Franck GUILLEMOT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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GUILLEMOT
Franck

fraxxx@xxxxxxx.xxx
CALAN (56240)
ID 3681

M1M

Triathlons

Comparer à

Courses

111

Indice moyen

13.06

Meilleur indice

0.07

Cumul distance

1069 km

Plus longue

36.000 km

Records personnels

10 km00:31:15vma 21.28

Semi-marathon01:09:03vma 21.61

Moy. 11.33

Meilleur: 0.17

Moy. 16.62

Meilleur: 2.08

Moy. 18.71

Meilleur: 0.31

Moy. 0.91

Meilleur: 0.07

Moy. 24.67

Meilleur: 6.67

Moy. 3.45

Meilleur: 0.26

Moy. 2.31

Meilleur: 0.36

Moy. 0.34

Meilleur: 0.34

Palmarès

Victoires (H)

2èmes (H)

3èmes (H)

Victoires catégorie

Podiums catégorie

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2009	8	4.09	671° / 8477	--> 7.92 %
2010	8	12.51	2228° / 9254	--> 24.08 %
2011	8	14.94	2933° / 10245	--> 28.63 %
2015	5	2.38	667° / 13424	--> 4.97 %
2016	20	0.39	69° / 13561	--> 0.51 %
2017	14	0.37	62° / 13864	--> 0.45 %
2018	8	2.45	732° / 14172	--> 5.17 %
2019	11	0.32	57° / 14758	--> 0.39 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2009	7	5.50	100° / 883	--> 11.33 %
2010	7	21.65	470° / 1243	--> 37.81 %
2011	6	5.34	166° / 1411	--> 11.76 %
2016	12	0.52	13° / 1839	--> 0.71 %
2017	7	3.01	126° / 1798	--> 7.01 %
2019	5	1.78	68° / 1985	--> 3.43 %

+ de Records

Cat.	800m	1000m	1500m	3000m	5km	10km	20km	21.1km
RP	01:59.12	02:39.19	04:00.35	08:44.19	14:50.30	00:31:15	01:25:31	01:09:03
CAM						00:35:51
JUM	01:59.12	02:39.19				00:33:56
ESM						00:41:01
SEM			04:00.35	08:44.19	14:50.30	00:31:15	01:25:31	01:09:03
CAF						00:38:21

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	72.51	72.51
Meilleur Indice	72.51	72.51

Cumul

9km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/04/2026	Kelan Trail	Calan	56	9km	124/171	72.51%	01:07:26	00:07:30	Nature	17/M1M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	0.26	0.26
Meilleur Indice	0.26	0.26

Cumul

34km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/06/2025	L'Ultra-Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	34km	5/1912	0.26%	02:11:57	00:03:53	Trail	3/SEM

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	0.36	0.36
Meilleur Indice	0.36	0.36

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/03/2024	Vann'Eco Tour	Vannes	56	10km	1/280	0.36%	00:32:18	00:03:14	Route Nature	1/SEM

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	0.56	0.56
Meilleur Indice	0.56	0.56

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/03/2023	Vann'Eco Tour	Vannes	56	10km	1/178	0.56%	00:33:46	00:03:23	Route Nature	1/SEM

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	0.98	0.17	1.79
Meilleur Indice	0.17	0.17	1.79

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/10/2022	Foulées du Golfe Nocturnes	Vannes	56	10km	2/1187	0.17%	00:32:55	00:03:17	Route	2/SEM
20/03/2022	Vann'Eco Tour	Vannes	56	10km	4/224	1.79%	00:35:14	00:03:31	Route Nature	2/SEM

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	6.53	8.51	0.57
Meilleur Indice	0.57	2.34	0.57

Cumul

38km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/02/2020	10Km du Bord de Mer	Damgan	56	10km	2/353	0.57%	00:31:27	00:03:09	Route	2/SEM
16/02/2020	1/2 Finale Championnat de France de Cross - Elite Homme	Carnac	56	9.567km	43/247	17.41%	00:33:57	00:03:33	Cross	31/SEM
26/01/2020	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Homme	Quimper	29	9.277km	18/311	5.79%	00:31:48	00:03:26	Cross	11/SEM
12/01/2020	Championnat du 29 de Cross - Elite Homme	Lesneven	29	8.73km	3/128	2.34%	00:28:19	00:03:15	Cross	1/SEM

