Stephane RIOT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 708585

RIOT
Stephane
FamilyRun2025 - M5M

	TOTAL
Nombre	53	49	3	1
Indice Moyen	47.07	47.93	41.06	22.91
Meilleur Indice	12.43	12.43	14.17	22.91

00:43:13
(vma 15.44)

01:27:27
(vma 17.01)

03:17:10
(vma 16.07)

Plus
Longue

42.195km
Cancale
19/06/2005

Cumul

945km

2025

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	91.94	91.94
Meilleur Indice	86.91	86.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2025	Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )	Vannes	56	21.1km	7231/7458	96.96%	02:36:16	00:07:24	Route	327/M5M
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	3214/3698	86.91%	00:59:49	00:05:59	Route	57/M5M

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	84.14	84.14
Meilleur Indice	84.14	84.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2024	Tout Rennes Court - Le 10km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	5500/6537	84.14%	01:05:47	00:06:35	Route	75/M5M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	90.88	90.88
Meilleur Indice	90.88	90.88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/01/2020	10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	2053/2259	90.88%	00:58:59	00:05:54	Route	121/M4M

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	76.77	76.77
Meilleur Indice	76.77	76.77

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	4355/5673	76.77%	01:02:44	00:06:16	Route	504/V2M

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.23	92.23
Meilleur Indice	92.23	92.23

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2018	Tout Rennes Court - La 10Km CMB	Rennes	35	10km	5428/5885	92.23%	01:08:24	00:06:50	Route	540/V2M

2016

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	72.01	67.1	81.85
Meilleur Indice	49.14	49.14	81.85

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	2580/5250	49.14%	00:52:39	00:05:16	Route	250/V2M
25/09/2016	Roazhon Run	Rennes	35	10km	734/863	85.05%	00:58:30	00:05:51	Route	84/V2M
31/01/2016	Tout Betton Court	Betton	35	10km	1042/1273	81.85%	00:57:46	00:05:47	Route Nature	164/V2M

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	63.61	63.61
Meilleur Indice	63.61	63.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	3636/5716	63.61%	00:56:36	00:05:40	Route	397/V2M

2005

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	28.56	33.35	14.17
Meilleur Indice	13.3	13.3	14.17

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/06/2005	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1712/4527	37.82%	04:07:26	00:05:52	Route	717/V1M
29/05/2005	Semi-Marathon de Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	362/2722	13.3%	01:27:27 ^RP	00:04:09	Route	130/V1M
08/05/2005	La Passagère	Dinard	35	13.5km	135/953	14.17%	00:58:09	00:04:18	Route Nature	48/V1M
16/01/2005	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	806/1647	48.94%	00:45:56	00:04:36	Route	331/V1M

2004

	TOTAL
Nombre	11	10	1
Indice Moyen	33.72	34.8	22.91
Meilleur Indice	12.43	12.43	22.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2004	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1493/4228	35.31%	01:39:20	00:04:42	Route	1125/SEM
12/09/2004	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2120/5055	41.94%	01:42:20	00:04:51	Route	813/V1M
22/08/2004	Semi-Marathon Dol-Combourg	Combourg	35	21.1km	191/407	46.93%	01:39:25	00:04:43	Route	59/V1M
27/06/2004	L'Echappée Nature	La Chapelle-Des-Fougeretz	35	11km	52/227	22.91%	00:45:16	00:04:07	Nature	26/V1M
20/06/2004	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	662/4372	15.14%	03:17:10 ^RP	00:04:40	Route	275/V1M
22/05/2004	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	240/1931	12.43%	01:28:39 ^RP	00:04:12	Route	100/V1M
16/05/2004	15 Km de Guipel	Guipel	35	15km	107/224	47.77%	01:05:44	00:04:23	Route	47/V1M
04/04/2004	Semi-Marathon de Liffré	Liffre	35	21.1km	256/994	25.75%	01:29:40 ^RP	00:04:15	Route	110/V1M
21/03/2004	15KM France Télécom	Rennes	35	15km	318/912	34.87%	01:04:58	00:04:20	Route	126/V1M
21/02/2004	Foulées Bourgcomptoises	Bourg-des-Comptes	35	10km	197/340	57.94%	00:44:52	00:04:29	Route	69/V1M
18/01/2004	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	445/1488	29.91%	00:43:13 ^RP	00:04:19	Route	184/V1M

