Sandrine SFILIO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 4928

SFILIO
Sandrine

	TOTAL
Nombre	30	14	12	2	1	1
Indice Moyen	66.04 45.62	72.23 54.58	64.04 40.58	53.66 17.68	71	23.12
Meilleur Indice	23.12 6.6	24.36 10.57	25.38 6.6	43.31 11.95	71	23.12

00:46:04
(vma 14.49)

03:31:31
(vma 14.95)

Plus
Longue

42.195km
Douarnenez
06/04/2008

Cumul

433km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	6	45.16	1792° / 4780	--> 37.49 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	6	45.16	300° / 908	--> 33.04 %

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.24 83.46	92.24 83.46
Meilleur Indice	92.24 83.46	92.24 83.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/05/2025	La Cap Iroise	Ploudalmézeau	29	18km	333/361 (106/127)	92.24 (83.46)	02:04:53	00:06:56	Nature	6/M4F

2024

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	82.2 63.87	82.51 64.45	81.57 62.69
Meilleur Indice	81.48 62.24	81.48 62.24	81.57 62.69

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2024	Brest Court	Brest	29	10km	748/917 (205/327)	81.57 (62.69)	00:56:28	00:05:39	Route	4/M4F Récit
30/06/2024	Thérèse Trail	Plouguerneau	29	11km	242/297 (61/98)	81.48 (62.24)	01:15:02	00:06:49	Nature	/F
11/02/2024	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	11.5km	330/395 (94/141)	83.54 (66.67)	01:18:26	00:06:49	Nature	5/M4F

2023

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	84.49 75.99	89.83 75.99	68.44
Meilleur Indice	68.44 68.47	87.08 68.47	68.44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2023	Foulées Folgoatiennes	Le Folgoët	29	15km	216/235 (42/53)	91.91 (79.25)	01:28:02 ^RP	00:05:52	Route	4/M4F
08/10/2023	La Leclerc Gouesnou	Gouesnou	29	10km	391/449 (76/111)	87.08 (68.47)	01:01:20	00:06:08	Route	4/M4F
25/06/2023	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	14km	438/640	68.44%	01:43:48	00:07:25	Nature	30/M4M
01/05/2023	La Boharsienne	Bohars	29	10km	267/295 (61/76)	90.51 (80.26)	01:00:39	00:06:04	Route	4/M4F Récit

2022

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	73.91 53.71	73.91 53.71
Meilleur Indice	65.96 41.28	65.96 41.28

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2022	La Ploum'Run	Ploumoguer	29	10.5km	179/214 (54/84)	83.64 (64.29)	01:10:05	00:06:40	Nature	4/M4F Récit
26/06/2022	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	14km	372/564 (90/218)	65.96 (41.28)	01:34:05	00:06:43	Nature	6/M3F Récit
17/04/2022	L'Avel Vor	Saint-Pabu	29	10km	132/183 (40/72)	72.13 (55.56)	01:06:23	00:06:38	Nature	5/M3F

2019

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	43.42 18.61	48.2 22.62	33.86 10.57
Meilleur Indice	32.43 10.47	32.43 10.47	33.86 10.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/2019	Brest Odyssea	Brest	29	10km	357/1101 (58/554)	32.43 (10.47)	00:51:53	00:05:11	Route	7/V2F
23/06/2019	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	293/458 (32/92)	63.97 (34.78)	04:17:33	00:06:06	Route	10/V2F
24/03/2019	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	9km	85/251 (13/123)	33.86 (10.57)	00:52:36	00:05:51	Nature	2/V2F

2018

	TOTAL
Nombre	6	2	1	1	1	1
Indice Moyen	52.9 28.87	60.52 33.49	58.93 36.54	43.31 11.95	71	23.12
Meilleur Indice	23.12 11.95	43.55 16.98	58.93 36.54	43.31 11.95	71	23.12

1792° bretonne
300° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2018	10Km de Plouzané	Plouzané	29	10km	124/160 (17/34)	77.5 (50)	00:53:01	00:05:18	Route	3/V2F
24/06/2018	La Transléonarde Duo (19.5+22.5km) 04:13:36	Guissény	29	19.5km	142/200	71%			Relais	62/M+F
16/06/2018	Les Amoureux de Trézien	Plouarzel	29	8km	43/186	23.12%	00:40:51	00:05:06	Duo	41/M+F
04/02/2018	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	6km	54/124 (9/53)	43.55 (16.98)	00:28:34	00:04:46	Route	2/V2F
28/01/2018	Foulées de la Baie de Guissény	Guissény	29	10.1km	408/942 (46/385)	43.31 (11.95)	00:52:55	00:05:14	Route Nature	8/V2F
21/01/2018	Tro Kerellon	Plouenan	29	7km	132/224 (38/104)	58.93 (36.54)	00:48:21	00:06:54	Nature	3/V2F

2017

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	44.42 21.85	64.48 29.26	24.36 14.43
Meilleur Indice	24.36 14.43	64.48 29.26	24.36 14.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2017	Brest Court	Brest	29	10km	579/898 (79/270)	64.48 (29.26)	00:50:58	00:05:06	Route	25/V1F
01/10/2017	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	9km	38/156 (14/97)	24.36 (14.43)	00:49:12	00:05:28	Nature	3/V1F

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	96.13 85.37	96.13 85.37
Meilleur Indice	96.13 85.37	96.13 85.37

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/03/2015	AberBenoîTrail	Lannilis	29	22km	298/310 (35/41)	96.13 (85.37)	02:49:22	00:07:42	Nature	23/V1F

2014

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	80.14 56.69	83.5 63.04	70.04 37.61
Meilleur Indice	68.15 34.48	68.15 34.48	70.04 37.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/11/2014	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	23km	186/188 (18/18)	98.94 (100)	03:22:46	00:08:49	Nature	11/V1F
17/11/2014	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	352/422 (47/86)	83.41 (54.65)	02:16:30 ^RP	00:09:06	Nature	/VEF
25/05/2014	Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	18km	214/314 (20/58)	68.15 (34.48)	01:51:57	00:06:13	Nature	8/V1F
18/05/2014	Course du Train-Patates	Plabennec	29	18km	381/544 (44/117)	70.04 (37.61)	01:41:41	00:05:39	Route	25/V1F

2013

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	64.01 23.42	64.01 23.42
Meilleur Indice	64.01 23.42	64.01 23.42

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/2013	La Cap Coz	Ergue-Gaberic	29	10km	297/464 (26/111)	64.01 (23.42)	00:51:27	00:05:09	Route Nature	7/V1F

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	25.38 6.6	25.38 6.6
Meilleur Indice	25.38 6.6	25.38 6.6

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/04/2008	Marathon du Bout du Monde	Douarnenez	29	42.195km	234/922 (7/106)	25.38 (6.6)	03:31:31 ^RP	00:05:01	Route	5/V1F

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	40 10.53	40 10.53
Meilleur Indice	40 10.53	40 10.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/04/2004	10Km de Plélauff	Plélauff	22	10km	44/110 (2/19)	40 (10.53)	00:46:04 ^RP	00:04:36	Route	2/SEF

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