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Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
30/08/2020
Trail du Quiloury
Penguily (22)
05/09/2020
Trail du Graal
Nean-sur-yvel (56)
05/09/2020
Tiken Trail
Saint-vincent-sur-oust (56)
06/09/2020
Vall Rance
Caulnes (22)
13/09/2020
Trail des Mindes d or
Tremuson (22)
13/09/2020
Trail des Legendes de Broceliande
Iffendic (35)
19/09/2020
Défi du Jerzual
Dinan (22)
19/09/2020
Trail des bézous d'chataignes
Avessac (44)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
27/09/2020
Traces de Duguesclin
Lehon (22)
31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Laurent PURON
Categorie: SEM
ST GONNERY
32 Courses
Indice Scratch Moyen
24.98%

1365ème(↘17)
coureur breton
262ème(↗3)
coureur dans le 56
296ème(↗41)
coureur dans le 22
Classé(e) au
Podiums Catégorie
1
Top 10
3
Plus Longue
Course
30.000km
Nostang
06/10/2019
Cumul
525km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 27 2 32
Indice
Moyen
16.41 11.76 24.63 44.85 24.98
Meilleur
Indice
11.29
21/12/2019
11.76
15/09/2019
5.38
25/05/2019
31.69
08/09/2019
5.38
25/05/2019
Records Absolus
10km
00:44:58
(vma ~ 14.81)
08/05/2019
20km
01:44:25
24/11/2019
30km
02:42:43
06/10/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
25/11/2019Challenge Triskell Trail 2019 - HommesDivers 5656058/16435.37%322 (6 courses)Challenge19/SEM

2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 6 6
Indice
Moyen
24.61 24.61
Meilleur
Indice
17.89
08/03/2020
17.89
08/03/2020
Stats Persos en 2020
km
max
23.000km
Le Sourn
19/01/2020
Cumul
121km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/03/2020Trail de TrégastelTrégastel2214km68/38017.89%01:08:0500:04:52Nature6/M0M
fb
16/02/2020Les NathurialaisesSaint-Thuriau5622km51/19925.63%02:13:5200:06:05Nature12/M0M
fb
09/02/2020Tro ManéguenGuénin5623km39/14227.46%02:35:2500:06:45Nature7/M0M
fb
26/01/2020Trail de la Ria et de l'océanPlouhinec5623km123/50224.5%01:58:3600:05:09Nature33/M0M
fb
19/01/2020Trail de la Pierre FendueLe Sourn5623km59/19530.26%02:25:1300:06:19Nature13/M0M
fb
11/01/2020La Grande NétéiHillion2216km95/43321.94%01:38:0500:06:08Nature Nocturne50/SEM
fb
2019 ( 1371ème breton ) ( 366ème du 22 ) ( 269ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 21 2 26
Indice
Moyen
16.41 11.76 24.63 44.85 25.06
Meilleur
Indice
11.29
21/12/2019
11.76
15/09/2019
5.38
25/05/2019
31.69
08/09/2019
5.38
25/05/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
3
Podiums Catégorie
1
km
max
30.000km
Nostang
06/10/2019
Cumul
404km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:44:58
08/05/2019
20km
01:44:25
24/11/2019
30km
02:42:43
06/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/12/2019Foulées de NoëlLa Motte228km49/43411.29%00:33:1000:04:09Route10/M0M
fb
08/12/2019Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2924km45/12336.59%02:31:4600:06:19Nature15/M0M
fb
24/11/2019Trail de PontivyPontivy5620km50/19825.25%01:44:25 RP00:05:13Nature24/SEM
fb
11/11/2019Tro Bro MelrantMelrand5623km68/21531.63%02:21:2900:06:09Nature30/SEM
fb
27/10/2019Trail de la Vallée du ScorffCléguer5618km51/27918.28%01:31:1300:05:04Nature22/SEM
fb
13/10/2019Trail du BarragePloufragan2216km45/11140.54%01:18:3800:04:55Nature15/SEM
fb
06/10/2019Trail de la Ria d'EtelNostang5630km58/10058%02:42:43 RP00:05:25Trail25/SEM
fb
29/09/2019Sur les Traces de DuguesclinLehon2212km49/25719.07%01:00:4700:05:04Nature29/SEM
fb
21/09/2019Trail du BluesLa Chèze2218km39/13928.06%01:47:4600:05:59Nature17/SEM
fb
15/09/2019Foulées BleuesConcarneau2913.8km84/71411.76%01:03:3800:04:37Route Nature36/SEM
fb
08/09/2019Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3526km174/54931.69%02:46:4200:06:25Trail79/SEM
fb
01/09/2019Escatrail du MaquisSaint-Marcel5614km27/11224.11%01:15:1800:05:23Nature14/SEM
fb
17/08/2019La Virée au Domaine de NounoursBréhan5614.85km105/38127.56%01:10:2800:04:45Nature44/SEM
fb
03/08/2019Melec TrailPlumelec5624km47/8952.81%02:34:2900:06:26Nature15/SEM
fb
27/07/2019Trail de GuerlesquinGuerlesquin2915km53/15135.1%01:27:1000:05:49Nature27/SEM
fb
21/07/2019Trail Hollen BreizhPléboulle2210km51/12441.13%00:49:5600:05:00Nature33/SEM
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13/07/2019Trail de NeulliacNeulliac5615km10/1029.8%01:23:0300:05:32Nature6/SEM
fb
07/07/2019Trail des CerfsLoudéac2210km28/20913.4%00:45:5500:04:36Nature13/SEM
fb
29/06/2019La Lucien le MouelLa Motte226km5/935.38%00:26:5600:04:29Nature4/SEM
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23/06/2019Trail de la RocheSaint-Potan2218km28/7537.33%01:35:1200:05:17Nature14/SEM
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16/06/2019Trail de la Vallée de la SarreGuern5614km32/15221.05%01:19:4800:05:42Nature15/SEM
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08/06/2019Petite Course Nature du LochGuidel568km18/2009%00:37:4300:04:43Nature7/SEM
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25/05/2019Trail de BoquenPlénée-Jugon2210km5/935.38%00:47:1500:04:44Nature2/SEM
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19/05/2019Trail de la Maison du LoupTrédion5615km17/15211.18%01:20:52 RP00:05:23Nature8/SEM
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08/05/2019Foulées NoyalaisesNoyal-Pontivy5610km51/23721.52%00:44:58 RP00:04:30Route20/SEM
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01/05/2019Course Nature BaldivienneBaud5611km34/13824.64%00:57:4600:05:15Nature18/SEM
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