Nicolas COURQUEUX Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

1728ème(

24) Breton

220ème(

12) dans le 22

ID: 13173

COURQUEUX
Nicolas
REDERIEN PLOUBEZRE - M0M

	TOTAL
Nombre	84	43	18	14	7	2
Indice Moyen	12.94	11.97	11.35	10.97	22.22	29.39
Meilleur Indice	2.45	2.45	3.64	4.48	5.38	21.74

00:38:00
(vma 17.54)

01:26:50
(vma 17.15)

03:25:18
(vma 15.41)

Plus
Longue

90.000km
Lannion
18/02/2024

Cumul

2036km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	16	3.79	914° / 10759	--> 8.5 %
2023	18	5.49	1516° / 12275	--> 12.35 %
2024	14	4.96	1848° / 15961	--> 11.58 %
2025	19	3.62	1610° / 18754	--> 8.58 %
Actuellement	17	3.56	1728° / 20814	--> 8.3 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	14	3.79	137° / 1623	--> 8.44 %
2023	18	5.49	236° / 1712	--> 13.79 %
2024	13	5.26	245° / 2059	--> 11.9 %
2025	15	3.80	229° / 2499	--> 9.16 %
Actuellement	14	3.75	220° / 2539	--> 8.66 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:38:00	01:21:19	01:26:50	03:25:18
SEM	00:38:00	01:21:19	01:26:50	03:25:18

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	3	1
Indice Moyen	12.59	7.43	5.36	49.8
Meilleur Indice	3.64	3.64	4.62	49.8

Cumul

224km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/05/2026	Trail en Guirec	Perros-Guirec	22	25km	16/439	3.64%	01:50:12	00:04:24	Trail	4/M0M
24/05/2026	Trail du Guerlédan	Saint-Gelven	22	72km	379/761	49.8%	09:57:52	00:08:18	Ultra Trail	69/M0M
08/05/2026	Trail de Saint-Maudez	Quemper-Guezennec	22	21km	5/96	5.21%	01:39:21	00:04:44	Nature	1/M0M
02/05/2026	UTMA - Trail des 2 Lacs	Commana	29	42km	99/899	11.01%	04:04:37	00:05:49	Trail	15/M0M
19/04/2026	Trail d'Avaugour	Saint-Péver	22	27km	9/118	7.63%	02:07:55	00:04:44	Trail	4/M0M
06/04/2026	La Galopette du Trieux	Pleudaniel	22	18.34km	7/112	6.25%	01:18:09	00:04:16	Nature	6/M0M
08/03/2026	La Course du Lézard	Lézardrieux	22	19km	8/173	4.62%	01:20:25	00:04:14	Nature	4/M0M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	19	7	7	3	2
Indice Moyen	10.81	8.07	14.11	13.46	4.88
Meilleur Indice	4.48	4.48	4.49	5.38	4.48

Cumul

604km

1610° breton
229° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2025	Lannion Urban Trail	Lannion	22	10km	33/626	5.27%	00:44:15	00:04:26	Route	7/M0M
02/11/2025	La Course de l'Ours	Tréguier	22	26km	7/136	5.15%	01:52:53	00:04:20	Trail	3/M0M
26/10/2025	Trail de Pleyben	Pleyben	29	44km	16/174	9.2%	04:10:54	00:05:42	Trail	6/SEM
21/09/2025	A Travers l'Estran	Trévou-Tréguignec	22	32km	31/342	9.06%	02:43:45	00:05:07	Trail	13/M0M
07/09/2025	Trail du Léguer	Pluzunet	22	16km	6/119	5.04%	01:04:35	00:04:02	Nature	/M
30/08/2025	Plouf'Trail	Ploufragan	22	19km	7/84	8.33%	01:27:35	00:04:37	Nature	5/SEM
23/08/2025	Trail de l'Algue	Pleubian	22	14km	12/254	4.72%	00:55:41	00:03:59	Nature	5/SEM
27/07/2025	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	101/2253	4.48%	01:21:19 RP	00:04:04	Route	62/SEM
13/07/2025	Trail du St Ethurien	Plouaret	22	18km	8/102	7.84%	01:21:09	00:04:30	Nature	/M
29/06/2025	L'Ultra-Marin - Le Réveil des Ducs	Vannes	56	70km	63/1170	5.38%	07:01:40	00:06:01	Ultra Trail	33/SEM
08/06/2025	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	66km	186/716	25.98%	08:46:36	00:07:59	Ultra Trail	58/SEM
18/05/2025	Trail des Embruns	Trébeurden	22	28km	3/67	4.48%	02:11:30	00:04:42	Trail	1/SEM
03/05/2025	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Huelgoat	29	65km	56/621	9.02%	06:59:56	00:06:28	Ultra Trail	20/SEM
21/04/2025	La Galopette du Trieux	Pleudaniel	22	18km	8/84	9.52%	01:18:59	00:04:23	Nature	4/SEM
20/04/2025	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	27km	7/140	5%	02:03:40	00:04:35	Trail	2/SEM
23/03/2025	Trail des Cerises	Plouégat-Guerand	29	9.9km	153/260	58.85%	01:07:47	00:06:51	Nature	25/SEM
16/03/2025	La Course du Lézard	Lézardrieux	22	19.5km	4/89	4.49%	01:18:04	00:04:00	Nature	1/SEM
23/02/2025	Ultra Tour des Côtes d'Armor - Course Surprise	Lannion	22	48km	17/255	6.67%	04:34:56	00:05:44	Trail	9/SEM
02/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	54km	132/780	16.92%	05:16:12	00:05:51	Trail	58/SEM

