Pascal RIOUAL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 1189

pasxxx@xxxxxxx.xxx

RIOUAL Pascal

CONCARNEAU OLYMPIQUE ATHL ...
M4M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh2243e ▲ 4 29379e ▲ 5

⚡ Records Personnels

10 km00:36:26 Semi01:17:08 Marathon02:53:31

Courses

198

Triathlons

Indice Moy

19.92%

Top Indice

1.46%

Plus Longue

64k

Cumul Dist

3146.1k

Moy. 9.44

Top:1.55%

Moy. 10.75

Top:1.46%

Moy. 50.1

Top:9.84%

Moy. 9.96

Top:1.82%

Moy. 6.98

Top:2.1%

Moy. 79.05

Top:57.14%

Moy. 6.98

Top:3.08%

Moy. 3.45

Top:2.53%

Moy. 23.75

Top:23.75%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2007	12	10.08	1522e/7918	19.22%
2015	10	2.94	826e/13424	6.15%
2016	25	1.80	508e/13561	3.75%
2017	22	1.83	541e/13864	3.9%
2018	25	2.65	801e/14172	5.65%
2019	17	3.73	1206e/14758	8.17%
2020	8	8.49	202e/1180	17.12%
2021	8	7.24	522e/3120	16.73%
2022	21	2.46	569e/10759	5.29%
2023	13	6.33	1744e/12275	14.21%
2024	10	5.35	1985e/15961	12.44%
2025	8	6.93	2988e/18754	15.93%
Actuel.	11	4.64	2243e/20763	10.8%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2007	11	11.84	396e/1846	21.45%
2015	8	4.34	256e/2966	8.63%
2016	18	1.93	117e/2847	4.11%
2017	19	2.15	124e/2911	4.26%
2018	21	3.04	176e/2841	6.2%
2019	13	3.73	228e/3030	7.52%
2020	6	12.51	35e/141	24.82%
2021	7	14.61	142e/466	30.47%
2022	15	4.64	179e/1882	9.51%
2023	9	6.77	311e/2227	13.96%
2024	7	6.75	429e/2664	16.1%
2025	5	26.25	1801e/3259	55.26%
Actuel.	9	4.64	379e/3568	10.62%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2016	7	3.93	153e/1839	8.32%
2022	5	19.99	616e/1542	39.95%

+ de Records

Cat.	3000m	3000m steeple	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	10:45.44	12:01.84	00:36:26	01:37:00	01:17:08	02:53:31
SEM			00:39:36		01:26:35
V1M			00:37:19	01:37:00	01:18:08	02:53:31
V2M			00:36:26		01:17:08

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	1	1	1
Indice Moyen	18	14.65	16.17	4.61	43.24
Meilleur Indice	3.98	3.98	16.17	4.61	43.24

Cumul

114km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/06/2026	S'Ty Trail	Saint-Yvi	29	24km	46/140	32.86%	02:19:25	00:05:49	Nature	3/M4M
13/06/2026	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	27km	54/334	16.17%	03:05:39	00:06:53	Trail	1/M4M
10/05/2026	Trail de Keriolet	Concarneau	29	23km	15/211	7.11%	02:01:26	00:05:17	Nature	1/M4M
29/03/2026	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km 97m D+	129/2797	4.61%	01:20:07	00:03:48	Route	2/M4M
22/03/2026	La Mouss'terlinoise	Fouesnant	29	10.1km	31/778	3.98%	00:39:15	00:03:53	Nature	1/M4M
18/01/2026	Championnat du 29 de Cross Masters	Bannalec	29	8.98km	48/111	43.24%	00:35:21	00:03:56	Cross	3/M4M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	4	3	1	1
Indice Moyen	35.57	69.84	8.03	11.64	4.99
Meilleur Indice	4.99	60.58	6.12	11.64	4.99

