Clement RAULIC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 13751

RAULIC
Clement
LES PAS RAPIDES CARREUCOIS - SEM

	TOTAL
Nombre	39	13	11	6	4	2	2
Indice Moyen	54.82	53.68	47.19	66.53	59.94	67.38	65.86
Meilleur Indice	15.88	28.06	19.58	50.48	42.32	53.56	62.89

00:45:25
(vma 14.71)

01:48:19
(vma 13.75)

Plus
Longue

108.000km
Vannes
28/06/2024

Cumul

838km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	9	39.96	8129° / 11099	--> 73.24 %
2023	9	40.68	9598° / 12723	--> 75.44 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	6	51.03	1395° / 1658	--> 84.14 %
2023	5	48.64	1476° / 1742	--> 84.73 %

2025

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	62.04	65.5	49	81.2
Meilleur Indice	48.01	50.48	48.01	81.2

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/11/2025	La Belle d'Orgères	Orgères	35	15km	169/352	48.01%	01:26:22	00:05:45	Nature	31/SEM
27/04/2025	Trail des Brioch'	Saint-Brieuc	22	19km	55/110	50%	01:59:07	00:06:16	Nature	17/SEM
06/04/2025	TAW - Half Trail	Le Folgoët	29	30km	365/723	50.48%	03:34:32 ^RP	00:07:09	Trail	122/SEM
26/02/2025	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	60km	190/234	81.2%	08:13:14	00:08:13	Ultra Trail	54/SEM
02/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	42km	628/780	80.51%	05:27:51	00:07:48	Trail	177/SEM

2024

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	52.4	58.83	45.38	53.56
Meilleur Indice	33.39	33.39	42.32	53.56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/10/2024	La Foulée des Géants - Puy-du-Fou	Les Epesses	85	10km	3154/6512	48.43%	01:09:04	00:06:54	Nature Nocturne	811/SEM
14/07/2024	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	189/566	33.39%	00:47:45	00:04:46	Route	73/SEM
28/06/2024	Ultra Marin - Le Raid	Vannes	56	108km	662/1236	53.56%	15:48:03	00:08:47	Ultra Trail	194/SEM
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	2515/2984	84.28%	03:14:59	00:08:07	Route	756/SEM
03/02/2024	Trail Glazig - Noz Trail	Plourhan	22	19km	292/690	42.32%	01:58:25	00:06:14	Nature Nocturne	94/SEM

2023

	TOTAL
Nombre	9	3	2	2	1	1
Indice Moyen	60.28	59.74	50.51	65.86	58	72.59
Meilleur Indice	31.29	31.76	31.29	62.89	58	72.59

9598° breton
1476° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
03/12/2023	Ménestrail - Le Défi (14+24km)	Moncontour	22	34	106/136	77.94%	05:01:21	00:08:52	Défi	24/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2023	Foulées de Noël	La Motte	22	8km	158/505	31.29%	00:36:00	00:04:30	Route	52/SEM
02/12/2023	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	507/777	65.25%	03:08:27	00:07:51	Nature	146/SEM
02/12/2023	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	494/601	82.2%	01:52:54	00:08:04	Nature	100/SEM
22/10/2023	Marathon Vert Duo Mc Donald's (21.1+21.1km) - 03:52:24	Rennes	35	21.1km	349/507	68.84%			Relais	133/M+F
30/06/2023	Ultra-Marin - Le Grand Raid en Relais (57+30+48+37km) - 20:38:49	Vannes	56	30km	183/291	62.89%	06:49:24 ^RP	00:13:39	Relais	63/M+F
16/04/2023	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	1658/2378	69.72%	02:49:03	00:07:03	Route	520/SEM
09/04/2023	Trail de Lorette	Le Quillio	22	11.5km	74/233	31.76%	01:05:06	00:05:40	Nature	26/SEM
02/04/2023	Trail de l'Aberwrac'h - Half Trail	Le Folgoët	29	29km	377/650	58%	03:24:34	00:07:03	Trail	103/SEM
04/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	19km	490/675	72.59%	02:01:53	00:06:25	Nature Nocturne	114/SEM

2022

	TOTAL
Nombre	9	4	3	1	1
Indice Moyen	60.04	52.13	70.06	45.27	76.42
Meilleur Indice	40	40	55.66	45.27	76.42

8129° breton
1395° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1588/2147	73.96%	24.35 Pts (8 courses)		Challenge	275/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	33km	421/520	80.96%	04:52:49	00:08:52	Trail	128/SEM
11/11/2022	Trail de Plaintel	Plaintel	22	25km	203/276	73.55%	02:51:21	00:06:51	Trail	43/SEM
09/10/2022	Trail des Halles	Ploeuc-sur-Lie	22	14km	63/146	43.15%	01:28:44	00:06:20	Nature	21/SEM
06/08/2022	Trail de la Rigolde d'Hilvern	Allineuc	22	19km	83/111	74.77%	01:57:15	00:06:10	Nature	32/SEM
22/05/2022	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	15km	108/270	40%	01:36:30	00:06:26	Nature	24/SEM
17/04/2022	Trail du Bord de Mer	Arzon	56	28km	118/212	55.66%	02:47:35	00:05:59	Trail	25/SEM
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	1288/2845	45.27%	01:51:05	00:07:56	Route	282/SEM
20/03/2022	La Rennaise - Trophée Opel	Rennes	35	15km	128/253	50.59%	01:14:41 ^RP	00:04:59	Nature	20/SEM
29/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	20km	470/615	76.42%	02:21:52 ^RP	00:07:06	Nature Nocturne	105/SEM

2021

	TOTAL
Nombre	5	3	1
Indice Moyen	32.48	39.58	27.77
Meilleur Indice	15.88	28.06	27.77

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2021	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	412/676	60.95%	03:20:41	00:08:22	Nature	110/SEM
11/11/2021	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	154/518	29.73%	01:10:02	00:05:50	Nature	55/SEM
07/11/2021	La Belle d'Orgères	Orgères	35	14km	87/310	28.06%	01:09:35	00:04:58	Nature	29/SEM
05/09/2021	Harmonie Mutuelle Semi de Paris	Paris	75	21.1km	5212/18766	27.77%	01:48:19 ^RP	00:05:08	Route	2110/SEM
17/01/2021	Les Métropolitaines Connectées	Partout	35	10km	77/485	15.88%	00:45:25 ^RP	00:04:32	Virtuelle	/M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	57.33	57.33
Meilleur Indice	57.33	57.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/01/2020	10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	1295/2259	57.33%	00:49:24 ^RP	00:04:56	Route	306/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	36.9	36.9
Meilleur Indice	32.95	32.95

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2019	Foulées de Noël	La Motte	22	8km	143/434	32.95%	00:37:24	00:04:40	Route	44/SEM
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	2317/5673	40.84%	00:53:56 ^RP	00:05:24	Route	958/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	93.33	93.33
Meilleur Indice	93.33	93.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/08/2016	Trail De La Rigole D'Hilvern	Allineuc	22	9km	196/210	93.33%	01:03:47	00:07:05	Nature	51/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	76.64	76.64
Meilleur Indice	76.64	76.64

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	4381/5716	76.64%	00:59:45 ^RP	00:05:59	Route	140/ESM

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	19.58	19.58
Meilleur Indice	19.58	19.58

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2014	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	9km	94/480	19.58%	00:42:51	00:04:46	Route	4/ESM

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