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FLAIS
Jeremy

jerxxx@xxxxxxx.xxx
RENNES TRIATHLON DEFI
ID 2498

M0M

Comparer à

Records personnels

10 km00:35:00vma 19.05
Semi-marathon01:23:35vma 17.80
Marathon03:21:32vma 15.68

Courses

32

Triathlons

8

Cumul distance

917 km

Indice moyen

27.82

Meilleur indice

4.94

Plus longue

72.000 km

Route
16
Moy. 20
Meilleur: 4.94
Trail
12
Moy. 31.39
Meilleur: 5.47
Ultra Trail
2
Moy. 69.97
Meilleur: 63.03
Nature
2
Moy. 26.72
Meilleur: 19.4
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 7 13.88 4027° / 14172 --> 28.42 %
2019 7 13.70 4113° / 14758 --> 27.87 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 5 16.97 961° / 2782 --> 34.54 %
2019 7 13.70 830° / 2958 --> 28.06 %
+ de Records

Cat.10km21.1km30km42.195km
RP00:35:0001:23:3503:03:1503:21:32
SEM00:35:0001:23:3503:03:1503:21:32
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 7.51
 5.47
9.55
Meilleur
Indice		 5.47 5.479.55
Cumul


38km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/02/2026
Trail GlazigPlourhan2228km
611m D+		67/12245.47%02:20:2200:05:01
Trail		12/M0M
18/01/2026
Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km
55m D+		390/40829.55%00:37:0200:03:42
Route		74/M0M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 7.67
 8.28
5.83
Meilleur
Indice		 4.94 4.945.83
Cumul


66km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/10/2025
10Km LamotteRennes3510km
30m D+		463/47409.77%00:35:00 RP00:03:30
Route		59/M0M
12/10/2025
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km
81m D+		233/47144.94%01:23:35 RP00:03:58
Route		41/M0M
01/02/2025
Trail GlazigPlourhan2225km
540m D+		60/10295.83%02:06:5900:05:05
Trail		17/M0M
19/01/2025
Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km375/369810.14%00:36:17 RP00:03:38
Route		53/M0M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Ultra Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 33.15
 18.2
63.03
Meilleur
Indice		 5.75 5.7563.03
Cumul


110km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2024
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km324/56315.75%01:26:13 RP00:04:05
Route		57/M0M
19/05/2024
Trail de GuerlédanSaint-Gelven2265km
2m D+		566/89863.03%10:37:0900:09:48
Ultra Trail		119/M0M
14/04/2024
Rennes Urban TrailRennes3524km915/298430.66%02:32:0000:06:20
Route		139/M0M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 17.93
 17.93
Meilleur
Indice		 10.92 10.92
Cumul


63km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/10/2023
Marathon Vert de Rennes School of BusinessRennes3542.195km562/225324.94%03:21:32 RP00:04:47
Route		124/M0M
08/10/2023
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km397/363710.92%01:30:0400:04:16
Route		64/M0M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Ultra Trail
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 59.08
 41.25
76.92
Meilleur
Indice		 41.25 41.2576.92
Cumul


114km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/05/2022
Trail de la Vallée du CouesnonMezières-sur-Couesnon3542km33/8041.25%04:13:2600:06:02
Trail		9/M0M
03/04/2022
Entre Dunes et Bouchots - L'Ul-Tra-HillionHillion2272km50/6576.92%09:46:2400:08:09
Ultra Trail		12/M0M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 73.71
 73.71
Meilleur
Indice		 73.71 73.71
Cumul


12km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/02/2020
Intrail'MurosSaint-Malo3512km4041/548273.71%01:30:2800:07:32
Route		655/SEM
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 22.46
 29.48
9.95
19.4
Meilleur
Indice		 7.92 22.47.9219.4
Cumul


192km
4113° breton
830° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2019
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km374/312411.97%01:32:2100:04:23
Route		189/SEM
08/09/2019
Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3526km123/54922.4%02:39:3000:06:08
Trail		64/SEM
09/06/2019
Trail du BoelPont-Réan3524km45/23219.4%02:04:4700:05:12
Nature		20/SEM
11/05/2019
Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3542km39/14626.71%04:12:3800:06:01
Trail		14/SEM
28/04/2019
Rennes Urban TrailRennes3524km184/23237.92%02:02:1100:05:05
Route		91/SEM
07/04/2019
Trail de Vieux-Vy-sur-CouesnonMézières-sur-Couesnon3525km34/11429.82%02:11:1800:05:15
Trail		15/SEM
27/01/2019
Trail du Clocher Tors (500M D+)Québriac3530km101/25939%03:03:15 RP00:06:07
Trail		51/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail
Nombre 7 4 3
Indice
Moyen		 26.7
 19.94
35.72
Meilleur
Indice		 10.93 10.9313.64
Cumul


216km
4027° breton
961° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/10/2018
Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km526/140337.49%03:33:18 RP00:05:03
Route		216/SEM
14/10/2018
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km534/329416.21%01:35:1800:04:31
Route		224/SEM
08/07/2018
Trail du Bout du MondePlouzané2957km198/31862.26%07:27:5200:07:51
Trail		87/SEM
12/05/2018
Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3540km40/12831.25%03:58:3900:05:58
Trail		13/SEM
03/03/2018
Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km81/74110.93%01:29:47 RP00:04:15
Route		46/SEM
11/02/2018
Trail GlazigPlourhan2225km139/101913.64%02:23:4100:05:45
Trail		83/SEM
21/01/2018
10KM DaunatSaint-grégoire3510km249/164815.11%00:39:44 RP00:03:58
Route		133/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 43.28
 49.53
40.03
34.04
Meilleur
Indice		 28.57 28.5740.0334.04
Cumul


105km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2017
Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3527km34/11928.57%02:14:0300:04:58
Trail		18/SEM
05/11/2017
Trail Advevan - BobibreizhBobital2223km48/14134.04%02:06:4500:05:31
Nature		27/SEM
08/10/2017
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1084/270840.03%01:42:32 RP00:04:52
Route		421/SEM
27/08/2017
Trail SelticLe Sel-de-Bretagne3534km43/6170.49%03:53:5800:06:53
Trail		18/SEM

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