Cumul

117km

2988° breton
1801° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2025	Cross du Quimper Athlétisme Elites Hommes	Quimper	29	6.045km	103/147	70.07%	00:23:09	00:03:50	Cross	4/M4M
09/11/2025	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	295/4818	6.12%	00:36:26 RP	00:03:39	Route	4/M4M
05/10/2025	Kewenn Trail	Quéven	56	18km	32/275	11.64%	01:20:20	00:04:28	Nature	1/M4M
21/09/2025	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13km	36/722	4.99%	00:55:10	00:04:15	Route Nature	1/M4M
14/09/2025	Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )	Vannes	56	21.1km 172m D+	880/7458	11.8%	01:26:46	00:04:07	Route	48/M4M
16/03/2025	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	172/2794	6.16%	01:20:27	00:03:49	Route	8/M3M
09/02/2025	Championnats Interrégionnaux de Cross - Masters	Combourg	35	9.825km	224/270	82.96%	00:40:46	00:04:09	Cross	39/M3M
02/02/2025	Championnat de Bretagne de Cross - Masters	Brest	29	8.58km	171/260	65.77%	00:34:25	00:04:01	Cross	31/M3M
12/01/2025	Championnat du 29 de Cross - Masters	Lampaul-Plouarzel	29	8.89km	63/104	60.58%	00:37:18	00:04:12	Cross	11/M3M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	4	3	2	2
Indice Moyen	26.73	59.32	5.03	12.72	8.1
Meilleur Indice	2.65	38.64	2.65	11.59	7.14

Cumul

173km

1985° breton
429° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2024	Cross Court Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.07km	295/342	86.26%	00:16:58	00:04:10	Cross	5/M3M
03/11/2024	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	310/4383	7.07%	00:36:28 RP	00:03:39	Route	8/M3M
12/10/2024	Tro Coatloc'h	Scaër	29	24km	6/84	7.14%	02:02:51	00:05:07	Nature	1/M3M
06/10/2024	Kewenn Trail	Quéven	56	25km	14/101	13.86%	02:09:01	00:05:10	Trail	2/M3M
15/09/2024	50ème Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km 170m D+	140/5277	2.65%	01:24:17	00:04:00	Route	7/M3M
25/08/2024	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	26km	16/138	11.59%	02:18:08	00:05:19	Trail	2/M3M
14/07/2024	Trail Kalonad	Landudal	29	14km	19/210	9.05%	00:58:43	00:04:12	Nature	2/M3M
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	131/2442	5.36%	01:21:30	00:03:52	Route	3/M3M
18/02/2024	Championnats Interrégionaux de Cross - Masters	Saint-James	50	9.97km	157/272	57.72%	00:43:37	00:04:22	Cross	31/M3M
28/01/2024	Championnat de Bretagne de Cross - Masters	Merdrignac	22	9.19km	159/291	54.64%	00:38:44	00:04:13	Cross	34/M3M
14/01/2024	Championnat du 29 de Cross - Masters Hommes	Quimper	29	8.41km	34/88	38.64%	00:31:18	00:03:43	Cross	6/M3M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	5	4	2	2
Indice Moyen	19.72	35.2	10.34	12.15	7.35
Meilleur Indice	2.34	9.84	5.73	9.83	2.34

Cumul

197km

1744° breton
311° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2023	Championnat du 29 de Cross Court - Elites Hommes	Bannalec	29	4.64km	64/72	88.89%	00:16:53	00:03:38	Cross	4/M3M
22/10/2023	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	12km	21/234	8.97%	01:00:37	00:05:03	Nature	2/M3M
01/10/2023	Kewenn Trail	Quéven	56	16km	22/150	14.67%	01:19:43	00:04:59	Nature	2/M3M
02/07/2023	Semi-Marathon du Pays Glazik	Briec	29	21.1km	12/97	12.37%	01:25:49	00:04:04	Route	1/M3M
10/06/2023	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	26km	32/221	14.48%	02:34:46	00:05:57	Trail	3/M3M
03/06/2023	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	24km	11/192	5.73%	01:55:30	00:04:49	Nature	2/M3M
21/05/2023	Moëlan-sur-Trail	Moëlan-sur-Mer	29	23.4km 377m D+	17/173	9.83%	01:51:40	00:04:46	Trail	2/M3M
14/05/2023	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	18/150	12%	01:03:29	00:04:53	Nature	1/M3M
19/03/2023	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	45/1926	2.34%	01:17:08 RP	00:03:39	Route	2/M3M
11/03/2023	Cross Criterum M3 et plus	Carhaix-Plouguer	29	7.67km	18/183	9.84%	00:30:17	00:03:57	Cross	13/M3M
19/02/2023	Championnats Intérrégions de Cross bretagne Normandie - Masters	Brest	29	10.47km	79/236	33.47%	00:39:04	00:03:44	Cross	9/M3M
05/02/2023	Championnat de Bretagne de Cross Country - Masters	Saint-Marc-Le-Blanc	35	9.35km	79/289	27.34%	00:37:05	00:03:58	Cross	10/M3M
22/01/2023	Championnat du 29 de Cross - Masters Hommes	Pont-L'Abbé	29	8.5km	12/73	16.44%	00:33:22	00:03:56	Cross	1/M3M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	22	12	7	2	1
Indice Moyen	22.51	9.48	52.35	6.23	2.53
Meilleur Indice	1.65	1.65	36.21	2.65	2.53