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	5	3	3	2	1
Indice Moyen	8.52	13.19	17.08	0.34	0.32	0.41
Meilleur Indice	0.07	4.42	6.67	0.07	0.32	0.41

Cumul

109km

57° breton
68° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2019	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.401km	22/391	5.63%	00:15:17	00:03:28	Cross	17/SEM
17/11/2019	Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt	Boulogne-Billancourt	92	21.1km	26/8108	0.32%	01:09:03 RP	00:03:16	Route	18/SEM
20/10/2019	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	1/1420	0.07%	00:31:51	00:03:11	Route Nature	1/SEM
16/06/2019	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	10km	2/299	0.67%	00:32:04	00:03:12	Route Nature	2/SEM
02/06/2019	Foulées Gustannaises	Auray	56	8km	1/243	0.41%	00:28:11	00:03:31	Nature	1/SEM
30/05/2019	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	2/619	0.32%	00:33:15	00:03:20	Route	2/SEM
29/05/2019	Championnat du 35 - 5000M Hommes Finale 1	Fougères	35	5km	4/29	13.79%	00:14:50.30 RP	00:02:58	Piste	3/SEM
19/05/2019	2ème Tour Interclubs - 1500M Hommes	Saint-Renan	29	1.5km	1/15	6.67%	00:04:00.35 RP	00:02:40	Piste	1/SEM
22/04/2019	Foulées du Bono	Le Bono	56	9km	1/367	0.27%	00:31:03	00:03:27	Route Nature	1/SEM
08/03/2019	Championnat de France de Cross Court - Elites Hommes	Vittel	88	4.5km	118/322	36.65%	00:16:32	00:03:40	Cross	95/SEM
17/02/2019	1/2 Finales Championnats de France de Cross Court - Elites Hommes	Lisieux	14	4km	8/181	4.42%	00:11:32	00:02:53	Cross	7/SEM
27/01/2019	Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Yffiniac	22	9.39km	36/329	10.94%	00:35:01	00:03:44	Cross	31/SEM
19/01/2019	Championnat de Bretagne En Salle - 3000M Hommes Finale 1	Rennes	35	3km	4/13	30.77%	00:08:44.19 RP	00:02:55	Piste	3/SEM
13/01/2019	Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes	Questembert	56	9.4km	8/96	8.33%	00:33:51	00:03:36	Cross	6/SEM

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	5	3
Indice Moyen	6.91	10.61	0.75
Meilleur Indice	0.62	2.08	0.62

Cumul

82km

732° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	33/379	8.71%	00:15:11	00:03:22	Cross	22/SEM
02/12/2018	Cross de La Ville de Brest - Elite Homme	Brest	29	8.4km	2/96	2.08%	00:29:51	00:03:33	Cross	2/SEM
24/11/2018	Corrida de Paimpol	Paimpol	22	9.9km	4/642	0.62%	00:32:50	00:03:19	Route	4/SEM
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	13/1647	0.79%	01:11:54 RP	00:03:24	Route	11/SEM
25/02/2018	Foulées du Printemps	Pontivy	56	10km	1/120	0.83%	00:32:42	00:03:16	Route	1/SEM
18/02/2018	Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - Elites Homme	Cohiniac	22	10.13km	39/229	17.03%	00:37:23	00:03:41	Cross	32/SEM
04/02/2018	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Combourg	35	9.05km	49/312	15.71%	00:30:11	00:03:20	Cross	43/SEM
14/01/2018	Championnat du Morbihan de Cross - Elites Hommes	Brec'h	56	9.3km	8/84	9.52%	00:31:52	00:03:26	Cross	6/SEM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	16	5	4	3	2	1	1
Indice Moyen	11.15	24.78	9.72	0.98	0.8	8	3.17
Meilleur Indice	0.24	0.24	5.9	0.73	0.27	8	3.17

