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Sylvain QUINIOU coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
5843 Sylvain QUINIOU Ca Region Questembertoise (pseudo : sylxxx@xxxxxxx.xxx)
Photo de profil

QUINIOU
Sylvain

Ca Region Questembertoise
sylxxx@xxxxxxx.xxx
ID 5843

M1M

Comparer à

Courses

76

Indice moyen

13.27

Meilleur indice

1.18

Cumul distance

1290 km

Plus longue

58.000 km

Classements régionaux

Bretagne (H)1258ème▲ 63
(56) (H)418ème▼ 10

Records personnels

10 km00:34:49vma 19.14
Semi-marathon01:16:19vma 19.52
Marathon02:47:27vma 18.91
Nature
29
Moy. 6.21
Meilleur: 2.2
Route
19
Moy. 8.83
Meilleur: 3.13
Cross
9
Moy. 53.65
Meilleur: 7.34
Trail
6
Moy. 7.55
Meilleur: 1.75
Nature Nocturne
6
Moy. 7.41
Meilleur: 2.33
Route Nature
5
Moy. 13.05
Meilleur: 2.04
Ultra Trail
1
Moy. 1.18
Meilleur: 1.18
Relais
1
Moy. 21.62
Meilleur: 21.62

Palmarès

3èmes (H)

1

3èmes (H)

Victoires catégorie

8

Victoires catégorie

Podiums catégorie

22

Podiums catégorie

Top 10 scratch

21

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2016 5 4.41 1270° / 13561 --> 9.37 %
2017 7 3.90 1156° / 13864 --> 8.34 %
2018 10 2.81 863° / 14172 --> 6.09 %
2019 5 8.47 2628° / 14758 --> 17.81 %
2022 5 6.73 1668° / 10759 --> 15.5 %
2023 8 3.52 987° / 12275 --> 8.04 %
2024 9 2.57 950° / 15961 --> 5.95 %
2025 8 3.79 1683° / 18754 --> 8.97 %
Actuellement 10 2.64 1258° / 20814 --> 6.04 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 6 4.36 170° / 1798 --> 9.45 %
2018 8 3.18 129° / 1892 --> 6.82 %
2022 5 6.73 232° / 1542 --> 15.05 %
2024 6 2.93 164° / 2219 --> 7.39 %
Actuellement 6 7.09 418° / 2675 --> 15.63 %
+ de Records

Cat.5km10km20km21.1km42.195km
RP00:21:4500:34:4901:30:0001:16:1902:47:27
SEM00:21:4500:35:4101:30:0001:16:1902:47:27
V1M00:34:4901:17:48
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Cross Route
Nombre 7 3 3 1
Indice
Moyen		 19.58
 3.07
41.58
3.13
Meilleur
Indice		 2.22 2.2226.613.13
Top 10
3
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
Cumul


79km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/06/2026
Courses du Pays GlazikBriec2913km9/2204.09%00:52:0400:04:00
Nature		1/M1M
17/05/2026
Trail de la Maison du LoupTrédion5614km8/2772.89%01:02:3600:04:28
Nature		2/M1M
02/05/2026
Trail des Landes du LoupCournon5614km7/3162.22%01:03:4800:04:33
Nature		1/M1M
05/04/2026
Corrida de LanderneauLanderneau2910km27/8623.13%00:34:49 RP00:03:29
Route		2/M1M
15/02/2026
Championnats Interregionnaux de Cross MastersEvreux2710.07km152/27255.88%00:37:0000:03:40
Cross		79/M1M
01/02/2026
Championnat de Bretagne de Cross MastersCarnac569.26km
130m D+		139/32942.25%00:38:2600:04:09
Cross		74/M1M
18/01/2026
Championnat du 56 de Cross MastersCarnac568.57km
95m D+		29/10926.61%00:30:2400:03:33
Cross		19/M1M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross Nature Route Nature Nature Nocturne
Nombre 8 2 2 2 1 1
Indice
Moyen		 24.29
 6
81.46
6.24
2.04
4.91
Meilleur
Indice		 2.04 5.1273.962.552.044.91
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
Cumul


