Angelique ALANQUAND Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 188

ALANQUAND
Angelique

	TOTAL
Nombre	90	49	20	7	5	4	2	1	1	1
Indice Moyen	34.01 15.02	36.38 14.11	36.71 21.54	30.22 15.65	26.15 6.79	18.32 8.3	8.29 2.18	32.37	36.91 10.17	42.47 10.26
Meilleur Indice	2.18 2.18	15.06 2.61	4.36 2.38	22.29 4.55	19.93 5	11.16 2.67	2.18 2.18	32.37	36.91 10.17	42.47 10.26

00:43:49
(vma 15.21)

01:33:53
(vma 15.86)

03:30:18
(vma 15.05)

Plus
Longue

81.000km
Le Palais
17/09/2022

Cumul

2443km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	6	28.64	557° / 3771	--> 14.77 %
2016	19	8.09	80° / 4195	--> 1.91 %
2017	17	21.45	427° / 4333	--> 9.85 %
2018	14	17.42	345° / 4780	--> 7.22 %
2019	11	17.53	364° / 5283	--> 6.89 %
2022	6	28.52	606° / 3522	--> 17.21 %
2023	5	32.32	936° / 4356	--> 21.49 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	7	14.53	38° / 826	--> 4.6 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	6	28.64	79° / 564	--> 14.01 %
2016	11	13.09	29° / 633	--> 4.58 %
2017	11	27.86	79° / 587	--> 13.46 %
2018	11	18.07	46° / 639	--> 7.2 %
2019	7	21.14	71° / 744	--> 9.54 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:43:49	01:33:18	01:33:53	02:53:29	03:30:18
SEF	00:43:49	01:33:18	01:36:20	02:53:29	03:30:18

2025

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	30.12 9.78	30.12 9.78
Meilleur Indice	22.65 5.93	22.65 5.93

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/05/2025	Foulées du Ter	Ploemeur	56	15km	59/154 (7/43)	38.31 (16.28)	01:20:10	00:05:21	Nature	1/M1F
12/04/2025	Course Nature de Calan	Calan	56	12.5km	40/136 (3/42)	29.41 (7.14)	00:59:30	00:04:46	Nature	1/M1F
29/03/2025	Trail de la Forêt de Camors	Camors	56	15km	77/340 (8/135)	22.65 (5.93)	01:18:49	00:05:15	Nature	2/M1F

2024

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	40.42 13.04	42.65 11.79	35.98 15.56
Meilleur Indice	32.97 6.9	32.97 6.9	35.98 15.56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/02/2024	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	60km	95/264 (7/45)	35.98 (15.56)	06:17:42	00:06:18	Ultra Trail	2/M1F
04/02/2024	Tro Manéguen	Guénin	56	24km	124/237 (4/24)	52.32 (16.67)	02:51:03	00:07:08	Nature	1/M1F
21/01/2024	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	23km	90/273 (2/29)	32.97 (6.9)	02:36:03	00:06:47	Nature	1/M1F

2023

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	39.84 14.06	41.64 12.28	37.14 16.73
Meilleur Indice	27.31 3.7	30.29 3.7	27.31 7.14

936° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2023	Trail du resto	Pontivy	56	19km	55/176 (1/27)	31.25 (3.7)	01:49:08	00:05:45	Nature	1/M1F
22/10/2023	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	25km	68/249 (4/56)	27.31 (7.14)	02:33:37	00:06:09	Trail	1/M1F
07/10/2023	Tro Coatloch	Scaër	29	14km	53/175 (3/41)	30.29 (7.32)	01:12:00	00:05:09	Nature	1/M1F
15/04/2023	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	50km	93/198 (5/19)	46.97 (26.32)	06:01:57	00:07:14	Trail	2/M1F
05/02/2023	Tro Manéguen	Guénin	56	14km	116/183 (8/31)	63.39 (25.81)	01:39:30	00:07:06	Nature	4/M1F

