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GUINCHE
Marina

Marinaca
CAP A ST DO
ID 710734

M3F

Comparer à

Records personnels

10 km00:55:31vma 12.01
Semi-marathon02:09:33vma 11.51

Courses

51

Cumul distance

640 km

Indice moyen

82.15 69.35

Meilleur indice

30.27 14.2218

Plus longue

25.000 km

Nature
25
Moy. 80.27
68.69
Meilleur: 49.1 / 33.7
Route
24
Moy. 83.75
69.77
Meilleur: 30.27 / 14.2218
Trail
1
Moy. 94.43
89.52
Meilleur: 94.43 / 89.52
Route Nature
1
Moy. 78.41
55.67
Meilleur: 78.41 / 55.67

Palmarès

Victoires catégorie

2

Victoires catégorie

Podiums catégorie

2

Podiums catégorie

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 5 56.94 2927° / 4974 --> 58.85 %
2022 6 76.78 3058° / 3310 --> 92.39 %
2023 8 63.91 3051° / 4127 --> 73.93 %
2024 6 70.42 5486° / 6364 --> 86.2 %
2025 6 78.81 7933° / 8256 --> 96.09 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2022 5 76.78 541° / 591 --> 91.54 %
2023 7 67.02 592° / 735 --> 80.54 %
+ de Records

Cat.5km10km21.1km
RP00:30:4100:55:3102:09:33
V1F00:31:4600:55:3102:09:33
V2F01:02:2402:11:15
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 86.31
79.85 		82.39
74		90.24
85.71
Meilleur
Indice		 82.39
74		 82.39
74		90.24
85.71
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


22km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/06/2026
Sur les Traces de DuguesclinLehon2212km342/379
(120/140)		90.24
(85.71)		01:30:0000:07:30
Nature		11/M3F
16/05/2026
Domi'RunSaint-Domineuc3510km
76m D+		117/142
(37/50)		82.39
(74)		01:04:3800:06:28
Route		1/M3F
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 93.88
91 		93.77
91.29		94.43
89.52
Meilleur
Indice		 83.67
81.61		 83.67
81.61		94.43
89.52
Cumul


104km
7933° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2025
Entre Terre et MerSaint-Coulomb3514km403/434
(176/198)		92.86
(88.89)		01:58:3400:08:28
Nature		23/M3F
09/11/2025
Trail des ChâtaignesLa Baussaine3516km407/425
(144/154)		95.76
(93.51)		02:08:0400:08:00
Nature		21/M3F
07/09/2025
La Route du FortSaint-Père-Marc-en-Poulet3511km1307/1562
(528/647)		83.67
(81.61)		01:34:4900:08:37
Nature		55/M3F
17/05/2025
Trail du MinihicLe Minihic-sur-Rance3523km255/262
(49/52)		97.33
(94.23)		02:58:3600:07:46
Nature		10/M3F
16/03/2025
Trail des ValléesSaint-Pierre-de-Plesguen3525km492/521
(111/124)		94.43
(89.52)		03:45:2000:09:01
Trail		12/M3F
19/01/2025
Trail du Clocher TorsQuébriac3515km399/402
(110/112)		99.25
(98.21)		02:34:26 RP00:10:18
Nature		21/M3F
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 83.58
73.7 		82
72.44		91.49
80
Meilleur
Indice		 59.76
46		 59.76
46		91.49
80
Cumul


87km
5486° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/12/2024
Entre Terre et MerSaint-Coulomb3514km403/494
(139/208)		81.58
(66.83)		01:46:0700:07:35
Nature		16/M3F
10/11/2024
Trail des ChâtaignesLa Baussaine359km101/169
(46/100)		59.76
(46)		00:59:3100:06:37
Nature		5/M3F
01/09/2024
La Route du FortSaint-Père-Marc-en-Poulet3511km1219/1410
(480/568)		86.45
(84.51)		01:29:3800:08:09
Nature		57/M3F
02/06/2024
Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2219.9km819/945
(208/288)		86.67
(72.22)		02:34:3200:07:46
Nature		32/M3F
13/04/2024
Le VallionSaint-Jouan-des-Guérets3512km429/449
(138/149)		95.55
(92.62)		01:28:5900:07:25
Nature		18/M3F
24/02/2024
Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un EspoirPloërmel5621.1km
42m D+		849/928
(208/260)		91.49
(80)		02:11:1500:06:13
Route		14/M3F
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 8 6 2
Indice
Moyen		 80.18
67.42 		75.79
59.97		93.35
89.76
Meilleur
Indice		 49.1
33.7		 49.1
33.7		89.56
83.9
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