96km
1683° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/10/2025
Les MarronnaisesRedon3510km
38m D+		22/3206.88%00:35:33 RP00:03:33
Route		1/M1M
20/09/2025
Trail 50 Nuances des GréesMalansac5613km6/2352.55%00:58:0400:04:28
Nature		1/M1M
14/09/2025
Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )Vannes5621.1km
172m D+		382/74585.12%01:17:4800:03:41
Route		54/M1M
14/07/2025
Trail KalonadLandudal295km18/1819.94%00:21:45 RP00:04:21
Nature		2/M0M
04/04/2025
Verda NightBerric568km19/3874.91%00:43:2000:05:25
Nature Nocturne		2/M0M
16/03/2025
Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km40/19602.04%01:16:19 RP00:03:37
Route Nature		8/M0M
02/02/2025
Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesBrest298.58km266/29988.96%00:34:1100:03:59
Cross		51/M0M
12/01/2025
Championnat du 56 de Cross - Elites HommesQuestembert568.9km71/9673.96%00:35:4300:04:01
Cross		14/M0M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Cross Nature Nocturne
Nombre 9 5 3 1
Indice
Moyen		 23.11
 3.57
62.6
2.33
Meilleur
Indice		 2.2 2.228.152.33
Top 10
6
Victoires
1
Podiums Catégorie
6
Cumul


100km
950° breton
164° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2024
Cross Long PopulaireCarhaix-Plouguer295.86km38/13528.15%00:26:1000:04:28
Cross		8/M0M
02/11/2024
Trail des Jambes AllaireAllaire569km8/3442.33%00:38:3200:04:17
Nature Nocturne		2/M0M
21/09/2024
50 Nuances de GréesMalansac569km5/1772.82%00:44:2600:04:56
Nature		1/M0M
02/06/2024
Courses du Pays GlazikBriec2913km6/1693.55%00:51:5600:04:00
Nature		2/M0M
19/05/2024
Trail de la Maison du LoupTrédion5614km6/1733.47%01:05:0700:04:39
Nature		3/M0M
04/05/2024
Trail des Landes du LoupCournon5614km5/2272.2%01:06:0500:04:43
Nature		2/M0M
09/03/2024
Apollo TrailBohal5617km7/1215.79%01:21:1300:04:47
Nature		3/M0M
28/01/2024
Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesMerdrignac229.19km343/37192.45%00:39:2100:04:17
Cross		68/M0M
07/01/2024
Championnat du 56 de Cross - Elites HommesGrand-Champ568.585km82/12267.21%00:33:4400:03:56
Cross		14/M0M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Cross
Nombre 10 5 3 1 1
Indice
Moyen		 5.26
 4.92
4.47
7.22
7.34
Meilleur
Indice		 2.25 2.253.337.227.34
Top 10
6
Victoires
2
Podiums Catégorie
5
Cumul


174km
987° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2023
Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km30/4476.71%00:35:41 RP00:03:34
Route		6/M0M
26/11/2023
Festival du Cross - PopulaireCarhaix-Plouguer295.865km8/1097.34%00:21:3000:03:40
Cross		1/M0M
22/10/2023
Marathon Vert de Rennes School of BusinessRennes3542.195km75/22533.33%02:47:27 RP00:03:58
Route		22/M0M
23/09/2023
Trail 50 Nuances de GréesMalansac5614km4/1782.25%01:05:0400:04:39
Nature		2/M0M
16/09/2023
Apollo TrailBohal617km3/535.66%01:17:3100:04:34
Nature		/M
19/08/2023
Trail Des JassettesLes Angles6610km5/1393.6%00:48:5300:04:53
Nature		1/M0M
14/07/2023
Trail de CadenCaden5614km
294m D+		8/1485.41%01:02:1500:04:27
Nature		2/M0M
21/05/2023
Trail de la Maison du LoupTrédion5625km7/977.22%02:04:3000:04:59
Trail		2/M0M
19/03/2023
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km65/19263.37%01:18:36 RP00:03:44
Route		17/M0M
19/02/2023
Foulées GuengataisesGuengat2915km19/2477.69%01:08:2800:04:34
Nature		7/M0M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 7.52
 6.67
10.91
Meilleur
Indice		 4.13 4.1310.91
Victoires
1
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


