ID: 4867

COIGNAC
Benoit
CO Pacéen -

TOTAL Route Nature Cross Route Nature Relais
Nombre 92 41 27 16 7 1
Indice
Moyen		 27.08
 17.31
15.53
76.49
18
12.5
Meilleur
Indice		 2.94 6.692.9413.869.7612.5
00:38:22
(vma 17.39)

01:27:06
(vma 17.08)

03:11:55
(vma 16.48)

Victoires


1
Victoires


1
Victoires


5
Podiums Catégorie


15
Top 10



10
Plus
Longue


42.195km
Cancale
29/05/2016
Cumul


1065km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2015 21 8.69 2422° / 13492 --> 17.95 %
2016 11 7.12 2034° / 13712 --> 14.83 %
2017 11 8.75 2575° / 14126 --> 18.23 %
2018 13 11.63 3524° / 14513 --> 24.28 %
2019 16 5.79 1861° / 15258 --> 12.2 %
2022 6 26.28 5797° / 11099 --> 52.23 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2015 15 10.75 539° / 2479 --> 21.74 %
2016 11 7.12 390° / 2505 --> 15.57 %
2017 9 9.33 561° / 2800 --> 20.04 %
2018 11 12.48 767° / 2881 --> 26.62 %
2019 13 5.79 396° / 3106 --> 12.75 %
2022 5 26.49 1075° / 4186 --> 25.68 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2015 6 10.02 379° / 1882 --> 20.14 %
2025
TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 8.37
 8.37
Meilleur
Indice		 3.73 3.73
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/05/2025Trail de Pen MurMuzillac567km35/26913.01%00:35:1000:05:01
Nature		1/M3M
12/04/2025Tro Park TourLe Tour-du-Parc567km5/1343.73%00:30:5200:04:25
Nature		1/M3M
2024
TOTAL Cross
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 88.65
 88.65
Meilleur
Indice		 88.65 88.65
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/01/2024Championnats du 35 de Cross - Masters HommesSaint-Onen-La-Chapelle358.715km164/18588.65%00:40:1900:04:38
Cross		41/M3M
2023
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 8.65
 8.65
Meilleur
Indice		 8.65 8.65
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/10/2023Tout Rennes Court - les 10Km CMBRennes3510km510/58958.65%00:41:5700:04:12
Route		22/M3M
2022
TOTAL Route Cross Relais
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 38.67
 14.14
88.56
12.5
Meilleur
Indice		 11.41 11.4188.4312.5
Podiums
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
5797° breton
1075° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/10/2022La 10Km LamotteRennes3510km206/134515.32%00:40:4900:04:05
Route		6/M3M
09/10/2022Tout Rennes CourtRennes359.8km526/460911.41%00:40:5700:04:11
Route		28/M3M
03/09/2022Course Nature de la Rosière en Relais (5+5km) - 00:39:45Montreuil-Le-Gast355km2/1612.5%00:19:1200:03:50
Relais		2/M+M
30/01/2022Championnat de Bretagne de Cross - Masters HommesPontivy569.29km237/26888.43%00:41:5800:04:31
Cross		56/M3M
23/01/2022Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km267/170315.68%00:38:4600:03:53
Route		16/M3M
16/01/2022Championnats du 35 de Cross - Masters HommesCombourg358.19km141/15988.68%00:38:1100:04:40
Cross		37/M3M
2021
TOTAL Cross Route
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 68.07
 86.27
13.47
Meilleur
Indice		 13.47 77.2213.47
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/12/2021Cross de Liffré - MastersLiffré357.76km61/7977.22%00:36:2000:04:41
Cross		13/M3M
14/11/2021Championnat de France de Cross Masters HommesMontauban829.823km271/28894.1%00:45:1700:04:37
Cross		64/M2M
