Larbi ADEM Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 2999

adexxx@xxxxxxx.xxx

ADEM Larbi

QUIMPER ATHLETISME
M1M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh3228e ▼ 16 29568e ▼ 2

⚡ Records Personnels

10 km00:37:04 Semi01:21:56 Marathon03:04:30

Courses

149

Indice Moy

20.65%

Top Indice

0.69%

Plus Longue

175k

Cumul Dist

3187.3k

Moy. 16.38

Top:5%

Moy. 18.68

Top:3.08%

Moy. 25.3

Top:6.17%

Moy. 20.5

Top:3.36%

Moy. 4.65

Top:0.69%

Moy. 17.32

Top:4.59%

Moy. 68.33

Top:48.28%

Moy. 47.15

Top:6.65%

Moy. 80.63

Top:73.09%

Moy. 12.86

Top:12.86%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2016	6	16.65	4453e/13561	32.84%
2017	14	6.38	1884e/13864	13.59%
2018	22	5.74	1747e/14172	12.33%
2019	25	4.91	1549e/14758	10.5%
2021	7	7.34	530e/3120	16.99%
2022	14	4.11	1009e/10759	9.38%
2023	9	7.88	2153e/12275	17.54%
2024	13	6.78	2495e/15961	15.63%
2025	12	6.80	2942e/18754	15.69%
Actuel.	9	6.61	3228e/20763	15.55%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2016	6	16.65	859e/2847	30.17%
2017	14	6.38	381e/2911	13.09%
2018	22	5.74	311e/2841	10.95%
2019	22	6.40	395e/3030	13.04%
2021	5	25.20	224e/466	48.07%
2022	11	5.13	202e/1882	10.73%
2023	7	9.75	454e/2227	20.39%
2024	9	9.28	568e/2664	21.32%
2025	11	6.80	518e/3259	15.89%
Actuel.	8	6.61	568e/3568	15.92%

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km	100km
RP	00:37:04	01:29:36	01:21:56	02:48:00	03:04:30	10:44:04
SEM	00:37:04	01:29:36	01:21:56	03:13:44	03:04:30	10:44:04
V1M	00:40:53		01:29:47	02:48:00	03:28:15

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	17.17	10.93	50.39	10.24	3.36
Meilleur Indice	3.36	5.09	50.39	10.24	3.36

Cumul

105km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/06/2026	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	53km	64/127	50.39%	06:50:47	00:07:45	Trail	9/M1M
29/03/2026	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km 97m D+	469/2797	16.77%	01:29:47	00:04:15	Route	63/M1M
15/02/2026	La Guengataise	Guengat	29	8km	21/205	10.24%	00:39:03	00:04:53	Nature	3/M1M
01/02/2026	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	34/1012	3.36%	00:52:28	00:04:02	Route Nature	6/M1M
25/01/2026	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10.2km 133m D+	49/962	5.09%	00:40:02	00:03:55	Route	5/M1M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	4	4	3	1	1
Indice Moyen	21.26	19.93	16.07	17.47	6.93	73.09
Meilleur Indice	4.36	4.36	6.9	11.93	6.93	73.09

Cumul

234km

2942° breton
518° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2025	Trail de Noël	Quimper	29	14km	52/463	11.23%	01:03:22	00:04:32	Nature	4/M1M
09/11/2025	Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	42.195km 91m D+	1026/6002	17.09%	03:28:15	00:04:56	Route	154/M1M
18/10/2025	Kastell Trail	Plomelin	29	23km 422m D+	27/150	18%	01:51:03	00:04:50	Trail	5/M1M
21/09/2025	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13km	50/722	6.93%	00:57:23	00:04:25	Route Nature	8/M1M
15/06/2025	S'Ty Trail	Saint-Yvi	29	25km	29/129	22.48%	02:11:54	00:05:17	Trail	5/M1M
25/05/2025	Courses du Pays Glazik	Briec	29	13km	22/227	9.69%	00:58:35	00:04:30	Nature	4/M1M
01/05/2025	Elle & Lui	Quimper	29	10km	163/223	73.09%	01:01:33	00:06:09	Duo	125/M+F
20/04/2025	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	45/369	12.2%	00:41:32	00:04:12	Route	2/M1M
23/03/2025	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	356/654	54.43%	00:56:08	00:05:37	Nature	44/M1M
16/03/2025	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	785/2794	28.1%	01:37:27	00:04:37	Route	108/M1M
02/03/2025	Trail du Cap Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	52/436	11.93%	02:48:00 RP	00:05:36	Trail	13/M1M
02/02/2025	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	42/963	4.36%	00:53:12	00:04:06	Nature	5/M1M
12/01/2025	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km 134m D+	62/898	6.9%	00:40:53	00:04:05	Route	5/M1M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	5	4	3	1
Indice Moyen	27.85	27.73	32.53	28.11	8.93
Meilleur Indice	5.61	5.61	10.2	18.66	8.93