58km
1668° breton
232° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2022
Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km18/16510.91%00:38:27 RP00:03:51
Route		4/M0M
05/11/2022
Trail des Jambes AllaireAllaire5612km21/3166.65%00:57:5200:04:49
Nature		5/M0M
24/09/2022
58 Nuances de GréesMalansac569km9/2184.13%00:44:4900:04:59
Nature		3/M0M
14/07/2022
Trail de CadenCaden5614km13/13010%01:07:0400:04:47
Nature		1/M0M
16/04/2022
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5613km16/2715.9%01:07:3300:05:12
Nature		5/M0M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nature Nocturne
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 19.12
 14.09
24.16
Meilleur
Indice		 14.09 14.0924.16
Cumul


29km
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
06/11/2021Trail des Jambes Allaire - Défi Saturday Night Fever (12+17km)Allaire56295/1926.32%02:31:0400:05:13Défi2/M0M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/11/2021
Trail des Jambes AllaireAllaire5612km42/29814.09%00:59:0100:04:55
Nature		7/M0M
06/11/2021
Trail des Jambes AllaireAllaire5617km36/14924.16%01:32:0400:05:25
Nature Nocturne		4/M0M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Ultra Trail Route Nature Relais
Nombre 6 2 1 1 1 1
Indice
Moyen		 12.26
 12.6
7.53
1.18
18.03
21.62
Meilleur
Indice		 1.18 11.567.531.1818.0321.62
Top 10
1
Cumul


173km
2628° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2019
Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km99/13157.53%02:58:42 RP00:04:14
Route		47/SEM
28/09/2019
Trail des Bons PiedsRochefort-en-Terre5614km15/11013.64%01:06:3800:04:46
Nature		4/SEM
22/09/2019
Relais de Camors 5 + 4x10 + 5km (00:39:20+00:25:05) (03:38:46)Camors5615km8/3721.62%01:04:25 RP00:04:18
Relais		/M
29/06/2019
L'Ultra-Marin - Le TrailVannes5658km16/13551.18%04:51:3200:05:02
Ultra Trail		11/SEM
08/06/2019
Trail de l'OdetErgué-Gaberic2924km20/17311.56%02:19:4900:05:50
Nature		11/SEM
19/05/2019
La PéaulaisePéaule5620km11/6118.03%01:30:00 RP00:04:30
Route Nature		6/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Route Nature Nocturne
Nombre 10 3 3 2 2
Indice
Moyen		 6.69
 10.82
5.66
4.34
4.41
Meilleur
Indice		 1.75 1.753.374.043.68
Victoires
2
Top 10
3
Podiums Catégorie
1
Cumul