Cumul

323km

569° breton
179° du 29
616° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	260/2147	12.11%	2.4 Pts (14 courses)		Challenge	11/M3M
23/10/2022	Challenge Armor Argoat 2022 Hommes	Finistère	29	0	9/77	11.69%	65.55 Pts (6 courses)		Challenge	1/M3M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	Championnat de Bretagne de Cross-Court Hommes	Saint-Onen-La-Chapelle	35	4.325km	193/310	62.26%	00:19:11	00:04:26	Cross	2/M3M
11/12/2022	Cross du Quimper Athletisme - Elites Hommes	Quimper	29	7.88km	21/58	36.21%	00:29:07	00:03:42	Cross	1/M3M
04/12/2022	Cross du Haras d'Hennebont - Elites Hommes	Hennebont	56	7.42km	9/18	50%	00:27:20	00:03:41	Cross	1/M3M
11/11/2022	Championnat du 29 de Cross Court Hommes	Bannalec	29	4.64km	26/37	70.27%	00:15:33	00:03:21	Cross	1/M3M
23/10/2022	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	11km	3/182	1.65%	00:52:09	00:04:44	Nature	1/M3M
22/10/2022	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	11km	6/237	2.53%	00:53:19	00:04:51	Nature Nocturne	2/M3M
16/10/2022	Trail de Plomelin	Plomelin	29	24km	5/151	3.31%	01:49:27	00:04:34	Nature	1/M3M
08/10/2022	Tro Coat Loch	Scaër	29	23km	7/104	6.73%	01:46:27	00:04:38	Nature	1/M3M
18/09/2022	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.6km	22/526	4.18%	00:53:25	00:03:56	Nature	1/M3M
11/09/2022	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	63/2380	2.65%	01:24:21	00:04:00	Route	1/M3M
28/08/2022	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24km	10/98	10.2%	02:00:35	00:05:01	Nature	1/V2M
24/07/2022	Trail Locunolois	Locunolé	29	24km	19/88	21.59%	01:58:09	00:04:55	Nature	2/M3M
14/07/2022	Trail Kalonad	Landudal	29	24km	15/81	18.52%	01:55:18	00:04:48	Nature	2/M3M
02/07/2022	Ti Moon Trail	Pont-Aven	29	13km	10/111	9.01%	01:01:41	00:04:45	Nature	2/M2M
19/06/2022	S'Ty Trail	Saint-Yvi	29	24km	15/83	18.07%	02:01:57	00:05:05	Nature	1/M3M
11/06/2022	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	13km	19/329	5.78%	01:01:20	00:04:43	Nature	2/V2M
29/05/2022	Moëlan-sur-Trail	Moëlan-sur-Mer	29	11km	17/222	7.66%	00:52:33	00:04:47	Nature	3/M3M
20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	185/1885	9.81%	01:27:29	00:04:09	Route	13/M3M
27/02/2022	Championnats Interrégionaux de Cross - Masters	Eu	76	10.04km	101/176	57.39%	00:41:26	00:04:08	Cross	19/M3M
06/02/2022	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	39/550	7.09%			Nature	2/M3M
30/01/2022	Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes	Pontivy	56	9.29km	139/268	51.87%	00:38:21	00:04:08	Cross	28/M3M
16/01/2022	Championnat du 29 de Cross - Masters Hommes	Lampaul-Plouarzel	29	8.75km	25/65	38.46%	00:34:05	00:03:54	Cross	6/M3M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	4	2	2	1	1
Indice Moyen	31.4	62.07	6.76	7.54	13.39	23.75
Meilleur Indice	2.78	42.86	2.78	5.77	13.39	23.75