31/10/2021Championnat de Bretagne de Cross - Masters HommesCarhaix-Plouguer299.55km49/5687.5%00:45:0000:04:43
Cross		49/MAM
10/10/2021Tout Rennes CourtRennes355km64/47513.47%00:20:1500:04:03
Route		3/M2M
2020
TOTAL Cross
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 81.94
 81.94
Meilleur
Indice		 81.94 81.94
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/01/2020Championnat du 35 de Cross - Masters HommesSaint-Marc-le-Blanc358.9km177/21681.94%00:34:5900:03:56
Cross		177/VEM
2019
TOTAL Nature Route Cross
Nombre 16 7 5 4
Indice
Moyen		 28.42
 11.47
11.32
79.45
Meilleur
Indice		 2.94 2.946.6967.89
Podiums
1
Top 10
3
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
1861° breton
396° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2019Cross de Liffré - Masters HommesLiffré357.76km58/7478.38%00:34:5000:04:29
Cross		25/M2M
17/11/2019Cross National de Pacé Rennes Métropole - As HommesPacé353.94km164/19086.32%00:19:1100:04:52
Cross		/-M
13/10/2019Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km304/31249.73%01:30:4100:04:18
Route		108/V1M
07/09/2019Foulées Natures de la RosièreMontreuil-le-Gast3510km27/14219.01%00:41:3800:04:10
Nature		11/V1M
08/08/2019Course Nature de BrillacSarzeau5616km45/18724.06%01:13:3100:04:36
Nature		17/V1M
21/07/2019Course Nature de PenvinsSarzeau567.3km10/1069.43%00:34:0800:04:41
Nature		1/V1M
26/05/2019L'Echappée Naturela Chapelle-des-Fougeretz3510km14/1807.78%00:41:2500:04:09
Nature		7/V1M
12/05/2019TKALMédréac358km3/1022.94%00:38:3800:04:50
Nature		1/V1M
01/05/2019Course du MuguetIffendic3515km33/26912.27%01:00:44 RP00:04:03
Route		5/V1M
07/04/2019Trail de Vieux-Vy-sur-CouesnonMézières-sur-Couesnon3513.5km8/1087.41%01:09:3700:05:09
Nature		3/V1M
23/03/2019Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3515km24/2499.64%01:17:3800:05:11
Nature		11/V1M
02/03/2019Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles357.6km22/3117.07%00:29:3900:03:54
Route		6/V1M
17/02/2019Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel355km15/7220.83%00:19:02 RP00:03:48
Route		4/V1M
03/02/2019Tout Betton CourtBetton3510km82/12256.69%00:38:4600:03:53
Route		27/V1M
27/01/2019Championnats de Bretagne de Cross - Masters HommesYffiniac229.39km282/33185.2%00:43:2000:04:37
Cross		223/V1M
13/01/2019Championnats du 35 de Cross - VEMLiffré358.889km167/24667.89%00:37:4800:04:15
Cross		167/VEM
2018
TOTAL Route Nature Cross Route Nature
Nombre 13 7 3 2 1
Indice
Moyen		 27.19
 19.46
14.19
80.47
13.76
Meilleur
Indice		 10.23 10.2312.0970.3113.76
Top 10
1
Podiums Catégorie
3
3524° breton
767° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/2018Cross de La Ligue de Bretagne - Elite HommeCarhaix-Plouguer296.45km90/12870.31%00:27:1800:04:14
Cross		/VEM
17/11/2018Cross National de Pace Rennes Metropole - Elite HommePacé359.48km58/6490.62%00:43:2900:04:35
Cross		/V1M
14/10/2018Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km773/329423.47%01:38:4900:04:41
Route		291/V1M
16/09/2018Roazhon RunRennes3510km77/75310.23%00:41:1800:04:08
Route		15/V1M
15/07/2018Course Nature de PenvinsSarzeau567.3km11/9112.09%00:33:2200:04:34
Nature		2/V1M
27/05/2018L'Echappée BelleLa Chapelle-Des-Fougeretz3510km26/18913.76%00:44:1200:04:25
