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RUCH
Grégory

grexxx@xxxxxxx.xxx
ID 684

Comparer à

Records personnels

10 km00:34:23vma 19.42
Semi-marathon01:18:01vma 19.08
Marathon02:43:31vma 19.31

Courses

65

Triathlons

33

Cumul distance

1241 km

Indice moyen

24.35

Meilleur indice

0.57

Plus longue

83.000 km

Route
34
Moy. 16.14
Meilleur: 0.57
Trail
8
Moy. 24.95
Meilleur: 4.52
Route Nature
8
Moy. 18.3
Meilleur: 2.08
Nature
7
Moy. 56.72
Meilleur: 3.85
Relais
4
Moy. 42.08
Meilleur: 25.38
Ultra Trail
1
Moy. 63.17
Meilleur: 63.17
Cross
1
Moy. 29.59
Meilleur: 29.59
Run & Bike
1
Moy. 19.51
Meilleur: 19.51
Duo
1
Moy. 1.94
Meilleur: 1.94

Palmarès

3èmes (H)

2

3èmes (H)

Victoires catégorie

1

Victoires catégorie

Podiums catégorie

6

Podiums catégorie

Top 10 scratch

9

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2015 5 4.64 1321° / 13424 --> 9.84 %
2016 5 26.07 6794° / 13561 --> 50.1 %
2017 8 19.40 5277° / 13864 --> 38.06 %
2018 6 4.05 1249° / 14172 --> 8.81 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2017 6 27.13 910° / 1798 --> 50.61 %
+ de Records

Cat.10km21.1km30km42.195km
RP00:34:2301:18:0102:41:3002:43:31
ESM01:40:41
SEM00:36:0201:22:4803:08:54
V1M00:34:2301:18:0102:41:3002:43:31
V2M02:44:53
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 97.78
 97.78
Meilleur
Indice		 97.78 97.78
Podiums Catégorie
1
Cumul


12km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/06/2024
Course Nature de la Forteresse de LargoëtElven5612km44/4597.78%01:40:1000:08:21
Nature		2/M2M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 13.67
 16.67
10.67
Meilleur
Indice		 10.67 16.6710.67
Podiums Catégorie
1
Cumul


37km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/05/2023
Trail du lacTaupont5627km19/11416.67%02:27:4800:05:28
Trail		5/M2M
25/02/2023
10Km de l'EspoirPloërmel5610km40/37510.67%00:36:5800:03:42
Route		2/M2M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 6.06
 4.79
9.86
Meilleur
Indice		 3.39 3.399.86
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


133km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2022
Marathon De ValenciaValencia042.195km1505/279655.38%02:44:5300:03:54
Route		158/V2M
25/09/2022
Marathon De BerlinBerlin042.195km1354/400003.39%02:52:4600:04:05
Route		166/V2M
16/04/2022
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5628km21/2139.86%02:40:4500:05:44
Trail		4/M2M
02/04/2022
Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km10/1795.59%01:19:1100:03:45
Route		2/M2M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 2.74
 2.74
Meilleur
Indice		 0.57 0.57
Cumul


73km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/11/2021
Taulé-MorlaixMorlaix2910km174/25046.95%00:34:23 RP00:03:26
Route		11/M2M
17/10/2021
Schneider Electric Marathon de ParisParis7542.195km187/270710.69%02:43:31 RP00:03:53
Route		18/M1M
05/09/2021
Harmonie Mutuelle Semi de ParisParis7521.1km107/187660.57%01:18:01 RP00:03:42
Route		8/M1M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature Relais
Nombre 4 1 1 1 1
Indice
Moyen		 30.63
 5.66
81.86
3.87
31.11
Meilleur
Indice		 3.87 5.6681.863.8731.11
Cumul


52km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2019
La Sale Caractère - Relais 6+6km - 01:01:30Josselin566km28/9031.11%
Relais		12/M+F
03/11/2019
Semi-Marathon Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km86/15195.66%01:24:0200:03:59
Route		15/M1M
20/10/2019
Foulées du GolfeVannes5610km55/14203.87%00:38:3900:03:52
Route Nature		10/V1M
14/09/2019
Trail des MarathoniersGroix5615km176/21581.86%01:58:5700:07:56
Nature		34/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Ultra Trail Nature Duo
Nombre 8 3 2 1 1 1
Indice
Moyen		 11.48
 4.52
4.68
63.17
3.85
1.94
Meilleur
Indice		 1.94 2.994.5263.173.851.94
Top 10
4
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