Cumul

450km

2495° breton
568° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2024	Corrida de Quimper Hommes	Quimper	29	8km	144/564	25.53%	00:29:08	00:03:39	Route	10/M1M
07/12/2024	Grand Ménestrail	Moncontour	22	56km 2m D+	339/516	65.7%	08:09:09 RP	00:08:44	Trail	46/M1M
19/10/2024	Kastell Trail	Plomelin	29	14km	39/379	10.29%	01:01:02	00:04:22	Nature	6/M1M
28/06/2024	Ultra Marin - Le Grand raid	Vannes	56	175km	91/1019	8.93%	21:39:13	00:07:25	Ultra Trail	26/M0M
08/06/2024	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	53km	38/97	39.18%	05:30:06	00:06:14	Trail	11/M0M
18/05/2024	Trail de Guerlédan - Trail des Ardoisières	Saint-Gelven	22	36km	120/798	15.04%	04:00:48	00:06:41	Trail	21/M0M
01/05/2024	Trail de la Salamandre	Pouldergat	29	25km	20/196	10.2%	02:04:29	00:04:59	Trail	4/M0M
07/04/2024	Ar Meilhou Glaz Trail	Quimper	29	14km	30/309	9.71%	01:09:07	00:04:56	Nature	8/M0M
24/03/2024	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	450/474	94.94%	01:09:16	00:06:56	Nature	43/M0M
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	980/2442	40.13%	01:44:20	00:04:57	Route	139/M0M
24/02/2024	10Km de l'Espoir	Ploërmel	56	10km	78/418	18.66%	00:38:59	00:03:54	Route	13/M0M
18/02/2024	Foulées Guengataises	Guengat	29	15km	51/282	18.09%	01:19:24	00:05:18	Nature	17/M0M
04/02/2024	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	44/785	5.61%	00:51:21	00:03:57	Nature	12/M0M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	4	3	2	1
Indice Moyen	32.49	17.81	21.57	50.37	88.17
Meilleur Indice	4.44	8.65	12.2	4.44	88.17

Cumul

201km

2153° breton
454° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2023	Trail du Haut Pays Bigouden	Pouldreuzic	29	12km	287/298	96.31%	01:24:29	00:07:02	Nature	29/M0M
10/09/2023	Trail des Légendes de brocéliande	Iffendic	35	52km	104/328	31.71%	06:12:55	00:07:10	Trail	20/M0M
13/07/2023	10Km de La Forêt-Fouesnant	LA FORêT-FOUESNANT	29	10km	38/370	10.27%	00:37:04 RP	00:03:42	Route	4/M0M
10/06/2023	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	26km	46/221	20.81%	02:42:26	00:06:15	Trail	12/M0M
18/05/2023	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	71/582	12.2%	02:14:18	00:05:10	Trail	10/M0M
01/05/2023	Elle et Lui	Quimper	29	9.6km	149/169	88.17%	01:05:27	00:06:49	Duo	116/M+F
01/05/2023	Trail de la Salamandre	Pouldergat	29	13km	16/360	4.44%	00:54:59	00:04:14	Nature	7/M0M
19/03/2023	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	815/1926	42.32%	01:44:45	00:04:58	Route	110/M0M
25/02/2023	Semi-Marathon C un Espoir	Ploërmel	56	21.1km	69/798	8.65%	01:21:56 RP	00:03:53	Route	18/M0M
15/01/2023	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	57/558	10%	00:38:42	00:03:52	Route	11/M0M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	16	7	4	2	1	1	1
Indice Moyen	19.27	14.23	16.58	31.7	22.18	48.28	8.57
Meilleur Indice	3.08	3.08	5	4.59	22.18	48.28	8.57

