ID: 17061 GOUAULT Sandra M3F 182 COURSES (14.09%) (5.71%) + DE STATS + DE RECORDS 169ème(-) coureuse bretonne 99 33 10 124 155 160 8 Plus Longue 63.000km Saint-Gelven 20/05/2018 Cumul 2807km 10 KM 00:36:20 (vma 18.35) SEMI 01:21:13 (vma 18.33) MARATHON 03:06:07 (vma 16.98) Bilan Global sur la Carrière TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 12 3 89 9 47 18 2 2 182 Indice Moyen 14.99 14.99 34.76 13.89 14.95 5.71 10.11 1.75 12.19 3.49 12.05 6.18 11.74 3.68 23.36 14.09 5.71 Meilleur Indice 2.6 15/11/2009 2.6 15/11/2009 8.33 24/05/2015 8.33 24/05/2015 0.47 24/05/2014 0.16 07/09/2014 2.53 25/07/2010 0.7 25/07/2010 2.54 14/02/2010 0.5 06/04/2014 3.23 29/04/2017 0.49 29/04/2017 9.66 04/06/2017 2.22 04/06/2017 20.12 24/10/2021 0.47 24/05/2014 0.16 07/09/2014 Evolution Classement Breton Indice = Place / Nbre de participants / Distance (km) x 1000 Année Nb de Courses Indice sur les 5 Meilleures Classmt Bzh Nb de classés 2009 11 6.92 8° 246 2010 20 2.65 8° 2110 2011 14 2.14 9° 2386 2012 16 2.98 10° 2698 2013 14 3.68 21° 3032 2014 15 2.26 8° 3351 2015 8 9.22 122° 3759 2016 14 3.37 30° 4183 2017 12 2.79 21° 4328 2018 12 3.24 27° 4776 2019 12 5.31 67° 5279 2021 6 14.92 66° 815 2022 11 7.20 84° 3502 2023 8 5.27 74° 4315 2023 8 5.27 74° 4315 2023 8 5.27 74° 4315 2023 8 5.27 74° 4315

++ Podiums en Championnats

27/01/2013 - Championnat de Bretagne de cross-country - Elite Femmes - Plouay - 1/V1F

29/06/2013 - Championnat de Bretagne du 5000m - Vannes - 1/VEF

25/01/2015 - Championnat de Bretagne de Cross - SEF - Merdrignac - 3/V1F

14/01/2018 - Championnat des Côtes d'Armor de Cross- Elites Femmes - Rostrenen - 3/VEF

2023 ( 74ème bretonne ) ( 74ème bretonne ) ( 74ème bretonne ) ( 74ème bretonne ) Bilan en 2023 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 4 2 1 1 8 Indice Moyen 16.26 7.64 12.59 1.26 8.79 1.45 12 1.27 13.88 4.48 Meilleur Indice 12.54 23/04/2023 0.5 04/03/2023 12.39 21/10/2023 1.05 30/06/2023 8.79 29/10/2023 1.45 29/10/2023 12 12/02/2023 1.27 12/02/2023 8.79 29/10/2023 0.5 04/03/2023 Stats Persos en 2023 6 7 8 8 km max 42.195km Nantes 23/04/2023 Cumul 182km Meilleures Perfs en 2023 20km 01:40:05 29/10/2023 21.1km 01:28:13 04/03/2023 42.195m 03:19:02 23/04/2023

2022 ( 84ème bretonne ) Bilan en 2022 TYPE Route Route Nature Nature Divers Toutes Courses Nombre 6 1 3 1 11 Indice Moyen 27.33 12.21 18.57 3.57 17.21 4.32 26.59 23.71 8.98 Meilleur Indice 4.19 02/10/2022 0.37 02/10/2022 18.57 20/11/2022 3.57 20/11/2022 10.92 04/12/2022 2.44 22/01/2022 26.59 16/10/2022 4.19 02/10/2022 0.37 02/10/2022 Stats Persos en 2022 6 9 8 9 km max 24.000km Saint-Coulomb 04/12/2022 Cumul 169km Meilleures Perfs en 2022 10km 00:41:15 02/10/2022 21.1km 01:31:08 05/03/2022

2021 ( 66ème bretonne ) Bilan en 2021 TYPE Route Nature Divers Toutes Courses Nombre 5 1 1 7 Indice Moyen 20.03 2.4 21.09 5 20.12 20.2 2.83 Meilleur Indice 8.28 14/11/2021 0.89 29/08/2021 21.09 10/10/2021 5 10/10/2021 20.12 24/10/2021 8.28 14/11/2021 0.89 29/08/2021 Stats Persos en 2021 5 6 4 6 km max 42.195km Deauville 14/11/2021 Cumul 131km Meilleures Perfs en 2021 10km 00:41:25 19/12/2021 21.1km 01:31:37 29/08/2021 42.195m 03:06:07 14/11/2021