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	7	3	2	2
Indice Moyen	12.58	8.8	8.08	17.75	27.41
Meilleur Indice	4.61	4.61	7.1	13.71	8.63

Cumul

375km

1848° breton
245° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2024	Trail Urbain Lannion	Lannion	22	10km	31/431	7.19%	00:46:41	00:04:40	Route	10/SEM
03/11/2024	La Course de l'Ours	Tréguier	22	26km	17/124	13.71%	02:05:00	00:04:48	Trail	2/SEM
01/09/2024	Trail O2 l'Air	Plourivo	22	22km	4/48	8.33%	01:42:59	00:04:41	Nature	2/SEM
24/08/2024	Trail de l'Algue	Pleubian	22	14km	10/187	5.35%	00:56:21	00:04:02	Nature	2/SEM
15/08/2024	Ronde de Kérity	Paimpol	22	21.1km	16/161	9.94%	01:26:50 RP	00:04:07	Route	9/SEM
14/07/2024	Trail du St Ethurien	Plouaret	22	18km	5/93	5.38%	01:18:21	00:04:21	Nature	3/SEM
29/06/2024	Ultra Marin - Le Réveil des Ducs	Vannes	56	70km	71/823	8.63%	07:04:48	00:06:04	Ultra Trail	31/SEM
16/06/2024	Trail des Châteaux	Tonquédec	22	18km	9/108	8.33%	01:29:39	00:04:59	Nature	/M
09/06/2024	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	27km	29/133	21.8%	02:09:02	00:04:47	Trail	13/SEM
08/06/2024	Corrida de Lannion	Lannion	22	10km	26/366	7.1%	00:38:00 RP	00:03:48	Route	14/SEM
02/06/2024	Trail du Menez-Bré	Louargat	22	17km	14/179	7.82%	01:13:24	00:04:19	Nature	/M
08/05/2024	Trail de Saint-Maudez	Quemper-Guezennec	22	18km	17/78	21.79%	01:31:41	00:05:06	Nature	9/SEM
18/02/2024	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	90km	115/249	46.18%	10:34:39	00:07:03	Ultra Trail	23/SEM
28/01/2024	Trail de l'Ankou	Ploumilliau	22	14km	10/217	4.61%	01:03:13	00:04:31	Nature	6/SEM

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	18	10	4	3	1
Indice Moyen	14.68	15.75	9.99	18.76	10.53
Meilleur Indice	5.32	5.32	6.29	10.63	10.53

Cumul

380km

1516° breton
236° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2023	Corrida de Perros-Guirec	Perros-Guirec	22	10km	30/410	7.32%	00:40:18 RP	00:04:02	Route	14/SEM
09/12/2023	Trail Urbain de Lannion	Lannion	22	10km	33/361	9.14%	00:47:14	00:04:43	Route	14/SEM
25/11/2023	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	53/842	6.29%	00:37:46	00:03:49	Route	26/SEM
15/10/2023	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	22km	66/91	72.53%	02:11:36	00:05:59	Nature	21/SEM
17/09/2023	Trail de l'Estran	Trévou-Tréguignec	22	50km	10/36	27.78%	05:05:35	00:06:07	Trail	4/SEM
03/09/2023	Trail O2 l'Air	Plourivo	22	25km	5/28	17.86%	01:53:10	00:04:32	Trail	4/SEM
30/07/2023	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	24km	45/168	26.79%	02:04:37	00:05:12	Nature	17/SEM
09/07/2023	Trail du Vieux-Marché	Plouaret	22	18km	5/67	7.46%	01:19:03	00:04:24	Nature	1/SEM
18/06/2023	Trail des Châteaux	Tonquédec	22	18km	5/94	5.32%	01:27:36	00:04:52	Nature	1/SEM
10/06/2023	Corrida de Lannion	Lannion	22	10km	49/285	17.19%	00:41:04 RP	00:04:06	Route	24/SEM
04/06/2023	Trail du Menez Bré	Louargat	22	17km	16/195	8.21%	01:14:10	00:04:22	Nature	/M
28/05/2023	Trail en Guirec	Perros-Guirec	22	25km	27/254	10.63%	02:05:07	00:05:00	Trail	12/SEM
16/04/2023	Trail de la Grand'Ville	Bringolo	22	20km	9/102	8.82%	01:41:38	00:05:05	Nature	6/SEM
10/04/2023	La Galopette du Trieux	Pleudaniel	22	18.5km	7/79	8.86%	01:17:51	00:04:12	Nature	3/SEM
19/03/2023	Trail du Viaduc	Trégrom	22	16km	7/98	7.14%	01:10:36	00:04:25	Nature	4/SEM
12/02/2023	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	60km	26/247	10.53%	05:48:30	00:05:48	Ultra Trail	13/SEM
29/01/2023	Trail de l'Ankou	Ploumilliau	22	14km	11/203	5.42%	01:01:52	00:04:25	Nature	7/SEM
08/01/2023	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	13km	37/500	7%	00:57:55	00:04:27	Nature	19/SEM

