Frederic PROUFF Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 16499

PROUFF Frederic
TEAM KLEDER TRAIL - M1M

98
COURSES
(47.27%)

+ DE STATS

+ DE RECORDS

Plus
Longue

59.000km
Plourhan
30/01/2022

Cumul

1733km

10 KM

00:44:24
(vma 15.04)

SEMI

01:37:29
(vma 15.29)

MARATHON

04:04:53
(vma 12.93)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1312/2147	61.11%	17.79 Pts (10 courses)		Challenge	72/M4M
31/12/2017	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2017	Ile et Vilaine	35	0	1016/3152	32.23%	398 (1 courses)		Challenge	163/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

21/04/2024	Breizh Oxygene Trail	Plouneventer	29	21km	205/244	84.02%	02:41:36	00:07:42	Nature	31/M1M
10/03/2024	Trail de Pleyber-Christ	Pleyber-Christ	29	20.5km	137/144	95.14%	02:38:41	00:07:44	Nature	18/M1M
04/02/2024	Trail Glazig - Ailes Marines	Plourhan	22	14km	209/624	33.49%	01:19:24	00:05:40	Nature	12/M4M
17/09/2023	Trail du Rodo	Trémeloir	22	13km	152/254	59.84%	01:30:22	00:06:57	Nature	12/M4M
01/05/2022	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	351/891	39.39%	01:17:31	00:05:32	Route Nature	25/M4M
03/04/2022	Entre Dunes et Bouchots - Trail des Guettes	Hillion	22	11km	47/319	14.73%	01:06:33	00:06:03	Nature	2/M4M
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	480/703	68.28%	07:28:16	00:07:36	Trail	22/M4M
04/12/2021	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	306/423	72.34%	04:58:42	00:08:47	Trail	13/M3M
28/11/2021	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11.45km	61/191	31.94%	01:04:48	00:05:40	Nature	2/M4M
11/11/2021	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	157/253	62.06%	02:18:48	00:06:19	Nature	10/M4M
03/10/2021	Trail du Barrage	Ploufragan	22	11.9km	59/89	66.29%	01:15:29	00:06:21	Nature	4/M3M
19/09/2021	Trail du Rodo	Trémeloir	22	13km	79/228	34.65%	01:18:29	00:06:02	Nature	5/M3M
03/09/2021	Corrida de Langueux - Course Nature	Langueux	22	14km	72/194	37.11%	01:15:12	00:05:22	Nature	8/M3M
24/11/2019	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	85/162	52.47%	01:54:13	00:05:43	Nature	17/M3M
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2272/3124	72.73%	01:59:26	00:05:40	Route	362/V2M
15/09/2019	Trail du Rodo	Pordic	22	13km	114/325	35.08%	01:16:50	00:05:55	Nature	14/V2M
25/05/2019	Run In Mont-Saint-Michel - Trail de l'Archange	Saint-Pair-sur-Mer	50	53km	179/644	27.8%	05:55:58	00:06:43	Trail	27/V2M
12/05/2019	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	25km	143/212	67.45%	02:47:07	00:06:41	Trail	28/V2M
09/12/2018	La Vallée du Goëlo	Ploufragan	22	10km	75/184	40.76%	00:49:24	00:04:56	Nature	12/V2M
02/09/2018	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	499/2680	18.62%	01:39:59	00:04:44	Route	72/V2M
30/06/2018	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	254/1198	21.2%	06:59:42	00:07:14	Trail	29/V2M
02/06/2018	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	34km	165/345	47.83%	03:35:55	00:06:21	Trail	36/V2M
13/05/2018	Trail Des Kaos	Saint-Julien	22	12km	125/336	37.2%	01:15:34	00:06:18	Nature	21/V2M
26/11/2017	Trail de La Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	79/142	55.63%	01:49:52 ^RP	00:05:30	Nature	16/V2M
05/11/2017	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	628/2087	30.09%	01:38:30	00:04:40	Route	105/V2M
01/10/2017	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	177/865	20.46%	00:51:05	00:04:39	Nature	20/V2M
17/09/2017	Trail du Leff	Plélo	22	24km	84/140	60%	02:26:53	00:06:07	Nature	6/V2M
10/09/2017	Trail de la Vallée du Rodo	Tréméloir	22	13km	107/164	65.24%	01:21:34	00:06:16	Nature	/VEM
02/07/2017	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	20km	73/114	64.04%	01:56:40 ^RP	00:05:50	Nature	12/V2M
17/06/2017	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	360/968	37.19%	00:47:33	00:04:45	Route	31/V2M