Cumul

166km

62° breton
126° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/12/2017	Corrida de la Saint-Sylvestre	Vannes	56	8km	407/454	89.65%	00:54:05	00:06:46	Route	91/SEM
17/12/2017	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	28/350	8%	00:14:33	00:03:14	Cross	21/SEM
10/12/2017	Trail Urbain de Lannion - La Course des Costauds	Lannion	22	10.6km	1/410	0.24%	00:39:49	00:03:45	Route	1/SEM
15/10/2017	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	3/1127	0.27%	00:33:41	00:03:22	Route Nature	2/SEM
08/10/2017	Brest Court	Brest	29	10km	4/898	0.45%	00:32:40	00:03:16	Route	3/SEM
01/10/2017	Relais de la Forêt de Camors 60KM - (10+5km) (00:34:15+00:21:10)	Camors	56	15km	2/63	3.17%	00:55:25	00:03:42	Relais	/
08/07/2017	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	9/722	1.25%	01:25:31 RP	00:04:17	Nature	6/SEM
25/06/2017	Trail des Remparts	Vannes	56	15km	5/380	1.32%	00:57:46	00:03:51	Route Nature	4/SEM
17/06/2017	Corrida de Langueux - Licenciés	Langueux	22	10km	61/184	33.15%	00:33:35	00:03:22	Route	38/SEM
03/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	13km	4/549	0.73%	01:00:24	00:04:39	Nature	3/SEM
28/05/2017	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	10km	1/243	0.41%	00:33:12	00:03:19	Route	1/SEM
14/05/2017	Trail des Embruns	Trébeurden	22	16km	1/104	0.96%	01:03:31	00:03:58	Nature	1/SEM
07/05/2017	1er Tour Interclubs N2 Régional - 1500M Hommes	Vannes	56	1.5km	2/25	8%	00:04:10.70 RP	00:02:47	Piste	1/SEM
05/02/2017	Interrégionaux de Cross Court - Elite Homme	Mortagne-au-Perche	61	4.1km	21/162	12.96%	00:13:11	00:03:13	Cross	16/SEM
22/01/2017	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Plouay	56	9.29km	19/322	5.9%	00:31:09	00:03:21	Cross	15/SEM
08/01/2017	Championnat du Morbihan de Cross - Elite Hommes	Quéven	56	9.07km	12/100	12%	00:32:58	00:03:38	Cross	9/SEM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	22	9	3	3	2	2	1	1	1
Indice Moyen	6.84	5.01	26.97	0.65	0.78	1.88	1.09	15.79	0.34
Meilleur Indice	0.23	0.23	12.58	0.31	0.7	0.36	1.09	15.79	0.34

Cumul

255km

69° breton
13° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Championnat de Bretagne de Cross Court - Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	40/318	12.58%	00:14:19	00:03:11	Cross	28/SEM
11/12/2016	Course des Costauds	Lannion	22	10km	4/412	0.97%	00:36:43	00:03:40	Route	4/SEM
06/11/2016	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	25/3708	0.67%	00:31:15 RP	00:03:08	Route	19/SEM
16/10/2016	Duo de l'Hermine (18.7+23.5Km) - 02:34:24	Vannes	56	18.7km	2/561	0.36%	01:07:22	00:03:36	Relais	/
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	12/5250	0.23%	00:32:34 RP	00:03:15	Route	9/SEM
02/10/2016	Relais de la Forêt de Camors (5KM solo + 5KM équipe)	Camors	56	10km	2/59	3.39%	00:54:17	00:05:26	Relais	/
25/09/2016	Foulées de Kérozer	Saint-Avé	56	12km 151m D+	2/231	0.87%	00:43:54	00:03:39	Nature	2/SEM
11/09/2016	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	14/903	1.55%	00:33:22	00:03:20	Route	12/SEM
03/07/2016	Trail des Remparts	Vannes	56	9.5km	4/467	0.86%	00:34:48	00:03:40	Route Nature	4/SEM
02/07/2016	Le Cruguel-Josselin	Josselin	56	12km	2/287	0.7%	00:40:25	00:03:22	Route Nature	2/SEM
25/06/2016	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km 275m D+	14/1288	1.09%	02:33:26	00:04:16	Trail	8/SEM
18/06/2016	Corrida de Langueux - Championnat de France du 10Km ESM SEM	Langueux	22	10km	122/322	37.89%	00:33:06	00:03:19	Route	98/SEM
28/05/2016	La 10K	Saint-Malo	35	10km	16/1401	1.14%	00:32:55 RP	00:03:17	Route	15/SEM
15/05/2016	Course Nature de Séné	Séné	56	15km	1/128	0.78%	00:53:52 RP	00:03:35	Nature	1/SEM
07/05/2016	Foulées Noyalaises	Noyal-Pontivy	56	10km	2/156	1.28%	00:34:04	00:03:24	Route	1/SEM
22/04/2016	Meeting René Morice - 3000M Hommes	Lorient	56	3km	3/19	15.79%	00:09:00.32 RP	00:03:00	Piste	3/SEM
03/04/2016	Foulées Brin d'Avoine - Championnat de Bretagne du 10KM	Quimper	29	10km	3/519	0.58%	00:33:43 RP	00:03:22	Route	3/SEM
27/03/2016	Trail du Bord de Mer	Arzon	56	15km	1/321	0.31%	00:59:38	00:03:59	Nature	1/SEM
31/01/2016	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	3/384	0.78%	00:34:03	00:03:24	Route	3/SEM
30/01/2016	Noz Trail NaturaXtrem	Séné	56	10km	1/290	0.34%	00:39:21	00:03:56	Nature Nocturne	1/SEM
24/01/2016	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Brest	29	10.06km	145/295	49.15%	00:39:18	00:03:54	Cross	118/SEM
10/01/2016	Championnat du Morbihan de Cross-Country - ESM SEM	Saint-Avé	56	9.28km	19/99	19.19%	00:35:52	00:03:52	Cross	18/SEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	2.99	2.06	0.91	8.99
Meilleur Indice	0.79	1.08	0.79	8.99