Cumul

121km

522° breton
142° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	Cross du Quimper Athlétisme - Elites Hommes	Quimper	29	7.88km	50/79	63.29%	00:30:06	00:03:49	Cross	3/M3M
12/12/2021	Championnat du 29 de Cross Court - Elites Hommes	Bannalec	29	4.13km	48/67	71.64%	00:16:45	00:04:03	Cross	13/MAM
05/12/2021	Le Cabri	Pont-L'Abbé	29	14km 59m D+	19/204	9.31%	00:58:15	00:04:10	Nature	1/M3M
14/11/2021	Championnat de France de Cross Masters Hommes	Montauban	82	9.823km	203/288	70.49%	00:40:29	00:04:07	Cross	18/M3M
07/11/2021	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	269/2504	10.74%	00:36:35 RP	00:03:40	Route	4/M3M
31/10/2021	Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes	Carhaix-Plouguer	29	9.55km	24/56	42.86%	00:39:32	00:04:08	Cross	24/MAM
17/10/2021	Marathon de Vannes Relais Entreprises - (9+10+12+11km) - 03:30:56	Vannes	56	9km	38/160	23.75%	00:48:27	00:05:23	Relais	17/M+F
19/09/2021	Foulées Bleues	Concarneau	29	12km	29/503	5.77%	00:48:28	00:04:02	Nature	1/M3M
12/09/2021	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	62/2234	2.78%	01:23:52	00:03:58	Route	3/M3M
25/07/2021	Trail Locunolois	Locunolé	29	23.5km 548m D+	15/112	13.39%	01:54:23	00:04:52	Trail	1/M3M

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	2	2
Indice Moyen	20.35	35.84	5.34	4.38
Meilleur Indice	2.42	27.72	3.97	2.42

Cumul

87km

202° breton
35° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2020	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	71/1057	6.72%	01:22:15	00:03:54	Route	7/M2M
01/03/2020	Cross du Ca Bigouden - Elites Hommes	Pont-L'Abbé	29	5.8km	9/25	36%	00:23:19	00:04:01	Cross	2/M2M
23/02/2020	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	28/441	6.35%	00:39:30	00:03:57	Nature	1/M2M
16/02/2020	1/2 Finale Championnat de France de Cross - Masters Hommes	Carnac	56	9.567km	133/257	51.75%	00:38:16	00:04:00	Cross	133/VEM
02/02/2020	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	14/579	2.42%	00:48:58	00:03:46	Nature	4/M2M
26/01/2020	Championnat de Bretagne de Cross - Masters	Quimper	29	9.277km	84/303	27.72%	00:34:39	00:03:44	Cross	26/M2M
19/01/2020	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	29/730	3.97%	00:37:19 RP	00:03:44	Route	5/M2M
12/01/2020	Championnat du 29 de Cross - Masters Hommes	Lesneven	29	8.73km	24/86	27.91%	00:32:42	00:03:45	Cross	24/VEM

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	19	8	6	4	1
Indice Moyen	24.16	6.59	47.18	5.82	100
Meilleur Indice	1.46	2.08	31.31	1.46	100

