pornic	Pornic	44	10km	506/770 (69/189)	65.71 (36.51)	00:58:14	00:05:49	Route	23/V1F
24/06/2018	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	16km	238/313 (30/58)	76.04 (51.72)	01:44:00	00:06:30	Route Nature	14/SEF
07/04/2018	Verda Trail de Berric	Berric	56	8km	54/133 (9/62)	40.6 (14.52)	00:51:01	00:06:23	Nature	5/SEF

2017

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Courses

Indice Moy

73.16%

33.68% (F)

Top Indice

73.16%

33.68% (F)

Plus Longue

10k

Cumul Dist

10k

Moy. 73.16
F: 33.68

Top: 73.16%
F: 33.68%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2017	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	248/339 (32/95)	73.16 (33.68)	00:55:53 RP	00:05:35	Route	13/SEF

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