Cumul

94km

667° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2015	La Cambrousse Craft	Moncontour	22	33km	41/456	8.99%	03:18:04	00:06:00	Trail	25/SEM
22/11/2015	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	4/509	0.79%	01:09:16	00:04:04	Nature	4/SEM
05/07/2015	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	17.5km	8/263	3.04%	01:11:20	00:04:05	Route Nature	1/SEM
28/06/2015	Foulées du Ter	Ploemeur	56	10km	3/289	1.04%	00:36:05	00:03:37	Nature	3/SEM
07/06/2015	Trail d'Auray	Auray	56	16.5km	4/369	1.08%	01:05:57	00:04:00	Route Nature	2/SEM

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	22.84	22.84
Meilleur Indice	13.16	13.16

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/2013	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	139/1056	13.16%	00:41:01	00:04:06	Route	11/ESM
21/04/2013	Foulées de l'Eléphant	Nantes	44	10.6km	702/2159	32.52%	00:52:24	00:04:57	Route	316/SEM

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	58.14	38.05	98.31
Meilleur Indice	29.51	29.51	98.31

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/09/2012	Course Nature de la Vallée du Cens	Orvault	44	7km	175/178	98.31%	01:00:27	00:08:38	Nature	57/SEM
12/02/2012	Interrégions de Cross Court Hommes	Brest	29	4.5km	82/176	46.59%	00:13:55	00:03:06	Cross	15/ESM
29/01/2012	Championnat de Bretagne de Cross - Cross Court Hommes	Quimper	29	0km	36/122	29.51%	00:12:57		Cross	5/ESM

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	5	2	1	1	1
Indice Moyen	18.47	20.82	30.85	16.67	1.4	0.89
Meilleur Indice	0.89	10.62	3.02	16.67	1.4	0.89

Cumul

41km

2933° breton
166° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2011	Corrida de Rhuys	Sarzeau	56	10km	8/265	3.02%	00:35:48	00:03:35	Route	1/JUM
20/11/2011	Cross de la Ligue - CAM JUM	Saint-Nolff	56	0km	12/72	16.67%	00:14:21		Cross	9/JUM
16/10/2011	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	10/1121	0.89%	00:35:19	00:03:32	Route Nature	1/JUM
25/06/2011	Corrida de Langueux - Licenciés	Langueux	22	10km	71/121	58.68%	00:34:55	00:03:29	Route	3/JUM
29/05/2011	Championnat du Morbihan - 800M Hommes Finale 1	Vannes	56	0.8km	2/12	16.67%	00:02:00.11	00:02:30	Piste	1/JUM
06/03/2011	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	10km	3/214	1.4%	00:33:56 RP	00:03:24	Nature	1/JUM
27/02/2011	Championnats de France de Cross-country - JUM	Paray-le-Monial	71	0km	138/320	43.13%	00:23:20		Cross	138/JUM
13/02/2011	Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - JUM	Graignes	50	0km	12/113	10.62%	00:24:21		Cross	12/JUM
30/01/2011	Championnat de Bretagne de Cross Country - JUM	Quintin	22	0km	13/84	15.48%	00:17:58		Cross	13/JUM
09/01/2011	Championnat du Morbihan de Cross - JUM	Hennebont	56	0km	6/33	18.18%	00:16:59		Cross	6/JUM