264km
863° breton
129° du 56
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
05/11/2018Trail des Jambes Allaire - Petit Défi Socios (9+17Km)Allaire56265/529.62%02:04:1300:04:47Défi3/SEM
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/11/2018
Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km20/5933.37%01:08:38 RP00:04:35
Nature		11/SEM
04/11/2018
Trail Des Jambes AllaireAllaire5617km13/1827.14%01:23:1600:04:54
Nature		8/SEM
03/11/2018
Trail Des Jambes AllaireAllaire569km13/2535.14%00:40:5900:04:33
Nature Nocturne		4/SEM
20/10/2018
Entre Palis et MégalithesRenac3551km23/10721.5%05:24:2800:06:22
Trail		14/SEM
09/09/2018
Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km132/28424.64%01:29:0300:04:13
Route		69/SEM
30/06/2018
L'Ultra Marin - Le TrailVannes5658km21/11981.75%05:21:4500:05:33
Trail		10/SEM
03/06/2018
La TreffléanaiseTreffléan5625km7/769.21%01:51:1400:04:27
Trail		3/SEM
20/05/2018
Trail de la Maison du LoupTrédion5615km9/1396.47%01:15:1800:05:01
Nature		4/SEM
22/04/2018
Marathon de NantesNantes4442.195km120/29694.04%03:10:02 RP00:04:30
Route		61/SEM
03/02/2018
Nocturne NaturaXtremSéné5610.6km10/2723.68%00:44:1900:04:11
Nature Nocturne		6/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Nature Nocturne
Nombre 7 3 2 1 1
Indice
Moyen		 6.42
 9.03
5.76
2.03
4.26
Meilleur
Indice		 2.03 5.264.042.034.26
Cumul


136km
1156° breton
170° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/11/2017
Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km31/5895.26%01:10:21 RP00:04:41
Nature		15/SEM
05/11/2017
Trail des Jambes AllaireAllaire5617.5km23/19211.98%01:27:2700:05:00
Nature		13/SEM
04/11/2017
Trail des Jambes AllaireAllaire569km11/2584.26%00:44:4600:04:58
Nature Nocturne		9/SEM
10/09/2017
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km129/31914.04%01:25:3000:04:03
Route		61/SEM
01/07/2017
L'Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5636km28/13772.03%02:45:3600:04:36
Trail		14/SEM
10/06/2017
Course Nature du LochGuidel5616km20/2039.85%01:11:5200:04:30
Nature		9/SEM
12/03/2017
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km134/17897.49%01:23:52 RP00:03:58
Route		65/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Nature Route Nature
Nombre 5 2 1 1 1
Indice
Moyen		 5.2
 5.97
3.57
5.85
4.66
Meilleur
Indice		 3.57 5.953.575.854.66
Cumul


97km
1270° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/11/2016
Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km30/5135.85%01:11:4600:04:47
Nature		13/SEM
31/10/2016
Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km55/9255.95%01:10:58 RP00:04:44
Route		36/SEM
16/10/2016
Foulées du GolfeVannes5610km54/11604.66%00:39:13 RP00:03:55
Route Nature		34/SEM
11/09/2016
Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km211/35205.99%01:31:01 RP00:04:19
Route		105/SEM
25/06/2016
L'Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5636km
275m D+		46/12883.57%02:54:1200:04:50
Trail		21/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 24.3
 21.07
30.77
Meilleur
Indice		 11.21 11.2130.77
Cumul


45km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/09/2015
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km
182m D+		486/433411.21%01:31:34 RP00:04:20
Route		242/SEM
07/06/2015
Courses du Pays GlazikBriec2914km48/15630.77%01:02:0200:04:26
Route Nature		22/SEM
01/03/2015
Les Boucles du SteirQuimper2910km180/58230.93%00:43:5400:04:23
Route		68/SEM
2014
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TOTAL Route Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 10.21
 10.64
9.77
Meilleur
Indice		 9.77 10.649.77
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/10/2014
Foulées du GolfeVannes5610km130/13309.77%00:43:5600:04:24
Route Nature		63/SEM
12/10/2014
Tout Rennes Court - 10KMRennes3510km733/688710.64%00:42:5100:04:17
Route		391/SEM
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 17.97
 17.97
Meilleur
Indice		 14.43 14.43
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2013
Taulé-MorlaixMorlaix2910km818/380321.51%00:42:21 RP00:04:14
Route		366/SEM
20/10/2013
Foulées du GolfeVannes5610km159/110214.43%00:45:01 RP00:04:30
Route		65/SEM

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