ID: 7567
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VINQUEUR
Mickaël
Free My Spirit - M0M

TOTAL Route Nature Trail Route Nature Nature Nocturne Ultra Trail Cross
Nombre 46 16 15 6 5 2 1 1
Indice
Moyen		 34.45
 29.71
35.86
29.72
30.93
25.67
90.4
96.61
Meilleur
Indice		 6.52 6.5216.9512.7514.051890.496.61
00:41:42
(vma 16.00)

01:41:40
(vma 14.65)

03:51:40
(vma 13.68)

Victoires


1
Podiums Catégorie


1
Top 10



2
Plus
Longue


80.500km
Millau
19/10/2025
Cumul


858km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 7 32.48 8899° / 14513 --> 61.32 %
2019 7 28.24 8387° / 15258 --> 54.97 %
2022 6 25.27 5606° / 11099 --> 50.51 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 7 32.48 1801° / 2881 --> 62.51 %
2019 7 28.24 1735° / 3106 --> 55.86 %
2022 6 25.27 1036° / 4186 --> 24.75 %
+ de Records
Cat.10km20km21.1km42.195km
RP00:41:4201:43:1401:41:4003:51:40
SEM00:41:4201:43:1401:41:4003:51:40
2025
TOTAL Route Trail Ultra Trail Nature
Nombre 5 2 1 1 1
Indice
Moyen		 34.34
 8.14
39.37
90.4
25.64
Meilleur
Indice		 6.52 6.5239.3790.425.64
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/10/2025Grand Trail Des TempliersMillau1280.5km2184/241690.4%15:51:5900:11:49
Ultra Trail		971/M0M
13/07/2025Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3519km40/15625.64%01:36:5200:05:06
Nature		5/M0M
29/05/2025Foulées de DomloupDomloup3510km74/7589.76%00:41:42 RP00:04:10
Route		12/M0M
10/05/2025Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3540km50/12739.37%04:35:4200:06:54
Trail		8/M0M
27/04/2025Rennes Urban TrailRennes3524km230/35306.52%02:09:5100:05:25
Route		40/M0M
2024
TOTAL Trail Nature Route
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 19.96
 17.51
25.52
13.77
Meilleur
Indice		 13.51 13.5125.413.77
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/10/2024Trail de la CourbeBourg-des-Comptes3520km40/15625.64%01:51:0400:05:33
Nature		8/M0M
01/09/2024Foulées d'IzéVal d'Izé3512km32/12625.4%00:57:0800:04:46
Nature		9/M0M
19/05/2024Les Voleurs de TempsAmbazac8732km298/138621.5%03:36:4200:06:46
Trail		99/SEM
14/04/2024Rennes Urban TrailRennes3524km411/298413.77%02:16:4100:05:42
Route		164/SEM
06/04/2024Marathon De Cheverny 2024 - Trail 35kmCheverny4135km45/33313.51%03:30:4200:06:01
Trail		738/SEM
2023
TOTAL Route Route Nature Nature Nocturne
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 32.95
 39.25
26.26
33.33
Meilleur
Indice		 26.26 39.2526.2633.33
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2023Le Téléthon d'IlleMontreuil-sur-Ille3515km47/17926.26%01:12:2900:04:50
Route Nature		10/SEM
25/11/2023Les Escapades NocturnesSaint-Aubin-d'Aubigné3512km35/10533.33%01:01:3200:05:08
Nature Nocturne		6/SEM
02/04/2023Marathon De Paris 2023Paris7542.195km19939/5080039.25%03:51:40 RP00:05:29
Route		6963/SEM
2022
TOTAL Nature Route Nature Nocturne
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 31.06
 31.77
36.51
18
Meilleur
Indice		 18 30.6933.2118
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
5606° breton
1036° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2022Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3518km76/23132.9%01:35:0700:05:17
Nature		25/SEM
22/10/2022Trail de la TourSaint-Aubin-du-Cormier3518km46/14531.72%01:37:2300:05:25
Nature		12/SEM
18/09/2022Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km87/26233.21%00:43:42 RP00:04:22
Route		26/SEM
24/04/2022Apirun Tour - 22km Running ConseilLiffré3522km31/10130.69%01:56:5600:05:19
Nature		11/SEM
19/03/2022Les Escapades NocturnesSaint-Aubin-d'Aubigné3511km9/5018%00:57:4000:05:15
Nature Nocturne		1/SEM