27/05/2017	Traversée de la Baie de Saint-Brieuc	Saint-Brieuc	22	20km	140/391	35.81%	02:02:11 ^RP	00:06:07	Nature	14/V2M
02/04/2017	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	13km	117/415	28.19%	01:05:16	00:05:01	Nature	12/V2M
27/11/2016	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	171/298	57.38%	01:00:02	00:05:27	Nature	32/V2M
06/11/2016	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	979/2327	42.07%	01:43:25	00:04:54	Route	181/V2M
18/09/2016	Trail du Leff	Plélo	22	21km	88/157	56.05%	02:06:05	00:06:00	Nature	37/V1M
04/09/2016	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	644/3034	21.23%	01:41:52	00:04:50	Route	251/V1M
03/07/2016	Course de l'Ic	Pordic	22	12km	66/260	25.38%	01:05:10	00:05:26	Route Nature	17/V1M
05/06/2016	La Vaillante - Traversée de la Baie de Saint-Brieuc	Saint-Brieuc	22	14km	145/768	18.88%	01:15:07	00:05:22	Nature	44/V1M
24/04/2016	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	245/777	31.53%	01:12:21	00:05:10	Nature	66/V1M
02/04/2016	Entre Dunes et Bouchots - Les Trail des Guettes	Hillion	22	13km	112/400	28%	01:10:20	00:05:25	Nature	32/V1M
27/02/2016	Courons Dans le Bois	Plédran	22	10km	252/458	55.02%	00:50:15	00:05:01	Nature	93/V1M
06/09/2015	Semi-marathon Cancale - Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	1566/2752	56.9%	01:55:00	00:05:27	Route	534/V1M
05/07/2015	Course De L'Ic Et Du Pont De Percée	Pordic	22	12.3km	78/221	35.29%	01:02:53	00:05:07	Nature	/V1M
13/06/2015	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	964/1355	71.14%	00:53:05	00:05:19	Route	/V1M
16/05/2015	Trail and Zik	Lanvollon	22	15km	113/210	53.81%	01:19:24 ^RP	00:05:18	Nature	/V1M
05/04/2015	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	13km	114/366	31.15%	01:19:16	00:06:06	Nature	/V1M
02/11/2014	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1495/4240	35.26%	00:47:05	00:04:43	Route	584/SEM
14/06/2014	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	558/1273	43.83%	00:46:52	00:04:41	Route	157/V1M
23/02/2014	Courons dans les Bois	Plédran	22	10km	299/526	56.84%	00:48:54	00:04:53	Nature	/V1M
21/09/2013	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	719/1362	52.79%	00:56:12	00:05:07	Route	246/V1M
18/05/2013	Trail de Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	23km	330/671	49.18%	02:44:33	00:07:09	Nature	125/V1M
10/02/2013	Trail Glazig - Trail	Plourhan	22	25km	367/670	54.78%	03:00:43	00:07:14	Trail	151/V1M
14/10/2012	Course du Barrage	Ploufragan	22	16km	82/122	67.21%	01:26:20	00:05:24	Nature	/V1M
08/04/2012	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	23km	131/197	66.5%	02:41:06	00:07:00	Nature	/V1M
04/12/2011	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	243/384	63.28%	02:48:42	00:07:02	Nature	/V1M
27/11/2011	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	13km	122/284	42.96%	01:13:23	00:05:39	Nature	/V1M
30/10/2011	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1401/2902	48.28%	01:47:23	00:05:05	Route	486/SEM
08/05/2011	La Passagere	Dinard	35	14km	324/954	33.96%	01:08:18	00:04:53	Route Nature	112/V1M
20/02/2011	Entre Terre et Mer	Pordic	22	11km	72/199	36.18%	00:45:38	00:04:09	Nature	/V1M
05/12/2010	Le Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	12km	67/227	29.52%	01:10:37	00:05:53	Nature	18/V1M
28/11/2010	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	19.9km	99/128	77.34%	01:55:17	00:05:48	Nature	/V1M
14/11/2010	Trail de la Baie de Saint-brieuc	Yffiniac	22	14.9km	90/128	70.31%	01:27:29	00:05:52	Nature	/VEM
31/10/2010	Taulé - Morlaix	Morlaix	29	10km	1017/3597	28.27%	00:45:40	00:04:34	Route	429/SEM
10/10/2010	Trail du Barrage	Ploufragan	22	11.6km	64/94	68.09%	01:07:16	00:05:48	Nature	/VEM
