Frederic RIO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

1702ème(

63) dans le 56

ID: 6786

RIO
Frederic
LORIENT (56100) - M2M

	TOTAL
Nombre	166	71	51	18	16	4	3	1	1	1
Indice Moyen	37.42	28.79	48.22	42.21	39.18	29.78	31.24	11.57	77.78	19.86
Meilleur Indice	3.49	3.49	4.04	4.76	6.19	14.36	7.37	11.57	77.78	19.86

00:38:37
(vma 17.24)

01:24:51
(vma 17.57)

03:02:55
(vma 17.31)

Plus
Longue

112.000km
Clohars-Carnoët
26/04/2025

Cumul

3323km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	5	63.97	9658° / 10369	--> 93.14 %
2012	11	23.57	4866° / 10990	--> 44.28 %
2013	17	8.23	1911° / 11559	--> 16.53 %
2014	12	6.48	1653° / 12577	--> 13.14 %
2015	14	5.10	1462° / 13492	--> 10.84 %
2016	14	5.99	1731° / 13712	--> 12.62 %
2018	9	8.52	2662° / 14513	--> 18.34 %
2019	6	10.05	3199° / 15258	--> 20.97 %
2022	5	24.80	5527° / 11099	--> 49.8 %
2023	5	32.17	7988° / 12723	--> 62.78 %
2024	7	6.54	2455° / 16495	--> 14.88 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	9	23.57	686° / 1599	--> 42.9 %
2013	15	10.06	357° / 1762	--> 20.26 %
2014	11	6.48	250° / 2076	--> 12.04 %
2015	10	6.28	234° / 1882	--> 12.43 %
2016	13	5.99	254° / 1897	--> 13.39 %
2018	8	8.52	354° / 1998	--> 17.72 %
2019	5	10.05	421° / 2075	--> 20.29 %
2022	5	24.80	800° / 1634	--> 48.96 %
2023	5	32.17	951° / 1556	--> 61.12 %
2024	6	19.97	1003° / 2375	--> 42.23 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:38:37	01:21:36	01:24:51	02:17:04	03:02:55
SEM	00:38:37	01:27:30	01:28:59	02:17:04	03:22:17
V1M	00:44:33	01:21:36	01:24:51		03:02:55
V2M	01:06:08

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	2	2	1	1	1
Indice Moyen	47.33	51.71	49.11	40.31	11.57	77.78
Meilleur Indice	3.49	4.04	3.49	40.31	11.57	77.78

Cumul

230km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	2	1	1
Indice Moyen	31.68	32.58	6.95	93.19	16.93
Meilleur Indice	5.06	5.06	5.37	93.19	16.93

Cumul

171km

2455° breton
1003° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	35.89	24.22	53.39
Meilleur Indice	7.69	7.69	8.12

Cumul

60km

7988° breton
951° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	27.59	9.79	98.79
Meilleur Indice	7.42	7.42	98.79

Cumul

69km

5527° breton
800° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1
Indice Moyen	19.86
Meilleur Indice	19.86

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	51.38	6.04	96.72
Meilleur Indice	6.04	6.04	96.72

Cumul

23km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	21.2	24.4	12.39	14.03
Meilleur Indice	4.2	4.2	12.39	14.03

Cumul

144km

3199° breton
421° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	4	3	2	1
Indice Moyen	27.43	18.24	29.65	52.49	7.37
Meilleur Indice	4.82	4.82	10.74	6.06	7.37

Cumul

154km

2662° breton
354° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	45.56	38.43	6.19	99.19
Meilleur Indice	6.19	6.57	6.19	99.19

Cumul

94km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	7	4	2	1	1
Indice Moyen	22.95	14.85	29.77	18.42	14.36	69.91
Meilleur Indice	4.55	4.55	5.97	14.86	14.36	69.91

Cumul

349km

1731° breton
254° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	10	2	1	1
Indice Moyen	26.42	22.22	24.41	87.29	11.59
Meilleur Indice	4.84	4.84	15.72	87.29	11.59

Cumul

251km

1462° breton
234° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	5	4	1	1	1
Indice Moyen	26.72	15.77	31.3	37.1	4.76	74.75
Meilleur Indice	4.76	5.7	10.74	37.1	4.76	74.75

Cumul

213km

1653° breton
250° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	17	10	3	2	1	1
Indice Moyen	38.36	34.85	47.77	52.58	47.51	7.51
Meilleur Indice	6.33	6.33	22.47	17.44	47.51	7.51

Cumul

351km

1911° breton
357° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	6	2	2	1
Indice Moyen	48.86	42.68	58.91	38.68	86.21
Meilleur Indice	15.32	15.32	43.53	24.78	86.21

Cumul

175km

4866° breton
686° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	74.75	84.53	66.33	53.85
Meilleur Indice	53.85	69.34	66.33	53.85

Cumul

96km

9658° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	1	1	1	1
Indice Moyen	66.76	59.38	95.99	61.18	50.5
Meilleur Indice	50.5	59.38	95.99	61.18	50.5

Cumul

68km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	64.99	65.45	72.38	48.84
Meilleur Indice	36.33	36.33	47.96	48.84

Cumul

97km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	35.39	42.9	20.38
Meilleur Indice	19.34	22.55	19.34

Cumul

90km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	43.54	43.51	49.89	37.35
Meilleur Indice	19.6	19.6	49.89	37.35

Cumul

120km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2006

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	39.69	47.64	32.94	21.41
Meilleur Indice	11.52	11.52	22.37	21.41

Cumul

179km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2005

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	21.13	18.34	21.47	26.37
Meilleur Indice	15.61	15.61	21.47	26.37

Cumul

91km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2004

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	38.63	44.95	33.16	31.46
Meilleur Indice	18.42	18.42	33.16	31.46

Cumul

102km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2003

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	44.82	32.95	68.56
Meilleur Indice	28.63	28.63	68.56

Cumul

84km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2002

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	58.61	53.77	73.13
Meilleur Indice	49.01	49.01	73.13

Cumul

101km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

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