Cumul

501km

1009° breton
202° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	326/2147	15.18%	3.08 Pts (12 courses)		Challenge	83/M0M
05/06/2022	Trail de Guerlédan - Le Défi (36+65km)	Mur-de-Bretagne	22	101	14/31	45.16%	14:09:48	00:08:25	Défi	1/M0M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2022	Cross du Quimper Athletisme - Elites Hommes	Quimper	29	7.88km	28/58	48.28%	00:30:50	00:03:55	Cross	8/M0M
20/11/2022	Trail du Haut Pays Bigouden	Pouldreuzic	29	15km	30/386	7.77%	01:04:02 RP	00:04:16	Nature	12/M0M
13/11/2022	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	21.1km	17/148	11.49%	01:45:49	00:05:01	Nature	4/M0M
06/11/2022	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	105/1620	6.48%	01:31:25	00:04:09	Route	20/M0M
16/10/2022	Trail de Plomelin	Plomelin	29	12km	12/390	3.08%	00:53:46	00:04:29	Nature	4/M0M
11/09/2022	Arradon-Vannes Marche Nordique	Vannes	56	10km	3/35	8.57%	01:02:12	00:06:13	Marche Nordique	1/M0M
14/07/2022	Trail Kalonad	Landudal	29	14km	108/214	50.47%	01:20:07	00:05:43	Nature	19/M0M
01/07/2022	Ultra-Marin - Le Grand Raid	Vannes	56	175km	35/762	4.59%	21:40:11	00:07:26	Ultra Trail	8/M0M
11/06/2022	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	24km	28/192	14.58%	02:20:47	00:05:52	Nature	19/SEM
05/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	65km	367/624	58.81%	09:59:07	00:09:13	Ultra Trail	72/M0M
04/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	36km	130/586	22.18%	04:10:41	00:06:58	Trail	26/M0M
15/05/2022	Le Saint-E Trail	Saint-Evarzec	29	13km	15/228	6.58%	01:02:58	00:04:51	Nature	3/M0M
03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	1743/34299	5%	03:04:42	00:04:23	Route	313/M0M
20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	886/1885	47%	01:48:19	00:05:08	Route	125/M0M
06/02/2022	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	31/550	5.64%			Nature	7/M0M
16/01/2022	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km 93m D+	38/484	7.85%	00:38:59	00:03:54	Route	9/M0M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	2	2	1	1	1	1
Indice Moyen	20.9	25.26	14.08	5.06	5.96	70.89	6.65
Meilleur Indice	5.06	6.88	8.82	5.06	5.96	70.89	6.65

Cumul

293km

530° breton
224° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	Cross du Quimper Athlétisme - Elites Hommes	Quimper	29	7.88km	56/79	70.89%	00:30:37	00:03:53	Cross	8/M0M
05/12/2021	Le Cabri	Pont-L'Abbé	29	14km 59m D+	18/204	8.82%	00:58:09	00:04:09	Nature	9/M0M
13/11/2021	Trail de la Baie de Quiberon	Quiberon	56	50km	26/378	6.88%	04:16:52	00:05:08	Trail	6/M0M
31/10/2021	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	49/737	6.65%	01:11:56 RP	00:04:48	Nature Nocturne	6/M0M
17/10/2021	Schneider Electric Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	1369/27071	5.06%	03:04:30 RP	00:04:22	Route	255/M0M
14/07/2021	Trail Kalonad	Landudal	29	24km	35/181	19.34%	01:58:18	00:04:56	Nature	7/M0M
02/07/2021	L'Ultra-Marin - Le Raid	Vannes	56	100km	39/654	5.96%	10:44:04 RP	00:06:26	Ultra Trail	13/M0M
27/06/2021	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Huelgoat	29	40km	199/456	43.64%	04:30:09	00:06:45	Trail	31/M0M

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	23.4	6.62	6.44	87.5	9.82
Meilleur Indice	6.17	6.17	6.44	87.5	9.82