Cumul

265km

1206° breton
228° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2019	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.401km	239/391	61.13%	00:17:36	00:04:00	Cross	43/VEM
11/11/2019	Cross de l'US Bannalec - Elites Hommes	Bannalec	29	7.18km	21/44	47.73%	00:27:39	00:03:51	Cross	2/M2M
20/10/2019	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	22/431	5.1%	00:43:24	00:04:20	Nature	5/V1M
15/09/2019	Championnat de France Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	415/4034	10.29%	01:30:10	00:04:16	Route	147/V1M
01/09/2019	Ti'Moon Trail	Pont-Aven	56	13.5km	16/187	8.56%	01:08:20	00:05:04	Nature	7/V1M
24/08/2019	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	14km	9/125	7.2%	00:55:21	00:03:57	Nature	2/V1M
18/08/2019	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	13km	6/289	2.08%	00:59:48	00:04:36	Nature	1/V1M
28/07/2019	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	12/245	4.9%	01:01:55	00:04:46	Nature	3/V1M
07/07/2019	Foulées Thuriennoises	Saint-Thurien	29	11km	6/90	6.67%	00:43:07	00:03:55	Nature	2/V1M
22/06/2019	Foulées de Coray	Coray	29	10km	18/244	7.38%	00:37:29 RP	00:03:45	Route	8/V1M
16/06/2019	Trail de l'Aven	Melgven	29	24km	14/110	12.73%	02:02:41	00:05:07	Nature	5/V1M
26/05/2019	Moëlan sur Trail	Moëlan-sur-Mer	29	24km	12/219	5.48%	01:48:30	00:04:31	Nature	6/V1M
04/05/2019	1er Tour Interclubs N3 - 3000M Hommes	Vannes	56	3km	20/20	100%	00:10:45.44 RP	00:03:35	Piste	7/VEM
14/04/2019	Marathon De Paris	Paris	75	42.195km	702/48073	1.46%	02:53:31 RP	00:04:06	Route	224/V1M
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	82/1981	4.14%	01:18:08 RP	00:03:42	Route	28/V1M
17/02/2019	1/2 Finales Championnats de France de Cross - Masters Hommes	Lisieux	14	10.026km	132/256	51.56%	00:38:17	00:03:49	Cross	132/VEM
10/02/2019	Cross du Ca Bigouden - Elites Hommes	Pont-L'Abbé	29	5.8km	9/22	40.91%	00:22:53	00:03:57	Cross	3/V1M
27/01/2019	Championnats de Bretagne de Cross - Masters Hommes	Yffiniac	22	9.39km	167/331	50.45%	00:40:41	00:04:20	Cross	143/V1M
13/01/2019	Championnat du 29 de Cross - VEM	Bannalec	29	8.66km	31/99	31.31%	00:34:31	00:03:59	Cross	31/VEM

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	25	7	6	5	3	2	2
Indice Moyen	25.26	44.77	22.14	5.06	3.42	6.3	68.57
Meilleur Indice	2.43	35.14	3.44	2.43	2.46	6.08	57.14

Cumul

332km

801° breton
176° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2018	Cross de La Ville de Brest - Elite Homme	Brest	29	8.4km	52/96	54.17%	00:33:54	00:04:02	Cross	/VEM
25/11/2018	Cross du Lta - Elite Homme	Morlaix	29	4.533km	13/37	35.14%	00:18:49	00:04:09	Cross	/VEM
11/11/2018	Cross du Quimper Athlétisme - Elite Homme	Quimper	29	5.975km	30/73	41.1%	00:20:12	00:03:23	Cross	9/VEM
04/11/2018	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	69/1684	4.1%	01:21:25	00:03:52	Route	15/V1M
16/09/2018	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	25/821	3.05%	00:52:52	00:03:57	Route Nature	8/V1M
09/09/2018	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	69/2842	2.43%	01:24:07	00:03:59	Route	24/V1M
02/09/2018	Ti Moon Trail	Pont-Aven	29	13.5km	9/262	3.44%	01:00:44	00:04:30	Nature	4/V1M
25/08/2018	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	14km	7/147	4.76%	00:55:05	00:03:56	Route Nature	1/V1M
19/08/2018	Trail de Coat-Losquet	Pleyber-Christ	29	15km	114/116	98.28%	01:47:56	00:07:12	Nature	29/V1M
19/08/2018	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24km 448m D+	11/181	6.08%	01:54:56	00:04:47	Trail	3/V1M
22/07/2018	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	15/182	8.24%	01:03:02	00:04:51	Nature	2/V1M
08/07/2018	Foulées Thuriennoises	Saint-Thurien	29	11km	6/91	6.59%	00:43:42	00:03:58	Nature	2/V1M
17/06/2018	Trail de l'Aven	Melgven	29	25km	9/138	6.52%	01:53:22	00:04:32	Trail	5/V1M
09/06/2018	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	30/270	11.11%	02:23:08	00:05:58	Nature	11/V1M
20/05/2018	2eme Tour Des Interclubs Régionaux - 3000M Steeple	Pont-L'Abbé	29	3km	4/5	80%	00:12:03.91	00:04:01	Piste	1/VEM
19/05/2018	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	16/220	7.27%	01:22:25	00:03:54	Route	6/V1M
06/05/2018	1er Tour Interclubs N2, N3, Régionaux - Finale 2 3000M Steeple	Vannes	56	3km	4/7	57.14%	00:12:01.84 RP	00:04:01	Piste	/VEM
28/04/2018	Foulées de Saint é	Saint-Evarzec	29	10km	15/344	4.36%	00:38:05 RP	00:03:49	Route	5/V1M
22/04/2018	Rosporden Urban Trail	Rosporden	29	14km	7/284	2.46%	00:58:58	00:04:13	Route Nature	4/V1M
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	118/1647	7.16%	01:23:04	00:03:56	Route	36/V1M
18/02/2018	1/2 Finale des Championnats de France de cross - Master Hommes	Cohiniac	22	10.13km	156/282	55.32%	00:40:54	00:04:02	Cross	156/VEM
04/02/2018	Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes	Combourg	35	9.15km	143/343	41.69%	00:33:47	00:03:42	Cross	143/VEM
21/01/2018	La Saint-Yvienne	Saint-Yvi	29	12km	12/232	5.17%	00:52:35	00:04:23	Nature	2/V1M
14/01/2018	Championnat du Finistère de Cross - Masters Hommes	Morlaix	29	8.972km	38/100	38%	00:36:40	00:04:05	Cross	/VEM
07/01/2018	Cross du Quimper Athlétisme - Elite Homme	Quimper	29	5.975km	36/75	48%	00:20:46	00:03:29	Cross	/V1M