2003

	TOTAL
Nombre	13	12	1
Indice Moyen	36.66	37.45	27.15
Meilleur Indice	18.63	18.63	27.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2003	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	754/4048	18.63%	01:31:48 ^RP	00:04:21	Route	358/SEM
14/09/2003	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1179/4680	25.19%	01:40:51	00:04:47	Route	538/SEM
24/08/2003	Semi-Marathon Dol-Combourg	Combourg	35	21.1km	177/364	48.63%	01:42:08	00:04:50	Route	79/SEM
22/06/2003	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1090/4526	24.08%	03:36:57	00:05:08	Route	441/SEM
25/05/2003	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	559/2280	24.52%	01:34:44	00:04:29	Route	265/SEM
18/05/2003	La Plouézière-Guipel	Guipel	35	15km	117/285	41.05%	01:05:01	00:04:20	Route	49/SEM
11/05/2003	La Passagère	Dinard	35	12km	240/884	27.15%	01:00:41	00:05:03	Route Nature	96/SEM
20/04/2003	Corrida de Saint-Jouan	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	88/192	45.83%	00:43:28	00:04:21	Route	38/SEM
30/03/2003	Semi de Liffré	Liffré	35	21.1km	398/1020	39.02%	01:34:26 ^RP	00:04:29	Route	186/SEM
23/03/2003	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	73/185	39.46%	00:43:42	00:04:22	Route	41/SEM
16/03/2003	15Km France Telecom	Rennes	35	15km	440/952	46.22%	01:07:01	00:04:28	Route	173/SEM
02/03/2003	Courons à Thorigné	Thorigné-Fouillard	35	15km	375/659	56.9%	01:08:32	00:04:34	Route	160/SEM
19/01/2003	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10.1km	547/1372	39.87%	00:45:05	00:04:28	Route	221/SEM

2002

	TOTAL
Nombre	10	10
Indice Moyen	42.52	42.52
Meilleur Indice	25.68	25.68

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2002	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	360/1018	35.36%	00:44:07	00:04:25	Route	156/SEM
27/10/2002	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2398/5094	47.07%	01:39:07	00:04:42	Route	902/SEM
06/10/2002	Foulées Macériennes	La Mézière	35	10km	141/342	41.23%	00:44:40	00:04:28	Route	75/SEM
22/09/2002	Défi du Jerzual	Dinan	22	12km	238/361	65.93%	00:58:46	00:04:54	Route	127/SEM
08/09/2002	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1967/4336	45.36%	01:45:51	00:05:01	Route	908/SEM
16/06/2002	Marathon de la baie du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1240/4828	25.68%	03:32:00 ^RP	00:05:01	Route	/
26/05/2002	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	540/1961	27.54%	01:34:48 ^RP	00:04:30	Route	254/SEM
12/05/2002	La Plouzière	Guipel	35	15km	85/215	39.53%	01:03:45 ^RP	00:04:15	Route	36/SEM
28/04/2002	Acigné au Masculin	Acigné	35	10km	278/596	46.64%	00:43:26 ^RP	00:04:21	Route	145/SEM
17/03/2002	15Km France Telecom	Rennes	35	15km	511/1004	50.9%	01:08:57 ^RP	00:04:36	Route	206/SEM

2001

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	50.13	50.13
Meilleur Indice	50.13	50.13

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2001	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1897/3784	50.13%	01:44:55	00:04:58	Route	876/SEM

2000

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	56.4	56.4
Meilleur Indice	50.62	50.62

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2000	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1920/3344	57.42%	01:44:20 ^RP	00:04:57	Route	895/SEM
17/09/2000	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	751/1228	61.16%	01:47:44 ^RP	00:05:06	Route	347/SEM
25/06/2000	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1889/3732	50.62%	03:46:29 ^RP	00:05:22	Route	737/SEM

1999

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	80.8	80.8
Meilleur Indice	80.8	80.8

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/09/1999	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	846/1047	80.8%	01:54:00 ^RP	00:05:24	Route	405/SEM

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