107km
3051° bretonne
592° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2023
Entre Terre et MerSaint-Coulomb3524km268/276
(53/58)		97.1
(91.38)		03:11:1400:07:58
Nature		11/M3F
12/11/2023
Trail des ChâtaignesLa Baussaine3516km300/349
(70/104)		85.96
(67.31)		01:57:0700:07:19
Nature		9/M3F
08/10/2023
La SinueuseSaint-Malo3510km987/1102
(490/584)		89.56
(83.9)		01:10:3100:07:03
Route		61/M3F
03/09/2023
Le Route du FortSaint-Père-Marc-en-Poulet3511km571/1163
(153/454)		49.1
(33.7)		01:12:4200:06:37
Nature		26/M3F
28/05/2023
Défi du Mont-DolBaguer-Morvan355.5km45/68
(11/26)		66.18
(42.31)		00:39:0900:07:07
Nature		1/M3F
06/05/2023
La Traversée de la BaieSaint-Brieuc2214km514/718
(192/330)		71.59
(58.18)		01:40:1300:07:10
Nature		24/M3F
16/04/2023
Rennes Urban TrailRennes3514km4049/4168
(1680/1757)		97.14
(95.62)		02:18:2700:09:53
Route		155/M3F
08/04/2023
Le VallionSaint-Jouan-des-Guérets3512km318/375
(73/109)		84.8
(66.97)		01:22:1800:06:51
Nature		9/M3F
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 3 3
Indice
Moyen		 89.87
83.08 		97.63
94.45		82.12
71.71
Meilleur
Indice		 56.87
37.65		 96.77
92.68		56.87
37.65
Cumul


85km
3058° bretonne
541° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2022
Course Nature des CorsairesTressé3511.5km268/284
(67/77)		94.37
(87.01)		01:17:0700:06:42
Nature		7/M3F
09/10/2022
Tout Rennes CourtRennes3521.1km
120m D+		2473/2495
(482/497)		99.12
(96.98)		02:28:3900:07:03
Route		57/M3F
04/09/2022
La Route du FortSaint-Père-Marc-en-Poulet3511km629/1106
(160/425)		56.87
(37.65)		01:11:4000:06:31
Nature		24/M3F
28/08/2022
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km2865/2954
(818/873)		96.99
(93.7)		02:35:5600:07:23
Route		64/M3F
15/05/2022
La course des Terre-neuvasSaint-Suliac3510.5km215/226
(76/84)		95.13
(90.48)		01:18:1400:07:27
Nature		12/M3F
15/04/2022
Foulées EvrannaisesEvran2210km330/341
(76/82)		96.77
(92.68)		01:02:2400:06:14
Route		7/M3F
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 71.62
57.76 		83.38
74.66		59.86
40.85
Meilleur
Indice		 59.86
40.85		 83.38
74.66		59.86
40.85
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/10/2021
La SinueuseSaint-Malo3510km838/1005
(389/521)		83.38
(74.66)		01:06:4800:06:41
Route		60/M2F
05/09/2021
La Route du FortSaint-Père-Marc-en-Poulet3511km525/877
(134/328)		59.86
(40.85)		01:10:2100:06:24
Nature		24/M2F
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 75.82
58.81 		82.75
66.67		68.89
50.95
Meilleur
Indice		 68.89
50.95		 82.75
66.67		68.89
50.95
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/10/2020
La Route du FortSaint-Père-Marc-en-Poulet3511km496/720
(134/263)		68.89
(50.95)		01:11:3700:06:31
Nature		27/M2F
08/03/2020
Défoulés de Miniac-MorvanMiniac-Morvan3510km259/313
(56/84)		82.75
(66.67)		00:57:3100:05:45
Route		10/M2F
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 63.09
44.64 		59.13
42.08		69.02
48.49
Meilleur
Indice		 30.27
14.2218		 30.27
14.2218		53.23
35.68
Cumul