2022

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	40.68 22.38	49.11 36.34	41.35 12.32	36.66 30.43	26.51 6.52
Meilleur Indice	26.51 6.45	47.44 24.19	34.78 6.45	36.66 30.43	26.51 6.52

606° bretonne

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	95/515 (95/515)	18.45 (18.45)	16.22 Pts (6 courses)		Challenge	14/M0F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/10/2022	Foulées de la Petite Mer	Riantec	56	10km	66/249 (6/92)	26.51 (6.52)	00:45:55	00:04:36	Route Nature	2/M0F
17/09/2022	Belle-Île-en-Trail	Le Palais	56	81km	158/431 (14/46)	36.66 (30.43)	10:52:23	00:08:03	Ultra Trail	4/M1F
11/06/2022	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	24km	92/192 (6/33)	47.92 (18.18)	02:47:25	00:06:59	Nature	4/SEF
04/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	36km	278/586 (15/62)	47.44 (24.19)	04:38:54	00:07:45	Trail	4/M0F
03/04/2022	Trail de l'Aberwrac'h	Le Folgoët	29	52km	257/506 (16/33)	50.79 (48.48)	05:57:09	00:06:52	Trail	4/M0F
20/03/2022	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	48/138 (2/31)	34.78 (6.45)	01:28:12	00:05:31	Nature	1/M0F

2021

	TOTAL
Nombre	3	1	1
Indice Moyen	41.34 15.86	30.69 19.15	50.86 18.18
Meilleur Indice	30.69 10.26	30.69 19.15	50.86 18.18

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/11/2021	Trail de la Baie de Quiberon	Quiberon	56	50km	116/378 (9/47)	30.69 (19.15)	04:55:25	00:05:54	Trail	5/M0F
31/10/2021	Trail de Brec'h	Brec'h	56	21km	59/116 (4/22)	50.86 (18.18)	02:09:37	00:06:10	Nature	2/M0F
07/02/2021	Run@LaBase	Lorient	56	10km	62/146 (4/39)	42.47 (10.26)	00:45:37	00:04:34	Virtuelle	/F

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	25.62 9	31.72 15.22	19.52 2.78
Meilleur Indice	19.52 2.78	31.72 15.22	19.52 2.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	61km	197/621 (7/46)	31.72 (15.22)	07:13:46	00:07:07	Ultra Trail	2/M0F
26/01/2020	Trail de la Ria et de l'océan	Plouhinec	56	23km	98/502 (2/72)	19.52 (2.78)	01:56:06	00:05:03	Nature	1/M0F

2019

	TOTAL
Nombre	11	4	4	2	1
Indice Moyen	30.23 16.68	30 21.98	34.04 15.68	26.43 13.59	23.51 5.68
Meilleur Indice	20.52 4.55	21.66 8.51	20.52 7.14	22.29 4.55	23.51 5.68

364° bretonne
71° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2019	Tro Bro Melrant	Melrand	56	42km	33/106 (2/7)	31.13 (28.57)	04:44:03	00:06:46	Trail	1/SEF
03/11/2019	Trail de Brec'h	Brec'h	56	21km	54/134 (2/12)	40.3 (16.67)	02:02:22	00:05:50	Nature	1/SEF
20/10/2019	Foulées de la Petite Mer	Riantec	56	10km	67/285 (5/88)	23.51 (5.68)	00:43:49 ^RP	00:04:23	Route Nature	2/SEF
06/10/2019	Trail de Mauves en Vert	Mauves-sur-Loire	44	63km	72/323 (1/22)	22.29 (4.55)	07:16:26	00:06:56	Ultra Trail	1/SEF
22/09/2019	Trail du Ster Goz	Kernevel	29	23km	34/93 (3/10)	36.56 (30)	02:04:06	00:05:24	Nature	2/SEF
31/08/2019	Tour de Houat	Houat	56	18km	94/458 (14/157)	20.52 (8.92)	01:54:08	00:06:20	Nature	9/SEF
07/07/2019	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	140/458 (12/53)	30.57 (22.64)	06:18:30	00:06:38	Ultra Trail	10/SEF
19/05/2019	Trail de la Maison du Loup	Trédion	56	27km	40/112 (6/16)	35.71 (37.5)	02:36:31	00:05:48	Trail	5/SEF
24/03/2019	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	28km	60/277 (4/47)	21.66 (8.51)	03:10:53	00:06:49	Trail	2/SEF
03/02/2019	Super Trail Glazig	Plourhan	22	56km	250/794 (10/75)	31.49 (13.33)	06:02:00	00:06:28	Trail	7/SEF
27/01/2019	Tro Manéguen	Guénin	56	23.6km	57/147 (1/14)	38.78 (7.14)	02:30:23	00:06:22	Nature	1/SEF