18/09/2010	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	659/1027	64.17%	00:55:03	00:05:00	Route	/VEM
08/05/2010	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	93/165	56.36%	00:44:24 ^RP	00:04:26	Route	37/V1M
11/04/2010	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	22km	127/265	47.92%	02:09:26	00:05:53	Nature	60/V1M
21/03/2010	Défi du Gouët	Ploufragan	22	14km	56/114	49.12%	01:18:09	00:05:35	Nature	/VEM
06/12/2009	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	12km	74/271	27.31%			Nature	17/V1M
29/11/2009	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	13km	132/267	49.44%	01:14:45	00:05:45	Nature	/VEM
25/10/2009	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2100/3117	67.37%	01:54:18	00:05:25	Route	760/V1M
15/03/2009	Défi du Gouët	Ploufragan	22	14km	56/105	53.33%	01:18:26	00:05:36	Nature	25/V1M
30/11/2008	Course Nature de l'Urne	Trégueux	22	16.6km	160/319	50.16%	01:27:11	00:05:15	Nature	80/V1M
26/10/2008	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1423/2552	55.76%	00:51:34	00:05:09	Route	543/SEM
29/06/2008	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	13.8km	246/671	36.66%	01:09:40	00:05:03	Nature	101/V1M
15/06/2008	Semi-Marathon Cancale Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	700/2315	30.24%	01:39:46	00:04:44	Route	276/V1M
24/05/2008	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2212/3408	64.91%	04:04:53 ^RP	00:05:48	Route	/VEM
03/05/2008	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	14.9km	243/900	27%	01:29:25	00:06:00	Nature	85/V1M
13/04/2008	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	13km	107/315	33.97%	01:09:44	00:05:22	Nature	47/V1M
30/03/2008	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	467/785	59.49%	01:41:16	00:04:48	Route	4/V1M
14/10/2007	Tout Rennes Court - Semi-Marathon	Rennes	35	21.1km	1636/3521	46.46%	01:46:12	00:05:02	Route	650/V1M
27/05/2007	Semi-Marathon Cancale-Saint- Malo	Cancale	35	21.1km	517/2164	23.89%	01:38:14	00:04:39	Route	/V1M
13/05/2007	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	223/376	59.31%	00:45:51	00:04:35	Route	87/V1M
15/04/2007	Corrida de Saint-Jouan	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	123/264	46.59%	00:45:45 ^RP	00:04:34	Route	52/V1M
18/03/2007	Yffiniac Court Toujours	Yffiniac	22	10km	/210	0%	00:47:16	00:04:44	Route	48/V1M
29/10/2006	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2060/3684	55.92%	01:49:36	00:05:12	Route	769/V1M
15/10/2006	Foulées du Barrage	Ploufragan	22	11.8km	262/294	89.12%	01:08:56	00:05:51	Nature	100/V1M
01/10/2006	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10km	111/173	64.16%	00:51:53	00:05:11	Route	33/V1M
28/05/2006	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1236/2661	46.45%	01:43:52	00:04:55	Route	532/SEM
29/04/2006	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	15km	300/685	43.8%	01:23:32 ^RP	00:05:34	Nature	111/SEM
30/10/2005	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1916/4108	46.64%	01:44:16	00:04:56	Route	741/SEM
09/10/2005	Tout Rennes Court CMB	Rennes	35	10km	762/2721	28%	00:47:00 ^RP	00:04:42	Route	342/SEM
29/05/2005	Semi-Marathon de Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1127/2722	41.4%	01:39:44	00:04:44	Route	494/SEM
30/04/2005	Landes et Bruyères - Cap Erquy	Erquy	22	14.9km	159/567	28.04%	01:17:56	00:05:14	Nature	73/SEM
22/05/2004	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	746/1931	38.63%	01:39:19	00:04:42	Route	327/SEM
04/05/2004	Landes et Bruyères	Erquy	22	14.9km	159/567	28.04%	01:17:56	00:05:14	Nature	73/SEM
21/09/2003	Semi-Marathon La Guerche-Vitré	Vitré	35	21.1km	129/194	66.49%	01:54:07	00:05:25	Route	57/SEM
25/05/2003	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	759/2280	33.29%	01:37:29 ^RP	00:04:37	Route	340/SEM

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