56km
2927° bretonne
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
11/11/2019Challenge Banque Populaire 35 Nord 2019Ile et Vilaine350855/3392
(133/1212)		25.21
(10.97)		430 (2 courses)Challenge54/V1F
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2019
La SinueuseSaint-Malo3510km561/918
(221/508)		61.11
(43.5)		00:58:4900:05:53
Route		87/V1F
06/10/2019
La Route du Fort CMBSaint-Père-Marc-en-Poulet3511km519/975
(137/384)		53.23
(35.68)		01:06:2000:06:02
Nature		48/V1F
07/07/2019
La U NatureDol-de-Bretagne3511km190/224
(38/62)		84.82
(61.29)		01:06:5100:06:05
Nature		9/V1F
19/04/2019
Foulées EvrannaisesEvran2210km455/529
(111/162)		86.01
(68.52)		00:58:2900:05:51
Route		47/V1F
22/02/2019
Intrail MurosSaint-Malo3514km1785/5897
(318/2236)		30.27
(14.22)		01:31:1700:06:31
Route		105/V1F
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 77.34
53.72 		81.19
56.05		69.65
49.07
Meilleur
Indice		 69.65
49.07		 80.08
50.94		69.65
49.07
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/10/2018
La Route du Fort CmbSaint-Père-Marc-en-Poulet3511km684/982
(158/322)		69.65
(49.07)		01:05:1700:05:56
Nature		61/V1F
07/09/2018
Foulées d'Aymeric et AnthonyVilde-Guingalan2210km193/241
(27/53)		80.08
(50.94)		00:55:4500:05:35
Route		10/V1F
20/04/2018
Courir Pour Un EnfantEvran2210km493/599
(85/139)		82.3
(61.15)		00:58:1600:05:50
Route		28/V1F
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 78.48
55.18 		78.51
54.93		78.41
55.67
Meilleur
Indice		 73.14
46.91		 73.14
46.91		78.41
55.67
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/11/2017
Foulées DoloisesDol-de-bretagne3511km247/315
(54/97)		78.41
(55.67)		01:04:0400:05:49
Route Nature		17/V1F
08/09/2017
Foulées d'Emeric et AnthonyVilde-Guingalan2210km203/242
(34/54)		83.88
(62.96)		00:57:5200:05:47
Route		10/V1F
21/04/2017
Courir pour un EnfantEvran2210km471/644
(91/194)		73.14
(46.91)		00:56:3600:05:40
Route		37/V1F
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 81.73
56.65 		81.73
56.65
Meilleur
Indice		 69.73
40.54		 69.73
40.54
Cumul


51km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2016
Foulées du Père-NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km489/554
(63/104)		88.27
(60.58)		00:55:31 RP00:05:33
Route		27/V1F
09/09/2016
Foulées d'Emeric et AnthonyVilde-Guingalan2210km205/294
(30/74)		69.73
(40.54)		00:56:06 RP00:05:37
Route		10/V1F
07/05/2016
Semi-Marathon d'Ille et RanceDinan2221.1km182/210
(25/41)		86.67
(60.98)		02:09:33 RP00:06:08
Route		13/V1F
15/04/2016
Courir pour un EnfantEvran2210km417/507
(89/138)		82.25
(64.49)		00:57:41 RP00:05:46
Route		35/V1F
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 90.41
83.85 		90.41
83.85
Meilleur
Indice		 83.47
71.93		 83.47
71.93
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2015
Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès354.5km162/180
(83/98)		90
(84.69)		00:31:1700:06:57
Route		19/V1F
11/09/2015
Foulées d'Emeric et AnthonyVilde-Guingalan2210km304/311
(75/79)		97.75
(94.94)		01:04:31 RP00:06:27
Route		/VEF
17/04/2015
Foulées EvrannaisesEvran225km101/121
(41/57)		83.47
(71.93)		00:30:41 RP00:06:08
Route		/VEF
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 95.38
90 		95.38
90
Meilleur
Indice		 95.38
90		 95.38
90
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/04/2014
Courir pour un EnfantEvran225km62/65
(27/30)		95.38
(90)		00:31:46 RP00:06:21
Route		8/V1F

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