2018

	TOTAL
Nombre	14	7	4	2	1
Indice Moyen	31.69 12.1	28.83 10.01	38.8 16.52	27.16 10.57	32.37
Meilleur Indice	19.25 2.78	19.25 2.78	26.72 10	25.46 8.33	32.37

345° bretonne
46° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
26/11/2018	Challenge Triskell Trail 2018 - Femmes	Divers 56 22	56	0	3/42 (3/42)	7.14 (7.14)	11 (7 courses)		Challenge	1/SEF

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2018	Le Grand Ménestrail (2000M D+)	Moncontour	22	54km	232/545 (12/41)	42.57 (29.27)	07:13:55	00:08:02	Trail	4/SEF
11/11/2018	Trail Tro Bro Melrant TTBM	Melrand	56	42km	41/95 (1/7)	43.16 (14.29)	04:43:07	00:06:44	Trail	1/SEF
21/10/2018	Duo de L'Hermine (19+23.195km) - 03:40:49	Vannes	56	19km	190/587 (/)	32.37 (0)	01:55:22	00:06:04	Relais	75/M+F
30/09/2018	Trail du Marquis	Plouay	56	28km	53/124 (1/10)	42.74 (10)	02:52:20	00:06:09	Trail	1/SEF
22/09/2018	Trail du Blues-La Chèze	La Chèze	22	16.8km	53/176 (2/24)	30.11 (8.33)	01:30:40	00:05:24	Nature	1/SEF
16/06/2018	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	23.5km	24/95 (2/16)	25.26 (12.5)	02:19:46	00:05:57	Nature	1/SEF
20/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	63km	276/956 (10/78)	28.87 (12.82)	08:09:27	00:07:46	Ultra Trail	3/SEF
10/05/2018	Trail des Chaos	Le Faouët	56	25km	31/116 (2/16)	26.72 (12.5)	02:09:20	00:05:10	Trail	2/SEF
01/05/2018	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	21km	16/63 (1/8)	25.4 (12.5)	01:46:01	00:05:03	Nature	1/SEF
08/04/2018	Trail des Ajoncs	Malguénac	56	23km	33/153 (2/22)	21.57 (9.09)	02:03:02	00:05:21	Nature	1/SEF
25/03/2018	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	66km	55/216 (1/12)	25.46 (8.33)	08:32:35	00:07:46	Ultra Trail	1/SEF
18/03/2018	Course Nature de Theix	Theix	56	20km	31/161 (1/36)	19.25 (2.78)	01:33:18 ^RP	00:04:40	Nature	1/SEF
18/02/2018	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	17km	99/261 (3/49)	37.93 (6.12)	01:35:09	00:05:36	Nature	1/SEF
21/01/2018	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	23km	71/168 (3/16)	42.26 (18.75)	02:26:16	00:06:22	Nature	1/SEF

2017

	TOTAL
Nombre	18	10	6	1	1
Indice Moyen	43.29 24.48	48.13 25.53	41.91 24.85	32.11 11.76	14.39
Meilleur Indice	14.39 6	26.57 6	26.74 8.43	32.11 11.76	14.39

