Bilan de
Jean-françois DEMANUS
sur
10km
Distance parcourue 16 fois.
Date | Course | Ville | Dept | KM | Classement | Indice | Perf | Temps Moyen/KM | Type Course | Cl. Cat. |
28/05/2016 | La 10K | Saint-Malo | 35 | 10km | 627/1401 | 44.75% | 00:50:07 | 00:05:01 | Route | 227/SEM |
15/01/2017 | 10KM Daunat | Saint-Grégoire | 35 | 10km | 1167/1530 | 76.27% | 00:51:29 | 00:05:09 | Route | 434/V1M |
24/02/2018 | Foulées Bourgcomptoises | Bourg-des-Comptes | 35 | 10km | 124/189 | 65.61% | 00:51:31 | 00:05:09 | Route | 44/V1M |
19/06/2016 | Foulées d'Erdeven | Erdeven | 56 | 10km | 173/324 | 53.4% | 00:52:03 | 00:05:12 | Route | 67/SEM |
17/01/2016 | 10km Daunat | Saint-Grégoire | 35 | 10km | 1326/1547 | 85.71% | 00:52:25 | 00:05:15 | Route | 456/SEM |
16/04/2016 | Foulées de l'Elephant | Nantes | 44 | 10km | 1240/5306 | 23.37% | 00:52:25 | 00:05:15 | Route | 676/SEM |
25/02/2017 | Foulées Bourcomptoises | Bourg-des-Comptes | 35 | 10km | 158/207 | 76.33% | 00:52:53 | 00:05:17 | Route | 41/V1M |
03/04/2016 | Foulées de Plougoumelen | Plougoumelen | 56 | 10km | 39/55 | 70.91% | 00:53:46 | 00:05:23 | Route Nature | 27/SEM |
01/05/2018 | Course Nature de Baden | Baden | 56 | 10km | 55/195 | 28.21% | 00:53:47 | 00:05:23 | Route Nature | 10/V1M |
29/11/2015 | La Decathlon As | Chantepie | 35 | 10km | 1224/2023 | 60.5% | 00:53:55 | 00:05:24 | Route | 359/SEM |
18/10/2015 | Foulées du Golfe | Vannes | 56 | 10km | 593/1301 | 45.58% | 00:54:38 | 00:05:28 | Route Nature | 169/SEM |
11/09/2016 | Arradon-Vannes | Vannes | 56 | 10km | 416/903 | 46.07% | 00:55:04 | 00:05:30 | Route | 138/SEM |
13/11/2016 | 10KM Nature | Pacé | 35 | 10km | 144/242 | 59.5% | 00:56:25 | 00:05:38 | Nature | 55/SEM |
12/02/2017 | Tro Manéguen | Guénin | 56 | 10km | 176/257 | 68.48% | 00:56:32 | 00:05:39 | Route Nature | 52/V1M |
31/01/2016 | Tout Betton Court | Betton | 35 | 10km | 1008/1273 | 79.18% | 00:57:00 | 00:05:42 | Route Nature | 287/SEM |
11/10/2015 | Tout Rennes Court | Rennes | 35 | 10km | 4515/5716 | 78.99% | 01:00:24 | 00:06:02 | Route | 1464/SEM |
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