Cumul

138km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2020	Trail de Plomelin	Plomelin	29	20km	22/224	9.82%	01:29:59	00:04:30	Nature	9/M0M
26/09/2020	Trail de Nantes à Montaigu	Montaigu	85	47km	24/389	6.17%	04:17:41	00:05:29	Trail	5/M0M
23/02/2020	Ultra Trail des Côtes d'Armor	Lannion	22	52.5km	18/255	7.06%	04:59:33	00:05:42	Trail	5/M0M
19/01/2020	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	47/730	6.44%	00:38:31	00:03:51	Route	5/M0M
12/01/2020	Championnat du 29 de Cross - Elite Homme	Lesneven	29	8.73km	112/128	87.5%	00:34:40	00:03:58	Cross	27/VEM

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	28	9	8	3	2	2	1	1	1	1
Indice Moyen	24.41	17.12	16.77	32.39	51.91	5.71	8.31	66.67	12.86	95.01
Meilleur Indice	2.86	4.87	6.06	7.73	14.08	2.86	8.31	66.67	12.86	95.01

Cumul

541km

1549° breton
395° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/10/2019	Challenge Penn Ar Bed 2019	Divers	29	0	40/231	17.32%	125,1230 points (7 cours		Challenge	12/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2019	Cross de la Ligue - Marche Nordique	Carhaix-Plouguer	29	9.475km	1/35	2.86%	01:02:48	00:06:38	Marche Nordique	1/VEM
15/12/2019	Cross de la Ligue - Populaire Hommes	Carhaix-Plouguer	29	6.315km	66/99	66.67%	00:28:53	00:04:34	Cross	58/VEM
08/12/2019	Le Cabri	Pont-l'Abbé	29	14km	23/397	5.79%	00:58:25	00:04:10	Nature	7/M0M
16/11/2019	Cross de Pacé - Marche Nordique	Pacé	35	12.561km	12/140	8.57%	01:13:04	00:05:49	Marche Nordique	1/M0M
10/11/2019	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	12km	43/257	16.73%	01:04:22	00:05:22	Nature	9/M0M
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	353/2954	11.95%	00:37:33 RP	00:03:45	Route	/M0M
31/10/2019	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	762/802	95.01%	01:58:34	00:07:54	Nature Nocturne	261/SEM
20/10/2019	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	21/431	4.87%	00:43:22	00:04:20	Nature	12/SEM
08/09/2019	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	52km	216/413	52.3%	06:19:55	00:07:18	Trail	102/SEM
01/09/2019	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.4km	65/156	41.67%	00:49:16	00:04:44	Route	18/SEM
25/08/2019	Les Radieuses	Telgruc-sur-Mer	29	12km	49/321	15.26%	00:56:19	00:04:42	Nature	21/SEM
04/08/2019	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	10km	62/334	18.56%	00:40:59	00:04:06	Route	24/SEM
28/07/2019	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	61/234	26.07%	00:34:37	00:04:10	Route	26/SEM
21/07/2019	Marathon les Etoiles de la Baie en duo (21.1+21.1km) - 03:08:04	Plomeur	29	21.1km	9/70	12.86%	01:37:37	00:04:38	Relais	6/M+M
28/06/2019	L'Ultra-Marin - Le Raid	Vannes	56	87km	65/782	8.31%	10:33:35 RP	00:07:17	Ultra Trail	22/SEM
16/06/2019	Trail de l'Aven	Melgven	29	24km	50/110	45.45%	02:22:50	00:05:57	Nature	20/SEM
08/06/2019	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	24km	26/173	15.03%	02:23:59	00:06:00	Nature	14/SEM
02/06/2019	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	35/345	10.14%	00:39:30	00:03:57	Route	16/SEM
25/05/2019	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	9.8km	40/284	14.08%	00:39:51	00:04:04	Route Nature	14/SEM
05/05/2019	Trail de Kériolet	Concarneau	29	13km	49/463	10.58%	01:04:36	00:04:58	Nature	16/SEM
28/04/2019	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	38/445	8.54%	00:39:06	00:03:57	Route	18/SEM
20/04/2019	La Grande Trace	Trégunc	29	30km	65/175	37.14%	03:13:44 RP	00:06:27	Trail	32/SEM
30/03/2019	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	289/322	89.75%	01:02:16	00:06:14	Route Nature	68/SEM
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	222/1981	11.21%	01:24:12 RP	00:03:59	Route	112/SEM
24/02/2019	Ultra Trail des Côtes d'Armor	Lannion	22	52km	15/194	7.73%	04:49:14	00:05:34	Trail	6/SEM
17/02/2019	Les Foulées Guengataises	Guengat	29	14km	85/366	23.22%	01:06:22	00:04:44	Nature	32/SEM
27/01/2019	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	23km	30/175	17.14%	00:00:18	00:00:01	Nature	18/SEM
20/01/2019	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	43/710	6.06%	00:38:41 RP	00:03:52	Route	28/SEM