427° bretonne
79° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2017	Trails du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	61/197 (2/33)	30.96 (6.06)	01:08:24	00:04:53	Nature	1/SEF
03/12/2017	Le Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	205/628 (11/40)	32.64 (27.5)	06:54:56	00:07:41	Trail	6/SEF
11/11/2017	Tro Bro Melrant	Melrand	56	23km	58/188 (2/29)	30.85 (6.9)	02:17:33	00:05:59	Nature	1/SEF
29/10/2017	Trail de la Vallée du Scorff - Endurance Shop	Cléguer	56	45km	97/222 (7/29)	43.69 (24.14)	05:43:10	00:07:38	Trail	3/SEF
22/10/2017	Marathon de Rennes - 42.195km DUO (21.1+21.1KM)	Rennes	35	21.1km	39/271 (/)	14.39 (0)	01:33:53 ^RP	00:04:27	Duo	1/F+F
24/09/2017	Randos Hennebontaises	Hennebont	56	30km	19/35 (1/3)	54.29 (33.33)	02:53:29 ^RP	00:05:47	Trail	1/SEF
10/09/2017	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	51km	123/291 (10/32)	42.27 (31.25)	05:42:07	00:06:42	Trail	4/SEF
13/08/2017	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	14.28km	105/327 (8/68)	32.11 (11.76)	01:04:29	00:04:31	Route Nature	4/SEF
23/07/2017	Trail de Locunolé	Locunolé	29	24km	58/120 (3/11)	48.33 (27.27)	02:18:08	00:05:45	Nature	2/SEF
02/07/2017	Semi-Marathon de l'Ile de Batz	Batz	29	21.1km	55/207 (3/50)	26.57 (6)	01:41:37	00:04:49	Nature	1/SEF
18/06/2017	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	23km	77/110 (8/17)	70 (47.06)	02:38:14	00:06:53	Nature	4/SEF
03/06/2017	Les Gendarmes et les Voleurs de Temps	Ambazac	87	32km	419/1567 (29/344)	26.74 (8.43)	03:20:12	00:06:15	Trail	12/SEF
14/05/2017	Trail du Brandifout	Bubry	56	24km	49/137 (5/21)	35.77 (23.81)	02:09:46	00:05:24	Nature	3/SEF
16/04/2017	Défi Run Languidic	Languidic	56	8km	168/186 (53/67)	90.32 (79.1)	00:54:50	00:06:51	Nature	22/SEF
09/04/2017	Trail des Ajoncs	Malguénac	56	23km	67/124 (3/13)	54.03 (23.08)	02:10:46	00:05:41	Nature	1/SEF
05/03/2017	Trail du Cap Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	198/382 (11/45)	51.83 (24.44)	03:24:26 ^RP	00:06:49	Trail	6/SEF
26/02/2017	Trail des Chemins du Scorff	Lorient	56	14km	92/219 (2/33)	42.01 (6.06)	01:13:22	00:05:14	Nature	2/SEF
29/01/2017	Trail de la Pierre Fendue - 700m D+	Le Sourn	56	22km	74/141 (3/10)	52.48 (30)	02:24:32	00:06:34	Nature	1/SEF

2016

	TOTAL
Nombre	19	11	4	2	1	1
Indice Moyen	24.48 9.82	30.61 12.62	18.32 8.3	24.32 5	4.36 2.38	2.18 2.18
Meilleur Indice	2.18 2.18	15.06 2.61	11.16 2.67	19.93 5	4.36 2.38	2.18 2.18