2020 Bilan en 2020 TYPE Route Trail Toutes Courses Nombre 1 1 2 Indice Moyen 0.91 0.91 13.51 7.06 7.21 3.98 Meilleur Indice 0.91 19/01/2020 0.91 19/01/2020 13.51 13/09/2020 7.06 13/09/2020 0.91 19/01/2020 0.91 19/01/2020 Stats Persos en 2020 1 2 km max 25.000km Iffendic 13/09/2020 Cumul 33km

2019 ( 67ème bretonne ) Bilan en 2019 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 7 1 3 1 12 Indice Moyen 28.64 16.34 9.09 1.59 15.72 3.67 8.53 2.2 22.1 10.76 Meilleur Indice 4.46 22/02/2019 0.2 27/10/2019 9.09 05/07/2019 1.59 05/07/2019 10.34 07/04/2019 0.85 11/05/2019 8.53 27/04/2019 2.2 27/04/2019 4.46 22/02/2019 0.2 27/10/2019 Stats Persos en 2019 7 9 6 10 km max 32.500km Erquy 27/04/2019 Cumul 160km Meilleures Perfs en 2019 10km 00:40:43 27/10/2019

2018 ( 27ème bretonne ) Bilan en 2018 TYPE Cross Route Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 4 4 2 1 1 12 Indice Moyen 25.74 25.74 6.41 0.53 11.12 3.56 18.1 5.26 13.81 5.13 15.23 10.21 Meilleur Indice 17.81 18/02/2018 17.81 18/02/2018 3.06 23/02/2018 0.26 30/09/2018 10.44 02/04/2018 2.56 02/04/2018 18.1 28/04/2018 5.26 28/04/2018 13.81 20/05/2018 5.13 20/05/2018 3.06 23/02/2018 0.26 30/09/2018 Stats Persos en 2018 7 9 1 5 9 km max 63.000km Saint-Gelven 20/05/2018 Cumul 219km Meilleures Perfs en 2018 10km 00:40:54 30/09/2018

2017 ( 21ème bretonne ) Bilan en 2017 TYPE Cross Route Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 2 5 2 3 1 13 Indice Moyen 9.66 9.66 8.5 1.63 9.91 4.25 14.97 10.67 9.66 2.22 10.48 5.4 Meilleur Indice 9.21 22/01/2017 9.21 22/01/2017 5.57 02/04/2017 0.65 02/04/2017 8.19 16/04/2017 1.59 16/04/2017 3.23 29/04/2017 0.49 29/04/2017 9.66 04/06/2017 2.22 04/06/2017 3.23 29/04/2017 0.49 29/04/2017 Stats Persos en 2017 10 11 7 9 km max 58.000km Saint-Gelven 04/06/2017 Cumul 253km Meilleures Perfs en 2017 10km 00:37:10 19/08/2017

2016 ( 30ème bretonne ) Bilan en 2016 TYPE Piste Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 6 1 4 2 14 Indice Moyen 13.33 13.33 8.11 1.99 8.27 0.85 14.88 3.98 7.46 1.96 10.34 3.28 Meilleur Indice 13.33 22/05/2016 13.33 22/05/2016 1.25 06/03/2016 0.95 19/11/2016 8.27 21/05/2016 0.85 21/05/2016 13.87 25/06/2016 2.78 23/04/2016 7.18 07/08/2016 0.59 14/05/2016 1.25 06/03/2016 0.59 14/05/2016 Stats Persos en 2016 14 14 1 2 2 11 13 km max 26.000km Plounévez-Quintin 14/05/2016 Cumul 208km Meilleures Perfs en 2016 3000m 00:11:15.19 22/05/2016 10km 00:36:46 20/08/2016 20km 01:23:20 14/08/2016

2015 ( 122ème bretonne ) Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 1 1 1 1 4 8 Indice Moyen 11.76 11.76 8.33 8.33 14.32 3.31 5.11 2.15 14.69 1.55 12.29 3.97 Meilleur Indice 11.76 25/01/2015 11.76 25/01/2015 8.33 24/05/2015 8.33 24/05/2015 14.32 30/05/2015 3.31 30/05/2015 5.11 03/05/2015 2.15 03/05/2015 11.01 19/12/2015 0.7 18/10/2015 5.11 03/05/2015 0.7 18/10/2015 Stats Persos en 2015 6 6 1 1 1 4 7 km max 20.000km Trégueux 29/11/2015 Cumul 89km Meilleures Perfs en 2015 3000m 00:11:02.50 24/05/2015 10km 00:40:35 30/05/2015 20km 01:35:47 29/11/2015