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	24	12	7	2	2	1
Indice Moyen	12.9	11.67	17.5	8.63	2.34	25.26
Meilleur Indice	0.69	6.57	5.63	6.21	0.69	25.26

Cumul

389km

1747° breton
311° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/10/2018	Challenge Penn Ar bed 2018	Finistère	29	0	26/246	10.57%	63.5334 (9 courses)		Challenge	14/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2018	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	8km	89/449	19.82%	00:31:24	00:03:56	Route	47/SEM
09/12/2018	Le Cabri	Pont-L'Abbé	29	14km	22/224	9.82%	00:59:21	00:04:14	Nature	12/SEM
25/11/2018	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	33km	24/95	25.26%	03:02:30	00:05:32	Trail	12/SEM
31/10/2018	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	13km	99/975	10.15%	01:01:55	00:04:46	Route	58/SEM
21/10/2018	Trail de Plomelin	Plomelin	29	20km	37/330	11.21%	01:29:36 RP	00:04:29	Nature	14/SEM
16/09/2018	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	51/821	6.21%	00:56:00	00:04:11	Route Nature	24/SEM
19/08/2018	La Montée du Menez-Hom	Argol	29	22.5km	63/211	29.86%	01:52:47	00:05:01	Nature	31/SEM
22/07/2018	Marathon Les Etoiles de la Baie	Plomeur	29	42.195km	30/224	13.39%	03:32:35 RP	00:05:02	Route	12/SEM
29/06/2018	L'Ultra Marin - Marche Nordique	Vannes	56	29km	7/1018	0.69%	03:37:29	00:07:30	Marche Nordique	1/SEM
16/06/2018	Foulées de Coray	Coray	29	10km	27/240	11.25%	00:39:23	00:03:56	Route	13/SEM
09/06/2018	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	61/270	22.59%	02:34:48	00:06:27	Nature	26/SEM
03/06/2018	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	43/389	11.05%	00:40:15	00:04:01	Route Nature	24/SEM
19/05/2018	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	32/240	13.33%	00:40:11	00:04:01	Route	17/SEM
13/05/2018	La Plougastell - Marche Nordique	Plougastel-Daoulas	29	13km	2/50	4%	01:39:38	00:07:40	Marche Nordique	1/SEM
28/04/2018	Foulées de Saint é	Saint-Evarzec	29	10km	37/344	10.76%	00:41:00	00:04:06	Route	18/SEM
15/04/2018	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	53/436	12.16%	00:39:22	00:03:56	Route	25/SEM
08/04/2018	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	30/425	7.06%	00:39:31	00:03:59	Route	15/SEM
24/03/2018	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	12/213	5.63%	00:39:41	00:03:58	Nature	9/SEM
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	219/1647	13.3%	01:27:36 RP	00:04:09	Route	114/SEM
25/02/2018	Les Boucles du Steir	Quimper	29	10km	61/453	13.47%	00:39:27	00:03:57	Route	37/SEM
18/02/2018	Les Foulées Tourc'hoise	Tourc'h	29	10.5km	19/217	8.76%	00:41:11	00:03:55	Route	14/SEM
11/02/2018	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	93/252	36.9%	01:58:54	00:05:24	Nature	37/SEM
04/02/2018	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	38/588	6.46%	00:53:37	00:04:07	Nature	19/SEM
14/01/2018	Les Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	43/654	6.57%	00:39:19 RP	00:03:56	Route	27/SEM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	9	3	2
Indice Moyen	12.56	14.04	11.16	7.97
Meilleur Indice	6.02	6.6	6.52	6.02

