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ID: 12523

GOURMET
Sylvain
COURIR A KERVIGNAC - M2M

	TOTAL
Nombre	49	26	11	6	5	1
Indice Moyen	46.54	50.52	46.15	24.51	53.2	46.17
Meilleur Indice	9.87	20.32	23.68	9.87	32.95	46.17

01:32:34
(vma 16.10)

03:15:06
(vma 16.25)

Plus
Longue

70.000km
Vannes
29/06/2024

Cumul

1231km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	5	63.02	13278° / 14126	--> 94 %
2018	11	32.77	8957° / 14513	--> 61.72 %
2019	6	35.25	10133° / 15258	--> 66.41 %
2023	6	27.59	6966° / 12723	--> 54.75 %
2024	9	19.21	6794° / 16495	--> 41.19 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2017	5	63.02	1741° / 1882	--> 92.51 %
2018	10	34.65	1299° / 1998	--> 65.02 %
2019	5	37.73	1391° / 2075	--> 67.04 %
2023	5	36.25	1048° / 1556	--> 67.35 %
2024	8	22.54	1121° / 2375	--> 47.2 %

+ de Records

Cat.	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	01:36:57	01:32:34	02:48:08	03:15:06
SEM	01:36:57	01:52:38	02:48:08	04:16:06
V1M		01:32:34		03:15:06

2025

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	36.9	41.66	27.4
Meilleur Indice	27.4	34.31	27.4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2025	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	25km	60/219	27.4%	02:07:31	00:05:06	Trail	7/M2M
21/09/2025	Les Bosses de Lanvaux	Pluvigner	56	24km	49/100	49%	02:15:51	00:05:40	Nature	5/M2M
07/09/2025	La Santez Helen	Sainte-Hélène	56	19km	82/239	34.31%	01:37:53	00:05:09	Nature	13/M2M

2024

	TOTAL
Nombre	10	4	3	2	1
Indice Moyen	35.95	47.73	13.65	40.72	46.17
Meilleur Indice	9.87	27.75	9.87	37.98	46.17

6794° breton
1121° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2024	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	52km	170/193	88.08%	08:00:41	00:09:15	Trail	27/M1M
13/10/2024	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	25km	51/167	30.54%	02:02:20	00:04:54	Trail	11/M1M
06/10/2024	Kewenn Trail	Quéven	56	25km	45/101	44.55%	02:31:16	00:06:03	Trail	11/M1M
29/09/2024	Trail de Plouay	Plouay	56	22km	49/129	37.98%	02:21:09	00:06:25	Nature	10/M1M
29/06/2024	Ultra Marin - Le Réveil des Ducs	Vannes	56	70km	380/823	46.17%	08:46:40	00:07:31	Ultra Trail	64/M1M
16/06/2024	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	46/466	9.87%	01:33:03	00:04:25	Route	5/M1M
05/05/2024	Marathon de la Loire	Saumur	49	42.195km	362/2672	13.55%	03:15:06 ^RP	00:04:37	Route	66/M1M
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	428/2442	17.53%	01:32:34 ^RP	00:04:23	Route	62/M1M
04/02/2024	Tro Manéguen	Guénin	56	24km	103/237	43.46%	02:46:21	00:06:56	Nature	27/M1M
21/01/2024	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	27km	149/537	27.75%	02:28:43	00:05:30	Trail	25/M1M

2023

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	40.31	49.82	35.18	22.03
Meilleur Indice	22.03	38.85	28.11	22.03

6966° breton
1048° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2023	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	25km	70/249	28.11%	02:34:14	00:06:10	Trail	9/M1M
15/10/2023	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	25km	71/168	42.26%	02:08:15	00:05:08	Trail	17/M1M
24/09/2023	Trail de Plouay	Plouay	56	22km	66/92	71.74%	02:14:58	00:06:08	Nature	15/M1M
10/09/2023	Trail de Gestel	Gestel	56	16km	61/157	38.85%	01:30:27	00:05:39	Nature	10/M1M
03/09/2023	Course Nature La Santez Helen	Sainte-Hélène	56	19km	75/193	38.86%	01:40:05	00:05:16	Nature	9/M1M
23/04/2023	Abalone Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	627/2846	22.03%	03:30:01 ^RP	00:04:59	Route	102/M1M

2022

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	38.61	35.75	50	32.95
Meilleur Indice	32.95	35.71	50	32.95