23/01/2022Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km678/170339.81%00:43:58 RP00:04:24
Route		225/SEM
2021
TOTAL Route Trail Cross Route Nature
Nombre 5 2 1 1 1
Indice
Moyen		 42.53
 28.48
45.02
96.61
14.05
Meilleur
Indice		 14.05 22.6545.0296.6114.05
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/12/2021Foulées du Père-NoëlSaint-Brice-En-Coglès354.9km53/23422.65%00:20:0000:04:05
Route		12/SEM
11/12/2021Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km294/85734.31%00:45:2100:04:32
Route		68/SEM
05/12/2021Cross de Liffré - Elites HommesLiffré357.76km57/5996.61%00:39:4100:05:07
Cross		34/SEM
18/09/2021Trail Urbain de FougèresFougères358km94/66914.05%00:44:5600:05:37
Route Nature		21/SEM
15/07/2021UT4MSeyssins3838km104/23145.02%07:26:2000:11:45
Trail		71/SEM
2020
TOTAL Trail Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 50.2
 46.15
54.25
Meilleur
Indice		 46.15 46.1554.25
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/02/2020Trail GlazigPlourhan2229km510/110546.15%03:23:0400:07:00
Trail		144/SEM
19/01/2020Trail Des Requins 20kmGrand-Couronne7620km217/40054.25%02:17:2200:06:52
Nature		49/SEM
2019
TOTAL Nature Route Route Nature Trail
Nombre 12 5 4 2 1
Indice
Moyen		 29.31
 30.2
28.37
37.25
12.75
Meilleur
Indice		 12.75 16.9516.0430.9112.75
Top 10
1
8387° breton
1735° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2019Guignennaise NatureGuignen3514km182/46439.22%01:13:1100:05:14
Nature		38/SEM
01/12/2019Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3518km114/29039.31%01:39:2900:05:32
Nature		38/SEM
13/10/201920km De ParisParis7520km6216/2446625.41%01:43:14 RP00:05:09
Route		2806/SEM
15/09/2019Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km148/34742.65%00:44:35 RP00:04:28
Route		67/SEM
08/06/2019Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - Trail Des Hureaux 20kmAmbazac8720km134/105112.75%01:55:35 RP00:05:46
Trail		55/SEM
26/05/2019Les 3 ClocherCuissai6114km34/11030.91%01:08:4200:04:54
Route Nature		34/SEM
11/05/2019Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3518km138/37836.51%01:43:1900:05:44
Nature		60/SEM
05/05/2019L'Escapade Saint-AubinoiseSaint-Aubin-d'Aubigné357km10/5916.95%00:34:5100:04:59
Nature		6/SEM
24/03/2019Trail Des Violettes à LouviersLouviers2712km55/28919.03%01:04:3000:05:22
Nature		26/SEM
10/03/2019Semi Marathon De ParisParis7521.1km5431/3385416.04%01:41:40 RP00:04:49
Route		3274/SEM
24/02/2019La ThoréfoléenneThorigné-Fouillard3515km234/53743.58%01:11:36 RP00:04:46
Route Nature		95/SEM
03/02/2019Tout Betton CourtBetton3510km360/122529.39%00:45:43 RP00:04:34
Route		158/SEM
2018
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 45.38
 40.65
53.52
39.85
Meilleur
Indice		 27.78 27.7840.2239.85

8899° breton
1801° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/12/2018La Course de NoëlPancé359.9km41/14528.28%00:45:3000:04:36
Route		17/SEM
09/12/2018Course Nature de la Vallée de la SeicheVern-sur-Seiche3516km74/18440.22%01:22:0200:05:08
Nature		27/SEM
18/11/2018Trail des ChâtaignesLa Baussaine3515km141/29847.32%01:28:0300:05:52
Nature		50/SEM
14/10/2018Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1420/329443.11%01:46:35 RP00:05:03
Route		554/SEM
23/09/2018Courir, Marcher, RoulerLa Bouexière3510km25/9027.78%00:47:5700:04:48
Route		/M
02/09/201810 km d'hesloupHesloup6110km53/13339.85%00:47:43 RP00:04:46
Route Nature		19/SEM
28/07/2018Foulées des 2 ProvincesLe Pertre3515km65/8973.03%01:19:54 RP00:05:20
Nature		22/SEM
10/05/2018Foulées de DomloupDomloup3510km326/51463.42%00:52:32 RP00:05:15
Route		139/SEM

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