226km
1249° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2018
Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km183/61162.99%02:57:12 RP00:04:12
Route		67/V1M
22/09/2018
Belle-Ile-en-Trail - Ultra - Le Tour de l'IleLe Palais5683km295/46763.17%11:31:5300:08:20
Ultra Trail 		123/V1M
15/09/2018
Trevlean Trail Treffléan568km4/1043.85%00:36:3500:04:34
Nature		2/V1M
08/06/2018
Elle et Lui Etangs d'ApignéRennes3510km3/1541.94%00:41:0600:04:07
Duo		/M+F
20/05/2018
Trail de la Maison du LoupTrédion5627km3/624.84%02:16:2400:05:03
Trail		1/V1M
06/05/2018
Tri Condat HentMonterblanc5625km9/1994.52%02:02:4300:04:55
Trail		5/V1M
04/03/2018
Semi d'ArmorTrégueux2221.1km11/2594.25%01:20:47 RP00:03:50
Route		4/V1M
21/01/2018
10KM DaunatSaint-grégoire3510km104/16486.31%00:36:5000:03:41
Route		33/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature Route Nature
Nombre 8 2 2 2 2
Indice
Moyen		 46.5
 37.91
41.77
95.32
11
Meilleur
Indice		 6.22 26.1920.5292.176.22
Cumul


136km
5277° breton
910° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2017
Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km23/3706.22%00:38:5000:03:53
Route Nature		10/V1M
19/11/2017
Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5630km55/21026.19%02:45:1700:05:31
Trail		27/V1M
15/10/2017
Foulées du GolfeVannes5610km178/112715.79%00:45:2300:04:32
Route Nature		40/V1M
10/09/2017
Arradon-VannesVannes5610km513/81463.02%00:57:3500:05:46
Route		83/V1M
15/04/2017
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5613km400/43492.17%01:48:3600:08:21
Nature		126/V1M
11/03/2017
Trail de la Belle EtoileSaint-Senoux3523km193/19698.47%02:49:1400:07:21
Nature		78/V1M
05/03/2017
Les 30 d'ArradonArradon5630km138/27849.64%02:41:30 RP00:05:23
Trail		55/V1M
15/01/2017
10KM DaunatSaint-Grégoire3510km314/153020.52%00:41:2000:04:08
Route		112/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail
Nombre 6 4 2
Indice
Moyen		 26.86
 18.31
43.95
Meilleur
Indice		 5.19 5.1923.7
Top 10
1
Cumul


131km
6794° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/12/2016
Corrida de JosselinJosselin566.6km48/10545.71%00:36:4100:05:33
Route		10/
27/11/2016
Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km289/55645.19%02:59:42 RP00:04:16
Route		117/V1M
01/10/2016
Les MarronnaisesRedon3510km48/44810.71%00:36:4300:03:40
Route		29/SEM
30/04/2016
Trail des Vallons de l'OustSaint-Servant-sur-Oust5626km8/3823.7%02:06:4800:04:53
Trail		4/SEM
16/04/2016
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5625km142/22164.2%2:47:4300:06:43
Trail		47/SEM
02/04/2016
Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km30/25811.63%01:28:3800:04:12
Route		14/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature Run & Bike
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 7.79
 6.4
4.02
19.51
Meilleur
Indice		 2.08 5.412.0819.51
Top 10
3
Podiums Catégorie
1
Cumul