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2022	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	65/182	35.71%	01:28:22	00:05:12	Nature	12/M1M
03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	17384/34299	50%	03:48:44 ^RP	00:05:25	Route	2422/M1M
20/02/2022	Run à L'Orient	Lorient	56	21km	58/176	32.95%	01:40:27	00:04:47	Route Nature	6/M1M
30/01/2022	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	23km	194/542	35.79%	02:02:43	00:05:20	Nature	34/M1M

2020

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	35.88	33.29	43.65
Meilleur Indice	20.32	20.32	43.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2020	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	20km	68/210	32.38%	01:36:57 ^RP	00:04:51	Nature	8/M0M
01/03/2020	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	30km	79/181	43.65%	02:48:08 ^RP	00:05:36	Route Nature	11/M0M
09/02/2020	Tro Manéguen	Guénin	56	23km	67/142	47.18%	02:53:10	00:07:32	Nature	13/M0M
26/01/2020	Trail de la Ria et de l'océan	Plouhinec	56	23km	102/502	20.32%	01:56:43	00:05:04	Nature	29/M0M

2019

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	51.29	51.01	51.84
Meilleur Indice	23.68	25.76	23.68

10133° breton
1391° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2019	Trail des Marathoniers	Groix	56	28km	81/342	23.68%	02:59:48	00:06:25	Trail	37/SEM
08/09/2019	Grand Trail du Lain	Gestel	56	23km	74/96	77.08%	02:12:05	00:05:45	Nature	28/SEM
01/09/2019	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	68/264	25.76%	01:09:45	00:04:59	Nature	31/SEM
27/04/2019	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	59km	244/305	80%	08:01:55	00:08:10	Trail	68/SEM
03/03/2019	Trail de Caudan	Caudan	56	17km	153/246	62.2%	01:38:31	00:05:48	Nature	57/SEM
03/02/2019	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	23km	154/395	38.99%	01:56:44	00:05:05	Nature	63/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	11	7	2	1	1
Indice Moyen	53.55	53.78	69.03	40.42	34.1
Meilleur Indice	34.1	35.1	66.15	40.42	34.1

8957° breton
1299° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	139/396	35.1%	01:28:43	00:05:13	Nature	56/SEM
11/11/2018	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	17.2km	64/89	71.91%	01:34:06	00:05:28	Route Nature	27/SEM
21/10/2018	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1059/1601	66.15%	04:16:06 ^RP	00:06:04	Route Nature	299/SEM
23/09/2018	Randos Hennebontaises	Hennebont	56	20km	27/59	45.76%	01:48:04 ^RP	00:05:24	Nature	10/SEM
09/09/2018	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	969/2842	34.1%	01:52:38 ^RP	00:05:20	Route	382/SEM
02/09/2018	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	130/280	46.43%	01:12:51	00:05:12	Nature	39/SEM
01/07/2018	Là-Bas La Laïta	Guidel	56	18km	77/143	53.85%	01:49:04	00:06:04	Nature	34/SEM
28/04/2018	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	173/428	40.42%	02:43:42	00:05:39	Trail	69/SEM
08/04/2018	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	71/169	42.01%	01:30:01	00:05:38	Nature	25/SEM
18/03/2018	Trail du Val Quéven	Quéven	56	15km	135/231	58.44%	01:26:03 ^RP	00:05:44	Nature	55/SEM
04/03/2018	Trail de Caudan	Caudan	56	18km	111/117	94.87%	01:46:40	00:05:56	Nature	46/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	74.74	82.52	74.82	51.34
Meilleur Indice	51.34	69.55	74.82	51.34

13278° breton
1741° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	Trail de La Ria d'Etel	Nostang	56	17km	446/552	80.8%	01:44:51	00:06:10	Nature	124/SEM
29/10/2017	Trail de La Vallée du Scorff - Fiducial	Cléguer	56	18km	217/312	69.55%	02:08:04	00:07:07	Nature	82/SEM
17/09/2017	Trail des Marathoniers	Groix	56	28km	211/282	74.82%	03:18:23	00:07:05	Trail	62/SEM
03/09/2017	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14.5km	134/261	51.34%	01:15:42	00:05:13	Route Nature	38/SEM
26/03/2017	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	139/143	97.2%	02:04:00	00:07:45	Nature	39/SEM

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