80° bretonne
38° du 29
29° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2016	Trail des Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	78/301 (5/76)	25.91 (6.58)	01:06:50	00:04:46	Nature	1/SEF
03/12/2016	Foulées Rédenoises	Rédené	29	15.7km	33/115 (1/20)	28.7 (5)	01:13:22	00:04:40	Route Nature	1/SEF
27/11/2016	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	97/444 (5/106)	21.85 (4.72)	01:22:41	00:04:52	Nature	2/SEF
31/10/2016	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	142/925 (4/150)	15.35 (2.67)	01:19:03	00:05:16	Route	3/SEF
23/10/2016	Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail Fiducial	Cléguer	56	18km	104/308 (5/64)	33.77 (7.81)	01:42:32	00:05:42	Nature	4/SEF
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	393/3520 (21/706)	11.16 (2.97)	01:36:22	00:04:34	Route	14/SEF
21/08/2016	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24km	37/103 (3/12)	35.92 (25)	02:29:37	00:06:14	Nature	1/SEF
21/08/2016	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24.36km	38/104 (3/12)	36.54 (25)	02:18:30	00:06:09	Nature	2/SEF
14/08/2016	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	13km	60/301 (3/60)	19.93 (5)	00:57:15	00:04:24	Route Nature	1/SEF
14/07/2016	S'mi des 2 Rivières	Lanester	56	21.1km	98/383 (11/83)	25.59 (13.25)	01:36:20 ^RP	00:04:34	Route	6/SEF
25/06/2016	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	56km	49/1124 (5/210)	4.36 (2.38)	05:10:51 ^RP	00:05:33	Trail	1/SEF
04/06/2016	Les Trails de Quimperlé	Quimperlé	29	23km	16/67 (1/12)	23.88 (8.33)	01:59:20	00:05:11	Nature	1/SEF
29/05/2016	Moëlan-sur-Trail	Moëlan-sur-Mer	29	15km	61/405 (3/115)	15.06 (2.61)	01:15:57 ^RP	00:05:04	Nature	2/SEF
22/05/2016	Trail du Brandifout	Bubry	56	24km	46/134 (4/28)	34.33 (14.29)	02:18:35	00:05:46	Nature	1/SEF
05/05/2016	Trail des Chaos	Le Faouët	56	24km	102/186 (8/28)	54.84 (28.57)	02:20:18	00:05:51	Nature	1/SEF
01/05/2016	Elle & Lui	Quimper	29	9.5km	11/505 (11/505)	2.18 (2.18)	00:40:00	00:04:13	Duo	/F
24/04/2016	Foulées Côtieres de Riantec	Riantec	56	14.8km	74/376 (4/101)	19.68 (3.96)	01:07:44	00:04:35	Nature	1/SEF
17/04/2016	Course Nature de la Vallée de St-Urlo	Languidic	56	17km	59/169 (3/25)	34.9 (12)	01:28:12	00:05:04	Nature	1/SEF
06/03/2016	Marathon des Hermines	Bain-de-Bretagne	35	42.195km	25/118 (2/14)	21.19 (14.29)	03:30:18 ^RP	00:04:59	Route	1/SEF

2015

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	35.01 6.54	34.63 5.81	36.91 10.17
Meilleur Indice	24.75 2.94	24.75 2.94	36.91 10.17

557° bretonne
79° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/12/2015	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	132/445 (4/95)	29.66 (4.21)	01:10:38	00:05:03	Nature	2/SEF
22/11/2015	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	126/509 (4/123)	24.75 (3.25)	01:24:49	00:04:59	Nature	2/SEF
11/11/2015	Trail Bro Melrant	Melrand	56	14km	58/146 (1/34)	39.73 (2.94)	01:14:53	00:05:21	Nature	1/SEF
24/10/2015	Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail	Cléguer	56	11km	86/233 (6/59)	36.91 (10.17)	01:03:01	00:05:44	Nature Nocturne	3/SEF
10/10/2015	Course Nature de Landévant	Landévant	56	24km	45/96 (2/14)	46.88 (14.29)	02:08:09	00:05:20	Nature	1/SEF
27/09/2015	Randos Hennebontaises	Hennebont	56	15km	35/109 (1/23)	32.11 (4.35)	01:16:20 ^RP	00:05:05	Nature	1/SEF

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