2014 ( 8ème bretonne ) Bilan en 2014 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 8 3 4 15 Indice Moyen 7.31 1.42 10.21 3.94 17.27 12.18 10.55 4.8 Meilleur Indice 0.47 24/05/2014 0.16 07/09/2014 5.97 06/04/2014 0.5 06/04/2014 3.68 07/06/2014 0.68 07/06/2014 0.47 24/05/2014 0.16 07/09/2014 Stats Persos en 2014 15 15 1 1 1 10 10 km max 33.000km Plaintel 11/11/2014 Cumul 270km Meilleures Perfs en 2014 5000m 00:20:31 24/05/2014 10km 00:38:54 05/10/2014 20km 01:22:58 15/08/2014 21.1km 01:24:21 07/09/2014

2013 ( 21ème bretonne ) Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Toutes Courses Nombre 3 1 12 16 Indice Moyen 12.4 12.4 82.61 20 13.54 5.3 17.65 7.55 Meilleur Indice 6.36 27/01/2013 6.36 27/01/2013 82.61 29/06/2013 20 29/06/2013 2.46 02/06/2013 0.28 02/06/2013 2.46 02/06/2013 0.28 02/06/2013 Stats Persos en 2013 9 12 11 13 km max 21.100km Trégueux 10/03/2013 Cumul 172km Meilleures Perfs en 2013 5000m 18:40.7 29/06/2013 10km 00:37:33 22/06/2013 21.1km 01:24:06 02/06/2013

2012 ( 10ème bretonne ) Bilan en 2012 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 10 4 2 16 Indice Moyen 16.75 7.68 9.59 1.82 10.36 2.3 14.16 5.54 Meilleur Indice 3.31 03/06/2012 0.23 14/10/2012 7.63 30/09/2012 0.62 01/04/2012 5.75 28/04/2012 0.75 28/04/2012 3.31 03/06/2012 0.23 14/10/2012 Stats Persos en 2012 13 15 10 15 km max 32.000km Erquy 28/04/2012 Cumul 256km Meilleures Perfs en 2012 10km 00:38:50 23/06/2012 21.1km 01:22:51 14/10/2012

2011 ( 9ème bretonne ) Bilan en 2011 TYPE Cross Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 3 1 6 3 14 Indice Moyen 5.98 5.98 8.6 2.88 13.81 2.5 14.89 5.69 5.04 2.06 10.72 4.1 Meilleur Indice 5.98 30/01/2011 5.98 30/01/2011 5.14 13/03/2011 0.92 13/03/2011 13.81 31/07/2011 2.5 31/07/2011 4.97 25/04/2011 1.23 27/02/2011 3.51 30/04/2011 0.64 30/04/2011 3.51 30/04/2011 0.64 30/04/2011 Stats Persos en 2011 12 13 1 11 12 km max 36.000km Plourhan 13/02/2011 Cumul 235km Meilleures Perfs en 2011 10km 00:39:17 02/10/2011 21.1km 01:21:13 13/03/2011

2010 ( 8ème bretonne ) Bilan en 2010 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 8 2 10 20 Indice Moyen 10.52 3.01 5.47 1.28 8.35 2.97 8.93 2.82 Meilleur Indice 6.78 31/10/2010 1.19 31/10/2010 2.53 25/07/2010 0.7 25/07/2010 2.54 14/02/2010 0.7 13/05/2010 2.53 25/07/2010 0.7 25/07/2010 Stats Persos en 2010 19 19 1 19 19 km max 21.100km Liffré 18/04/2010 Cumul 281km Meilleures Perfs en 2010 10km 00:36:20 31/10/2010 20km 01:17:25 25/07/2010 21.1km 01:22:31 18/04/2010

2009 ( 8ème bretonne ) Bilan en 2009 TYPE Cross Route Nature Toutes Courses Nombre 1 6 4 11 Indice Moyen 2.6 2.6 21.07 8.56 10.49 3.22 15.55 6.08 Meilleur Indice 2.6 15/11/2009 2.6 15/11/2009 6.31 18/04/2009 0.84 15/03/2009 9.88 05/07/2009 2.44 26/09/2009 2.6 15/11/2009 0.84 15/03/2009 Stats Persos en 2009 10 11 1 1 7 10 km max 16.500km Lanvallay 27/09/2009 Cumul 120km Meilleures Perfs en 2009 10km 00:37:19 13/06/2009

2008 Bilan en 2008 TYPE Route Toutes Courses Nombre 3 3 Indice Moyen 14.54 5.12 14.54 5.12 Meilleur Indice 9.89 14/09/2008 2.86 14/09/2008 9.89 14/09/2008 2.86 14/09/2008 Stats Persos en 2008 3 3 3 3 km max 10.000km Saint-René-Hillion 14/09/2008 Cumul 30km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:37:27 14/09/2008

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