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	22	11	3	3	2	2	1
Indice Moyen	12.32	5.99	3.04	54.6	6.9	3.79	10.88
Meilleur Indice	1.72	1.92	1.72	38	1.82	2.1	10.88

Cumul

435km

541° breton
124° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
30/10/2017	Challenge Armor Argoat 2017 - Hommes	Divers 29 et 56	56	0	8/175	4.57%	44 (9 courses)		Challenge	2/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2017	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	267/350	76.29%	00:16:55	00:03:46	Cross	32/VEM
03/12/2017	Cross de La Ville de Brest - Elite Hommes	Brest	29	8.5km	52/105	49.52%	00:33:56	00:04:00	Cross	10/V1M
11/11/2017	Cross de Bannalec - Elite Hommes + Masters	Bannalec	29	7.12km	19/50	38%	00:27:08	00:03:49	Cross	6/VEM
05/11/2017	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	58/2087	2.78%	01:19:23 RP	00:03:46	Route	10/V1M
29/10/2017	Trail de La Vallée du Scorff - Fiducial	Cléguer	56	18km	6/312	1.92%	01:28:34	00:04:55	Nature	2/V1M
08/10/2017	Tro Coat Loch	Scaër	29	25km	14/117	11.97%	02:00:24	00:04:49	Trail	5/V1M
01/10/2017	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	21.1km	19/411	4.62%	01:19:47 RP	00:03:47	Route	8/V1M
24/09/2017	Trail du Ster Goz	Kernevel	29	23.5km	7/126	5.56%	01:56:01	00:04:56	Nature	2/V1M
17/09/2017	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	15/714	2.1%	00:52:44	00:03:56	Route Nature	8/V1M
10/09/2017	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	55/3191	1.72%	01:20:37 RP	00:03:49	Route	11/V1M
03/09/2017	Ti Moon Trail	Pont-Aven	29	13.5km	5/192	2.6%	00:57:27	00:04:15	Nature	3/V1M
26/08/2017	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	14km	8/146	5.48%	00:55:07	00:03:56	Route Nature	5/V1M
20/08/2017	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	23km	7/176	3.98%	01:50:53	00:04:49	Nature	3/V1M
23/07/2017	Trail de Locunolé	Locunolé	29	24km	11/120	9.17%	01:58:32	00:04:56	Nature	3/V1M
14/07/2017	Trail de Landudal	Landudal	29	24km	16/107	14.95%	01:51:58	00:04:40	Nature	6/V1M
10/06/2017	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	4/220	1.82%	02:10:31	00:05:26	Trail	1/V1M
03/06/2017	Trails de Quimplerlé - Trail de Toulfoën	Quimperlé	29	23km	6/64	9.38%	01:43:40	00:04:30	Nature	1/V1M
28/05/2017	Moëlan sur Trail	Moëlan-sur-Mer	29	15km	24/335	7.16%	01:11:16	00:04:45	Nature	8/V1M
29/04/2017	Bretagne Ultra Trail - Mer et Ajoncs	Clohars-Carnoët	29	58km	21/193	10.88%	05:31:00	00:05:42	Ultra Trail	9/V1M
15/04/2017	La Trace 24km	Trégunc	29	24km	6/169	3.55%	01:55:05	00:04:48	Nature	3/V1M
19/03/2017	Trail du Val Quéven	Quéven	56	16.5km	9/286	3.15%	01:11:25	00:04:20	Nature	5/V1M
05/02/2017	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	21/471	4.46%	00:51:13	00:03:56	Nature	7/V1M