118km
1321° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/12/2015
Corrida de JosselinJosselin566.6km5/1010%00:24:3600:03:44
Route		2/SEM
29/11/2015
Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km379/60286.29%03:08:54 RP00:04:29
Route		152/SEM
18/10/2015
Foulées du GolfeVannes5610km27/13012.08%00:37:3700:03:46
Route Nature		11/SEM
01/08/2015
L'AubinoisePlumelec567km9/1515.96%00:27:0300:03:52
Route Nature		5/SEM
04/04/2015
Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km21/2807.5%01:23:0600:03:56
Route		8/SEM
15/03/2015
Run & BikeGrand-Champ5621km8/4119.51%01:30:4600:04:19
Run & Bike		8/M+M
18/01/2015
Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km80/14785.41%00:36:5900:03:42
Route		34/SEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 19.97
 6.4
9.23
44.27
Meilleur
Indice		 6.4 6.49.2344.27
Cumul


29km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/12/2014
Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km32/5006.4%00:36:02 RP00:03:36
Route		18/SEM
02/08/2014
L'aubinoisePlumelec567km12/1309.23%00:27:2500:03:55
Nature		6/SEM
05/07/2014
Le Cruguel-JosselinJosselin5612km143/32344.27%00:55:0300:04:35
Route Nature		/SEM
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 88.78
 88.78
Meilleur
Indice		 88.78 88.78
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2013
Corrida de JosselinJosselin5610km261/29488.78%00:56:1600:05:38
Route		/SEM
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 56.75
 56.75
Meilleur
Indice		 56.75 56.75
Cumul


12km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/07/2011
Le Cruguel-JosselinJosselin5612km164/28956.75%00:58:5100:04:54
Route Nature		58/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 22.55
 22.55
Meilleur
Indice		 22.55 22.55
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2009
Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km92/40822.55%00:40:4200:04:04
Route		52/SEM
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 7.39
 4.24
13.69
Meilleur
Indice		 3.46 3.4613.69
Cumul


57km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/10/2008
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km157/31355.01%01:24:3100:04:00
Route		81/SEM
13/07/2008
Trail de SérentSérent5615km23/16813.69%00:59:32 RP00:03:58
Nature		15/SEM
15/06/2008
Semi-Marathon Cancale Saint-MaloCancale3521.1km80/23153.46%01:22:48 RP00:03:55
Route		39/SEM
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Relais
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 17.21
 9.04
25.38
Meilleur
Indice		 9.04 9.0425.38
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/2007
Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km32/3549.04%00:37:3100:03:45
Route		21/SEM
07/10/2007
Relais de Camors 60KM (10+5) (00:42:21+00:28:08)Camors5615km33/13025.38%01:10:2900:04:42
Relais		/
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 7.63
 3.78
11.48
Meilleur
Indice		 3.78 3.7811.48
Cumul


34km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/10/2006
Foulées du GolfeVannes5613km128/113511.48%00:54:4600:04:13
Route Nature		62/SEM
10/09/2006
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km173/45783.78%01:28:0100:04:10
Route		109/SEM
2005
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 13.36
 7.95
29.59
Meilleur
Indice		 5.36 5.3629.59
Cumul


51km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2005
Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km19/3395.6%00:36:24 RP00:03:38
Route		12/SEM
20/11/2005
Cross National de la Ligue de Bretagne - Elite HommesYffiniac228.1km79/26729.59%00:31:3700:03:54
Cross		25/SEM
30/10/2005
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km220/41085.36%01:23:17 RP00:03:57
Route		121/SEM
02/07/2005
Le Cruguel-JosselinJosselin5612km50/38812.89%00:46:1200:03:51
Route		25/SEM
2003
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Relais
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 75.46
 89.98
60.93
Meilleur
Indice		 60.93 89.9860.93
Cumul


36km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/10/2003
Relais de Camors 60KM (10+5) (00:46:17+00:30:00)Camors5615km92/15160.93%01:16:1700:05:05
Relais		/
14/09/2003
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km4211/468089.98%02:14:1300:06:22
Route		1615/SEM
2002
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Relais
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 29.03
 7.17
50.88
Meilleur
Indice		 7.17 7.1750.88
Cumul


36km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/10/2002
Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:38:47+00:28:43)Camors5615km87/17150.88%01:07:30 RP00:04:30
Relais		/
08/09/2002
Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km311/43367.17%01:27:03 RP00:04:08
Route		172/SEM
1999
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 44.04
 44.04
Meilleur
Indice		 44.04 44.04
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/09/1999
Championnat de France de Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km2806/637244.04%01:40:41 RP00:04:46
Route		47/ESM

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