2010

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	TOTAL
Nombre	8	4	2	1	1
Indice Moyen	23.07	38.75	3.31	20.83	2.08
Meilleur Indice	2.08	25	2.45	20.83	2.08

Cumul

30km

2228° breton
470° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2010	Taulé - Morlaix	Morlaix	29	10km	150/3597	4.17%	00:34:57 RP	00:03:30	Route	10/JUM
12/06/2010	Meeting de l'APV - 800M Finale B	Vannes	56	0.8km	4/8	50%	02:01.6	00:02:32	Piste	2/JUM
05/06/2010	Championnat du Morbihan - 800M JUM	Vannes	56	0.8km	2/8	25%	00:01:59.12 RP	00:02:29	Piste	2/JUM
30/04/2010	Soirée Demi-Fond - 1000M Hommes Finale 1	Vannes	56	1km	5/10	50%	00:02:39.19 RP	00:02:39	Piste	4/JUM
23/04/2010	Meeting "René Morice" - 800M Hommes Finale 1	Lorient	56	0.8km	3/10	30%	00:02:01.06 RP	00:02:31	Piste	3/JUM
05/04/2010	Mini-Foulées de Penquesten	Inzinzac-Lochrist	56	6.9km	4/163	2.45%	00:25:08	00:03:39	Route	2/JUM
28/02/2010	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	10km	5/240	2.08%	00:35:24 RP	00:03:32	Nature	1/JUM
10/01/2010	Championnat du Morbihan de Cross - JUM	Brec'h	56	0km	5/24	20.83%	00:19:07		Cross	5/JUM

2009

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	TOTAL
Nombre	8	6	1	1
Indice Moyen	8.85	8.57	18.58	0.82
Meilleur Indice	0.82	4.4	18.58	0.82

Cumul

88km

671° breton
100° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2009	Foulées du Golfe	Vannes	56	13km	9/1096	0.82%	00:47:06	00:03:37	Route Nature	1/CAM
04/10/2009	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	62/1075	5.77%	00:35:51 RP	00:03:35	Route	3/CAM
13/09/2009	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	40/775	5.16%	00:38:23	00:03:50	Route	3/CAM
12/07/2009	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	26/591	4.4%	00:57:37 RP	00:03:50	Route	1/JUM
26/04/2009	Foulées de Gâvres-Port-Louis	Port-Louis	56	10km	18/274	6.57%	00:37:48 RP	00:03:47	Route	1/JUM
13/04/2009	Foulées du Bono	Le Bono	56	9.6km	12/75	16%	00:38:40	00:04:02	Route	1/CAM
01/03/2009	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	10km	60/323	18.58%	00:41:21	00:04:08	Nature	1/JUM
08/02/2009	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	46/340	13.53%	00:38:21 RP	00:03:50	Route	1/CAF

2008

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	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	40.18	30.69	49.67
Meilleur Indice	16.37	16.37	40

Cumul

43km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2008	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	119/727	16.37%	00:43:49	00:04:23	Route	9/CAM
02/08/2008	Foulées des 3 Clochers	Plumelec	56	12.6km	106/265	40%	00:58:01	00:04:36	Nature	1/CAM
02/03/2008	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	10km	184/310	59.35%	00:50:11	00:05:01	Nature	3/CAM
10/02/2008	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	194/431	45.01%	00:43:40 RP	00:04:22	Route	2/JUM

2006

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	8.54	8.54
Meilleur Indice	8.54	8.54

Cumul

9km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/12/2006	Corrida Vannetaise Hommes	Vannes	56	8.75km	7/82	8.54%	00:33:07	00:03:47	Route	1/CAM

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