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	25	18	2	2	1	1	1
Indice Moyen	6.13	6.46	5.38	5.89	7.08	3.08	4.36
Meilleur Indice	1.55	1.55	3.38	2.9	7.08	3.08	4.36

Cumul

512km

508° breton
117° du 29
153° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/10/2016	Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail Fiducial	Cléguer	56	18km	41/308	13.31%	01:32:52	00:05:10	Nature	16/V1M
22/10/2016	Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail	Cléguer	56	11km	13/298	4.36%	00:50:11	00:04:34	Nature Nocturne	2/V1M
09/10/2016	Tro Coatloc'h Bihan	Scaër	29	13km	12/303	3.96%	00:56:20	00:04:20	Nature	6/V1M
25/09/2016	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	13km	6/280	2.14%	00:52:17	00:04:01	Nature	3/V1M
18/09/2016	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	20/689	2.9%	00:54:04	00:04:02	Route Nature	8/V1M
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	119/3520	3.38%	01:27:24	00:04:09	Route	43/V1M
27/08/2016	Foulées de Saint-Philibert Trégunc	Trégunc	29	14km	15/169	8.88%	00:55:41	00:03:59	Route Nature	6/V1M
21/08/2016	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24km	8/103	7.77%	02:07:13	00:05:18	Nature	3/V1M
21/08/2016	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24.36km	8/104	7.69%	02:07:13	00:05:13	Nature	3/V1M
14/08/2016	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	33km	15/212	7.08%	02:52:31	00:05:14	Trail	5/V1M
24/07/2016	Trail de Locunolé	Locunolé	29	23km	10/153	6.54%	01:55:15	00:05:01	Nature	3/V1M
14/07/2016	Le Kerguelen	Landudal	29	22.5km	10/102	9.8%	01:42:50	00:04:34	Nature	2/V1M
10/07/2016	Foulées Thuriennoises	Saint-Thurien	29	11km	6/75	8%	00:43:47	00:03:59	Nature	1/V1M
03/07/2016	Trail de l'Aven	Melgven	29	20km	13/158	8.23%	01:37:00 RP	00:04:51	Nature	5/V1M
29/05/2016	Moëlan-sur-Trail	Moëlan-sur-Mer	29	15km	7/405	1.73%	01:04:53 RP	00:04:20	Nature	3/V1M
22/05/2016	Trail de Kériolet	Concarneau	29	21km	9/133	6.77%	01:47:12	00:05:06	Nature	5/V1M
05/05/2016	Trail des Chaos	Le Faouët	56	24km	19/186	10.22%	01:57:12	00:04:53	Nature	7/V1M
23/04/2016	Bretagne Ultra Trail	Guern	56	64km	6/195	3.08%	06:17:27	00:05:54	Ultra Trail	5/V1M
16/04/2016	Rosporden Urban Trail	Rosporden	29	13km	7/95	7.37%	00:56:19	00:04:20	Route	4/V1M
10/04/2016	Trail au Domaine de Kernault	Mellac	29	22km	7/116	6.03%	01:44:57	00:04:46	Nature	4/V1M
03/04/2016	Trail du Marquis	Plouay	56	22km	14/201	6.97%	01:40:51	00:04:35	Nature	4/V1M
26/03/2016	La P'tite Trace	Trégunc	29	14km	5/322	1.55%	01:02:36	00:04:28	Nature	2/V1M
21/02/2016	Trail de Saint-Alouarn	Guengat	29	22km	11/232	4.74%	01:51:54	00:05:05	Nature	7/V1M
14/02/2016	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	26/320	8.13%	01:44:22	00:04:45	Nature	11/V1M
24/01/2016	La Saint-Yvienne	Saint-Yvi	29	12km	8/304	2.63%	00:52:55	00:04:25	Nature	2/V1M

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	4	4	1	1
Indice Moyen	6.47	8.51	5.18	6.72	3.22
Meilleur Indice	2.54	2.54	2.61	6.72	3.22