Route Nature		10/V1M
22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3524km308/187616.42%02:11:2000:05:28
Route		110/V1M
08/04/2018Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km182/88420.59%01:30:5800:04:19
Route		67/V1M
24/03/2018Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg3515km38/21317.84%01:03:19 RP00:04:13
Route		10/V1M
18/03/2018Trail des Mines d'OrLa Chapelle-de-Brain359km8/6212.9%00:47:1600:05:15
Nature		2/V1M
10/03/2018Trail de La Belle EtoileSaint-Senoux357.5km16/9117.58%00:39:4700:05:18
Nature		3/V1M
03/03/2018Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km180/74124.29%01:37:3800:04:38
Route		61/V1M
21/01/201810KM DaunatSaint-grégoire3510km385/164823.36%00:41:4800:04:11
Route		134/V1M
2017
TOTAL Route Nature Cross Route Nature
Nombre 12 6 3 2 1
Indice
Moyen		 22.67
 16.4
13.04
62.38
9.76
Meilleur
Indice		 6.44 8.96.44609.76
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
2575° breton
561° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2017Cross de Liffré - Master HommesLiffré357.6km79/12264.75%00:34:5500:04:36
Cross		65/V1M
18/11/2017Cross National de Pacé Rennes Métropole - Cross CourtPacé353.66km72/12060%00:15:1300:04:09
Cross		6/V1M
22/10/2017Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km262/156716.72%03:11:55 RP00:04:33
Route		96/V1M
03/09/2017La Ronde BréteillaiseBréteil3514.5km20/15213.16%01:00:3400:04:11
Nature		11/V1M
15/08/2017Foulées BilliotinesBilliers5610km62/6359.76%00:41:0000:04:06
Route Nature		22/V1M
27/05/2017Marathon de VendéeChavagnes-En-Paillers8542.195km16/10016%03:29:5600:04:59
Route		/V1M
08/05/2017Les Bosses de BroonsBroons226.3km8/4119.51%00:24:1800:03:51
Nature		2/V1M
01/05/2017Course du MuguetMontfort-sur-Meu3515km89/30029.67%01:07:13 RP00:04:29
Route		32/V1M
04/03/2017Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km71/7988.9%01:27:06 RP00:04:08
Route		33/V1M
19/02/2017Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km65/41715.59%00:38:22 RP00:03:50
Route		18/V1M
22/01/2017Trail du Clocher TorsQuébriac3515km21/3266.44%01:15:1700:05:01
Nature		8/V1M
15/01/201710KM DaunatSaint-Grégoire3510km176/153011.5%00:39:0900:03:55
Route		56/V1M
2016
TOTAL Route Nature
Nombre 11 7 4
Indice
Moyen		 11.43
 11.56
11.19
Meilleur
Indice		 6.25 6.86.25
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
2034° breton
390° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/11/2016Foulées maurepasiennesRennes359.9km42/38510.91%00:41:2700:04:11
Route		11/V1M
06/11/2016Foulées CastelnodaisesNoyal-Chatillon-Sur-Seiche3510km56/55210.14%00:39:00 RP00:03:54
Route		22/V1M
16/10/2016Noivoutou TrailNouvoitou3514km31/3838.09%01:02:5800:04:30
Nature		14/V1M
09/10/2016Tout Rennes Court - La France Bleu ArmoriqueRennes356km46/6766.8%00:22:5400:03:49
Route		4/V1M
09/10/2016Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km397/292813.56%01:32:5700:04:24
Route		146/V1M
02/10/2016Foulées MacériennesLa Mézière357km9/1446.25%00:29:2100:04:12
Nature		4/V1M
11/09/2016Course NaturePocé-les-Bois355km7/5412.96%00:20:38 RP00:04:08
Nature		3/V1M
04/09/2016Ronde BretaillaiseBreteil3514km33/18917.46%01:03:4900:04:34
Nature		14/V1M