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	17	10	3	3	1
Indice Moyen	9.45	7.02	11.27	11.63	21.74
Meilleur Indice	2.45	2.45	6.71	5.35	21.74

Cumul

322km

914° breton
137° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	345/2147	16.07%	3.33 Pts (9 courses)		Challenge	117/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2022	Trail Urbain Lannion	Lannion	22	10km	17/318	5.35%	00:45:25 RP	00:04:32	Route	8/SEM
27/11/2022	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	16km	20/133	15.04%	01:25:26	00:05:20	Nature	9/SEM
06/11/2022	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	29/604	4.8%	00:55:54	00:04:18	Nature	14/SEM
23/10/2022	Marathon Vert konika Minolta	Rennes	35	42.195km	354/1555	22.77%	03:25:18 RP	00:04:52	Route	89/SEM
25/09/2022	Trail de l'Estran	Trévou-Tréguignec	22	32km	20/105	19.05%	02:53:30	00:05:25	Trail	8/SEM
18/09/2022	Marathon Objectif Autonomie en Relais à 4 (9+13+10+10km) - 03:16:51	Paimpol	22	13km	5/23	21.74%			Relais	1/M+F
11/09/2022	Trail des 2 Rivières	Bégard	22	8km	5/87	5.75%	00:31:36	00:03:57	Nature	1/SEM
24/07/2022	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	52/767	6.78%	01:23:50 RP	00:04:12	Route	26/SEM
10/07/2022	Trail Plouaret Vieux Marché	Plouaret	22	18km	5/86	5.81%	01:20:08	00:04:27	Nature	3/SEM
19/06/2022	Trail des Châteaux	Tonquédec	22	18km	3/64	4.69%	01:20:20	00:04:28	Nature	1/SEM
05/06/2022	Trail du Menez Bre	Louargat	22	17km	4/163	2.45%	01:11:36	00:04:13	Nature	2/SEM
29/05/2022	Trail en Guirec	Perros-Guirec	22	25km	21/261	8.05%	01:53:08	00:04:32	Trail	13/SEM
08/05/2022	Trail de Saint-Maudez	Quemper-Guézennec	22	18km	8/80	10%	01:26:32	00:04:48	Nature	5/SEM
01/05/2022	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	25km	11/164	6.71%	01:52:20	00:04:30	Trail	/M
27/03/2022	Trail des Cerises	Plouégat-Guérand	29	17km	9/123	7.32%	01:21:51	00:04:49	Nature	7/SEM
13/03/2022	Trail du Viaduc	Trégrom	22	16km	5/114	4.39%	01:13:00	00:04:34	Nature	3/SEM
06/02/2022	Trail de l'Ankou	Ploumilliau	22	14km	19/191	9.95%	01:08:33	00:04:54	Nature	7/SEM

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	9.77	8.3	12.7
Meilleur Indice	3.87	3.87	12.7

Cumul

50km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/11/2021	La Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	157/1236	12.7%	01:35:34	00:04:21	Route	48/SEM
03/10/2021	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	11/284	3.87%	01:02:47	00:04:29	Nature	4/SEM
19/09/2021	A Travers l'Estran	Trévou-Tréguignec	22	14km	20/157	12.74%	01:13:45	00:05:16	Nature	7/SEM

2020

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	20.36	20.36
Meilleur Indice	16.05	16.05

Cumul

29km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/03/2020	Trail de Trégastel	Trégastel	22	14km	61/380	16.05%	01:07:43	00:04:50	Nature	23/SEM
09/02/2020	Trail de l'Ankou	Ploumilliau	22	15km	37/150	24.67%	RP		Nature	/M

2019

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	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	30.58	26.6	32.07	37.04
Meilleur Indice	21.75	21.75	32.07	37.04

Cumul

51km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Trail Urbain Lannion	Lannion	22	10km	118/368	32.07%	00:52:51 RP	00:05:17	Route	23/SEM
03/11/2019	La Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	247/785	31.46%	01:10:30	00:05:25	Nature	96/SEM
29/09/2019	A Travers l'Estran - La Bernique	Trévou-Tréguignec	22	14km	62/285	21.75%	01:20:57	00:05:47	Nature	24/SEM
22/09/2019	Marathon Objectif Autonomie Relais à 4 (10.2+9.2+13.8+9.2km) (03:47:21	Perros-Guirec	22	13.8km	20/54	37.04%			Relais	13/M+F

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