Cumul

197km

826° breton
256° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2015	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	97/2585	3.75%	01:25:38	00:04:04	Route	29/V1M
18/10/2015	Trail de Plomelin	Plomelin	29	27km	9/134	6.72%	01:53:48	00:04:13	Trail	3/V1M
04/10/2015	La Bigoudène	Pont-L'Abbé	29	21.1km	35/659	5.31%	01:23:42	00:03:58	Route	16/V1M
20/09/2015	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	22/684	3.22%	00:54:06	00:04:02	Route Nature	11/V1M
13/09/2015	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km 182m D+	113/4334	2.61%	01:21:43 RP	00:03:52	Route	34/V1M
06/09/2015	Trail de l'Assec du Lac	Mûr-de-Bretagne	22	15km	8/315	2.54%	01:11:37	00:04:46	Nature	1/V1M
23/08/2015	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	23km	9/58	15.52%	01:52:50	00:04:54	Nature	3/V1M
13/07/2015	10km de La Forêt-Fouesnant	LA FORêT-FOUESNANT	29	9.9km	45/498	9.04%	00:39:15	00:03:56	Route	16/V1M
13/06/2015	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	18/238	7.56%	02:07:12	00:05:18	Nature	5/V1M
17/05/2015	Trail de Kériolet	Concarneau	29	21km	13/154	8.44%	01:42:29	00:04:53	Nature	/V1M

2014

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	16.51	16.51
Meilleur Indice	16.51	16.51

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/09/2014	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.8km	105/636	16.51%	01:01:41	00:04:28	Route Nature	45/V1M

2012

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	12.96	12.96
Meilleur Indice	10.17	10.17

Cumul

22km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2012	Trail de Guipavas	Guipavas	29	11km	46/292	15.75%	01:03:27	00:05:46	Nature	28/SEM
22/01/2012	Trail de l'Aven	Melgven	29	11km	35/344	10.17%	00:50:39	00:04:36	Nature	93/V1M

2011

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	30.76	39.08	22.43
Meilleur Indice	22.43	39.08	22.43

Cumul

27km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/09/2011	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	153/682	22.43%	00:59:26	00:04:28	Route Nature	68/V1M
27/08/2011	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	13.5km	127/325	39.08%	00:59:24	00:04:24	Nature	57/V1M

2007

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	TOTAL
Nombre	12	12
Indice Moyen	21.49	21.49
Meilleur Indice	7.17	7.17

Cumul

195km

1522° breton
396° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/10/2007	Challenge de Cornouaille 2007	Finistère	29	0	79/272	29.04%	1.43549 (8 courses)		Challenge	33/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	249/3475	7.17%	01:26:35 RP	00:04:06	Route	107/SEM
07/10/2007	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	109/819	13.31%	01:28:25 RP	00:04:11	Route	47/SEM
16/09/2007	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13km	84/651	12.9%	00:54:41	00:04:12	Route	47/SEM
09/09/2007	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	397/4374	9.08%	01:32:20 RP	00:04:23	Route	183/SEM
25/08/2007	Foulées De Saint Philibert-Trégunc	Trégunc	29	16.2km	95/313	30.35%	01:10:50	00:04:22	Route	37/SEM
15/08/2007	Foulées de Plovan	Plovan	29	15.8km	53/281	18.86%	01:01:38	00:03:54	Route	27/SEM
13/07/2007	Course de la Forêt Fouesnant	LA FORêT-FOUESNANT	29	10km	72/449	16.04%	00:39:36 RP	00:03:58	Route	42/SEM
23/06/2007	Foulées de Guiler-sur-Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	15.2km	56/225	24.89%	01:05:55	00:04:20	Route	22/SEM
16/06/2007	Foulées Corayennes	Coray	29	15km	85/296	28.72%	01:05:50 RP	00:04:23	Route	38/SEM
03/06/2007	Foulées du Pays Glazik	Briec	29	16.7km	78/266	29.32%	01:11:17	00:04:16	Route	36/SEM
17/05/2007	La Kastell Dinn	Crozon	29	15km	128/333	38.44%	01:07:35 RP	00:04:30	Route	48/SEM
05/05/2007	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.8km	109/378	28.84%	01:04:32	00:04:22	Route	38/SEM

2006

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	52.47	52.47
Meilleur Indice	52.47	52.47

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/09/2006	Foulées Bleues	Concarneau	29	14km	255/486	52.47%	01:06:09	00:04:44	Route	93/SEM

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