29/05/2016Marathon de la Baie du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km380/349710.87%03:22:27 RP00:04:48
Route		166/V1M
05/03/2016Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km104/99610.44%01:28:33 RP00:04:12
Route		/VEM
17/01/201610km DaunatSaint-Grégoire3510km282/154718.23%00:40:1400:04:01
Route		102/V1M
2015
TOTAL Nature Route Route Nature Cross
Nombre 21 8 7 5 1
Indice
Moyen		 20.7
 24.47
17.5
20.5
13.86
Meilleur
Indice		 7.6 7.612.2810.0213.86
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
2422° breton
539° du 35
379° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/12/2015La Petite Guignennaise NatureGuignen357km21/21010%00:31:0500:04:26
Nature		/VEM
22/11/2015Courir Pour la Bonne CauseSaint-Aubin-du-Cormier359.9km47/46910.02%00:41:3700:04:12
Route Nature		11/V1M
04/11/2015Cross de masse Région de gendarmerie BretagnePontivy567.4km51/36813.86%00:32:3500:04:24
Cross		15/V1M
17/10/2015Foulées de la Saint-DenisServon-sur-Vilaine3510km36/18619.35%00:41:1200:04:07
Route		13/V1M
11/10/2015Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km442/336813.12%01:31:57 RP00:04:21
Route		148/V1M
20/09/2015Foulées ChartainesChartres-de-Bretagne3510km79/50315.71%00:39:31 RP00:03:57
Route		25/V1M
05/09/2015Foulées Natures de la RosièreMontreuil-le-Gast359.9km28/14519.31%00:39:4200:04:01
Nature		10/V1M
15/08/2015Foulées BilliotinesBilliers5610km52/38713.44%00:40:25 RP00:04:03
Route Nature		22/V1M
08/08/2015Courses Natures en RhuysSarzeau5610km13/1717.6%00:43:4000:04:22
Nature		5/V1M
19/07/2015Foulées des SablesSarzeau5613.8km40/23017.39%00:59:2600:04:18
Nature		9/V1M
13/06/201510 km Cora Opéra IntersportPacé3510km189/88021.48%00:40:43 RP00:04:04
Route		69/V1M
30/05/2015Course Nature ArgentréArgentré-du-Plessis3512.8km62/29321.16%00:56:4500:04:26
Route Nature		/V1M
24/05/2015Foulées RestériennesRétiers354.9km11/5320.75%00:20:4500:04:14
Route Nature		3/V1M
10/05/2015Course Nature de SénéSéné5615km41/34311.95%01:07:42 RP00:04:31
Nature		14/V1M
01/05/2015Foulées du MuguetIffendic355km26/7037.14%00:22:4500:04:33
Route Nature		5/V1M
18/04/2015Tiken TrailSaint-Vincent-Sur-Oust567km15/1838.2%00:34:0600:04:52
Nature		2/V1M
12/04/2015Course Nature de l'AbbayeMontfort-sur-Meu3512km173/28161.57%01:06:3900:05:33
Nature		/V1M
22/03/2015Le RennaiseRennes3513km233/39059.74%01:10:3600:05:26
Nature		81/V1M
15/03/2015Foulées RozéennesRoz-landrieux355km7/5712.28%00:21:51 RP00:04:22
Route		1/V1M
28/02/20157KM de Saint-GillesSaint-Gilles357km40/29313.65%00:30:1800:04:20
Route		11/V1M
18/01/2015Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km398/147826.93%00:42:22 RP00:04:14
Route		201/V1M
2014
TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 37.64
 37.64
Meilleur
Indice		 21.33 21.33
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2014Corrida GuignennaiseGuignen354.99km27/10525.71%00:19:5600:04:00
Route		9/V1M
30/11/2014La Décathlon AsChantepie3510km919/216042.55%00:49:5100:04:59
Route		/V1M
09/11/2014Foulées CastelnodaisesNoyal-Châtillon-sur-Seiche355km32/15021.33%00:22:32 RP00:04:30
Route		5/V1M
21/09/2014Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km297/48760.99%00:48:44 RP00:04:52
Route		96/V1M

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