Cumul

171km

1884° breton
381° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/10/2017	Challenge Penn ar Bed 2017	Divers	29	0	40/275	14.55%	76,5375 (8 courses)		Challenge	17/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/12/2017	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	8km	68/320	21.25%	00:28:36	00:03:35	Route	43/SEM
12/11/2017	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	20km	36/188	19.15%	01:45:11 RP	00:05:16	Nature	20/SEM
31/10/2017	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	62/939	6.6%	01:14:01	00:04:56	Route	43/SEM
15/10/2017	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	26/399	6.52%	00:44:40	00:04:28	Nature	15/SEM
17/09/2017	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	43/714	6.02%	00:57:20	00:04:17	Route Nature	22/SEM
03/09/2017	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.4km	37/184	20.11%	00:44:56	00:04:19	Route	10/SEM
13/07/2017	10KM de la Forêt Fouesnant	LA FORêT-FOUESNANT	29	10km	41/375	10.93%	00:40:23 RP	00:04:02	Route	18/SEM
02/07/2017	Trail de l'Aven	Melgven	29	13km	21/269	7.81%	01:05:43	00:05:03	Nature	11/SEM
17/06/2017	Foulées de Coray	Coray	29	10km	59/327	18.04%	00:43:17	00:04:20	Route	26/SEM
13/05/2017	Foulées de St-é	Saint-Evarzec	29	10km	36/363	9.92%	00:40:55	00:04:05	Route Nature	18/SEM
23/04/2017	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	47/482	9.75%	00:38:56	00:03:56	Route	23/SEM
12/03/2017	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	359/1789	20.07%	01:31:23 RP	00:04:20	Route	142/SEM
26/02/2017	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	59/547	10.79%	00:40:30 RP	00:04:03	Route	32/SEM
15/01/2017	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	64/725	8.83%	00:40:41 RP	00:04:04	Route	34/SEM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	4	3	1	1
Indice Moyen	15.9	21.04	4.72	7.62	37.2
Meilleur Indice	1.82	9.19	1.82	7.62	37.2

Cumul

116km

4453° breton
859° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	8km	77/358	21.51%	00:31:11	00:03:54	Route	42/SEM
31/10/2016	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	85/925	9.19%	01:12:54 RP	00:04:52	Route	51/SEM
16/10/2016	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	34/446	7.62%	01:00:44	00:04:40	Nature	15/SEM
21/08/2016	Montée du Menez-Hom - Marche Nordique	Argol	29	22km	3/30	10%	02:36:24	00:07:07	Marche Nordique	1/SEM
13/07/2016	10KM de la Forêt Fouesnant	LA FORêT-FOUESNANT	29	10km	98/496	19.76%	00:42:03 RP	00:04:12	Route	43/SEM
08/05/2016	La Plougastell - Marche Nordique	Plougastel-Daoulas	29	13km	1/55	1.82%	01:26:50	00:06:41	Marche Nordique	1/SEM
30/04/2016	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	138/371	37.2%	00:46:45	00:04:41	Route Nature	56/SEM
13/03/2016	Trail Maryse Le Gallo - Marche Nordique	Camors	56	15km	2/86	2.33%	01:39:25	00:06:38	Marche Nordique	1/SEM
28/02/2016	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	179/531	33.71%	00:45:30 RP	00:04:33	Route	68/SEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	27.65	39.99	2.97
Meilleur Indice	2.97	35.89	2.97

Cumul

35km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/12/2015	Corrida de Quimper	Quimper	29	8km	229/638	35.89%	00:33:19	00:04:10	Route	105/SEM
13/12/2015	Marche du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	12km	3/101	2.97%	01:24:59	00:07:05	Marche Nordique	1/SEM
31/10/2015	Kemper Urban Noz trail	Quimper	29	15km	340/771	44.1%	01:22:02 RP	00:05:28	Route	139/SEM

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	39.8	39.8
Meilleur Indice	39.8	39.8

Cumul

13km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2014	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	13km	275/691	39.8%	01:05:21	00:05:02	Nature Nocturne	127/SEM

Votre Palmarès